Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Malmö

Name: Malmö
Address: Malmö, SE

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.527 $ al mes frente a 2.120 $ en Malmö, alquiler y suministros incluidos, unos 7.100 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
102

Índice del coste de vida en Malmö
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Malmö Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Malmö

🇸🇪 Suecia

2.120 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Malmö

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Malmö, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.527 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.120 $ en Malmö, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.527 $
Malmö 2.120 $

Una pareja gasta en torno a 2.417 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 3.205 $ en Malmö, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.417 $
Malmö 3.205 $

Una familia de tres personas gasta 3.306 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 4.290 $ en Malmö, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.306 $
Malmö 4.290 $

Ciudad del Cabo es aproximadamente un 28 % más barata que Malmö; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad del Cabo como Malmö están por encima de la mediana global – Ciudad del Cabo un 13 %, Malmö un 57 %.

Comida en restaurante económico

12,01 $ 197 R

15,53 $ 152 SEK

-22.67%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

42,92 $ 703 R

78,4 $ 766 SEK

-45.24%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,15 $ 101 R

12,46 $ 122 SEK

-50.64%

Cappuccino

2,37 $ 38,81 R

4,94 $ 48,27 SEK

-52.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,84 R

3,39 $ 33,12 SEK

-62.54%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,94 $ 15,37 R

2,67 $ 26,06 SEK

-64.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,96 $ 48,48 R

8,77 $ 85,7 SEK

-66.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 60,5 R

8,94 $ 87,4 SEK

-58.72%

Leche (1 litro)

1,32 $ 21,61 R

1,71 $ 16,71 SEK

-22.81%

Pan blanco (500 g)

1,21 $ 19,75 R

2,86 $ 27,97 SEK

-57.69%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 36,05 R

3,51 $ 34,29 SEK

-37.32%

Huevos

3,10 $ 50,8 R

3,88 $ 37,92 SEK

-20.10%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 143 R

12,92 $ 126 SEK

-32.43%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,89 $ 113 R

12,47 $ 122 SEK

-44.75%

Filete redondo de res (1 kg)

9,26 $ 152 R

21,74 $ 212 SEK

-57.41%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 29,90 R

3,09 $ 30,16 SEK

-40.78%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 31,94 R

2,66 $ 26,01 SEK

-26.69%

Naranjas (1 kg)

1,66 $ 27,16 R

3,11 $ 30,39 SEK

-46.62%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 34,99 R

4,49 $ 43,92 SEK

-52.34%

Patata (1 kg)

1,58 $ 25,86 R

1,63 $ 15,89 SEK

-3.07%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,15 R

1,57 $ 15,30 SEK

-6.37%

Lechuga (1 cabeza)

1,35 $ 22,05 R

2,57 $ 25,13 SEK

-47.47%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,14 $ 18,75 R

1,22 $ 11,88 SEK

-6.56%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,58 $ 58,6 R

8,03 $ 78,5 SEK

-55.42%

Vino (Botella)

6,05 $ 99,2 R

11,84 $ 116 SEK

-48.90%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,82 R

2,09 $ 20,38 SEK

-33.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 35,69 R

2,33 $ 22,75 SEK

-6.44%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 22,88 R

3,30 $ 32,23 SEK

-57.58%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 995 R

64,7 $ 632 SEK

-6.11%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,93 $ 15,18 R

6,21 $ 60,7 SEK

-85.02%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 14,75 R

2,45 $ 23,94 SEK

-63.27%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,96 $ 81,3 R

52,0 $ 508 SEK

-90.45%

Gasolina (1 litro)

1,54 $ 25,23 R

1,77 $ 17,30 SEK

-12.99%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,4 mil $ 579,4 mil R

33,5 mil $ 327,0 mil SEK

5.69%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,4 mil $ 546,7 mil R

34,2 mil $ 334,6 mil SEK

-2.54%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 1.918 R

146 $ 1.431 SEK

-20.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,71 $ 421 R

22,36 $ 218 SEK

14.98%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,41 $ 646 R

39,56 $ 387 SEK

-0.38%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,6 $ 846 R

37,65 $ 368 SEK

37.08%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 186 R

31,39 $ 307 SEK

-63.84%

Entrada de cine

8,89 $ 146 R

17,02 $ 166 SEK

-47.77%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

308 $ 5.040 R

172 $ 1.685 SEK

78.38%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.141 $ 133,4 mil R

3.146 $ 30,7 mil SEK

158.82%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 940 R

104 $ 1.013 SEK

-44.67%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 520 R

45,60 $ 446 SEK

-30.37%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.900 R

115 $ 1.128 SEK

0.49%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 1.650 R

156 $ 1.528 SEK

-35.59%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.047 $ 17,1 mil R

1.097 $ 10,7 mil SEK

-4.62%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

669 $ 11,0 mil R

868 $ 8.481 SEK

-22.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 30,5 mil R

1.800 $ 17,6 mil SEK

3.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.407 $ 23,1 mil R

1.387 $ 13,6 mil SEK

1.48%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.410 $ 39,5 mil R

4.139 $ 40,4 mil SEK

-41.77%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.570 $ 25,7 mil R

3.172 $ 31,0 mil SEK

-50.52%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,7 mil R

3.173 $ 31,0 mil SEK

-48.63%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

3.05

257.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Malmö: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8%

Malmö

868 $ 40.9% 29.7% 199 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6%

Malmö

380 $ 17.9% 70% 156 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9%

Malmö

208 $ 9.8% 14.3% 26 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4%

Malmö

307 $ 14.5% 76.3% 133 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

138 $ 9%

Malmö

189 $ 8.9% 37.7% 52 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7%

Malmö

96 $ 4.6% 34.3% 25 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5%

Malmö

72 $ 3.4% 3.3% 2,3 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.047 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.097 $ en Malmö. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 95 % más altos en Malmö. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 43 $ en Ciudad del Cabo frente a 78 $ en Malmö. La compra mensual sigue la misma tendencia: 223 $ frente a 380 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇸🇪 Malmö

🕒 Hora local

00:33 12:33 a. m.

23:33 11:33 p. m.

1 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

316.588

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,44 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SEK, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

Swedish Krona – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Malmö 9970 km ≈ 13 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Malmö: Coste de vida - preguntas frecuentes

Malmö cuesta alrededor de un 39 % más que Ciudad del Cabo, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.291 $ al mes en Ciudad del Cabo y 3.180 $ en Malmö. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Un apartamento céntrico de 1 habitación cuesta unos 1.047 $ en Ciudad del Cabo y 1.097 $ en Malmö. Esta diferencia se mantiene en todos los barrios – las zonas periféricas muestran una brecha similar, solo que con precios más bajos.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.527 $ en Ciudad del Cabo y 2.120 $ en Malmö. Es decir, vivir en Ciudad del Cabo cuesta aproximadamente un 28 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 6 % menos en Ciudad del Cabo. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.527 $ en Ciudad del Cabo y los 2.120 $ en Malmö. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad del Cabo cuesta 1.527 $ frente a los 2.120 $ en Malmö. Ambas atraen a profesionales en remoto, y la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad del Cabo. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Malmö tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.