Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Ciudad del Este et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ciudad del Este : 799 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

39

Indice du coût de la vie à Ciudad del Este
En savoir plus

Ciudad del Este Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie

Voir les prix

Ciudad del Este

🇵🇾 Paraguay

799 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Ciudad del Este et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Ciudad del Este et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 799 $ par mois à Ciudad del Este contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Ciudad del Este 799 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 1 500 $ par mois à Ciudad del Este contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Ciudad del Este 1 500 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 2 201 $ par mois à Ciudad del Este contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Ciudad del Este 2 201 $
Panama 3 753 $

Ciudad del Este est environ 57 % moins chère que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Ciudad del Este se situe 41 % sous la médiane mondiale, tandis que Panama est 37 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,08 $ 34,6 k ₲

11,63 $ 11,63 PAB

-47.72%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

22,70 $ 129,1 k ₲

47,92 $ 47,92 PAB

-52.63%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,87 $ 33,4 k ₲

7,96 $ 7,96 PAB

-26.26%

Cappuccino

2,31 $ 13,1 k ₲

4,22 $ 4,22 PAB

-45.26%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,99 $ 5 638 ₲

2,01 $ 2,01 PAB

-50.75%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,61 $ 3 492 ₲

1,56 $ 1,56 PAB

-60.90%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,03 $ 5 838 ₲

3,39 $ 3,39 PAB

-69.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 9 914 ₲

3,94 $ 3,94 PAB

-55.84%

Lait (1 litre)

1,13 $ 6 405 ₲

1,85 $ 1,85 PAB

-38.92%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 8 812 ₲

2,56 $ 2,56 PAB

-39.45%

Riz (blanc) (1 kg)

1,27 $ 7 206 ₲

3,48 $ 3,48 PAB

-63.51%

Œufs

2,21 $ 12,6 k ₲

2,69 $ 2,69 PAB

-17.84%

Fromage local (1 kg)

9,15 $ 52,0 k ₲

12,57 $ 12,57 PAB

-27.21%

Filets de poulet (1 kg)

3,89 $ 22,1 k ₲

6,83 $ 6,83 PAB

-43.05%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,35 $ 47,5 k ₲

10,58 $ 10,58 PAB

-21.08%

Pommes (1 kg)

2,05 $ 11,7 k ₲

4,18 $ 4,18 PAB

-50.96%

Bananes (1 kg)

1,27 $ 7 249 ₲

1,83 $ 1,83 PAB

-30.60%

Oranges (1 kg)

0,98 $ 5 596 ₲

4,20 $ 4,20 PAB

-76.67%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 7 231 ₲

4,03 $ 4,03 PAB

-68.49%

Pomme de terre (1 kg)

0,93 $ 5 284 ₲

3,48 $ 3,48 PAB

-73.28%

Oignon (1 kg)

0,94 $ 5 368 ₲

4,22 $ 4,22 PAB

-77.73%

Laitue (1 tête)

0,49 $ 2 797 ₲

2,41 $ 2,41 PAB

-79.67%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,42 $ 2 399 ₲

1,69 $ 1,69 PAB

-75.15%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,37 $ 7 814 ₲

6,14 $ 6,14 PAB

-77.69%

Vin (Bouteille)

5,40 $ 30,7 k ₲

11,30 $ 11,30 PAB

-52.21%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,75 $ 4 286 ₲

1,42 $ 1,42 PAB

-47.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 9 881 ₲

2,73 $ 2,73 PAB

-36.26%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,91 $ 5 160 ₲

0,33 $ 0,33 PAB

175.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,55 $ 8 801 ₲

2,52 $ 2,52 PAB

-38.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,57 $ 8 923 ₲

1,86 $ 1,86 PAB

-15.59%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,48 $ 59,6 k ₲

21,78 $ 21,78 PAB

-51.88%

Essence (1 litre)

1,22 $ 6 955 ₲

1,25 $ 1,25 PAB

-2.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

17,5 k $ 99,2 M ₲

21,2 k $ 21,2 k PAB

-17.82%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

17,3 k $ 98,2 M ₲

21,0 k $ 21,0 k PAB

-17.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

51,9 $ 295,2 k ₲

130 $ 130 PAB

-60.02%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,90 $ 101,8 k ₲

28,13 $ 28,13 PAB

-36.37%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

18,98 $ 107,9 k ₲

48,21 $ 48,21 PAB

-60.63%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

29,72 $ 169,0 k ₲

45,78 $ 45,78 PAB

-35.08%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,30 $ 81,3 k ₲

34,92 $ 34,92 PAB

-59.05%

Billet de cinéma

6,20 $ 35,3 k ₲

8,67 $ 8,67 PAB

-28.49%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

185 $ 1,1 M ₲

544 $ 544 PAB

-66.04%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 909 $ 10,9 M ₲

9 697 $ 9 697 PAB

-80.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

64,1 $ 364,6 k ₲

66,8 $ 66,8 PAB

-3.93%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,87 $ 192,6 k ₲

49,14 $ 49,14 PAB

-31.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,6 $ 566,4 k ₲

93,9 $ 93,9 PAB

6.13%

Chaussures de ville en cuir pour homme

56,8 $ 323,2 k ₲

112 $ 112 PAB

-49.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

354 $ 2,0 M ₲

1 257 $ 1 257 PAB

-71.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

261 $ 1,5 M ₲

875 $ 875 PAB

-70.18%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

744 $ 4,2 M ₲

2 155 $ 2 155 PAB

-65.48%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

980 $ 5,6 M ₲

1 564 $ 1 564 PAB

-37.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 923 $ 10,9 M ₲

3 122 $ 3 122 PAB

-38.41%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 420 $ 8,1 M ₲

1 709 $ 1 709 PAB

-16.94%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

610 $ 3,5 M ₲

916 $ 916 PAB

-33.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.15

6.39

58.84%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Ciudad del Este : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Ciudad del Este

261 $ 32.7%

Panama

875 $ 47.2% 235% 614 $

Courses et marchés

Ciudad del Este

171 $ 21.4%

Panama

325 $ 17.5% 90.6% 155 $

Vêtements et chaussures

Ciudad del Este

115 $ 14.3%

Panama

145 $ 7.8% 26.3% 30 $

Restaurants

Ciudad del Este

109 $ 13.6%

Panama

207 $ 11.1% 89.6% 98 $

Charges et services

Ciudad del Este

89 $ 11.1%

Panama

206 $ 11.1% 132% 117 $

Sport et loisirs

Ciudad del Este

42 $ 5.3%

Panama

63 $ 3.4% 49.8% 21 $

Transports

Ciudad del Este

13 $ * 1.6%

Panama

34 $ 1.9% 164% 21 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 354 $ à Ciudad del Este contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 50 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23,00 $ à Ciudad del Este contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 171 $ contre 325 $ – Ciudad del Este est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇾 Ciudad del Este

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

21:33 9:33 PM

19:33 7:33 PM

2 h de retard sur Ciudad del Este

🌤 Météo

👥 Population

320 782

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Paraguayan Guarani PYG ₲

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

10 000 PYG = 1,76 USD

10 000 PYG = 1,56 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en PYG – convertisseur : Paraguayan Guarani

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇾 Guaraní paraguayen (₲)

Paraguayan Guarani – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 5 686 PYG (10 000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6 393 PYG (10 000 PYG = 1,56 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers PYG en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Ciudad del Este Panama 4 690 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Ciudad del Este
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Ciudad del Este vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 132 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 198 $ par mois à Ciudad del Este et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Ciudad del Este, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23,00 $ à Ciudad del Este et 48,00 $ à Panama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 91 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Ciudad del Este, où les coûts tout compris tournent autour de 799 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Ciudad del Este, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Ciudad del Este – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Ciudad del Este. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.