Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Zabrze

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire au Cap et à Zabrze : 1 527 $ et 1 501 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
72

Indice du coût de la vie à Zabrze
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Zabrze Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Zabrze

🇵🇱 Pologne

1 501 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Zabrze

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Zabrze, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 501 $ à Zabrze, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Zabrze 1 501 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 102 $ à Zabrze, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Zabrze 2 102 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 2 704 $ à Zabrze, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Zabrze 2 704 $

Le Cap et Zabrze ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Le Cap et Zabrze sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Zabrze de 11 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 199 R

10,05 $ 39,51 zł

19.50%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 709 R

34,28 $ 135 zł

25.20%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 102 R

9,14 $ 35,95 zł

-32.71%

Cappuccino

2,37 $ 39,16 R

3,87 $ 15,24 zł

-38.76%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 21,03 R

2,21 $ 8,69 zł

-42.53%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,50 R

1,91 $ 7,50 zł

-50.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,92 R

3,62 $ 14,23 zł

-18.23%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 61,0 R

4,44 $ 17,45 zł

-16.89%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,80 R

0,89 $ 3,50 zł

48.31%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,93 R

1,19 $ 4,68 zł

1.68%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,37 R

1,50 $ 5,91 zł

46.67%

Œufs

3,10 $ 51,3 R

3,24 $ 12,76 zł

-4.32%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

7,97 $ 31,35 zł

9.54%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

5,51 $ 21,65 zł

25.05%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

12,21 $ 48,02 zł

-24.16%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,17 R

1,08 $ 4,25 zł

69.44%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,22 R

1,38 $ 5,42 zł

41.30%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,40 R

1,40 $ 5,52 zł

18.57%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,30 R

2,63 $ 10,33 zł

-18.63%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,09 R

0,93 $ 3,64 zł

69.89%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,37 R

0,82 $ 3,23 zł

79.27%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,25 R

1,25 $ 4,91 zł

8.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,91 R

0,63 $ 2,49 zł

80.95%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,1 R

5,74 $ 22,59 zł

-37.63%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 100 R

6,50 $ 25,57 zł

-6.92%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,02 R

1,04 $ 4,11 zł

33.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 36,01 R

1,67 $ 6,55 zł

30.54%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,09 R

1,06 $ 4,16 zł

32.08%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 004 R

29,35 $ 115 zł

106.98%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,31 R

1,83 $ 7,18 zł

-49.18%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,88 R

0,68 $ 2,68 zł

32.35%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 82,0 R

10,04 $ 39,47 zł

-50.60%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,45 R

1,61 $ 6,34 zł

-4.35%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 584,6 k R

30,3 k $ 119,1 k zł

16.81%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 551,6 k R

27,1 k $ 106,8 k zł

22.92%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 935 R

339 $ 1 332 zł

-65.44%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 425 R

9,71 $ 38,18 zł

164.78%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 651 R

17,05 $ 67,1 zł

131.14%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 853 R

38,74 $ 152 zł

33.22%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 188 R

21,36 $ 84,0 zł

-46.86%

Billet de cinéma

8,89 $ 147 R

7,49 $ 29,45 zł

18.69%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 085 R

483 $ 1 900 zł

-36.33%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,6 k R

12,0 k $ 47,2 k zł

-32.23%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 948 R

69,2 $ 272 zł

-17.04%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 525 R

31,59 $ 124 zł

0.51%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 917 R

88,3 $ 347 zł

31.37%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 665 R

93,2 $ 367 zł

8.02%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,3 k R

668 $ 2 627 zł

56.71%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,1 k R

519 $ 2 041 zł

28.96%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,8 k R

979 $ 3 849 zł

90.11%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,3 k R

809 $ 3 181 zł

73.99%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,8 k R

2 941 $ 11,6 k zł

-18.04%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

2 165 $ 8 516 zł

-27.52%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

7.19

51.46%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Zabrze : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Zabrze

519 $ 34.6% 22.5% 150 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Zabrze

199 $ 13.3% 10.9% 24 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Zabrze

366 $ 24.4% 101% 183 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Zabrze

198 $ 13.2% 13.6% 24 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Zabrze

127 $ 8.5% 7.7% 11 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Zabrze

39 $ 2.6% 45.9% 33 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Zabrze

54 $ 3.6% 22.6% 16 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 668 $ à Zabrze. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 34 $ à Zabrze. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 199 $ – Zabrze est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇱 Zabrze

🕒 Heure locale

00:15 12:15 AM

23:15 11:15 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

169 831

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,05 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 PLN = 0,254 USD

1 PLN = 0,228 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,53 ZAR (100 ZAR = 6,05 USD). 1 EUR = 18,47 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,93 PLN (1 PLN = 0,254 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Zabrze 9 370 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Zabrze

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Zabrze : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 2 251 $ à Zabrze. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Zabrze, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 668 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les courses coûtent environ 12 % plus cher au Cap, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Le jardin d’enfants coûte 308 $ par mois au Cap et 483 $ à Zabrze. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

1 500 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 1 501 $ à Zabrze. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 501 $ à Zabrze à 1 527 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.