Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Barcelone et São Tomé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à São Tomé : 1 202 $ par mois contre 2 443 $ à Barcelone, loyer et charges compris – soit environ 14 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Barcelone
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Barcelone Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à São Tomé
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São Tomé Indice du coût de la vie

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Barcelone

🇪🇸 Espagne

2 443 $

/mois (nomade)

São Tomé

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 202 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Barcelone et à São Tomé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Barcelone et à São Tomé, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 443 $ à Barcelone contre 1 202 $ à São Tomé.

Barcelone 2 443 $
São Tomé 1 202 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 519 $ à Barcelone contre 1 885 $ à São Tomé.

Barcelone 3 519 $
São Tomé 1 885 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 595 $ à Barcelone contre 2 567 $ à São Tomé.

Barcelone 4 595 $
São Tomé 2 567 $

Vivre à Barcelone revient environ 103 % plus cher qu’à São Tomé ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Barcelone est 81 % au-dessus, São Tomé 11 % en dessous.

Repas au restaurant économique

17,66 $ 15,80 €

8,79 $ 192 STN

100.91%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,5 $ 60,4 €

44,44 $ 969 STN

51.82%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,61 $ 12,18 €

7,84 $ 171 STN

73.60%

Cappuccino

3,10 $ 2,77 €

2,21 $ 48,22 STN

40.27%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,00 $ 2,69 €

1,87 $ 40,78 STN

60.43%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,93 $ 1,72 €

1,21 $ 26,44 STN

59.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,84 $ 3,44 €

1,72 $ 37,55 STN

123.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,36 $ 3,90 €

1,81 $ 39,51 STN

140.88%

Lait (1 litre)

1,25 $ 1,12 €

1,51 $ 32,88 STN

-17.22%

Pain blanc (500 g)

2,12 $ 1,90 €

1,21 $ 26,36 STN

75.21%

Riz (blanc) (1 kg)

1,97 $ 1,77 €

2,04 $ 44,58 STN

-3.43%

Œufs

4,76 $ 4,26 €

4,81 $ 105 STN

-1.04%

Fromage local (1 kg)

17,07 $ 15,27 €

22,11 $ 482 STN

-22.80%

Filets de poulet (1 kg)

8,96 $ 8,01 €

16,62 $ 362 STN

-46.09%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,65 $ 18,48 €

20,21 $ 441 STN

2.18%

Pommes (1 kg)

3,16 $ 2,83 €

3,84 $ 83,7 STN

-17.71%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,76 €

1,75 $ 38,18 STN

12.57%

Oranges (1 kg)

2,65 $ 2,37 €

3,82 $ 83,3 STN

-30.63%

Tomate (1 kg)

2,88 $ 2,58 €

3,90 $ 84,9 STN

-26.15%

Pomme de terre (1 kg)

2,06 $ 1,84 €

3,14 $ 68,5 STN

-34.39%

Oignon (1 kg)

2,18 $ 1,95 €

3,05 $ 66,6 STN

-28.52%

Laitue (1 tête)

1,53 $ 1,37 €

0,50 $ 10,83 STN

206.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,97 $ 0,87 €

2,08 $ 45,33 STN

-53.37%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,97 $ 6,23 €

2,26 $ 49,25 STN

208.41%

Vin (Bouteille)

7,89 $ 7,06 €

7,01 $ 153 STN

12.55%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,27 €

1,50 $ 32,76 STN

-5.33%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,69 $ 2,40 €

1,64 $ 35,65 STN

64.02%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,31 $ 2,96 €

1,40 $ 30,59 STN

136.43%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

25,61 $ 22,91 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,08 $ 2,76 €

1,67 $ 36,33 STN

84.43%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 1,33 €

2,52 $ 55,0 STN

-41.27%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

32,87 $ 29,42 €

13,81 $ 301 STN

138.02%

Essence (1 litre)

1,87 $ 1,67 €

1,73 $ 37,68 STN

8.09%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,0 k $ 29,5 k €

24,4 k $ 532,1 k STN

35.06%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,9 k $ 28,6 k €

31,5 k $ 686,7 k STN

1.41%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

183 $ 164 €

232 $ 5 047 STN

-21.02%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

14,24 $ 12,74 €

31,65 $ 690 STN

-55.01%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

34,56 $ 30,93 €

67,1 $ 1 462 STN

-48.46%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,4 $ 46,01 €

33,48 $ 730 STN

53.58%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

16,38 $ 14,66 €

24,95 $ 544 STN

-34.35%

Billet de cinéma

11,06 $ 9,90 €

20,27 $ 442 STN

-45.44%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

944 $ 844 €

230 $ 5 017 STN

310.00%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

22,3 k $ 19,9 k €

2 182 $ 47,6 k STN

920.61%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,7 $ 78,5 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,77 $ 34,70 €

73,6 $ 1 605 STN

-47.34%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 93,6 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

118 $ 105 €

18,53 $ 404 STN

534.92%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 697 $ 1 518 €

285 $ 6 205 STN

496.13%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 337 $ 1 196 €

195 $ 4 254 STN

585.08%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 692 $ 2 409 €

922 $ 20,1 k STN

192.14%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 077 $ 1 858 €

441 $ 9 618 STN

370.75%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 155 $ 6 402 €

1 839 $ 40,1 k STN

289.11%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 079 $ 4 545 €

1 143 $ 24,9 k STN

344.17%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 241 $ 2 006 €

256 $ 5 582 STN

775.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.19

7.38

-56.78%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Barcelone : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour São Tomé : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Barcelone

1,3 k $ 54.7%

São Tomé

195 $ 16.2% 85.4% 1,1 k $

Courses et marchés

Barcelone

328 $ 13.4%

São Tomé

396 $ 33% 21% 69 $

Restaurants

Barcelone

267 $ 10.9%

São Tomé

145 $ 12.1% 45.7% 122 $

Charges et services

Barcelone

232 $ 9.5%

São Tomé

330 $ 27.5% 42.5% 99 $

Vêtements et chaussures

Barcelone

157 $ 6.4%

São Tomé

41 $ * 3.5% 73.6% 115 $

Sport et loisirs

Barcelone

74 $ 3%

São Tomé

74 $ 6.2% 0.7% 0,5 $

Transports

Barcelone

49 $ 2%

São Tomé

20 $ * 1.7% 59.7% 29 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 697 $ à Barcelone et 285 $ à São Tomé. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Barcelone paie en moyenne environ 8,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 67 $ à Barcelone contre 44 $ à São Tomé. Les courses inversent la comparaison à 328 $ contre 396 $, avec Barcelone moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇪🇸 Barcelone

🇸🇹 São Tomé

🕒 Heure locale

17:23 5:23 PM

16:23 4:23 PM

1 h de retard sur Barcelone

🌤 Météo

👥 Population

1 660 122

53 300 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,895 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Barcelone São Tomé 4 590 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Barcelone
São Tomé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Barcelone vs São Tomé : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 2 443 $ à Barcelone et 1 202 $ à São Tomé : la vie à São Tomé coûte donc environ 51 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont environ 8,8 fois plus élevés à Barcelone, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 697 $ à Barcelone contre 285 $ à São Tomé. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 944 $ à Barcelone contre 230 $ à São Tomé. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à São Tomé – un repas pour deux coûte 44 $ contre 67 $ à Barcelone. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. São Tomé est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Barcelone et São Tomé sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – São Tomé gagne sur l’abordabilité, Barcelone sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.