Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Madinat Hamad

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Madinat Hamad : 1 199 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
58

Indice du coût de la vie à Madinat Hamad
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Madinat Hamad Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Madinat Hamad

🇧🇭 Bahreïn

1 199 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Madinat Hamad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Madinat Hamad, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 1 199 $ à Madinat Hamad, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Madinat Hamad 1 199 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 1 913 $ à Madinat Hamad, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Madinat Hamad 1 913 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 2 626 $ à Madinat Hamad, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Madinat Hamad 2 626 $

Le Cap coûte environ 32 % de plus que Madinat Hamad ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les loisirs.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Madinat Hamad est 11 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

2,61 $ 0,99 BHD

365.13%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

53,1 $ 20,02 BHD

-14.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

7,30 $ 2,76 BHD

-19.45%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

2,60 $ 0,98 BHD

-3.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,90 $ 0,34 BHD

41.11%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,30 $ 0,11 BHD

226.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

6,48 $ 2,44 BHD

-53.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

9,81 $ 3,70 BHD

-62.08%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

1,40 $ 0,53 BHD

-7.14%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

1,04 $ 0,39 BHD

20.19%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

2,38 $ 0,90 BHD

-6.30%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

2,06 $ 0,78 BHD

50.97%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

8,59 $ 3,24 BHD

5.47%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

6,38 $ 2,41 BHD

8.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

8,70 $ 3,28 BHD

6.90%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,16 $ 0,82 BHD

-14.81%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

1,55 $ 0,58 BHD

26.45%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

1,93 $ 0,73 BHD

-13.47%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

1,33 $ 0,50 BHD

63.16%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

1,02 $ 0,38 BHD

53.92%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

1,09 $ 0,41 BHD

35.78%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

1,56 $ 0,59 BHD

-16.67%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,55 $ 0,21 BHD

105.45%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

5,35 $ 2,02 BHD

-32.71%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

18,44 $ 6,96 BHD

-66.65%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

3,67 $ 1,39 BHD

-62.40%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

2,58 $ 0,97 BHD

-17.05%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

0,63 $ 0,24 BHD

138.10%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

34,67 $ 13,09 BHD

75.22%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

5,36 $ 2,02 BHD

-88.99%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

2,60 $ 0,98 BHD

-42.31%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

15,62 $ 5,90 BHD

-67.29%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

0,39 $ 0,15 BHD

297.44%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

37,6 k $ 14,2 k BHD

-3.78%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

20,7 k $ 7 822 BHD

50.75%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

155 $ 58,4 BHD

-26.13%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

24,29 $ 9,17 BHD

19.02%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

18,20 $ 6,87 BHD

118.30%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

119 $ 45,06 BHD

-58.96%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

52,4 $ 19,76 BHD

-79.01%

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

5,16 $ 1,95 BHD

77.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

489 $ 185 BHD

-47.06%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

11,0 k $ 4 170 BHD

-38.51%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

50,1 $ 18,90 BHD

12.16%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

58,5 $ 22,09 BHD

-44.63%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

88,8 $ 33,53 BHD

35.75%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

88,9 $ 33,54 BHD

21.63%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

398 $ 150 BHD

156.25%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

318 $ 120 BHD

125.54%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

805 $ 304 BHD

126.57%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

665 $ 251 BHD

99.38%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

669 $ 252 BHD

145.11%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

6.21

76.65%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Madinat Hamad : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Madinat Hamad

318 $ 26.5% 55.7% 399 $

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Madinat Hamad

239 $ 19.9% 6.2% 14 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Madinat Hamad

197 $ 16.5% 7.8% 14 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Madinat Hamad

131 $ 10.9% 25.7% 45 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Madinat Hamad

129 $ 10.8% 9.7% 14 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Madinat Hamad

56 $ 4.6% 25.7% 19 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Madinat Hamad

130 $ 10.8% 92.7% 62 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 021 $ au Cap contre 398 $ à Madinat Hamad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 145 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 53,0 $ à Madinat Hamad. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 239 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇧🇭 Madinat Hamad

🕒 Heure locale

14:25 2:25 PM

15:25 3:25 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

133 350

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BHD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Bahraini Dinar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,424 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Madinat Hamad 7 490 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Madinat Hamad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Madinat Hamad : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 32 % de plus que Madinat Hamad, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les loisirs. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 1 798 $ à Madinat Hamad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Madinat Hamad, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 586 $ au Cap et 1 199 $ à Madinat Hamad. L'écart est d'environ 32 %.

Les transports en commun coûtent environ 75 % de moins à Madinat Hamad. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Madinat Hamad, où les coûts tout compris tournent autour de 1 199 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Madinat Hamad, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Madinat Hamad coûte 1 199 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Madinat Hamad. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.