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Última actualización: nov 2026👥 7,8 M
Coste de vida en Togo
De media, el coste de vida para una persona en Togo es de 676 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 14 $ al día.
Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Togo, según quién lo viva.
Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 676 $ incluyendo el alquiler en Togo.
676 $ /mes
Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.072 $ con alquiler incluido en Togo.
1.072 $ /mes
Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.468 $ incluyendo el alquiler en Togo.
1.468 $ /mes
🌍
El coste de vida en Togo varía mucho – desde 128 $ en la ciudad más asequible hasta 563 $ en la más cara, con un margen de 435 $ en 2 ciudades.
Moneda
No se encontraron monedas
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,90 $1.697 XOF
2,41 $1.413 XOF
3,37 $1.975 XOF
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
31,03 $18,2 mil XOF
18,52 $10,9 mil XOF
43,10 $25,3 mil XOF
Comida rápida(McDonalds, etc.)
5,73 $3.361 XOF
5,23 $3.067 XOF
6,24 $3.660 XOF
Cappuccino
5,74 $3.365 XOF
5,07 $2.970 XOF
6,41 $3.759 XOF
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
4,00 $2.342 XOF
1,78 $1.043 XOF
6,22 $3.647 XOF
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,75 $437 XOF
0,62 $364 XOF
0,88 $516 XOF
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
0,97 $569 XOF
0,88 $515 XOF
2,64 $1.550 XOF
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,68 $986 XOF
1,68 $986 XOF
4,19 $2.456 XOF
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
2,31 $1.353 XOF
1,85 $1.086 XOF
2,76 $1.620 XOF
Pan blanco(500 g)
1,19 $698 XOF
0,62 $364 XOF
2,09 $1.222 XOF
Arroz(blanco)(1 kg)
1,50 $881 XOF
1,26 $736 XOF
1,76 $1.031 XOF
Huevos
2,02 $1.183 XOF
1,49 $874 XOF
2,49 $1.462 XOF
Filete redondo de res(1 kg)
5,76 $3.377 XOF
5,26 $3.082 XOF
6,28 $3.678 XOF
Manzanas(1 kg)
2,91 $1.708 XOF
1,67 $980 XOF
4,17 $2.442 XOF
Plátano(1 kg)
1,69 $991 XOF
0,84 $493 XOF
2,53 $1.484 XOF
Tomate(1 kg)
2,50 $1.464 XOF
1,67 $978 XOF
3,33 $1.951 XOF
Patata(1 kg)
1,75 $1.026 XOF
-
Cebolla(1 kg)
1,22 $712 XOF
0,87 $509 XOF
1,57 $922 XOF
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,83 $487 XOF
0,83 $487 XOF
0,83 $487 XOF
Vino(Botella)
4,83 $2.831 XOF
-
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,10 $644 XOF
1,00 $586 XOF
1,20 $701 XOF
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,50 $877 XOF
-
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
1,20 $704 XOF
-
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
4,48 $2.626 XOF
3,74 $2.190 XOF
5,23 $3.063 XOF
Gasolina(1 litro)
1,15 $674 XOF
1,13 $662 XOF
1,35 $794 XOF
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
145 $84,7 mil XOF
121 $70,7 mil XOF
169 $98,8 mil XOF
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,27 $12,5 mil XOF
12,18 $7.140 XOF
23,82 $14,0 mil XOF
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
42,18 $24,7 mil XOF
25,31 $14,8 mil XOF
50,6 $29,7 mil XOF
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
60,3 $35,4 mil XOF
34,14 $20,0 mil XOF
85,4 $50,0 mil XOF
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
8,43 $4.939 XOF
-
Entrada de cine
4,22 $2.472 XOF
-
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
259 $151,7 mil XOF
-
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
117 $68,6 mil XOF
-
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.005 $589,3 mil XOF
428 $250,7 mil XOF
1.540 $902,7 mil XOF
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
338 $198,3 mil XOF
245 $143,6 mil XOF
428 $250,7 mil XOF
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
301 $176,4 mil XOF
-
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: 2 de noviembre de 2026
Desglose de Costes
💰Salario medio nacional: 294 $. Con unos costes medios de 676 $, no alcanza para cubrir un presupuesto mensual típico. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.
🛒Se espera gastar alrededor de 74 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 31 $ para dos.
🏙️En Lomé (la capital), se estiman unos 563 $ al mes, mientras que Kpalimé ofrece los costes más bajos con 128 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐El coste de vida total (676 $) está un 50 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.
⭐El alquiler medio (258 $) está un 61 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.
⭐Una cena para dos en un restaurante (31 $) está un 34 % por debajo de la mediana mundial de 47 $.
Velocidades medias de internet en Togo (actualizado abril de 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Togo - preguntas frecuentes
¿Cómo describiría la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales en Togo?
El coste de la vida en Togo suele ofrecer buena relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que optan por opciones locales. Los gastos cotidianos como comidas en mercados, transporte público y servicios básicos suelen ser asequibles, especialmente fuera de las zonas turísticas de la capital. La vivienda puede resultar muy económica en muchas localidades, mientras que Lomé ofrece más opciones pero a precios superiores que las zonas rurales. La combinación de bajos costes base y un suplemento en productos importados o servicios al estilo occidental da una imagen práctica para presupuestar. Para una base cómoda, priorice proveedores locales, alojamientos flexibles y un plan para viajes ocasionales. Consejo: haga un seguimiento del gasto semanal y ajústelo según sea necesario.
¿Cómo es la vida diaria en Togo en términos de vivienda, comida, transporte, espacios de coworking y recados?
En el día a día, las opciones de vivienda van desde apartamentos modestos en barrios urbanos hasta complejos más amplios en las afueras. La oferta alimentaria es variada: productos frescos en los mercados, comidas callejeras económicas y, ocasionalmente, productos importados a precios más altos. El transporte es flexible: los taxis y minibuses compartidos son habituales y, por lo general, baratos según estándares occidentales; mucha gente también utiliza taxis‑moto. Para trabajo remoto, hay cafés con wifi fiable y algunos espacios de coworking en Lomé y otras ciudades principales. Los recados son manejables si acude a los mercados locales y planifica las compras durante el día. El coste de vivir en Togo varía según la zona, así que presupuestee para las necesidades del centro urbano frente a los viajes rurales. Consejo: elabore un plan simple de compras y transporte y adáptelo a las prioridades del barrio.
¿Qué barrios o patrones de vida equilibran mejor calidad de vida y presupuesto en Togo?
La calidad de vida en Togo depende del lugar donde viva y de cómo organice su tiempo. Las zonas costeras ofrecen brisas más suaves y un ritmo relajado, mientras que los centros urbanos proporcionan más servicios y mejor internet, a costa de ruido y aglomeración. Un marco práctico de presupuestación es separar los costes fijos (alquiler, servicios) de los variables (alimentación, transporte) y mantener un pequeño colchón para imprevistos o viajes. Ahorre comprando en mercados locales, cocinando en casa y usando transporte público económico. La estacionalidad influye en las actividades al aire libre, así que planifique recados en temporadas secas o al caer la tarde. Consejo: elija un barrio que se ajuste a su estilo de trabajo y vida social y permanezca el tiempo suficiente para adaptarse.
¿Cuál es el rango de los costes de vida en Togo?
El coste de vida en Togo abarca un amplio espectro. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 128 $ en ciudades pequeñas económicas y 563 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Cuánto cuesta vivir en Togo en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Togo oscilan entre 128 $ y 563 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Es caro el alquiler en Togo?
Lomé lidera el mercado de alquiler en Togo, mientras que las ciudades regionales ofrecen mejor relación calidad-precio. Incluso mudarse a poca distancia de los grandes centros urbanos puede significar un ahorro notable en vivienda.
¿Se puede vivir en Togo con 800 $ al mes?
800 $ al mes rinde mucho en Togo, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.