Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Asmara

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Asmara : 1 402 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 2 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
67

Indice du coût de la vie à Asmara
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Asmara Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Asmara

🇪🇷 Érythrée

1 402 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Asmara

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Asmara, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 568 $ au Cap contre 1 402 $ à Asmara.

Le Cap 1 568 $
Asmara 1 402 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 438 $ au Cap contre 2 192 $ à Asmara.

Le Cap 2 438 $
Asmara 2 192 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 307 $ au Cap contre 2 983 $ à Asmara.

Le Cap 3 307 $
Asmara 2 983 $

Vivre au Cap revient environ 12 % plus cher qu'à Asmara ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Le Cap 17 % au-dessus, Asmara 5 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

20,83 $ 313 ERN

-43.45%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

33,92 $ 509 ERN

37.23%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

6,04 $ 90,7 ERN

-1.32%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

0,77 $ 11,54 ERN

220.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,97 $ 14,60 ERN

37.11%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

1,02 $ 15,28 ERN

0.98%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

0,62 $ 9,30 ERN

385.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,64 $ 24,67 ERN

-15.24%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

2,33 $ 35,01 ERN

-9.44%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

4,34 $ 65,3 ERN

-30.65%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

2,98 $ 44,76 ERN

200.67%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

26,73 $ 401 ERN

-75.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

10,11 $ 152 ERN

-8.11%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

12,28 $ 184 ERN

-85.10%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,32 $ 19,79 ERN

43.94%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

1,95 $ 29,31 ERN

-10.26%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,14 $ 17,05 ERN

83.33%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,76 $ 26,40 ERN

-11.93%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,95 $ 14,26 ERN

56.84%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

2,26 $ 33,91 ERN

-48.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

11,87 $ 178 ERN

-48.95%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

0,98 $ 14,76 ERN

41.84%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

1,02 $ 15,27 ERN

115.69%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,14 $ 2,13 ERN

978.57%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

8,17 $ 123 ERN

646.14%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,57 $ 8,62 ERN

168.42%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

9,84 $ 148 ERN

-51.12%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

2,52 $ 37,88 ERN

-37.30%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

66,4 k $ 997,5 k ERN

-46.55%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

68,8 k $ 1,0 M ERN

-53.87%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

25,13 $ 377 ERN

363.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

68,7 $ 1 032 ERN

-58.72%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

202 $ 3 031 ERN

-79.83%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

26,72 $ 401 ERN

82.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

4,91 $ 73,8 ERN

126.68%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

1,22 $ 18,40 ERN

623.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

24,69 $ 371 ERN

958.93%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

2 594 $ 39,0 k ERN

158.39%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

136 $ 2 039 ERN

-59.20%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

120 $ 1 800 ERN

-73.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

203 $ 3 056 ERN

-42.24%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

152 $ 2 276 ERN

-29.34%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

246 $ 3 700 ERN

311.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

199 $ 2 988 ERN

259.66%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

457 $ 6 867 ERN

293.90%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

432 $ 6 488 ERN

208.03%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

1 284 $ 19,3 k ERN

81.54%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

2 487 $ 37,4 k ERN

-39.16%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-8.58%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Asmara : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Asmara

199 $ 14.4% 72.2% 516 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Asmara

364 $ * 26.4% 63.5% 141 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Asmara

296 $ 21.4% 59.4% 110 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Asmara

205 $ * 14.9% 18.1% 31 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Asmara

275 $ 19.9% 95.6% 134 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Asmara

12 $ * 0.8% 84.6% 64 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Asmara

29 $ 2.1% 56.1% 37 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 015 $ au Cap et 246 $ à Asmara. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 47,00 $ au Cap contre 34,00 $ à Asmara. Les courses inversent la comparaison à 222 $ contre 364 $, avec Le Cap moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇪🇷 Asmara

🕒 Heure locale

10:28 10:28 AM

11:28 11:28 AM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

579 000 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Eritrean Nakfa ERN ናቕፋ

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 ERN = 6,66 USD

100 ERN = 5,94 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ERN, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Eritrean Nakfa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 15,02 ERN (100 ERN = 6,66 USD). 1 EUR = 16,85 ERN (100 ERN = 5,94 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Asmara 5 890 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Asmara

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Asmara : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap et Asmara diffèrent d'environ 12 % en coûts mensuels totaux (1 568 $ contre 1 402 $ loyer inclus). Asmara est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Il faudrait environ 2 352 $ au Cap et 2 103 $ à Asmara pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 015 $ au Cap contre 246 $ à Asmara. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Asmara coûte environ 646 % de moins qu'au Cap. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 261 $ au Cap contre 24,69 $ à Asmara. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 1 402 $ à Asmara contre 1 568 $ au Cap, un budget de 2 000 $ est réaliste à Asmara, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Asmara s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Le Cap et Asmara sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Asmara plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 12 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.