Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Sarandë

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sarandë : 1 295 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 2 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
62

Indice du coût de la vie à Sarandë
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Sarandë Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Sarandë

🇦🇱 Albanie

1 295 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Sarandë

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Sarandë, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 295 $ à Sarandë, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Sarandë 1 295 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 193 $ à Sarandë, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Sarandë 2 193 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 3 092 $ à Sarandë, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Sarandë 3 092 $

Le Cap coûte environ 18 % de plus que Sarandë ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les charges.

Le Cap se situe 13 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Sarandë est 4 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

10,01 $ 806 ALL

19.98%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 707 R

55,4 $ 4 464 ALL

-22.54%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

11,18 $ 901 ALL

-44.99%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

2,25 $ 181 ALL

5.33%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,96 R

2,43 $ 196 ALL

-47.74%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,46 R

1,12 $ 90,4 ALL

-16.07%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,77 R

3,59 $ 289 ALL

-17.55%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,8 R

4,00 $ 322 ALL

-7.75%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,73 R

2,18 $ 176 ALL

-39.45%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,87 R

1,12 $ 90,3 ALL

8.04%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

2,36 $ 190 ALL

-6.78%

Œufs

3,10 $ 51,1 R

3,64 $ 293 ALL

-14.84%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

12,62 $ 1 016 ALL

-30.82%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

9,21 $ 742 ALL

-25.19%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

17,11 $ 1 378 ALL

-45.88%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

1,90 $ 153 ALL

-3.68%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,42 $ 195 ALL

-19.42%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

2,00 $ 161 ALL

-17.00%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

1,80 $ 145 ALL

18.89%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

1,02 $ 82,3 ALL

54.90%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

1,17 $ 94,1 ALL

25.64%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,18 R

1,45 $ 117 ALL

-6.90%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,85 R

0,78 $ 63,1 ALL

46.15%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

5,01 $ 403 ALL

-28.54%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,7 R

7,43 $ 599 ALL

-18.57%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,95 R

1,60 $ 129 ALL

-13.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,90 R

2,01 $ 162 ALL

8.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,02 R

1,13 $ 91,3 ALL

23.89%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

22,30 $ 1 797 ALL

172.42%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,26 R

3,65 $ 294 ALL

-74.52%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

3,64 $ 293 ALL

-75.27%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,7 R

18,79 $ 1 514 ALL

-73.60%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,37 R

2,17 $ 175 ALL

-29.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 582,8 k R

34,2 k $ 2,8 M ALL

3.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 549,9 k R

28,4 k $ 2,3 M ALL

17.44%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 929 R

98,1 $ 7 903 ALL

19.34%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 424 R

18,89 $ 1 522 ALL

36.10%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 649 R

19,98 $ 1 609 ALL

97.25%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 850 R

88,5 $ 7 133 ALL

-41.71%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

40,64 $ 3 274 ALL

-72.07%

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

9,93 $ 800 ALL

-10.47%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 069 R

303 $ 24,4 k ALL

1.61%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,2 k R

7 993 $ 643,9 k ALL

1.86%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 946 R

63,5 $ 5 115 ALL

-9.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

45,86 $ 3 695 ALL

-30.77%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 911 R

121 $ 9 714 ALL

-3.83%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 660 R

121 $ 9 752 ALL

-16.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,2 k R

840 $ 67,7 k ALL

24.60%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

382 $ 30,7 k ALL

75.36%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

1 075 $ 86,6 k ALL

73.08%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

932 $ 75,1 k ALL

50.99%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,7 k R

4 632 $ 373,1 k ALL

-47.97%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

2 803 $ 225,8 k ALL

-44.00%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

787 $ 63,4 k ALL

107.17%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

5.16

111.05%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sarandë : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Sarandë

382 $ 29.5% 43% 288 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Sarandë

281 $ 21.7% 25.8% 58 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Sarandë

137 $ 10.6% 24.8% 45 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Sarandë

181 $ 14% 3.9% 6,8 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Sarandë

158 $ 12.2% 14.8% 20 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Sarandë

49 $ 3.8% 32.2% 23 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Sarandë

108 $ 8.4% 56.2% 39 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 840 $ à Sarandë. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,1 fois plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 55 $ à Sarandë. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 281 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇦🇱 Sarandë

🕒 Heure locale

09:57 9:57 AM

08:57 8:57 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

17 233

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Albanian Lek ALL L

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 ALL = 1,24 USD

100 ALL = 1,11 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ALL, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Albanian Lek – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 80,56 ALL (100 ALL = 1,24 USD). 1 EUR = 90,48 ALL (100 ALL = 1,11 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Sarandë 8 210 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Sarandë

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Sarandë : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 18 % de plus que Sarandë, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les charges. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 1 943 $ à Sarandë. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sarandë, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 840 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 527 $ au Cap et 1 295 $ à Sarandë. La vie à Sarandë coûte donc environ 15 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 63 % de moins à Sarandë. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

2 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 527 $ au Cap et 1 295 $ à Sarandë, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 295 $ à Sarandë à 1 527 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sarandë. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.