Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre La Paz y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en La Paz sale más barato: 1.289 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 6.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en La Paz
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La Paz Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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La Paz

🇲🇽 México

1.289 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en La Paz y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en La Paz y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.289 $ en La Paz frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá.

La Paz 1.289 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.107 $ en La Paz frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá.

La Paz 2.107 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.926 $ en La Paz frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá.

La Paz 2.926 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Vivir en La Paz cuesta aproximadamente un 30 % menos que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: La Paz está un 4 % por debajo, y Ciudad de Panamá un 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

10,11 $ 184 MXN

11,34 $ 11,34 PAB

-10.85%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

56,2 $ 1.022 MXN

47,85 $ 47,85 PAB

17.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,18 $ 149 MXN

8,07 $ 8,07 PAB

1.36%

Cappuccino

3,19 $ 58,1 MXN

4,02 $ 4,02 PAB

-20.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 32,24 MXN

1,94 $ 1,94 PAB

-8.76%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,00 $ 18,26 MXN

1,62 $ 1,62 PAB

-38.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,15 $ 39,17 MXN

3,26 $ 3,26 PAB

-34.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,71 $ 104 MXN

3,99 $ 3,99 PAB

43.11%

Leche (1 litro)

2,16 $ 39,36 MXN

1,83 $ 1,83 PAB

18.03%

Pan blanco (500 g)

2,59 $ 47,13 MXN

2,57 $ 2,57 PAB

0.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,25 $ 40,88 MXN

3,33 $ 3,33 PAB

-32.43%

Huevos

2,48 $ 45,03 MXN

2,69 $ 2,69 PAB

-7.81%

Queso local (1 kg)

11,99 $ 218 MXN

12,33 $ 12,33 PAB

-2.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,53 $ 155 MXN

6,69 $ 6,69 PAB

27.50%

Filete redondo de res (1 kg)

11,21 $ 204 MXN

10,40 $ 10,40 PAB

7.79%

Manzanas (1 kg)

3,43 $ 62,4 MXN

4,16 $ 4,16 PAB

-17.55%

Plátano (1 kg)

1,28 $ 23,31 MXN

1,84 $ 1,84 PAB

-30.43%

Naranjas (1 kg)

1,95 $ 35,46 MXN

4,18 $ 4,18 PAB

-53.35%

Tomate (1 kg)

1,83 $ 33,37 MXN

4,08 $ 4,08 PAB

-55.15%

Patata (1 kg)

2,03 $ 36,98 MXN

3,50 $ 3,50 PAB

-42.00%

Cebolla (1 kg)

2,13 $ 38,68 MXN

4,37 $ 4,37 PAB

-51.26%

Lechuga (1 cabeza)

1,48 $ 27,01 MXN

2,34 $ 2,34 PAB

-36.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,38 $ 25,07 MXN

1,75 $ 1,75 PAB

-21.14%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,38 $ 79,7 MXN

6,06 $ 6,06 PAB

-27.72%

Vino (Botella)

17,12 $ 311 MXN

11,72 $ 11,72 PAB

46.08%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,31 $ 23,79 MXN

1,37 $ 1,37 PAB

-4.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,88 $ 52,4 MXN

2,84 $ 2,84 PAB

1.41%

Billete sencillo (Transporte público)

0,68 $ 12,40 MXN

0,36 $ 0,36 PAB

88.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,61 $ 47,54 MXN

2,52 $ 2,52 PAB

3.57%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,04 $ 37,16 MXN

1,79 $ 1,79 PAB

13.97%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,99 $ 218 MXN

22,01 $ 22,01 PAB

-45.52%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 26,83 MXN

1,25 $ 1,25 PAB

18.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,1 mil $ 383,6 mil MXN

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

-2.07%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,6 mil $ 447,2 mil MXN

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

16.01%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

62,8 $ 1.142 MXN

131 $ 131 PAB

-52.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,84 $ 470 MXN

27,68 $ 27,68 PAB

-6.65%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,75 $ 596 MXN

48,59 $ 48,59 PAB

-32.60%

Cuota del gimnasio (Mensual)

34,76 $ 632 MXN

46,11 $ 46,11 PAB

-24.62%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,51 $ 373 MXN

35,01 $ 35,01 PAB

-41.42%

Entrada de cine

5,23 $ 95,2 MXN

8,73 $ 8,73 PAB

-40.09%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

225 $ 4.102 MXN

551 $ 551 PAB

-59.05%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.619 $ 84,0 mil MXN

9.560 $ 9.560 PAB

-51.68%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

58,5 $ 1.063 MXN

67,6 $ 67,6 PAB

-13.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,73 $ 741 MXN

48,03 $ 48,03 PAB

-15.20%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

74,5 $ 1.356 MXN

94,9 $ 94,9 PAB

-21.45%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

90,0 $ 1.637 MXN

113 $ 113 PAB

-20.31%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

814 $ 14,8 mil MXN

1.238 $ 1.238 PAB

-34.26%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

492 $ 8.945 MXN

873 $ 873 PAB

-43.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.728 $ 31,4 mil MXN

2.197 $ 2.197 PAB

-21.34%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.052 $ 19,1 mil MXN

1.538 $ 1.538 PAB

-31.64%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.914 $ 34,8 mil MXN

3.116 $ 3.116 PAB

-38.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.163 $ 21,2 mil MXN

1.725 $ 1.725 PAB

-32.57%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

770 $ 14,0 mil MXN

934 $ 934 PAB

-17.62%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.6

6.39

81.53%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para La Paz: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

La Paz

492 $ 38.7%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 77.6% 381 $

Alimentación y mercados

La Paz

300 $ 23.6%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 8.1% 24 $

Comer fuera

La Paz

177 $ 14%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 13.9% 25 $

Servicios públicos e Internet

La Paz

121 $ 9.6%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 70.9% 86 $

Ropa y calzado

La Paz

119 $ 9.4%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 22.7% 27 $

Deporte y ocio

La Paz

45 $ 3.6%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 40.5% 18 $

Movilidad

La Paz

16 $ * 1.2%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 118% 18 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 814 $ en La Paz y 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 21 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 56,0 $ en La Paz frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Las compras invierten la comparación con 300 $ frente a 324 $, siendo La Paz más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇲🇽 La Paz

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

01:55 1:55 a. m.

03:55 3:55 a. m.

2 h por delante de La Paz

🌤 Clima

👥 Población

250.141

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Mexican Peso MXN $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

100 MXN = 5,5 USD

100 MXN = 4,9 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a MXN – conversor de Mexican Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇲🇽 Peso mexicano ($)

Mexican Peso – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 18,19 MXN (100 MXN = 5,5 USD). 1 EUR = 20,4 MXN (100 MXN = 4,9 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD a MXN en detalle →

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La Paz Ciudad de Panamá 3680 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

La Paz vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

La Paz es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 43 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 21 % más bajos en Ciudad de Panamá. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 814 $ en La Paz frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 8 % más altas en Ciudad de Panamá. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.289 $ al mes en La Paz frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 43 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.289 $ en La Paz frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.500 $ es realista en La Paz pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que La Paz sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, La Paz es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad de Panamá, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, La Paz y Ciudad de Panamá están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que La Paz es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 43 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.