Dernière mise à jour : oct. 2026
Comparaison du coût de la vie entre la Guinée équatoriale et Sofia
Pour une personne seule, la vie est moins chère en Guinée équatoriale : 1 437 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Sofia l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.
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😐 Nomade solo: La vie en Guinée équatoriale est 2.7 % plus chère qu'à Sofia hors loyer, et 9.6 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Guinée équatoriale est 1.7 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 13.7 % moins chère loyer inclus.
🍽 Restaurants
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Repas au restaurant économique
13,45 $ 7 870 FCFA
17,10 $ 29,93 BGN
-21.35%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
56,4 $ 33,0 k FCFA
66,9 $ 117 BGN
-15.77%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,43 $ 4 932 FCFA
11,77 $ 20,59 BGN
-28.38%
Cappuccino
3,91 $ 2 288 FCFA
3,42 $ 5,99 BGN
14.33%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,04 $ 611 FCFA
2,42 $ 4,23 BGN
-57.02%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,65 $ 381 FCFA
1,86 $ 3,26 BGN
-65.05%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
2,51 $ 1 469 FCFA
3,33 $ 5,83 BGN
-24.62%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,34 $ 2 541 FCFA
4,53 $ 7,92 BGN
-4.19%
🛒 Courses et marchés
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Lait (1 litre)
2,42 $ 1 418 FCFA
1,92 $ 3,36 BGN
26.04%
Pain blanc (500 g)
3,03 $ 1 773 FCFA
1,51 $ 2,64 BGN
100.66%
Riz (blanc) (1 kg)
1,58 $ 926 FCFA
2,21 $ 3,88 BGN
-28.51%
Œufs
3,13 $ 1 831 FCFA
4,40 $ 7,69 BGN
-28.86%
Fromage local (1 kg)
8,48 $ 4 961 FCFA
11,56 $ 20,22 BGN
-26.64%
Filets de poulet (1 kg)
6,99 $ 4 089 FCFA
8,79 $ 15,38 BGN
-20.48%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
8,97 $ 5 246 FCFA
16,97 $ 29,71 BGN
-47.14%
Pommes (1 kg)
6,20 $ 3 625 FCFA
2,17 $ 3,79 BGN
185.71%
Bananes (1 kg)
1,74 $ 1 020 FCFA
2,04 $ 3,57 BGN
-14.71%
Oranges (1 kg)
8,62 $ 5 043 FCFA
1,84 $ 3,22 BGN
368.48%
Tomate (1 kg)
3,35 $ 1 962 FCFA
4,29 $ 7,51 BGN
-21.91%
Pomme de terre (1 kg)
2,65 $ 1 548 FCFA
1,03 $ 1,80 BGN
157.28%
Oignon (1 kg)
2,50 $ 1 465 FCFA
0,93 $ 1,62 BGN
168.82%
Laitue (1 tête)
0,83 $ 483 FCFA
1,20 $ 2,11 BGN
-30.83%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,25 $ 732 FCFA
0,92 $ 1,62 BGN
35.87%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,87 $ 2 847 FCFA
4,30 $ 7,53 BGN
13.26%
Vin (Bouteille)
5,93 $ 3 469 FCFA
7,33 $ 12,83 BGN
-19.10%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,37 $ 1 388 FCFA
1,18 $ 2,06 BGN
100.85%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
0,84 $ 494 FCFA
1,87 $ 3,28 BGN
-55.08%
🚌 Transports
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,66 $ 974 FCFA
0,87 $ 1,52 BGN
90.80%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
26,32 $ 15,4 k FCFA
28,14 $ 49,24 BGN
-6.47%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,82 $ 479 FCFA
1,74 $ 3,04 BGN
-52.87%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,89 $ 522 FCFA
0,96 $ 1,68 BGN
-7.29%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
-
15,54 $ 27,19 BGN
-
Essence (1 litre)
1,04 $ 609 FCFA
1,79 $ 3,14 BGN
-41.90%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
33,0 k $ 19,3 M FCFA
30,0 k $ 52,5 k BGN
9.90%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
30,0 k $ 17,6 M FCFA
26,4 k $ 46,1 k BGN
13.85%
🧾 Charges et services
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
345 $ 201,9 k FCFA
156 $ 273 BGN
121.25%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
17,46 $ 10,2 k FCFA
21,21 $ 37,11 BGN
-17.68%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
50,9 $ 29,8 k FCFA
15,64 $ 27,37 BGN
225.70%
🎉 Sport et loisirs
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
51,8 $ 30,3 k FCFA
46,76 $ 81,8 BGN
10.80%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
14,57 $ 8 526 FCFA
27,74 $ 48,54 BGN
-47.48%
Billet de cinéma
5,55 $ 3 249 FCFA
10,02 $ 17,53 BGN
-44.61%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
766 $ 1 341 BGN
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
346 $ 202,3 k FCFA
12,8 k $ 22,4 k BGN
-97.29%
👕👟 Vêtements et chaussures
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
77,3 $ 45,2 k FCFA
89,7 $ 157 BGN
-13.78%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
68,8 $ 40,2 k FCFA
40,88 $ 71,5 BGN
68.27%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
146 $ 85,2 k FCFA
106 $ 186 BGN
37.34%
Chaussures de ville en cuir pour homme
135 $ 78,9 k FCFA
105 $ 183 BGN
28.94%
🏠 Logement et vie quotidienne
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
382 $ 223,3 k FCFA
796 $ 1 393 BGN
-52.06%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
218 $ 127,3 k FCFA
607 $ 1 063 BGN
-64.19%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
476 $ 278,8 k FCFA
1 563 $ 2 735 BGN
-69.52%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
313 $ 183,2 k FCFA
1 060 $ 1 855 BGN
-70.46%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
842 $ 492,4 k FCFA
4 357 $ 7 626 BGN
-80.68%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
632 $ 369,9 k FCFA
3 250 $ 5 688 BGN
-80.55%
💵 Revenus et finances
Guinée équatoriale
Sofia
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
784 $ 458,8 k FCFA
1 740 $ 3 044 BGN
-54.92%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.8
2.89
135.29%
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour pour la Guinée équatoriale : 4 octobre 2026
Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026
Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une famille de trois personnes, loyer compris.
Charges et services
Guinée équatoriale 413 $ 28.7%
Sofia 193 $ 12% 53.4% 221 $
Courses et marchés
Guinée équatoriale 310 $ 21.5%
Sofia 287 $ 17.9% 7.3% 23 $
Logement et vie quotidienne
Guinée équatoriale 218 $ 15.1%
Sofia 607 $ 37.9% 179% 390 $
Restaurants
Guinée équatoriale 208 $ 14.4%
Sofia 256 $ 16% 23.2% 48 $
Vêtements et chaussures
Guinée équatoriale 192 $ 13.3%
Sofia 154 $ 9.6% 20% 38 $
Sport et loisirs
Guinée équatoriale 63 $ 4.4%
Sofia 67 $ 4.2% 6.2% 3,9 $
Transports
Guinée équatoriale 38 $ 2.7%
Sofia 38 $ 2.4% 0.3% 0,1 $
Charges et services
Guinée équatoriale 431 $ 15.2%
Sofia 214 $ 6.3% 50.3% 217 $
Courses et marchés
Guinée équatoriale 730 $ 25.8%
Sofia 681 $ 20.1% 6.7% 49 $
Logement et vie quotidienne
Guinée équatoriale 313 $ 11.1%
Sofia 1,1 k $ 31.3% 239% 747 $
Restaurants
Guinée équatoriale 708 $ 25%
Sofia 854 $ 25.2% 20.7% 146 $
Vêtements et chaussures
Guinée équatoriale 427 $ 15.1%
Sofia 341 $ 10.1% 20% 85 $
Sport et loisirs
Guinée équatoriale 140 $ 5%
Sofia 161 $ 4.8% 14.9% 21 $
Transports
Guinée équatoriale 80 $ 2.8%
Sofia 78 $ 2.3% 2.2% 1,8 $
Bon à savoir
🇬🇶 Guinée équatoriale
🇧🇬 Sofia
Météo
Population
1 847 549
1 286 383 Capitale
Taux de change et convertisseur de devises
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
- Guinée équatoriale Sofia 4 560 km ≈ 6 h de vol direct
Depuis chez vous
- Guinée équatoriale
- Sofia
Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.
Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Guinée équatoriale vs autres destinations : coût de la vie comparé
🇬🇶 Guinée équatoriale
1 437 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 785 $
/mois (nomade)
🇬🇶 Guinée équatoriale
1 437 $
/mois (nomade)
🇿🇦 Afrique du Sud
1 182 $
/mois (nomade)
🇬🇶 Guinée équatoriale
1 437 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
380 $
/mois (nomade)
🇬🇶 Guinée équatoriale
1 437 $
/mois (nomade)
🇪🇬 Égypte
480 $
/mois (nomade)
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