Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Itaquaquecetuba et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Itaquaquecetuba : 883 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Itaquaquecetuba
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Itaquaquecetuba Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Itaquaquecetuba

🇧🇷 Brésil

883 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Itaquaquecetuba et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Itaquaquecetuba et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 883 $ par mois à Itaquaquecetuba contre 1 857 $ à Panama, loyer inclus.

Itaquaquecetuba 883 $
Panama 1 857 $

Un couple dépense environ 1 403 $ par mois à Itaquaquecetuba contre 2 815 $ à Panama, loyer inclus.

Itaquaquecetuba 1 403 $
Panama 2 815 $

Une famille de trois personnes dépense 1 923 $ par mois à Itaquaquecetuba contre 3 773 $ à Panama, loyer inclus.

Itaquaquecetuba 1 923 $
Panama 3 773 $

Itaquaquecetuba est environ 52 % moins chère que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Itaquaquecetuba se situe 35 % sous la médiane mondiale, tandis que Panama est 37 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,13 $ 31,06 R$

11,68 $ 11,68 PAB

-47.52%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

32,63 $ 165 R$

47,76 $ 47,76 PAB

-31.68%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,97 $ 40,40 R$

8,12 $ 8,12 PAB

-1.85%

Cappuccino

1,99 $ 10,09 R$

4,23 $ 4,23 PAB

-52.96%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 6,73 R$

1,92 $ 1,92 PAB

-30.73%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,75 $ 3,81 R$

1,58 $ 1,58 PAB

-52.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,05 $ 10,41 R$

3,31 $ 3,31 PAB

-38.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,08 $ 15,64 R$

3,98 $ 3,98 PAB

-22.61%

Lait (1 litre)

1,06 $ 5,36 R$

1,92 $ 1,92 PAB

-44.79%

Pain blanc (500 g)

1,74 $ 8,84 R$

2,63 $ 2,63 PAB

-33.84%

Riz (blanc) (1 kg)

1,30 $ 6,61 R$

3,39 $ 3,39 PAB

-61.65%

Œufs

2,17 $ 10,98 R$

2,67 $ 2,67 PAB

-18.73%

Fromage local (1 kg)

9,60 $ 48,66 R$

12,21 $ 12,21 PAB

-21.38%

Filets de poulet (1 kg)

4,37 $ 22,17 R$

6,91 $ 6,91 PAB

-36.76%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,81 $ 44,68 R$

10,58 $ 10,58 PAB

-16.73%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 11,02 R$

4,16 $ 4,16 PAB

-47.84%

Bananes (1 kg)

1,25 $ 6,35 R$

1,97 $ 1,97 PAB

-36.55%

Oranges (1 kg)

1,23 $ 6,25 R$

4,06 $ 4,06 PAB

-69.70%

Tomate (1 kg)

1,53 $ 7,77 R$

4,18 $ 4,18 PAB

-63.40%

Pomme de terre (1 kg)

1,26 $ 6,41 R$

3,47 $ 3,47 PAB

-63.69%

Oignon (1 kg)

1,11 $ 5,64 R$

4,26 $ 4,26 PAB

-73.94%

Laitue (1 tête)

0,83 $ 4,22 R$

2,44 $ 2,44 PAB

-65.98%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,82 $ 4,18 R$

1,69 $ 1,69 PAB

-51.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,54 $ 12,87 R$

5,83 $ 5,83 PAB

-56.43%

Vin (Bouteille)

8,18 $ 41,45 R$

11,43 $ 11,43 PAB

-28.43%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,28 $ 6,48 R$

1,38 $ 1,38 PAB

-7.25%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,08 $ 10,53 R$

2,76 $ 2,76 PAB

-24.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,04 $ 5,28 R$

0,33 $ 0,33 PAB

215.15%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

43,41 $ 220 R$

20,63 $ 20,63 PAB

110.42%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,27 $ 6,46 R$

2,55 $ 2,55 PAB

-50.20%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,91 $ 4,62 R$

1,78 $ 1,78 PAB

-48.88%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,17 $ 41,41 R$

22,17 $ 22,17 PAB

-63.15%

Essence (1 litre)

1,25 $ 6,35 R$

1,24 $ 1,24 PAB

0.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,6 k $ 119,4 k R$

24,4 k $ 24,4 k PAB

-3.51%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,7 k $ 165,8 k R$

21,3 k $ 21,3 k PAB

53.60%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

75,8 $ 384 R$

131 $ 131 PAB

-42.28%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

12,26 $ 62,2 R$

27,83 $ 27,83 PAB

-55.95%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

20,90 $ 106 R$

49,32 $ 49,32 PAB

-57.62%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

25,88 $ 131 R$

45,69 $ 45,69 PAB

-43.36%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,93 $ 142 R$

34,10 $ 34,10 PAB

-18.09%

Billet de cinéma

7,23 $ 36,68 R$

8,47 $ 8,47 PAB

-14.64%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

276 $ 1 397 R$

553 $ 553 PAB

-50.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 098 $ 36,0 k R$

9 719 $ 9 719 PAB

-26.96%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,6 $ 287 R$

66,4 $ 66,4 PAB

-14.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,82 $ 253 R$

47,39 $ 47,39 PAB

5.13%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

88,7 $ 449 R$

95,7 $ 95,7 PAB

-7.30%

Chaussures de ville en cuir pour homme

71,8 $ 364 R$

113 $ 113 PAB

-36.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

359 $ 1 820 R$

1 322 $ 1 322 PAB

-72.85%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

243 $ 1 232 R$

874 $ 874 PAB

-72.21%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

672 $ 3 405 R$

2 153 $ 2 153 PAB

-68.80%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

465 $ 2 355 R$

1 580 $ 1 580 PAB

-70.61%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 708 $ 8 658 R$

3 097 $ 3 097 PAB

-44.86%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 206 $ 6 113 R$

1 698 $ 1 698 PAB

-28.99%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

72.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Itaquaquecetuba : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Itaquaquecetuba

243 $ 27.5%

Panama

874 $ 47.1% 260% 631 $

Courses et marchés

Itaquaquecetuba

196 $ 22.2%

Panama

327 $ 17.6% 66.5% 131 $

Restaurants

Itaquaquecetuba

122 $ 13.8%

Panama

207 $ 11.2% 70.3% 85 $

Vêtements et chaussures

Itaquaquecetuba

120 $ 13.6%

Panama

145 $ 7.8% 20.7% 25 $

Charges et services

Itaquaquecetuba

109 $ 12.3%

Panama

208 $ 11.2% 91.3% 100 $

Transports

Itaquaquecetuba

53 $ 6.1%

Panama

33 $ 1.8% 37.4% 20 $

Sport et loisirs

Itaquaquecetuba

40 $ 4.6%

Panama

63 $ 3.4% 55.2% 22 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 359 $ à Itaquaquecetuba contre 1 322 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 33,00 $ à Itaquaquecetuba contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 196 $ contre 327 $ – Itaquaquecetuba est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇷 Itaquaquecetuba

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

14:15 2:15 PM

12:15 12:15 PM

2 h de retard sur Itaquaquecetuba

🌤 Météo

👥 Population

369 275

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Itaquaquecetuba Panama 5 100 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Itaquaquecetuba
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Itaquaquecetuba vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 883 $ à Itaquaquecetuba, 1 857 $ à Panama – environ 110 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 325 $ par mois à Itaquaquecetuba et 2 786 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Itaquaquecetuba, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 110 % de moins à Itaquaquecetuba. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Le jardin d'enfants coûte 276 $ par mois à Itaquaquecetuba et 553 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Itaquaquecetuba, où les coûts tout compris tournent autour de 883 $, qu'à Panama avec 1 857 $. Dans Itaquaquecetuba, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 883 $ à Itaquaquecetuba à 1 857 $ à Panama. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Itaquaquecetuba. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.