Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Madinat Hamad

Para una persona, vivir en Madinat Hamad sale más barato: 1.199 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 4.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
58

Índice del coste de vida en Madinat Hamad
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Madinat Hamad Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Madinat Hamad

🇧🇭 Baréin

1.199 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Madinat Hamad

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Madinat Hamad, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.586 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.199 $ en Madinat Hamad, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.586 $
Madinat Hamad 1.199 $

Una pareja gasta en torno a 2.425 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.913 $ en Madinat Hamad, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.425 $
Madinat Hamad 1.913 $

Una familia de tres personas gasta 3.263 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.626 $ en Madinat Hamad, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.263 $
Madinat Hamad 2.626 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 32 % más que Madinat Hamad; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Madinat Hamad está un 11 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 200 R

2,61 $ 0,99 BHD

365.13%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

45,34 $ 747 R

53,1 $ 20,02 BHD

-14.55%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,88 $ 96,9 R

7,30 $ 2,76 BHD

-19.45%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

2,60 $ 0,98 BHD

-3.85%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,94 R

0,90 $ 0,34 BHD

41.11%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 16,14 R

0,30 $ 0,11 BHD

226.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,99 $ 49,33 R

6,48 $ 2,44 BHD

-53.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 61,4 R

9,81 $ 3,70 BHD

-62.08%

Leche (1 litro)

1,30 $ 21,40 R

1,40 $ 0,53 BHD

-7.14%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 20,68 R

1,04 $ 0,39 BHD

20.19%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

2,38 $ 0,90 BHD

-6.30%

Huevos

3,11 $ 51,2 R

2,06 $ 0,78 BHD

50.97%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

8,59 $ 3,24 BHD

5.47%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

6,38 $ 2,41 BHD

8.46%

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

8,70 $ 3,28 BHD

6.90%

Manzanas (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,16 $ 0,82 BHD

-14.81%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

1,55 $ 0,58 BHD

26.45%

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

1,93 $ 0,73 BHD

-13.47%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

1,33 $ 0,50 BHD

63.16%

Patata (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

1,02 $ 0,38 BHD

53.92%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

1,09 $ 0,41 BHD

35.78%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,56 $ 0,59 BHD

-16.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,13 $ 18,60 R

0,55 $ 0,21 BHD

105.45%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

5,35 $ 2,02 BHD

-32.71%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

18,44 $ 6,96 BHD

-66.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 22,66 R

3,67 $ 1,39 BHD

-62.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 35,20 R

2,58 $ 0,97 BHD

-17.05%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

0,63 $ 0,24 BHD

138.10%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

34,67 $ 13,09 BHD

75.22%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,71 R

5,36 $ 2,02 BHD

-88.99%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

2,60 $ 0,98 BHD

-42.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,11 $ 84,2 R

15,62 $ 5,90 BHD

-67.29%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 25,50 R

0,39 $ 0,15 BHD

297.44%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 596,5 mil R

37,6 mil $ 14,2 mil BHD

-3.78%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 514,8 mil R

20,7 mil $ 7.822 BHD

50.75%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

114 $ 1.883 R

155 $ 58,4 BHD

-26.13%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,91 $ 476 R

24,29 $ 9,17 BHD

19.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,73 $ 654 R

18,20 $ 6,87 BHD

118.30%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

119 $ 45,06 BHD

-58.96%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

52,4 $ 19,76 BHD

-79.01%

Entrada de cine

9,15 $ 151 R

5,16 $ 1,95 BHD

77.33%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.264 R

489 $ 185 BHD

-47.06%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.794 $ 111,9 mil R

11,0 mil $ 4.170 BHD

-38.51%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 926 R

50,1 $ 18,90 BHD

12.16%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

58,5 $ 22,09 BHD

-44.63%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.987 R

88,8 $ 33,53 BHD

35.75%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.781 R

88,9 $ 33,54 BHD

21.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

398 $ 150 BHD

156.25%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

318 $ 120 BHD

125.54%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

805 $ 304 BHD

126.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

665 $ 251 BHD

99.38%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

669 $ 252 BHD

145.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

6.21

76.65%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Madinat Hamad: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Madinat Hamad

318 $ 26.5% 55.7% 399 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2%

Madinat Hamad

239 $ 19.9% 6.2% 14 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5%

Madinat Hamad

197 $ 16.5% 7.8% 14 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1%

Madinat Hamad

131 $ 10.9% 25.7% 45 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Madinat Hamad

129 $ 10.8% 9.7% 14 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7%

Madinat Hamad

56 $ 4.6% 25.7% 19 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Madinat Hamad

130 $ 10.8% 92.7% 62 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.021 $ en Ciudad del Cabo frente a 398 $ en Madinat Hamad. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 145 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 45,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 53,0 $ en Madinat Hamad. La compra mensual sigue la misma tendencia: 225 $ frente a 239 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇧🇭 Madinat Hamad

🕒 Hora local

15:12 3:12 p. m.

16:12 4:12 p. m.

1 h por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

133.350

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BHD, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Bahraini Dinar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,424 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Madinat Hamad 7490 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Madinat Hamad

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Madinat Hamad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 32 % más que Madinat Hamad, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el ocio. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.379 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.798 $ en Madinat Hamad. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Madinat Hamad, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.586 $ en Ciudad del Cabo y 1.199 $ en Madinat Hamad. Es una diferencia de aproximadamente un 32 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 75 % menos en Madinat Hamad. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Madinat Hamad, donde los gastos totales rondan los 1.199 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Madinat Hamad resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Madinat Hamad cuesta 1.199 $ frente a los 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Madinat Hamad. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.