Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adliya et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adliya : 748 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 10 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Adliya
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Adliya Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Adliya

🇧🇭 Bahreïn

748 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adliya et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adliya et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 748 $ par mois à Adliya contre 1 586 $ au Cap, loyer inclus.

Adliya 748 $
Le Cap 1 586 $

Un couple dépense environ 1 189 $ par mois à Adliya contre 2 425 $ au Cap, loyer inclus.

Adliya 1 189 $
Le Cap 2 425 $

Une famille de trois personnes dépense 1 630 $ par mois à Adliya contre 3 263 $ au Cap, loyer inclus.

Adliya 1 630 $
Le Cap 3 263 $

Adliya est environ 53 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Adliya se situe 45 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

3,85 $ 1,45 BHD

12,14 $ 200 R

-68.29%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

53,3 $ 20,12 BHD

45,34 $ 747 R

17.60%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,52 $ 2,84 BHD

5,88 $ 96,9 R

27.89%

Cappuccino

1,05 $ 0,40 BHD

2,50 $ 41,18 R

-58.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,83 $ 0,31 BHD

1,27 $ 20,94 R

-34.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,09 BHD

0,98 $ 16,14 R

-74.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,64 $ 2,51 BHD

2,99 $ 49,33 R

122.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,71 $ 3,66 BHD

3,72 $ 61,4 R

161.02%

Lait (1 litre)

1,44 $ 0,55 BHD

1,30 $ 21,40 R

10.77%

Pain blanc (500 g)

1,11 $ 0,42 BHD

1,25 $ 20,68 R

-11.20%

Riz (blanc) (1 kg)

2,34 $ 0,88 BHD

2,23 $ 36,76 R

4.93%

Œufs

2,31 $ 0,87 BHD

3,11 $ 51,2 R

-25.72%

Fromage local (1 kg)

8,45 $ 3,19 BHD

9,06 $ 149 R

-6.73%

Filets de poulet (1 kg)

6,47 $ 2,44 BHD

6,92 $ 114 R

-6.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,76 $ 3,31 BHD

9,30 $ 153 R

-5.81%

Pommes (1 kg)

2,32 $ 0,87 BHD

1,84 $ 30,25 R

26.09%

Bananes (1 kg)

2,34 $ 0,88 BHD

1,96 $ 32,29 R

19.39%

Oranges (1 kg)

1,96 $ 0,74 BHD

1,67 $ 27,45 R

17.37%

Tomate (1 kg)

1,45 $ 0,55 BHD

2,17 $ 35,70 R

-33.18%

Pomme de terre (1 kg)

1,05 $ 0,39 BHD

1,57 $ 25,81 R

-33.12%

Oignon (1 kg)

1,35 $ 0,51 BHD

1,48 $ 24,45 R

-8.78%

Laitue (1 tête)

1,55 $ 0,59 BHD

1,30 $ 21,41 R

19.23%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,85 $ 0,32 BHD

1,13 $ 18,60 R

-24.78%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,16 $ 1,95 BHD

3,60 $ 59,3 R

43.33%

Vin (Bouteille)

18,39 $ 6,94 BHD

6,15 $ 101 R

199.02%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,65 $ 1,38 BHD

1,38 $ 22,66 R

164.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,68 $ 1,01 BHD

2,14 $ 35,20 R

25.23%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,33 $ 2,01 BHD

0,59 $ 9,71 R

803.39%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,53 $ 1,33 BHD

1,50 $ 24,65 R

135.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,60 $ 5,89 BHD

5,11 $ 84,2 R

205.28%

Essence (1 litre)

0,70 $ 0,27 BHD

1,55 $ 25,50 R

-54.84%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,5 k $ 14,2 k BHD

36,2 k $ 596,5 k R

3.57%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,4 k $ 7 706 BHD

31,2 k $ 514,8 k R

-34.66%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

155 $ 58,5 BHD

114 $ 1 883 R

35.69%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

24,08 $ 9,09 BHD

28,91 $ 476 R

-16.71%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,24 $ 13,30 BHD

39,73 $ 654 R

-11.30%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

Billet de cinéma

10,45 $ 3,94 BHD

9,15 $ 151 R

14.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

493 $ 186 BHD

259 $ 4 264 R

90.35%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,0 k $ 4 147 BHD

6 794 $ 111,9 k R

61.74%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

19,74 $ 7,45 BHD

56,2 $ 926 R

-64.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

58,1 $ 21,91 BHD

32,41 $ 534 R

79.17%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

87,9 $ 33,17 BHD

121 $ 1 987 R

-27.13%

Chaussures de ville en cuir pour homme

90,2 $ 34,06 BHD

108 $ 1 781 R

-16.51%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 160 $ 1 193 BHD

1 639 $ 27,0 k R

92.84%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.21

10.97

-43.39%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adliya : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Adliya

251 $ 33.6%

Le Cap

225 $ 14.2% 10.6% 27 $

Charges et services

Adliya

214 $ 28.7%

Le Cap

183 $ 11.5% 14.7% 31 $

Restaurants

Adliya

123 $ 16.4%

Le Cap

176 $ 11.1% 43.4% 53 $

Vêtements et chaussures

Adliya

115 $ 15.4%

Le Cap

143 $ 9% 24% 28 $

Transports

Adliya

23 $ * 3.1%

Le Cap

75 $ 4.7% 225% 52 $

Sport et loisirs

Adliya

21 $ * 2.8%

Le Cap

67 $ 4.2% 222% 46 $

Logement et vie quotidienne

Adliya

- * 0%

Le Cap

717 $ 45.2%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 93 % plus élevés à Adliya, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 53,0 $ à Adliya contre 45,00 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 251 $ contre 225 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇭 Adliya

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

13:55 1:55 PM

12:55 12:55 PM

1 h de retard sur Adliya

🌤 Météo

👥 Population

147 074

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Bahraini Dinar BHD .د.ب

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en BHD – convertisseur : Bahraini Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇭 Dinar bahreïni (.د.ب)

Bahraini Dinar – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,424 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

South African Rand – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers BHD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adliya Le Cap 7 500 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Adliya
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adliya vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 112 % de plus que Adliya, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 122 $ par mois à Adliya et 2 379 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 748 $ à Adliya et 1 586 $ au Cap. L'écart est d'environ 112 %.

Le jardin d'enfants coûte 493 $ par mois à Adliya et 259 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Adliya, où les coûts tout compris tournent autour de 748 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Adliya, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Adliya coûte 748 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Adliya. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.