Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Malmö

Name: Malmö
Address: Malmö, SE

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 2 120 $ à Malmö, loyer et charges compris – soit environ 7 100 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
102

Indice du coût de la vie à Malmö
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Malmö Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Malmö

🇸🇪 Suède

2 120 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Malmö

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Malmö, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 2 120 $ à Malmö, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Malmö 2 120 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 3 205 $ à Malmö, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Malmö 3 205 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 4 290 $ à Malmö, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Malmö 4 290 $

Le Cap est environ 28 % moins chère que Malmö ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap et Malmö sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Malmö de 57 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 197 R

15,53 $ 152 SEK

-22.67%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 703 R

78,4 $ 766 SEK

-45.24%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

12,46 $ 122 SEK

-50.64%

Cappuccino

2,37 $ 38,81 R

4,94 $ 48,27 SEK

-52.02%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,84 R

3,39 $ 33,12 SEK

-62.54%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,37 R

2,67 $ 26,06 SEK

-64.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,48 R

8,77 $ 85,7 SEK

-66.25%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,5 R

8,94 $ 87,4 SEK

-58.72%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,61 R

1,71 $ 16,71 SEK

-22.81%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,75 R

2,86 $ 27,97 SEK

-57.69%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,05 R

3,51 $ 34,29 SEK

-37.32%

Œufs

3,10 $ 50,8 R

3,88 $ 37,92 SEK

-20.10%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 143 R

12,92 $ 126 SEK

-32.43%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 113 R

12,47 $ 122 SEK

-44.75%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 152 R

21,74 $ 212 SEK

-57.41%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 29,90 R

3,09 $ 30,16 SEK

-40.78%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 31,94 R

2,66 $ 26,01 SEK

-26.69%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,16 R

3,11 $ 30,39 SEK

-46.62%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 34,99 R

4,49 $ 43,92 SEK

-52.34%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 25,86 R

1,63 $ 15,89 SEK

-3.07%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,15 R

1,57 $ 15,30 SEK

-6.37%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,05 R

2,57 $ 25,13 SEK

-47.47%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,75 R

1,22 $ 11,88 SEK

-6.56%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 58,6 R

8,03 $ 78,5 SEK

-55.42%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,2 R

11,84 $ 116 SEK

-48.90%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,82 R

2,09 $ 20,38 SEK

-33.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,69 R

2,33 $ 22,75 SEK

-6.44%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 22,88 R

3,30 $ 32,23 SEK

-57.58%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 995 R

64,7 $ 632 SEK

-6.11%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,18 R

6,21 $ 60,7 SEK

-85.02%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,75 R

2,45 $ 23,94 SEK

-63.27%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,3 R

52,0 $ 508 SEK

-90.45%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,23 R

1,77 $ 17,30 SEK

-12.99%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 579,4 k R

33,5 k $ 327,0 k SEK

5.69%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 546,7 k R

34,2 k $ 334,6 k SEK

-2.54%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 918 R

146 $ 1 431 SEK

-20.03%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 421 R

22,36 $ 218 SEK

14.98%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 646 R

39,56 $ 387 SEK

-0.38%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 846 R

37,65 $ 368 SEK

37.08%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 186 R

31,39 $ 307 SEK

-63.84%

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

17,02 $ 166 SEK

-47.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 040 R

172 $ 1 685 SEK

78.38%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 133,4 k R

3 146 $ 30,7 k SEK

158.82%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 940 R

104 $ 1 013 SEK

-44.67%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 520 R

45,60 $ 446 SEK

-30.37%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 900 R

115 $ 1 128 SEK

0.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 650 R

156 $ 1 528 SEK

-35.59%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,1 k R

1 097 $ 10,7 k SEK

-4.62%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

868 $ 8 481 SEK

-22.89%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,5 k R

1 800 $ 17,6 k SEK

3.35%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,1 k R

1 387 $ 13,6 k SEK

1.48%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,5 k R

4 139 $ 40,4 k SEK

-41.77%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,7 k R

3 172 $ 31,0 k SEK

-50.52%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,7 k R

3 173 $ 31,0 k SEK

-48.63%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

3.05

257.05%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Malmö : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Malmö

868 $ 40.9% 29.7% 199 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Malmö

380 $ 17.9% 70% 156 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Malmö

208 $ 9.8% 14.3% 26 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Malmö

307 $ 14.5% 76.3% 133 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Malmö

189 $ 8.9% 37.7% 52 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Malmö

96 $ 4.6% 34.3% 25 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Malmö

72 $ 3.4% 3.3% 2,3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 1 097 $ à Malmö. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 95 % plus élevés à Malmö. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 78 $ à Malmö. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 380 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇸🇪 Malmö

🕒 Heure locale

03:52 3:52 AM

02:52 2:52 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

316 588

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Swedish Krona SEK kr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,44 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

SEK, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

Swedish Krona – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Malmö 9 970 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Malmö

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Malmö : coût de la vie, questions fréquentes

Malmö coûte environ 39 % de plus que Le Cap, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les courses. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 3 180 $ à Malmö. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un appartement central d’une chambre coûte environ 1 047 $ au Cap et 1 097 $ à Malmö. L’écart se maintient selon les quartiers – les zones extérieures montrent une différence similaire, simplement à des niveaux de prix plus bas.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 527 $ au Cap et 2 120 $ à Malmö. La vie au Cap coûte donc environ 28 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 6 % de moins au Cap. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 2 120 $ à Malmö. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Le Cap coûte 1 527 $ contre 2 120 $ à Malmö. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Malmö a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.