Coste de vida en Togo - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 357 $ incluyendo el alquiler en Togo.

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 632 $ con alquiler incluido en Togo.

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 907 $ incluyendo el alquiler en Togo.

Los gastos de manutención en Togo varían mucho – desde 135 $ en las ciudades más asequibles hasta 578 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 443 $ a través de 2 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,94 $ 1.677 XOF
2,41 $ 1.379 XOF
3,47 $ 1.981 XOF
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
31,14 $ 17,8 mil XOF
18,04 $ 10,3 mil XOF
43,25 $ 24,7 mil XOF
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,77 $ 3.297 XOF
5,34 $ 3.054 XOF
6,19 $ 3.540 XOF
Cappuccino
5,85 $ 3.344 XOF
5,16 $ 2.947 XOF
6,54 $ 3.734 XOF
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
4,26 $ 2.435 XOF
1,86 $ 1.062 XOF
6,66 $ 3.808 XOF
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,72 $ 409 XOF
0,59 $ 338 XOF
0,84 $ 480 XOF
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
0,99 $ 568 XOF
0,88 $ 504 XOF
2,71 $ 1.546 XOF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,72 $ 981 XOF
1,72 $ 981 XOF
4,29 $ 2.454 XOF
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,32 $ 1.324 XOF
1,83 $ 1.045 XOF
2,80 $ 1.602 XOF
Pan blanco (500 g)
1,22 $ 699 XOF
0,62 $ 355 XOF
2,15 $ 1.230 XOF
Arroz (blanco) (1 kg)
1,47 $ 840 XOF
1,20 $ 688 XOF
1,74 $ 992 XOF
Huevos
2,09 $ 1.195 XOF
1,51 $ 861 XOF
2,60 $ 1.487 XOF
Filete redondo de res (1 kg)
5,86 $ 3.351 XOF
5,43 $ 3.104 XOF
6,30 $ 3.598 XOF
Manzanas (1 kg)
3,03 $ 1.730 XOF
1,73 $ 988 XOF
4,32 $ 2.471 XOF
Plátano (1 kg)
1,79 $ 1.022 XOF
0,89 $ 511 XOF
2,68 $ 1.533 XOF
Tomate (1 kg)
2,71 $ 1.548 XOF
1,81 $ 1.032 XOF
3,61 $ 2.064 XOF
Patata (1 kg)
1,81 $ 1.034 XOF
-
Cebolla (1 kg)
1,25 $ 713 XOF
0,89 $ 510 XOF
1,60 $ 916 XOF
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,90 $ 514 XOF
0,88 $ 502 XOF
0,90 $ 514 XOF
Vino (Botella)
4,76 $ 2.722 XOF
-
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,16 $ 665 XOF
1,08 $ 618 XOF
1,24 $ 711 XOF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,51 $ 863 XOF
-
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,24 $ 710 XOF
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,57 $ 2.610 XOF
3,74 $ 2.138 XOF
5,38 $ 3.076 XOF
Gasolina (1 litro)
1,24 $ 710 XOF
1,23 $ 704 XOF
1,31 $ 751 XOF
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
148 $ 84,8 mil XOF
122 $ 69,5 mil XOF
175 $ 100,1 mil XOF
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,82 $ 12,5 mil XOF
12,13 $ 6.934 XOF
24,44 $ 14,0 mil XOF
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
43,63 $ 24,9 mil XOF
26,18 $ 15,0 mil XOF
52,4 $ 29,9 mil XOF
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
61,3 $ 35,0 mil XOF
34,69 $ 19,8 mil XOF
86,7 $ 49,6 mil XOF
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
8,67 $ 4.957 XOF
-
Entrada de cine
4,38 $ 2.503 XOF
-
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
263 $ 150,2 mil XOF
-
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
123 $ 70,2 mil XOF
-
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.034 $ 590,6 mil XOF
440 $ 251,3 mil XOF
1.583 $ 904,7 mil XOF
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
345 $ 197,3 mil XOF
244 $ 139,7 mil XOF
440 $ 251,2 mil XOF
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
303 $ 172,9 mil XOF
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 14 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Salario medio nacional: 307 $. Con unos costes medios de 357 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 76,0 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 16,00 $ para dos.

En Lomé (la capital), se estiman unos 578 $ al mes, mientras que Kpalimé ofrece los costes más bajos con 135 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

Coste de vida total (357 $) está un 74 % por debajo de la mediana mundial de 1.368 $.

Alquiler medio (132 $) está un 80 % por debajo de la mediana mundial de 667 $.

Comer fuera (16,00 $) está un 67 % por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Por ciudad en Togo
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
75000
8,82 $ 135 $ 19,20 $ 376 $
140.05
35.08
2
837437
52 438 $ 578 $ 1.033 $ 1.437 $
43.02
37.99
Velocidades medias de internet en Togo (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Togo - preguntas frecuentes
¿Cómo describiría la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales en Togo?
El coste de la vida en Togo suele ofrecer buena relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que optan por opciones locales. Los gastos cotidianos como comidas en mercados, transporte público y servicios básicos suelen ser asequibles, especialmente fuera de las zonas turísticas de la capital. La vivienda puede resultar muy económica en muchas localidades, mientras que Lomé ofrece más opciones pero a precios superiores que las zonas rurales. La combinación de bajos costes base y un suplemento en productos importados o servicios al estilo occidental da una imagen práctica para presupuestar. Para una base cómoda, priorice proveedores locales, alojamientos flexibles y un plan para viajes ocasionales. Consejo: haga un seguimiento del gasto semanal y ajústelo según sea necesario.
¿Cómo es la vida diaria en Togo en términos de vivienda, comida, transporte, espacios de coworking y recados?
En el día a día, las opciones de vivienda van desde apartamentos modestos en barrios urbanos hasta complejos más amplios en las afueras. La oferta alimentaria es variada: productos frescos en los mercados, comidas callejeras económicas y, ocasionalmente, productos importados a precios más altos. El transporte es flexible: los taxis y minibuses compartidos son habituales y, por lo general, baratos según estándares occidentales; mucha gente también utiliza taxis‑moto. Para trabajo remoto, hay cafés con wifi fiable y algunos espacios de coworking en Lomé y otras ciudades principales. Los recados son manejables si acude a los mercados locales y planifica las compras durante el día. El coste de vivir en Togo varía según la zona, así que presupuestee para las necesidades del centro urbano frente a los viajes rurales. Consejo: elabore un plan simple de compras y transporte y adáptelo a las prioridades del barrio.
¿Qué barrios o patrones de vida equilibran mejor calidad de vida y presupuesto en Togo?
La calidad de vida en Togo depende del lugar donde viva y de cómo organice su tiempo. Las zonas costeras ofrecen brisas más suaves y un ritmo relajado, mientras que los centros urbanos proporcionan más servicios y mejor internet, a costa de ruido y aglomeración. Un marco práctico de presupuestación es separar los costes fijos (alquiler, servicios) de los variables (alimentación, transporte) y mantener un pequeño colchón para imprevistos o viajes. Ahorre comprando en mercados locales, cocinando en casa y usando transporte público económico. La estacionalidad influye en las actividades al aire libre, así que planifique recados en temporadas secas o al caer la tarde. Consejo: elija un barrio que se ajuste a su estilo de trabajo y vida social y permanezca el tiempo suficiente para adaptarse.
¿Es Togo un país caro en comparación con otros?
Al ser un destino económico, Togo atrae a expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuánto cuesta vivir en Togo en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Togo oscilan entre 135 $ y 578 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Togo?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Togo bajan rápidamente. Kpalimé es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Se puede vivir en Togo con 800 $ al mes?
800 $ al mes rinde mucho en Togo, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Es asequible vivir en Togo?
Vivir en Togo es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Lomé, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.

Togo vs otros destinos: coste de vida comparado

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