Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Banjul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Banjul : 674 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 10 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
33

Indice du coût de la vie à Banjul
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Banjul Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Banjul

🇬🇲 Gambie

674 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Banjul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Banjul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 674 $ à Banjul, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Banjul 674 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 1 184 $ à Banjul, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Banjul 1 184 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 1 695 $ à Banjul, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Banjul 1 695 $

Le Cap coûte environ 133 % de plus que Banjul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Banjul est 50 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

7,29 $ 525 GMD

61.59%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

73,0 $ 5 255 GMD

-36.22%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

7,91 $ 570 GMD

-24.65%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

3,76 $ 271 GMD

-34.31%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

2,66 $ 192 GMD

-50.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

1,54 $ 111 GMD

-33.12%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

5,45 $ 392 GMD

-44.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

4,44 $ 320 GMD

-17.57%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,38 $ 99,4 GMD

0.72%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,64 $ 46,22 GMD

85.94%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,29 $ 93,2 GMD

63.57%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

1,97 $ 142 GMD

52.79%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

6,16 $ 444 GMD

45.45%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

2,63 $ 189 GMD

152.85%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

5,45 $ 392 GMD

70.46%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,06 $ 148 GMD

-11.17%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,22 $ 87,5 GMD

55.74%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

1,76 $ 126 GMD

-0.57%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,32 $ 95,4 GMD

58.33%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

0,88 $ 63,5 GMD

76.14%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,00 $ 72,0 GMD

49.00%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,25 $ 18,05 GMD

420.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,61 $ 43,98 GMD

90.16%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

1,66 $ 120 GMD

123.49%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

6,29 $ 453 GMD

-3.66%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

1,53 $ 110 GMD

-9.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

1,69 $ 121 GMD

30.18%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,19 $ 13,40 GMD

694.74%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

6,40 $ 461 GMD

852.50%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,71 $ 51,0 GMD

115.49%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

4,12 $ 297 GMD

16.75%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,08 $ 78,0 GMD

46.30%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

2 616 $ 188,4 k GMD

1256.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

3 205 $ 230,7 k GMD

890.72%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

30,89 $ 2 224 GMD

276.76%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

14,21 $ 1 023 GMD

99.65%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

45,37 $ 3 267 GMD

-10.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

23,56 $ 1 696 GMD

107.34%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

13,61 $ 980 GMD

-18.22%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

3,37 $ 242 GMD

162.02%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

6,59 $ 474 GMD

3867.37%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

136 $ 9 785 GMD

4831.69%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

55,2 $ 3 974 GMD

0.36%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

43,48 $ 3 131 GMD

-25.78%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

99,0 $ 7 129 GMD

18.68%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

85,6 $ 6 166 GMD

25.01%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

101 $ 7 247 GMD

908.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

81,2 $ 5 843 GMD

781.57%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

213 $ 15,4 k GMD

743.79%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

138 $ 9 916 GMD

866.08%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

1 438 $ 103,5 k GMD

62.13%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

1 160 $ 83,5 k GMD

30.45%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

60,6 $ 4 366 GMD

2598.05%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-26.87%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Banjul : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Banjul

81 $ 12.1% 88.7% 634 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Banjul

149 $ 22.3% 33% 73 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Banjul

90 $ 13.5% 51.2% 95 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Banjul

180 $ 26.9% 3.7% 6,4 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Banjul

127 $ 19.1% 9.3% 13 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Banjul

11 $ * 1.6% 85.8% 65 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Banjul

30 $ 4.5% 54.5% 36 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 101 $ à Banjul. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2598 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 73,0 $ à Banjul. Les courses racontent une autre histoire – 222 $ au Cap contre 149 $ à Banjul – Banjul l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇬🇲 Banjul

🕒 Heure locale

14:18 2:18 PM

12:18 12:18 PM

2 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

31 356 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Gambian Dalasi GMD D

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GMD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,68 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Banjul 6 440 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Banjul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Banjul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Le Cap est environ 133 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 1 010 $ à Banjul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Banjul, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 674 $ à Banjul. L'écart est d'environ 133 %.

Les transports en commun coûtent environ 853 % de moins à Banjul. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Banjul, où les coûts tout compris tournent autour de 674 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Banjul, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Banjul – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Banjul. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.