Comparaison du coût de la vie entre Iqaluit, NU et Portland, ME Comparaison du coût de la vie entre Iqaluit, NU et Portland, ME

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 009 $ à Iqaluit, NU contre 2 988 $ à Portland, ME.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 039 $ à Iqaluit, NU contre 4 589 $ à Portland, ME.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 069 $ à Iqaluit, NU contre 6 191 $ à Portland, ME.

Vivre à Iqaluit, NU revient environ 1 % plus cher qu'à Portland, ME, surtout à cause de Transports.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Iqaluit, NU 126 % au-dessus, Portland, ME 124 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

31,91 $ 45,10 $CA

30,22 $ 30,22 $

5.59%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,2 $ 95,0 $CA

118 $ 118 $

-43.21%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,93 $ 18,27 $CA

12,18 $ 12,18 $

6.16%

Cappuccino

6,65 $ 9,40 $CA

6,39 $ 6,39 $

4.07%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,78 $ 5,35 $CA

2,68 $ 2,68 $

41.04%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,69 $ 2,39 $CA

2,41 $ 2,41 $

-29.88%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,68 $ 9,45 $CA

6,30 $ 6,30 $

6.03%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,93 $ 8,38 $CA

8,02 $ 8,02 $

-26.06%

Lait (1 litre)

2,51 $ 3,55 $CA

0,98 $ 0,98 $

156.12%

Pain blanc (500 g)

2,68 $ 3,79 $CA

3,57 $ 3,57 $

-24.93%

Riz (blanc) (1 kg)

2,97 $ 4,19 $CA

7,88 $ 7,88 $

-62.31%

Œufs

4,31 $ 6,09 $CA

4,20 $ 4,20 $

2.62%

Fromage local (1 kg)

12,11 $ 17,12 $CA

16,77 $ 16,77 $

-27.79%

Filets de poulet (1 kg)

13,93 $ 19,69 $CA

10,62 $ 10,62 $

31.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

24,77 $ 35,01 $CA

14,76 $ 14,76 $

67.82%

Pommes (1 kg)

1,96 $ 2,77 $CA

3,38 $ 3,38 $

-42.01%

Bananes (1 kg)

2,95 $ 4,17 $CA

1,74 $ 1,74 $

69.54%

Oranges (1 kg)

2,01 $ 2,85 $CA

5,99 $ 5,99 $

-66.44%

Tomate (1 kg)

1,95 $ 2,76 $CA

6,18 $ 6,18 $

-68.45%

Pomme de terre (1 kg)

2,92 $ 4,13 $CA

7,50 $ 7,50 $

-61.07%

Oignon (1 kg)

3,98 $ 5,63 $CA

3,62 $ 3,62 $

9.94%

Laitue (1 tête)

2,95 $ 4,17 $CA

2,38 $ 2,38 $

23.95%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

3,60 $ 5,09 $CA

2,13 $ 2,13 $

69.01%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

14,00 $ 19,79 $CA

12,66 $ 12,66 $

10.58%

Vin (Bouteille)

12,61 $ 17,83 $CA

15,26 $ 15,26 $

-17.37%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,44 $ 2,04 $CA

1,86 $ 1,86 $

-22.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,25 $ 3,19 $CA

3,11 $ 3,11 $

-27.65%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,43 $ 3,44 $CA

2,04 $ 2,04 $

19.12%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

142 $ 200 $CA

59,6 $ 59,6 $

137.67%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

6,81 $ 9,62 $CA

1,99 $ 1,99 $

242.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,66 $ 0,94 $CA

1,75 $ 1,75 $

-62.29%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

25,67 $ 36,28 $CA

28,74 $ 28,74 $

-10.68%

Essence (1 litre)

1,32 $ 1,87 $CA

0,86 $ 0,86 $

53.49%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,5 k $ 71,3 k $CA

29,3 k $ 29,3 k $

72.02%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,9 k $ 64,9 k $CA

25,6 k $ 25,6 k $

79.35%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

119 $ 168 $CA

212 $ 212 $

-44.04%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

54,3 $ 76,7 $CA

55,4 $ 55,4 $

-1.99%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

54,5 $ 77,1 $CA

81,1 $ 81,1 $

-32.79%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

41,84 $ 59,1 $CA

65,9 $ 65,9 $

-36.52%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,37 $ 31,62 $CA

12,28 $ 12,28 $

82.17%

Billet de cinéma

8,10 $ 11,45 $CA

14,52 $ 14,52 $

-44.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 005 $ 1 420 $CA

1 286 $ 1 286 $

-21.85%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 004 $ 5 660 $CA

33,3 k $ 33,3 k $

-87.98%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,7 $ 88,6 $CA

51,4 $ 51,4 $

22.01%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

37,00 $ 52,3 $CA

74,7 $ 74,7 $

-50.46%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 146 $CA

121 $ 121 $

-14.41%

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 172 $CA

134 $ 134 $

-8.87%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 672 $ 2 363 $CA

1 963 $ 1 963 $

-14.84%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 613 $ 2 279 $CA

1 455 $ 1 455 $

10.84%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 032 $ 4 285 $CA

3 385 $ 3 385 $

-10.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 849 $ 2 614 $CA

2 547 $ 2 547 $

-27.39%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 339 $ 6 133 $CA

4 160 $ 4 160 $

4.30%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 682 $ 5 204 $CA

3 951 $ 3 951 $

-6.81%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 253 $ 6 012 $CA

4 556 $ 4 556 $

-6.63%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

8.1

6.71

20.72%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Iqaluit, NU : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Portland, ME : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 672 $ à Iqaluit, NU et 1 963 $ à Portland, ME. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Portland, ME paie en moyenne 7 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 67,0 $ à Iqaluit, NU contre 118 $ à Portland, ME pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 415 $ contre 434 $ par mois, avec Iqaluit, NU moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Iqaluit, NU vs Portland, ME : coût de la vie, questions fréquentes

Portland, ME est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Restaurants, Transports. L'écart de 1% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 7% plus bas à Portland, ME. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 672 $ à Iqaluit, NU contre 1 963 $ à Portland, ME. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 1 005 $ à Iqaluit, NU contre 1 286 $ à Portland, ME. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les acheteurs à Iqaluit, NU paient environ 5% de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Les deux villes sont chères par rapport à 3 000 $. Portland, ME est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Pour les familles, Portland, ME est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Iqaluit, NU, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Iqaluit, NU et Portland, ME sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Portland, ME plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 1% plus basses qu'à Iqaluit, NU. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.