Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Barcelona und São Tomé

Für eine Person lebt es sich in São Tomé günstiger: 1.202 $ im Monat gegenüber 2.443 $ in Barcelona, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 14.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Barcelona
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Barcelona Lebenshaltungskostenindex
57

Lebenshaltungskostenindex in São Tomé
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São Tomé Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Barcelona

🇪🇸 Spanien

2.443 $

/Monat (Nomade)

São Tomé

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.202 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Barcelona und in São Tomé ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Barcelona und in São Tomé wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.443 $ in Barcelona gegenüber 1.202 $ in São Tomé.

Barcelona 2.443 $
São Tomé 1.202 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.519 $ in Barcelona gegenüber 1.885 $ in São Tomé.

Barcelona 3.519 $
São Tomé 1.885 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.595 $ in Barcelona gegenüber 2.567 $ in São Tomé.

Barcelona 4.595 $
São Tomé 2.567 $

Das Leben in Barcelona ist rund 103 % teurer als in São Tomé, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Barcelona 81 % darüber, São Tomé 11 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

17,66 $ 15,80 €

8,79 $ 192 STN

100.91%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

67,5 $ 60,4 €

44,44 $ 969 STN

51.82%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,61 $ 12,18 €

7,84 $ 171 STN

73.60%

Cappuccino

3,10 $ 2,77 €

2,21 $ 48,22 STN

40.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,00 $ 2,69 €

1,87 $ 40,78 STN

60.43%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,93 $ 1,72 €

1,21 $ 26,44 STN

59.50%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,84 $ 3,44 €

1,72 $ 37,55 STN

123.26%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,36 $ 3,90 €

1,81 $ 39,51 STN

140.88%

Milch (1 Liter)

1,25 $ 1,12 €

1,51 $ 32,88 STN

-17.22%

Weißbrot (500 g)

2,12 $ 1,90 €

1,21 $ 26,36 STN

75.21%

Reis (weiß) (1 kg)

1,97 $ 1,77 €

2,04 $ 44,58 STN

-3.43%

Eier

4,76 $ 4,26 €

4,81 $ 105 STN

-1.04%

Einheimischer Käse (1 kg)

17,07 $ 15,27 €

22,11 $ 482 STN

-22.80%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,96 $ 8,01 €

16,62 $ 362 STN

-46.09%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,65 $ 18,48 €

20,21 $ 441 STN

2.18%

Äpfel (1 kg)

3,16 $ 2,83 €

3,84 $ 83,7 STN

-17.71%

Bananen (1 kg)

1,97 $ 1,76 €

1,75 $ 38,18 STN

12.57%

Orangen (1 kg)

2,65 $ 2,37 €

3,82 $ 83,3 STN

-30.63%

Tomaten (1 kg)

2,88 $ 2,58 €

3,90 $ 84,9 STN

-26.15%

Kartoffeln (1 kg)

2,06 $ 1,84 €

3,14 $ 68,5 STN

-34.39%

Zwiebeln (1 kg)

2,18 $ 1,95 €

3,05 $ 66,6 STN

-28.52%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,53 $ 1,37 €

0,50 $ 10,83 STN

206.00%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,97 $ 0,87 €

2,08 $ 45,33 STN

-53.37%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,97 $ 6,23 €

2,26 $ 49,25 STN

208.41%

Wein (Flasche)

7,89 $ 7,06 €

7,01 $ 153 STN

12.55%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,42 $ 1,27 €

1,50 $ 32,76 STN

-5.33%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,69 $ 2,40 €

1,64 $ 35,65 STN

64.02%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

3,31 $ 2,96 €

1,40 $ 30,59 STN

136.43%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

25,61 $ 22,91 €

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,08 $ 2,76 €

1,67 $ 36,33 STN

84.43%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,48 $ 1,33 €

2,52 $ 55,0 STN

-41.27%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

32,87 $ 29,42 €

13,81 $ 301 STN

138.02%

Benzin (1 Liter)

1,87 $ 1,67 €

1,73 $ 37,68 STN

8.09%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

32.964,5 $ 29.496,6 €

24.408,2 $ 532.097,8 STN

35.06%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.944,8 $ 28.584,2 €

31.500,9 $ 686.720,2 STN

1.41%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

183 $ 164 €

232 $ 5.047 STN

-21.02%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

14,24 $ 12,74 €

31,65 $ 690 STN

-55.01%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,56 $ 30,93 €

67,1 $ 1.462 STN

-48.46%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,4 $ 46,01 €

33,48 $ 730 STN

53.58%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

16,38 $ 14,66 €

24,95 $ 544 STN

-34.35%

Kinokarte

11,06 $ 9,90 €

20,27 $ 442 STN

-45.44%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

944 $ 844 €

230 $ 5.017 STN

310.00%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

22.267,7 $ 19.925,2 €

2.182 $ 47.563,5 STN

920.61%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

87,7 $ 78,5 €

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,77 $ 34,70 €

73,6 $ 1.605 STN

-47.34%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

105 $ 93,6 €

Herren-Business-Schuhe aus Leder

118 $ 105 €

18,53 $ 404 STN

534.92%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.697 $ 1.518 €

285 $ 6.205 STN

496.13%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.337 $ 1.196 €

195 $ 4.254 STN

585.08%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.692 $ 2.409 €

922 $ 20.088,7 STN

192.14%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.077 $ 1.858 €

441 $ 9.618 STN

370.75%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.155 $ 6.402 €

1.839 $ 40.084,2 STN

289.11%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

5.079 $ 4.545 €

1.143 $ 24.927,6 STN

344.17%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.241 $ 2.006 €

256 $ 5.582 STN

775.46%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.19

7.38

-56.78%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Barcelona: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für São Tomé: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Barcelona

1336,7 $ 54.7%

São Tomé

195 $ 16.2% 85.4% 1141,6 $

Lebensmittel und Märkte

Barcelona

328 $ 13.4%

São Tomé

396 $ 33% 21% 69 $

Essen gehen

Barcelona

267 $ 10.9%

São Tomé

145 $ 12.1% 45.7% 122 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Barcelona

232 $ 9.5%

São Tomé

330 $ 27.5% 42.5% 99 $

Kleidung und Schuhe

Barcelona

157 $ 6.4%

São Tomé

41 $ * 3.5% 73.6% 115 $

Sport und Freizeit

Barcelona

74 $ 3%

São Tomé

74 $ 6.2% 0.7% 0,5 $

Mobilität

Barcelona

49 $ 2%

São Tomé

20 $ * 1.7% 59.7% 29 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.697 $ in Barcelona und 285 $ in São Tomé. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Barcelona zahlt im Schnitt etwa 8,8-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 67 $ in Barcelona gegenüber 44 $ in São Tomé. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 328 $ gegenüber 396 $, wobei Barcelona fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇪🇸 Barcelona

🇸🇹 São Tomé

🕒 Ortszeit

15:12 3:12 PM

14:12 2:12 PM

1 Std. früher als in Barcelona

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.660.122

53.300 Hauptstadt

💱 Währung

Euro EUR €

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

STN, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,895 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

USD in EUR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Barcelona vs. São Tomé: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 2.443 $ in Barcelona und 1.202 $ in São Tomé, São Tomé ist also etwa 51 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter sind in Barcelona etwa 8,8-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.697 $ in Barcelona gegenüber 285 $ in São Tomé. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 944 $ in Barcelona gegenüber 230 $ in São Tomé. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger in São Tomé – ein Essen für zwei kostet 44 $ gegenüber 67 $ in Barcelona. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 1.000 $ teuer. São Tomé ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Barcelona und São Tomé beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – São Tomé gewinnt bei Erschwinglichkeit, Barcelona beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.