Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Adliya y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Adliya sale más barato: 748 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 10.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Adliya
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Adliya Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Adliya

🇧🇭 Baréin

748 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Adliya y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Adliya y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 748 $ al mes en Adliya frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Adliya 748 $
Ciudad del Cabo 1.586 $

Una pareja gasta en torno a 1.189 $ al mes en Adliya frente a 2.425 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Adliya 1.189 $
Ciudad del Cabo 2.425 $

Una familia de tres personas gasta 1.630 $ al mes en Adliya frente a 3.263 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Adliya 1.630 $
Ciudad del Cabo 3.263 $

Adliya es aproximadamente un 53 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Adliya se sitúa un 45 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,85 $ 1,45 BHD

12,14 $ 200 R

-68.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

53,3 $ 20,12 BHD

45,34 $ 747 R

17.60%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,52 $ 2,84 BHD

5,88 $ 96,9 R

27.89%

Cappuccino

1,05 $ 0,40 BHD

2,50 $ 41,18 R

-58.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 0,31 BHD

1,27 $ 20,94 R

-34.65%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 0,09 BHD

0,98 $ 16,14 R

-74.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,64 $ 2,51 BHD

2,99 $ 49,33 R

122.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,71 $ 3,66 BHD

3,72 $ 61,4 R

161.02%

Leche (1 litro)

1,44 $ 0,55 BHD

1,30 $ 21,40 R

10.77%

Pan blanco (500 g)

1,11 $ 0,42 BHD

1,25 $ 20,68 R

-11.20%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,34 $ 0,88 BHD

2,23 $ 36,76 R

4.93%

Huevos

2,31 $ 0,87 BHD

3,11 $ 51,2 R

-25.72%

Queso local (1 kg)

8,45 $ 3,19 BHD

9,06 $ 149 R

-6.73%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,47 $ 2,44 BHD

6,92 $ 114 R

-6.50%

Filete redondo de res (1 kg)

8,76 $ 3,31 BHD

9,30 $ 153 R

-5.81%

Manzanas (1 kg)

2,32 $ 0,87 BHD

1,84 $ 30,25 R

26.09%

Plátano (1 kg)

2,34 $ 0,88 BHD

1,96 $ 32,29 R

19.39%

Naranjas (1 kg)

1,96 $ 0,74 BHD

1,67 $ 27,45 R

17.37%

Tomate (1 kg)

1,45 $ 0,55 BHD

2,17 $ 35,70 R

-33.18%

Patata (1 kg)

1,05 $ 0,39 BHD

1,57 $ 25,81 R

-33.12%

Cebolla (1 kg)

1,35 $ 0,51 BHD

1,48 $ 24,45 R

-8.78%

Lechuga (1 cabeza)

1,55 $ 0,59 BHD

1,30 $ 21,41 R

19.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,85 $ 0,32 BHD

1,13 $ 18,60 R

-24.78%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,16 $ 1,95 BHD

3,60 $ 59,3 R

43.33%

Vino (Botella)

18,39 $ 6,94 BHD

6,15 $ 101 R

199.02%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,65 $ 1,38 BHD

1,38 $ 22,66 R

164.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,68 $ 1,01 BHD

2,14 $ 35,20 R

25.23%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,33 $ 2,01 BHD

0,59 $ 9,71 R

803.39%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,53 $ 1,33 BHD

1,50 $ 24,65 R

135.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,60 $ 5,89 BHD

5,11 $ 84,2 R

205.28%

Gasolina (1 litro)

0,70 $ 0,27 BHD

1,55 $ 25,50 R

-54.84%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,5 mil $ 14,2 mil BHD

36,2 mil $ 596,5 mil R

3.57%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,4 mil $ 7.706 BHD

31,2 mil $ 514,8 mil R

-34.66%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

155 $ 58,5 BHD

114 $ 1.883 R

35.69%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

24,08 $ 9,09 BHD

28,91 $ 476 R

-16.71%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

35,24 $ 13,30 BHD

39,73 $ 654 R

-11.30%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

10,45 $ 3,94 BHD

9,15 $ 151 R

14.21%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

493 $ 186 BHD

259 $ 4.264 R

90.35%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,0 mil $ 4.147 BHD

6.794 $ 111,9 mil R

61.74%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

19,74 $ 7,45 BHD

56,2 $ 926 R

-64.86%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

58,1 $ 21,91 BHD

32,41 $ 534 R

79.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,9 $ 33,17 BHD

121 $ 1.987 R

-27.13%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

90,2 $ 34,06 BHD

108 $ 1.781 R

-16.51%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.160 $ 1.193 BHD

1.639 $ 27,0 mil R

92.84%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.21

10.97

-43.39%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Adliya: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Adliya

251 $ 33.6%

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2% 10.6% 27 $

Servicios públicos e Internet

Adliya

214 $ 28.7%

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5% 14.7% 31 $

Comer fuera

Adliya

123 $ 16.4%

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1% 43.4% 53 $

Ropa y calzado

Adliya

115 $ 15.4%

Ciudad del Cabo

143 $ 9% 24% 28 $

Movilidad

Adliya

23 $ * 3.1%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7% 225% 52 $

Deporte y ocio

Adliya

21 $ * 2.8%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 222% 46 $

Alojamiento y vivienda

Adliya

- * 0%

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 93 % más altos en Adliya, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 53,0 $ en Adliya frente a 45,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 251 $ frente a 225 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇭 Adliya

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

14:33 2:33 p. m.

13:33 1:33 p. m.

1 h por detrás de Adliya

🌤 Clima

👥 Población

147.074

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Bahraini Dinar BHD .د.ب

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a BHD – conversor de Bahraini Dinar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇭 Dinar bareiní (.د.ب)

Bahraini Dinar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,424 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a BHD en detalle →

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Adliya Ciudad del Cabo 7500 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Adliya vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 112 % más que Adliya, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.122 $ al mes en Adliya y 2.379 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 748 $ en Adliya y 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 112 %.

La escuela infantil cuesta 493 $ al mes en Adliya y 259 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Adliya, donde los gastos totales rondan los 748 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Adliya resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Adliya cuesta 748 $ frente a los 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Adliya. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.