Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Australie et Sao Tomé-et-Principe

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 206 $ par mois contre 2 626 $ en Australie, loyer et charges compris – soit environ 17 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

Australie
Sao Tomé-et-Principe
🇦🇺 Australie
2 626 $
/mois (nomade)
🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe
1 206 $
/mois (nomade)
Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Australie et à Sao Tomé-et-Principe

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Australie et à Sao Tomé-et-Principe, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 626 $ par mois en Australie contre 1 206 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

  • Australie 2 626 $
  • Sao Tomé-et-Principe 1 206 $

Un couple dépense environ 3 810 $ par mois en Australie contre 1 890 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

  • Australie 3 810 $
  • Sao Tomé-et-Principe 1 890 $

Une famille de trois personnes dépense 4 994 $ par mois en Australie contre 2 575 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

  • Australie 4 994 $
  • Sao Tomé-et-Principe 2 575 $

La fourchette régionale des coûts est plus large en Australie (1 068 $–3 303 $) qu’à Sao Tomé-et-Principe (199 $–1 211 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie en Australie est en moyenne environ 118 % plus élevé que celui constaté à Sao Tomé-et-Principe.

Les deux pays se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale – l’Australie : 93 % au-dessus de la médiane, Sao Tomé-et-Principe : 11 % en dessous.

Devise
🍽 Restaurants
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Repas au restaurant économique
17,65 $ 25,19 $AU
8,86 $ 194 STN
99.21%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
85,2 $ 122 $AU
43,95 $ 962 STN
93.88%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,09 $ 15,83 $AU
8,60 $ 188 STN
28.95%
Cappuccino
3,90 $ 5,56 $AU
2,40 $ 52,5 STN
62.50%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,85 $ 4,07 $AU
1,81 $ 39,71 STN
57.46%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,31 $ 3,30 $AU
1,13 $ 24,64 STN
104.42%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
7,53 $ 10,75 $AU
1,74 $ 38,14 STN
332.76%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
8,59 $ 12,25 $AU
1,88 $ 41,26 STN
356.91%
🛒 Courses et marchés
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Lait (1 litre)
1,76 $ 2,51 $AU
1,53 $ 33,54 STN
15.03%
Pain blanc (500 g)
2,81 $ 4,01 $AU
1,52 $ 33,29 STN
84.87%
Riz (blanc) (1 kg)
2,24 $ 3,20 $AU
1,87 $ 40,91 STN
19.79%
Œufs
5,02 $ 7,17 $AU
4,40 $ 96,3 STN
14.09%
Fromage local (1 kg)
9,87 $ 14,08 $AU
19,33 $ 423 STN
-48.94%
Filets de poulet (1 kg)
9,32 $ 13,30 $AU
19,32 $ 423 STN
-51.76%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
14,86 $ 21,21 $AU
21,09 $ 462 STN
-29.54%
Pommes (1 kg)
3,82 $ 5,45 $AU
3,80 $ 83,2 STN
0.53%
Bananes (1 kg)
2,92 $ 4,17 $AU
1,76 $ 38,47 STN
65.91%
Oranges (1 kg)
3,13 $ 4,47 $AU
3,58 $ 78,4 STN
-12.57%
Tomate (1 kg)
4,81 $ 6,86 $AU
3,54 $ 77,6 STN
35.88%
Pomme de terre (1 kg)
2,80 $ 4,00 $AU
2,87 $ 62,9 STN
-2.44%
Oignon (1 kg)
2,38 $ 3,40 $AU
2,38 $ 52,2 STN
-
Laitue (1 tête)
2,37 $ 3,39 $AU
0,53 $ 11,62 STN
347.17%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,65 $ 2,36 $AU
2,06 $ 45,20 STN
-19.90%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
39,13 $ 55,9 $AU
2,19 $ 47,87 STN
1686.76%
Vin (Bouteille)
13,93 $ 19,88 $AU
7,98 $ 175 STN
74.56%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
4,96 $ 7,07 $AU
1,47 $ 32,10 STN
237.41%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,17 $ 7,38 $AU
1,68 $ 36,74 STN
207.74%
🚌 Transports
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,42 $ 3,45 $AU
1,34 $ 29,39 STN
80.60%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
94,6 $ 135 $AU
-
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,49 $ 4,99 $AU
1,64 $ 35,93 STN
112.80%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,60 $ 2,28 $AU
2,66 $ 58,3 STN
-39.85%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
39,84 $ 56,9 $AU
13,81 $ 303 STN
188.49%
Essence (1 litre)
1,39 $ 1,98 $AU
1,74 $ 38,20 STN
-20.11%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,0 k $ 42,8 k $AU
24,4 k $ 533,4 k STN
23.18%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
25,8 k $ 36,8 k $AU
31,6 k $ 691,2 k STN
-18.40%
🧾 Charges et services
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
205 $ 293 $AU
224 $ 4 911 STN
-8.57%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
28,33 $ 40,44 $AU
30,91 $ 677 STN
-8.35%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
58,8 $ 83,9 $AU
65,8 $ 1 440 STN
-10.64%
🎉 Sport et loisirs
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
55,7 $ 79,4 $AU
34,11 $ 747 STN
63.15%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
19,57 $ 27,94 $AU
25,43 $ 557 STN
-23.04%
Billet de cinéma
15,38 $ 21,95 $AU
20,50 $ 449 STN
-24.98%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
2 145 $ 3 062 $AU
228 $ 4 999 STN
839.89%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
18,3 k $ 26,2 k $AU
2 158 $ 47,3 k STN
750.39%
👕👟 Vêtements et chaussures
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
78,3 $ 112 $AU
-
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
56,3 $ 80,3 $AU
75,2 $ 1 646 STN
-25.12%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
115 $ 164 $AU
-
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
123 $ 176 $AU
18,67 $ 409 STN
559.61%
🏠 Logement et vie quotidienne
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 591 $ 2 271 $AU
288 $ 6 310 STN
452.17%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 293 $ 1 845 $AU
195 $ 4 280 STN
561.34%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 524 $ 3 603 $AU
920 $ 20,2 k STN
174.36%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 005 $ 2 862 $AU
437 $ 9 563 STN
359.24%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
8 751 $ 12,5 k $AU
1 861 $ 40,8 k STN
370.17%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
6 260 $ 8 935 $AU
1 125 $ 24,6 k STN
456.33%
💵 Revenus et finances
Australie
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
3 984 $ 5 686 $AU
441 $ 9 665 STN
802.73%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
5.93
7.38
-19.65%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Australie : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Australie
1,3 k $
Sao Tomé-et-Principe
195 $ 84.9% 1,1 k $
Courses et marchés
Australie
374 $
Sao Tomé-et-Principe
402 $ 7.4% 28 $
Restaurants
Australie
297 $
Sao Tomé-et-Principe
150 $ 49.5% 147 $
Charges et services
Australie
292 $
Sao Tomé-et-Principe
321 $ 9.9% 29 $
Vêtements et chaussures
Australie
168 $
Sao Tomé-et-Principe
42 $ * 74.8% 126 $
Transports
Australie
116 $
Sao Tomé-et-Principe
20 $ * 82.4% 95 $
Sport et loisirs
Australie
86 $
Sao Tomé-et-Principe
75 $ 13.1% 11 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 383 $ en Australie contre 288 $ à Sao Tomé-et-Principe. À titre de repère, les capitales se situent à 1 749 $ à Canberra et 288 $ à São Tomé.

Salaire moyen : 3 874 $ en Australie contre 259 $ à Sao Tomé-et-Principe. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 380 % plus élevé en Australie.

Manger au restaurant coûte 100 % plus cher en Australie.

Les salaires sont environ 15 fois plus élevés en Australie, et le pouvoir d’achat est plus fort en Australie.

Bon à savoir
🇦🇺 Australie
🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe
🕒 Heure locale
04:54 4:54 AM
17:54 5:54 PM
11 h de retard sur l'Australie
🌤 Météo
👥 Population
26 473 055
204 327
Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD, EUR en AUD – convertisseur : Australian Dollar

Australian Dollar – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 1,43 AUD (1 AUD = 0,701 USD). 1 EUR = 1,59 AUD (1 AUD = 0,628 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 21,9 STN (100 STN = 4,57 USD). 1 EUR = 24,44 STN (100 STN = 4,09 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Australie Sao Tomé-et-Principe 14 510 km ≈ 19 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Australie
  • Sao Tomé-et-Principe

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Australie vs Sao Tomé-et-Principe : coût de la vie, questions fréquentes
Le coût de la vie est-il plus élevé pour l’Australie que pour Sao Tomé-et-Principe ?
Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 54 % plus bas.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Le logement coûte plus cher en Australie : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 383 $, contre 288 $ à Sao Tomé-et-Principe.
1 500 $ est-il un budget réaliste en Australie ou à Sao Tomé-et-Principe ?
1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais en Australie, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Devrais-je m’installer en Australie ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.

Australie vs autres destinations : coût de la vie comparé

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