Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Ad Dammam et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ad Dammam : 1 188 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 4 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

57

Indice du coût de la vie à Ad Dammam
En savoir plus

Ad Dammam Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie

Voir les prix

Ad Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 188 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Ad Dammam et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Ad Dammam et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 188 $ à Ad Dammam contre 1 585 $ à Sofia.

Ad Dammam 1 188 $
Sofia 1 585 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 803 $ à Ad Dammam contre 2 486 $ à Sofia.

Ad Dammam 1 803 $
Sofia 2 486 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 418 $ à Ad Dammam contre 3 387 $ à Sofia.

Ad Dammam 2 418 $
Sofia 3 387 $

Vivre à Ad Dammam coûte environ 25 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Ad Dammam est 12 % en dessous, Sofia 17 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

6,74 $ 25,28 SAR

16,57 $ 28,84 BGN

-59.32%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

34,35 $ 129 SAR

67,7 $ 118 BGN

-49.25%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,62 $ 24,84 SAR

11,68 $ 20,33 BGN

-43.32%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,84 $ 6,89 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

2,22 $ 8,32 SAR

Cappuccino

3,02 $ 11,33 SAR

3,41 $ 5,93 BGN

-11.44%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,77 $ 2,87 SAR

2,36 $ 4,11 BGN

-67.37%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,16 $ 0,59 SAR

1,67 $ 2,91 BGN

-90.42%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

Lait (1 litre)

1,72 $ 6,47 SAR

1,94 $ 3,38 BGN

-11.34%

Pain blanc (500 g)

1,29 $ 4,84 SAR

1,55 $ 2,70 BGN

-16.77%

Riz (blanc) (1 kg)

1,88 $ 7,07 SAR

2,35 $ 4,09 BGN

-20.00%

Œufs

2,12 $ 7,96 SAR

4,60 $ 8,00 BGN

-53.91%

Fromage local (1 kg)

7,47 $ 28,04 SAR

11,47 $ 19,96 BGN

-34.87%

Filets de poulet (1 kg)

7,70 $ 28,90 SAR

8,65 $ 15,04 BGN

-10.98%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,77 $ 47,93 SAR

17,34 $ 30,17 BGN

-26.36%

Pommes (1 kg)

2,29 $ 8,59 SAR

2,15 $ 3,73 BGN

6.51%

Bananes (1 kg)

1,63 $ 6,13 SAR

1,98 $ 3,45 BGN

-17.68%

Oranges (1 kg)

1,64 $ 6,16 SAR

1,83 $ 3,18 BGN

-10.38%

Tomate (1 kg)

1,55 $ 5,83 SAR

4,27 $ 7,43 BGN

-63.70%

Pomme de terre (1 kg)

1,08 $ 4,04 SAR

1,04 $ 1,82 BGN

3.85%

Oignon (1 kg)

1,17 $ 4,37 SAR

0,89 $ 1,54 BGN

31.46%

Laitue (1 tête)

1,25 $ 4,71 SAR

1,19 $ 2,06 BGN

5.04%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,56 $ 2,12 SAR

0,83 $ 1,45 BGN

-32.53%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

4,21 $ 15,81 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,46 $ 5,49 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,11 $ 7,92 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,80 $ 29,28 SAR

4,40 $ 7,66 BGN

77.27%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,88 $ 3,30 SAR

0,92 $ 1,60 BGN

-4.35%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

38,25 $ 144 SAR

28,11 $ 48,91 BGN

36.07%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,28 $ 8,57 SAR

1,67 $ 2,90 BGN

36.53%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,35 $ 5,08 SAR

0,85 $ 1,49 BGN

58.82%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,89 $ 52,1 SAR

16,59 $ 28,87 BGN

-16.27%

Essence (1 litre)

0,61 $ 2,28 SAR

1,74 $ 3,03 BGN

-64.94%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,1 k $ 109,2 k SAR

29,9 k $ 52,1 k BGN

-2.84%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 79,7 k SAR

25,0 k $ 43,5 k BGN

-15.10%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 489 SAR

158 $ 275 BGN

-17.40%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,31 $ 121 SAR

21,27 $ 37,01 BGN

51.90%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

64,2 $ 241 SAR

15,12 $ 26,30 BGN

324.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

70,4 $ 264 SAR

46,85 $ 81,5 BGN

50.20%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,59 $ 107 SAR

27,82 $ 48,41 BGN

2.77%

Billet de cinéma

13,39 $ 50,3 SAR

10,00 $ 17,39 BGN

33.90%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

414 $ 1 554 SAR

815 $ 1 419 BGN

-49.22%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,5 k $ 39,4 k SAR

14,6 k $ 25,5 k BGN

-28.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

42,50 $ 160 SAR

87,1 $ 152 BGN

-51.20%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,93 $ 184 SAR

38,28 $ 66,6 BGN

27.82%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

96,0 $ 360 SAR

106 $ 184 BGN

-9.12%

Chaussures de ville en cuir pour homme

92,0 $ 345 SAR

107 $ 187 BGN

-14.19%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

531 $ 1 993 SAR

769 $ 1 338 BGN

-30.92%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

376 $ 1 410 SAR

593 $ 1 032 BGN

-36.67%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

947 $ 3 553 SAR

1 530 $ 2 662 BGN

-38.12%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

665 $ 2 495 SAR

1 061 $ 1 846 BGN

-37.34%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 479 $ 5 552 SAR

4 526 $ 7 875 BGN

-67.31%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

779 $ 2 925 SAR

3 109 $ 5 410 BGN

-74.93%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 508 $ 5 659 SAR

1 780 $ 3 098 BGN

-15.31%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.9

2.89

104.15%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Ad Dammam : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Ad Dammam

376 $ 31.6%

Sofia

593 $ 37.4% 57.9% 218 $

Charges et services

Ad Dammam

227 $ 19.1%

Sofia

194 $ 12.3% 14.4% 33 $

Courses et marchés

Ad Dammam

198 $ 16.7%

Sofia

288 $ 18.2% 45.1% 89 $

Vêtements et chaussures

Ad Dammam

126 $ 10.6%

Sofia

152 $ 9.6% 21% 26 $

Restaurants

Ad Dammam

114 $ 9.6%

Sofia

254 $ 16% 123% 140 $

Sport et loisirs

Ad Dammam

97 $ 8.2%

Sofia

67 $ 4.2% 31.2% 30 $

Transports

Ad Dammam

51 $ 4.3%

Sofia

38 $ 2.4% 25.8% 13 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 531 $ à Ad Dammam et 769 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 18 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l’écart réellement comblée.

Restaurant : 34 $ à Ad Dammam contre 68 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 198 $ contre 288 $ par mois, avec Ad Dammam moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇸🇦 Ad Dammam

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

08:48 8:48 AM

07:48 7:48 AM

1 h de retard sur Ad Dammam

🌤 Météo

👥 Population

903 312

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Saudi Riyal SAR ر.س

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,237 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en SAR – convertisseur : Saudi Riyal

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇦 Riyal saoudien (ر.س)

Saudi Riyal – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,21 SAR (1 SAR = 0,237 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers SAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Ad Dammam Sofia 3 020 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Ad Dammam
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Ad Dammam vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Ad Dammam l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 25 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Ad Dammam s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 15 % plus bas à Ad Dammam. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 531 $ à Ad Dammam contre 769 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 188 $ par mois à Ad Dammam contre 1 585 $ à Sofia – la vie à Ad Dammam coûte environ 25 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Sofia coûte environ 27 % de moins qu’à Ad Dammam. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Ad Dammam est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Ad Dammam et Sofia sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Ad Dammam gagne sur l’abordabilité, Sofia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.