Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Świnoujście

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Świnoujście : 1 458 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 830 $ de moins par an. Le total est plus élevé au Cap malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
69

Indice du coût de la vie à Świnoujście
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Świnoujście Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Świnoujście

🇵🇱 Pologne

1 458 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Świnoujście

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Świnoujście, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 458 $ à Świnoujście, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Świnoujście 1 458 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 072 $ à Świnoujście, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Świnoujście 2 072 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 2 687 $ à Świnoujście, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Świnoujście 2 687 $

Le Cap coûte environ 5 % de plus que Świnoujście ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les charges.

Le Cap et Świnoujście sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Świnoujście de 8 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

9,43 $ 37,35 zł

27.36%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 709 R

41,05 $ 163 zł

4.56%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 102 R

8,84 $ 35,01 zł

-30.43%

Cappuccino

2,37 $ 39,13 R

3,50 $ 13,86 zł

-32.29%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 21,01 R

2,11 $ 8,37 zł

-39.81%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,49 R

1,58 $ 6,25 zł

-40.51%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,88 R

3,47 $ 13,75 zł

-14.70%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 61,0 R

3,90 $ 15,43 zł

-5.38%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,78 R

0,92 $ 3,66 zł

43.48%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,91 R

1,54 $ 6,09 zł

-21.43%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,34 R

0,79 $ 3,14 zł

178.48%

Œufs

3,10 $ 51,3 R

2,94 $ 11,62 zł

5.44%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

9,12 $ 36,10 zł

-4.28%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

6,50 $ 25,72 zł

6.00%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

11,94 $ 47,30 zł

-22.45%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,15 R

1,12 $ 4,43 zł

63.39%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,20 R

1,24 $ 4,91 zł

57.26%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,38 R

1,38 $ 5,47 zł

20.29%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,27 R

2,30 $ 9,13 zł

-6.96%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,07 R

0,65 $ 2,57 zł

143.08%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,35 R

0,86 $ 3,42 zł

70.93%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,23 R

1,24 $ 4,92 zł

8.87%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,90 R

0,61 $ 2,43 zł

86.89%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,1 R

5,15 $ 20,41 zł

-30.49%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 100,0 R

6,42 $ 25,43 zł

-5.76%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,00 R

1,10 $ 4,36 zł

26.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,98 R

1,49 $ 5,92 zł

46.31%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,07 R

1,05 $ 4,17 zł

33.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 003 R

30,27 $ 120 zł

100.69%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,30 R

2,08 $ 8,26 zł

-55.29%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,87 R

0,80 $ 3,15 zł

12.50%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,9 R

10,26 $ 40,62 zł

-51.66%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,43 R

1,58 $ 6,24 zł

-2.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 584,1 k R

29,9 k $ 118,5 k zł

18.20%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 551,2 k R

27,4 k $ 108,6 k zł

21.70%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 934 R

284 $ 1 125 zł

-58.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 425 R

8,72 $ 34,53 zł

194.84%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 651 R

17,43 $ 69,0 zł

126.10%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 852 R

37,98 $ 150 zł

35.89%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

22,05 $ 87,3 zł

-48.53%

Billet de cinéma

8,89 $ 147 R

7,50 $ 29,70 zł

18.53%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 081 R

362 $ 1 432 zł

-14.94%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,5 k R

7 926 $ 31,4 k zł

2.72%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 948 R

79,7 $ 315 zł

-27.98%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 524 R

37,01 $ 147 zł

-14.21%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 915 R

86,7 $ 343 zł

33.79%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 663 R

102 $ 402 zł

-0.90%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,3 k R

600 $ 2 375 zł

74.48%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,1 k R

530 $ 2 099 zł

26.24%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

971 $ 3 846 zł

91.58%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

807 $ 3 197 zł

74.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,8 k R

2 117 $ 8 381 zł

13.87%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

1 500 $ 5 940 zł

4.63%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

1 785 $ 7 069 zł

-8.70%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

6.74

61.57%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Świnoujście : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Świnoujście

530 $ 36.4% 20.8% 139 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Świnoujście

203 $ 13.9% 9.2% 21 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Świnoujście

310 $ 21.3% 70.3% 128 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Świnoujście

184 $ 12.6% 5.7% 9,9 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Świnoujście

137 $ 9.4% 0.3% 0,4 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Świnoujście

41 $ 2.8% 43.5% 31 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Świnoujście

53 $ 3.6% 23.6% 16 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 600 $ à Świnoujście. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 10 % plus élevés à Świnoujście, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 41 $ à Świnoujście. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 203 $ – Świnoujście est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇱 Świnoujście

🕒 Heure locale

19:33 7:33 PM

18:33 6:33 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

38 728

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,05 USD

100 ZAR = 5,43 EUR

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 16,52 ZAR (100 ZAR = 6,05 USD). 1 EUR = 18,41 ZAR (100 ZAR = 5,43 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 3,96 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Świnoujście 9 780 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Świnoujście

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Świnoujście : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 5 % de plus que Świnoujście, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les charges. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 2 186 $ à Świnoujście. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Świnoujście, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 600 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 527 $ au Cap et 1 458 $ à Świnoujście. La vie à Świnoujście coûte donc environ 5 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 50 % de moins à Świnoujście. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 1 458 $ à Świnoujście. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 458 $ à Świnoujście à 1 527 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Pour les expatriés, Świnoujście est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 5 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.