Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Hérat et São Paulo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Hérat : 390 $ par mois contre 1 235 $ à São Paulo, loyer et charges compris – soit environ 10 100 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à São Paulo
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São Paulo Indice du coût de la vie

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Hérat

🇦🇫 Afghanistan

390 $

/mois (nomade)

São Paulo

🇧🇷 Brésil

1 235 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Hérat et à São Paulo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Hérat et à São Paulo, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 390 $ par mois à Hérat contre 1 235 $ à São Paulo, loyer inclus.

Hérat 390 $
São Paulo 1 235 $

Un couple dépense environ 467 $ par mois à Hérat contre 2 073 $ à São Paulo, loyer inclus.

Hérat 467 $
São Paulo 2 073 $

Une famille de trois personnes dépense 544 $ par mois à Hérat contre 2 911 $ à São Paulo, loyer inclus.

Hérat 544 $
São Paulo 2 911 $

Hérat est environ 68 % moins chère que São Paulo ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Hérat et São Paulo sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Hérat 71 % plus bas, São Paulo 9 % plus bas.

Repas au restaurant économique

8,81 $ 44,68 R$

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

9,11 $ 591 ؋

49,37 $ 250 R$

-81.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,81 $ 247 ؋

8,80 $ 44,63 R$

-56.70%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,56 $ 101 ؋

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

7,48 $ 485 ؋

Cappuccino

0,80 $ 51,9 ؋

2,49 $ 12,63 R$

-67.87%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,47 $ 30,48 ؋

1,42 $ 7,19 R$

-66.90%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,85 $ 4,31 R$

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,98 $ 15,11 R$

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,34 $ 22,02 R$

Lait (1 litre)

0,59 $ 38,29 ؋

1,24 $ 6,28 R$

-52.42%

Pain blanc (500 g)

1,91 $ 9,66 R$

Riz (blanc) (1 kg)

1,43 $ 7,25 R$

Œufs

1,80 $ 117 ؋

2,81 $ 14,23 R$

-35.94%

Fromage local (1 kg)

12,74 $ 64,6 R$

Filets de poulet (1 kg)

5,41 $ 27,44 R$

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,97 $ 387 ؋

10,64 $ 54,0 R$

-43.89%

Pommes (1 kg)

0,60 $ 39,20 ؋

2,75 $ 13,95 R$

-78.18%

Bananes (1 kg)

0,75 $ 48,69 ؋

1,81 $ 9,19 R$

-58.56%

Oranges (1 kg)

1,63 $ 8,27 R$

Tomate (1 kg)

0,64 $ 41,37 ؋

2,00 $ 10,16 R$

-68.00%

Pomme de terre (1 kg)

0,30 $ 19,23 ؋

1,40 $ 7,10 R$

-78.57%

Oignon (1 kg)

0,30 $ 19,17 ؋

1,27 $ 6,43 R$

-76.38%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 6,47 R$

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,30 $ 19,25 ؋

0,95 $ 4,83 R$

-68.42%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,45 $ 28,95 ؋

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,13 $ 203 ؋

2,99 $ 15,15 R$

4.68%

Vin (Bouteille)

9,96 $ 50,5 R$

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,85 $ 9,37 R$

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,54 $ 12,90 R$

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,09 $ 5,50 R$

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

48,78 $ 247 R$

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,85 $ 9,39 R$

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,99 $ 4,99 R$

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,29 $ 52,2 R$

Essence (1 litre)

1,34 $ 6,78 R$

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 123,8 k R$

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,9 k $ 172,1 k R$

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

305 $ 19,8 k ؋

104 $ 529 R$

191.99%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,71 $ 84,7 R$

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,18 $ 112 R$

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

15,17 $ 983 ؋

35,82 $ 182 R$

-57.65%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

47,28 $ 240 R$

Billet de cinéma

10,06 $ 51,0 R$

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

579 $ 2 936 R$

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,1 k $ 86,6 k R$

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,7 $ 333 R$

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

61,0 $ 309 R$

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

100 $ 509 R$

Chaussures de ville en cuir pour homme

92,1 $ 467 R$

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

659 $ 3 341 R$

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

428 $ 2 170 R$

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 515 $ 7 678 R$

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 026 $ 5 201 R$

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 773 $ 14,1 k R$

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 007 $ 10,2 k R$

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

909 $ 4 609 R$

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.68

71.23%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Hérat : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour São Paulo : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Hérat

–

São Paulo

428 $ 34.7%

Courses et marchés

Hérat

–

São Paulo

244 $ 19.8%

Restaurants

Hérat

–

São Paulo

159 $ 12.9%

Vêtements et chaussures

Hérat

–

São Paulo

144 $ 11.6%

Charges et services

Hérat

–

São Paulo

143 $ 11.6%

Transports

Hérat

–

São Paulo

60 $ 4.9%

Sport et loisirs

Hérat

–

São Paulo

56 $ 4.5%

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 9,00 $ à Hérat contre 49,00 $ à São Paulo. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 47,00 $ contre 244 $ – Hérat est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇦🇫 Hérat

🇧🇷 São Paulo

🕒 Heure locale

18:37 6:37 PM

11:07 11:07 AM

7 h 30 min de retard sur Hérat

🌤 Météo

👥 Population

349 000

11 451 999

💱 Devise

Afghanistan Afghani AFN ؋

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en AFN – convertisseur : Afghanistan Afghani

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇦🇫 Afghani afghan (؋)

Afghanistan Afghani – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 64,83 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,88 AFN (100 AFN = 1,37 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers AFN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Hérat São Paulo 13 120 km ≈ 17 h de vol direct

Depuis chez vous

Hérat
São Paulo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Hérat vs São Paulo : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – São Paulo est environ 217 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 585 $ par mois à Hérat et 1 852 $ à São Paulo. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les courses coûtent environ 422 % plus cher à São Paulo, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 9,00 $ à Hérat et 49,00 $ à São Paulo. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Hérat, où les coûts tout compris tournent autour de 390 $, qu'à São Paulo avec 1 235 $. Dans Hérat, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à São Paulo, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Hérat – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Hérat. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, São Paulo a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.