Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Al-Masna'ah

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Al-Masna’ah : 952 $ par mois contre 1 556 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 7 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

75

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
46

Indice du coût de la vie à Al-Masna'ah
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Al-Masna'ah Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 556 $

/mois (nomade)

Al-Masna'ah

🇴🇲 Oman

952 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Al-Masna'ah

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Al-Masna'ah, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 556 $ par mois au Cap contre 952 $ à Al-Masna’ah, loyer inclus.

Le Cap 1 556 $
Al-Masna'ah 952 $

Un couple dépense environ 2 432 $ par mois au Cap contre 1 432 $ à Al-Masna’ah, loyer inclus.

Le Cap 2 432 $
Al-Masna'ah 1 432 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 1 912 $ à Al-Masna’ah, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Al-Masna'ah 1 912 $

Le Cap coûte environ 64 % de plus que Al-Masna’ah ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Le Cap se situe 14 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Al-Masna’ah est 30 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,09 $ 201 R

5,15 $ 1,98 OMR

134.76%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,34 $ 738 R

39,68 $ 15,28 OMR

11.74%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 102 R

7,60 $ 2,93 OMR

-19.08%

Cappuccino

2,36 $ 39,24 R

4,97 $ 1,91 OMR

-52.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,26 $ 21,03 R

0,87 $ 0,33 OMR

44.83%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,56 R

0,27 $ 0,10 OMR

270.37%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,08 $ 51,2 R

12,99 $ 5,00 OMR

-76.29%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 61,5 R

12,83 $ 4,94 OMR

-71.16%

Lait (1 litre)

1,34 $ 22,38 R

2,28 $ 0,88 OMR

-41.23%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,86 R

1,19 $ 0,46 OMR

Riz (blanc) (1 kg)

2,10 $ 34,96 R

1,88 $ 0,72 OMR

11.70%

Œufs

3,05 $ 50,7 R

3,01 $ 1,16 OMR

1.33%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 145 R

7,49 $ 2,88 OMR

16.56%

Filets de poulet (1 kg)

6,97 $ 116 R

7,01 $ 2,70 OMR

-0.57%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,39 $ 156 R

10,45 $ 4,02 OMR

-10.14%

Pommes (1 kg)

1,89 $ 31,39 R

3,65 $ 1,40 OMR

-48.22%

Bananes (1 kg)

1,88 $ 31,27 R

1,94 $ 0,75 OMR

-3.09%

Oranges (1 kg)

1,69 $ 28,04 R

2,40 $ 0,92 OMR

-29.58%

Tomate (1 kg)

2,04 $ 34,02 R

1,30 $ 0,50 OMR

56.92%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 26,08 R

1,21 $ 0,46 OMR

29.75%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,61 R

1,28 $ 0,49 OMR

15.62%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 21,33 R

1,80 $ 0,69 OMR

-28.89%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,19 $ 19,78 R

0,69 $ 0,27 OMR

72.46%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,63 $ 60,4 R

6,48 $ 2,49 OMR

-43.98%

Vin (Bouteille)

6,17 $ 103 R

15,70 $ 6,05 OMR

-60.70%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,10 R

5,98 $ 2,30 OMR

-76.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 36,27 R

10,36 $ 3,99 OMR

-78.96%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,37 $ 22,79 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 020 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,57 $ 9,56 R

3,35 $ 1,29 OMR

-82.99%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 24,58 R

2,53 $ 0,97 OMR

-41.50%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,90 $ 81,5 R

7,89 $ 3,04 OMR

-37.90%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,25 R

0,61 $ 0,23 OMR

159.02%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,7 k $ 577,5 k R

24,6 k $ 9 472 OMR

41.09%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,1 k $ 567,4 k R

20,8 k $ 8 024 OMR

63.61%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 945 R

177 $ 68,3 OMR

-34.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,35 $ 472 R

30,86 $ 11,88 OMR

-8.13%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,58 $ 675 R

69,8 $ 26,87 OMR

-41.86%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,54 $ 808 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,80 $ 180 R

Billet de cinéma

9,11 $ 152 R

10,23 $ 3,94 OMR

-10.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

302 $ 5 024 R

493 $ 190 OMR

-38.77%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 720 $ 111,8 k R

10,4 k $ 4 015 OMR

-35.55%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,2 $ 919 R

57,5 $ 22,15 OMR

-4.01%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,70 $ 544 R

44,09 $ 16,97 OMR

-25.83%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 961 R

90,1 $ 34,69 OMR

30.83%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 1 728 R

87,8 $ 33,81 OMR

18.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 041 $ 17,3 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

691 $ 11,5 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 981 $ 33,0 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 388 $ 23,1 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 420 $ 40,3 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 552 $ 25,8 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 576 $ 26,2 k R

4 094 $ 1 576 OMR

-61.51%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

5.25

108.95%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Al-Masna'ah : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

691 $ 44.4%

Al-Masna'ah

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

224 $ 14.4%

Al-Masna'ah

293 $ 30.8% 30.9% 69 $

Charges et services

Le Cap

186 $ 11.9%

Al-Masna'ah

278 $ 29.2% 49.6% 92 $

Restaurants

Le Cap

175 $ 11.3%

Al-Masna'ah

219 $ 23% 24.8% 43 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

139 $ 9%

Al-Masna'ah

126 $ 13.2% 9.7% 14 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Al-Masna'ah

16 $ * 1.7% 78.6% 59 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.3%

Al-Masna'ah

20 $ * 2.2% 69.4% 46 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 2,6 fois plus élevés à Al-Masna’ah, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 44 $ au Cap contre 40 $ à Al-Masna’ah. Les courses racontent une autre histoire – 224 $ au Cap contre 293 $ à Al-Masna’ah – Le Cap l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇴🇲 Al-Masna'ah

🕒 Heure locale

18:49 6:49 PM

20:49 8:49 PM

2 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,01 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 16,64 ZAR (100 ZAR = 6,01 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Omani Rial – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,428 OMR (1 OMR = 2,33 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Al-Masna'ah 7 640 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Al-Masna'ah

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Al-Masna'ah : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 556 $ au Cap, 952 $ à Al-Masna’ah – environ 64 % d’écart. Hors loyer, c’est sur les transports que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 335 $ par mois au Cap et 1 428 $ à Al-Masna’ah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 556 $ au Cap et 952 $ à Al-Masna’ah. L’écart est d’environ 64 %.

Le jardin d’enfants coûte 302 $ par mois au Cap et 493 $ à Al-Masna’ah. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Al-Masna’ah, où les coûts tout compris tournent autour de 952 $, qu’au Cap avec 1 556 $. Dans Al-Masna’ah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 952 $ à Al-Masna’ah à 1 556 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.