Coste de vida en Togo - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 578 $ incluyendo el alquiler en Togo.

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 875 $ con alquiler incluido en Togo.

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.171 $ incluyendo el alquiler en Togo.

Los gastos de manutención en Togo varían mucho – desde 133 $ en las ciudades más asequibles hasta 1.023 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 890 $ a través de 2 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,10 $ 1.210 XOF
0,70 $ 405 XOF
3,49 $ 2.014 XOF
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
31,97 $ 18,5 mil XOF
19,54 $ 11,3 mil XOF
44,40 $ 25,6 mil XOF
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,31 $ 3.065 XOF
5,31 $ 3.065 XOF
5,31 $ 3.065 XOF
Cappuccino
5,72 $ 3.303 XOF
2,63 $ 1.520 XOF
6,66 $ 3.843 XOF
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,31 $ 1.914 XOF
1,71 $ 988 XOF
6,44 $ 3.715 XOF
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,07 $ 619 XOF
0,61 $ 352 XOF
1,73 $ 1.000 XOF
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
0,89 $ 517 XOF
0,87 $ 505 XOF
1,79 $ 1.033 XOF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,73 $ 996 XOF
1,73 $ 996 XOF
2,60 $ 1.499 XOF
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,46 $ 1.422 XOF
1,87 $ 1.078 XOF
2,85 $ 1.643 XOF
Pan blanco (500 g)
1,21 $ 697 XOF
0,63 $ 363 XOF
2,15 $ 1.241 XOF
Arroz (blanco) (1 kg)
1,85 $ 1.065 XOF
1,25 $ 720 XOF
2,15 $ 1.241 XOF
Huevos
2,00 $ 1.157 XOF
1,45 $ 840 XOF
2,50 $ 1.441 XOF
Queso local (1 kg)
14,17 $ 8.182 XOF
-
Pechugas de pollo (1 kg)
8,35 $ 4.821 XOF
6,16 $ 3.556 XOF
10,55 $ 6.093 XOF
Filete redondo de res (1 kg)
8,93 $ 5.157 XOF
5,15 $ 2.975 XOF
13,75 $ 7.935 XOF
Manzanas (1 kg)
2,61 $ 1.508 XOF
1,74 $ 1.002 XOF
4,35 $ 2.510 XOF
Plátano (1 kg)
1,43 $ 827 XOF
0,86 $ 495 XOF
2,58 $ 1.492 XOF
Naranjas (1 kg)
2,59 $ 1.495 XOF
0,86 $ 496 XOF
4,31 $ 2.488 XOF
Tomate (1 kg)
2,44 $ 1.410 XOF
1,04 $ 598 XOF
3,45 $ 1.991 XOF
Patata (1 kg)
1,78 $ 1.030 XOF
1,78 $ 1.030 XOF
1,78 $ 1.030 XOF
Cebolla (1 kg)
1,66 $ 959 XOF
0,85 $ 493 XOF
1,71 $ 987 XOF
Lechuga (1 cabeza)
0,51 $ 294 XOF
0,17 $ 100,0 XOF
0,85 $ 489 XOF
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,91 $ 523 XOF
0,73 $ 422 XOF
0,91 $ 523 XOF
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,44 $ 832 XOF
-
Vino (Botella)
4,66 $ 2.688 XOF
4,36 $ 2.514 XOF
4,96 $ 2.862 XOF
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,32 $ 762 XOF
1,04 $ 598 XOF
1,72 $ 994 XOF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,56 $ 901 XOF
1,51 $ 871 XOF
1,62 $ 936 XOF
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,36 $ 209 XOF
-
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
53,6 $ 30,9 mil XOF
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,12 $ 1.221 XOF
0,63 $ 366 XOF
3,61 $ 2.082 XOF
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,69 $ 401 XOF
0,24 $ 141 XOF
3,10 $ 1.791 XOF
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,23 $ 3.021 XOF
3,66 $ 2.113 XOF
6,11 $ 3.530 XOF
Gasolina (1 litro)
1,24 $ 716 XOF
1,22 $ 704 XOF
1,26 $ 728 XOF
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
14,2 mil $ 8,2 M XOF
14,2 mil $ 8,2 M XOF
14,2 mil $ 8,2 M XOF
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,5 mil $ 14,7 M XOF
20,9 mil $ 12,0 M XOF
34,8 mil $ 20,1 M XOF
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
177 $ 102,4 mil XOF
125 $ 72,3 mil XOF
228 $ 131,7 mil XOF
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,89 $ 12,6 mil XOF
12,26 $ 7.078 XOF
24,52 $ 14,2 mil XOF
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
44,87 $ 25,9 mil XOF
26,93 $ 15,5 mil XOF
53,8 $ 31,1 mil XOF
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
50,2 $ 29,0 mil XOF
17,77 $ 10,3 mil XOF
88,9 $ 51,3 mil XOF
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
8,67 $ 5.007 XOF
8,67 $ 5.007 XOF
8,67 $ 5.007 XOF
Entrada de cine
4,30 $ 2.482 XOF
3,44 $ 1.986 XOF
8,60 $ 4.963 XOF
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
179 $ 103,3 mil XOF
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.213 $ 3,0 M XOF
3.554 $ 2,1 M XOF
8.531 $ 4,9 M XOF
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
24,29 $ 14,0 mil XOF
13,88 $ 8.010 XOF
34,71 $ 20,0 mil XOF
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
26,97 $ 15,6 mil XOF
10,44 $ 6.028 XOF
43,50 $ 25,1 mil XOF
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
40,92 $ 23,6 mil XOF
20,90 $ 12,1 mil XOF
61,0 $ 35,2 mil XOF
Zapatos de vestir de cuero para hombre
94,1 $ 54,3 mil XOF
31,36 $ 18,1 mil XOF
157 $ 90,5 mil XOF
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
416 $ 240,0 mil XOF
267 $ 154,3 mil XOF
535 $ 308,6 mil XOF
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
197 $ 114,0 mil XOF
79,9 $ 46,1 mil XOF
320 $ 184,4 mil XOF
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
595 $ 343,3 mil XOF
367 $ 212,0 mil XOF
1.050 $ 605,9 mil XOF
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
308 $ 177,9 mil XOF
208 $ 120,3 mil XOF
434 $ 250,6 mil XOF
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
258 $ 149,0 mil XOF
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
8
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 23, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 315 $ en Togo. Como referencia, el alquiler en la capital es de 363 $ en Lomé, y de 267 $ en Kpalimé.

Salario medio nacional: 263 $. Con unos costes medios de 578 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 129 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 16,00 $ para dos.

En Lomé (la capital), se estiman unos 1.023 $ al mes, mientras que Kpalimé ofrece los costes más bajos con 133 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

Coste de vida total (578 $) está un 57 % por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.

Alquiler medio (315 $) está un 50 % por debajo de la mediana mundial de 628 $.

Comer fuera (16,00 $) está un 67 % por debajo de la mediana mundial de 49,00 $.

Transporte público (26,00 $) está un 21 % por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

Por ciudad en Togo
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
75000
9,66 $ 133 $ 19,41 $ 372 $
140.05
35.08
2
837437
52 580 $ 1.023 $ 1.582 $ 1.970 $
43.02
37.99
Velocidades medias de internet en Togo (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Togo - preguntas frecuentes
¿Cómo describiría la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales en Togo?
El coste de la vida en Togo suele ofrecer buena relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que optan por opciones locales. Los gastos cotidianos como comidas en mercados, transporte público y servicios básicos suelen ser asequibles, especialmente fuera de las zonas turísticas de la capital. La vivienda puede resultar muy económica en muchas localidades, mientras que Lomé ofrece más opciones pero a precios superiores que las zonas rurales. La combinación de bajos costes base y un suplemento en productos importados o servicios al estilo occidental da una imagen práctica para presupuestar. Para una base cómoda, priorice proveedores locales, alojamientos flexibles y un plan para viajes ocasionales. Consejo: haga un seguimiento del gasto semanal y ajústelo según sea necesario.
¿Cómo es la vida diaria en Togo en términos de vivienda, comida, transporte, espacios de coworking y recados?
En el día a día, las opciones de vivienda van desde apartamentos modestos en barrios urbanos hasta complejos más amplios en las afueras. La oferta alimentaria es variada: productos frescos en los mercados, comidas callejeras económicas y, ocasionalmente, productos importados a precios más altos. El transporte es flexible: los taxis y minibuses compartidos son habituales y, por lo general, baratos según estándares occidentales; mucha gente también utiliza taxis‑moto. Para trabajo remoto, hay cafés con wifi fiable y algunos espacios de coworking en Lomé y otras ciudades principales. Los recados son manejables si acude a los mercados locales y planifica las compras durante el día. El coste de vivir en Togo varía según la zona, así que presupuestee para las necesidades del centro urbano frente a los viajes rurales. Consejo: elabore un plan simple de compras y transporte y adáptelo a las prioridades del barrio.
¿Qué barrios o patrones de vida equilibran mejor calidad de vida y presupuesto en Togo?
La calidad de vida en Togo depende del lugar donde viva y de cómo organice su tiempo. Las zonas costeras ofrecen brisas más suaves y un ritmo relajado, mientras que los centros urbanos proporcionan más servicios y mejor internet, a costa de ruido y aglomeración. Un marco práctico de presupuestación es separar los costes fijos (alquiler, servicios) de los variables (alimentación, transporte) y mantener un pequeño colchón para imprevistos o viajes. Ahorre comprando en mercados locales, cocinando en casa y usando transporte público económico. La estacionalidad influye en las actividades al aire libre, así que planifique recados en temporadas secas o al caer la tarde. Consejo: elija un barrio que se ajuste a su estilo de trabajo y vida social y permanezca el tiempo suficiente para adaptarse.
¿Es Togo un país caro en comparación con otros?
Al ser un destino económico, Togo atrae a expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuánto cuesta vivir en Togo en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Togo oscilan entre 133 $ y 1.023 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Togo?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Togo bajan rápidamente. Kpalimé es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Se puede vivir en Togo con 800 $ al mes?
800 $ al mes rinde mucho en Togo, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Es asequible vivir en Togo?
Vivir en Togo es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Lomé, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.

Togo vs otros destinos: coste de vida comparado

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