Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Dodoma et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Dodoma : 439 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 13 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Dodoma

🇹🇿 Tanzanie

439 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Dodoma et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Dodoma et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 439 $ par mois à Dodoma contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Dodoma 439 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 625 $ par mois à Dodoma contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Dodoma 625 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 811 $ par mois à Dodoma contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Dodoma 811 $
Le Cap 3 307 $

Dodoma est environ 72 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Dodoma se situe 67 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

2,64 $ 6 925 TZS

11,78 $ 194 R

-77.59%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

19,09 $ 50,1 k TZS

46,55 $ 768 R

-58.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,39 $ 19,4 k TZS

5,96 $ 98,4 R

23.99%

Cappuccino

1,84 $ 4 828 TZS

2,47 $ 40,80 R

-25.51%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,31 $ 806 TZS

1,33 $ 21,91 R

-76.69%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,86 $ 2 253 TZS

1,03 $ 16,99 R

-16.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,81 $ 2 138 TZS

3,01 $ 49,72 R

-73.09%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,20 $ 8 389 TZS

3,66 $ 60,4 R

-12.57%

Lait (1 litre)

0,89 $ 2 337 TZS

1,39 $ 22,96 R

-35.97%

Pain blanc (500 g)

0,86 $ 2 250 TZS

1,19 $ 19,60 R

-27.73%

Riz (blanc) (1 kg)

1,02 $ 2 665 TZS

2,11 $ 34,84 R

-51.66%

Œufs

2,27 $ 5 959 TZS

3,01 $ 49,58 R

-24.58%

Fromage local (1 kg)

5,84 $ 15,3 k TZS

8,96 $ 148 R

-34.82%

Filets de poulet (1 kg)

6,68 $ 17,5 k TZS

6,65 $ 110 R

0.45%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

3,69 $ 9 679 TZS

9,29 $ 153 R

-60.28%

Pommes (1 kg)

2,48 $ 6 500 TZS

1,83 $ 30,13 R

35.52%

Bananes (1 kg)

0,87 $ 2 280 TZS

1,90 $ 31,31 R

-54.21%

Oranges (1 kg)

0,78 $ 2 047 TZS

1,75 $ 28,83 R

-55.43%

Tomate (1 kg)

1,50 $ 3 928 TZS

2,09 $ 34,41 R

-28.23%

Pomme de terre (1 kg)

1,05 $ 2 759 TZS

1,55 $ 25,64 R

-32.26%

Oignon (1 kg)

1,67 $ 4 394 TZS

1,49 $ 24,53 R

12.08%

Laitue (1 tête)

0,46 $ 1 204 TZS

1,30 $ 21,41 R

-64.62%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,39 $ 1 028 TZS

1,16 $ 19,19 R

-66.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,55 $ 4 058 TZS

3,71 $ 61,2 R

-58.22%

Vin (Bouteille)

3,89 $ 10,2 k TZS

6,06 $ 100 R

-35.81%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,87 $ 2 289 TZS

1,39 $ 22,85 R

-37.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,21 $ 3 173 TZS

2,20 $ 36,32 R

-45.00%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

Essence (1 litre)

1,39 $ 3 659 TZS

1,58 $ 26,08 R

-12.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,80 $ 49,3 k TZS

28,37 $ 468 R

-33.73%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

19,16 $ 50,3 k TZS

40,69 $ 671 R

-52.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

56,9 $ 149,2 k TZS

48,85 $ 806 R

16.40%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

7,72 $ 20,2 k TZS

11,13 $ 184 R

-30.64%

Billet de cinéma

3,75 $ 9 834 TZS

8,83 $ 146 R

-57.53%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

7,61 $ 20,0 k TZS

55,4 $ 914 R

-86.26%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

96,5 $ 253,3 k TZS

715 $ 11,8 k R

-86.51%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Dodoma : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Dodoma

–

Le Cap

715 $ 45.3%

Courses et marchés

Dodoma

–

Le Cap

222 $ 14.1%

Charges et services

Dodoma

–

Le Cap

185 $ 11.7%

Restaurants

Dodoma

–

Le Cap

174 $ 11%

Vêtements et chaussures

Dodoma

–

Le Cap

141 $ 8.9%

Transports

Dodoma

–

Le Cap

75 $ 4.8%

Sport et loisirs

Dodoma

–

Le Cap

67 $ 4.2%

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 19,00 $ à Dodoma contre 47,00 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 148 $ contre 222 $ – Dodoma est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇿 Dodoma

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

16:45 4:45 PM

15:45 3:45 PM

1 h de retard sur Dodoma

🌤 Météo

👥 Population

765 179 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,81 USD

10 000 TZS = 3,4 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en TZS – convertisseur : Tanzanian Shilling

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇿 Shilling tanzanien (Sh)

Tanzanian Shilling – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 2 624 TZS (10 000 TZS = 3,81 USD). 1 EUR = 2 940 TZS (10 000 TZS = 3,4 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD vers TZS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Dodoma Le Cap 3 560 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Dodoma
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Dodoma vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 257 % de plus que Dodoma, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les vêtements. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 658 $ par mois à Dodoma et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 439 $ à Dodoma et 1 568 $ au Cap. L'écart est d'environ 257 %.

Les courses coûtent environ 50 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Dodoma, où les coûts tout compris tournent autour de 439 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Dodoma, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Dodoma coûte 439 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Dodoma. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.