Coste de vida en Togo - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 594 $ incluyendo el alquiler en Togo.

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 887 $ con alquiler incluido en Togo.

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.179 $ incluyendo el alquiler en Togo.

Los gastos de manutención en Togo varían mucho – desde 130 $ en las ciudades más asequibles hasta 1.058 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 928 $ a través de 2 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,06 $ 1.179 XOF
0,69 $ 395 XOF
3,44 $ 1.963 XOF
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
32,17 $ 18,4 mil XOF
19,66 $ 11,2 mil XOF
44,67 $ 25,5 mil XOF
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,41 $ 3.093 XOF
5,41 $ 3.093 XOF
5,41 $ 3.093 XOF
Cappuccino
5,62 $ 3.210 XOF
2,58 $ 1.477 XOF
6,53 $ 3.734 XOF
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,31 $ 1.894 XOF
1,71 $ 978 XOF
6,43 $ 3.677 XOF
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,07 $ 614 XOF
0,61 $ 349 XOF
1,73 $ 991 XOF
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
0,85 $ 489 XOF
0,84 $ 477 XOF
1,71 $ 977 XOF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,79 $ 1.024 XOF
1,79 $ 1.024 XOF
2,70 $ 1.542 XOF
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,50 $ 1.430 XOF
1,90 $ 1.084 XOF
2,89 $ 1.653 XOF
Pan blanco (500 g)
1,18 $ 672 XOF
0,61 $ 350 XOF
2,09 $ 1.197 XOF
Arroz (blanco) (1 kg)
1,80 $ 1.026 XOF
1,21 $ 693 XOF
2,09 $ 1.195 XOF
Huevos
2,03 $ 1.158 XOF
1,47 $ 840 XOF
2,52 $ 1.441 XOF
Queso local (1 kg)
14,19 $ 8.106 XOF
-
Pechugas de pollo (1 kg)
8,49 $ 4.852 XOF
6,26 $ 3.578 XOF
10,73 $ 6.131 XOF
Filete redondo de res (1 kg)
9,07 $ 5.180 XOF
5,23 $ 2.988 XOF
13,95 $ 7.971 XOF
Manzanas (1 kg)
2,63 $ 1.505 XOF
1,75 $ 999 XOF
4,38 $ 2.504 XOF
Plátano (1 kg)
1,44 $ 820 XOF
0,86 $ 491 XOF
2,59 $ 1.479 XOF
Naranjas (1 kg)
2,72 $ 1.552 XOF
0,90 $ 515 XOF
4,52 $ 2.583 XOF
Tomate (1 kg)
2,48 $ 1.419 XOF
1,05 $ 602 XOF
3,51 $ 2.003 XOF
Patata (1 kg)
1,73 $ 989 XOF
1,73 $ 989 XOF
1,73 $ 989 XOF
Cebolla (1 kg)
1,69 $ 963 XOF
0,87 $ 496 XOF
1,74 $ 991 XOF
Lechuga (1 cabeza)
0,52 $ 297 XOF
0,18 $ 101 XOF
0,86 $ 493 XOF
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,89 $ 509 XOF
0,72 $ 411 XOF
0,89 $ 509 XOF
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,43 $ 818 XOF
-
Vino (Botella)
4,70 $ 2.684 XOF
4,39 $ 2.508 XOF
4,99 $ 2.854 XOF
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,37 $ 781 XOF
1,07 $ 613 XOF
1,78 $ 1.018 XOF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,55 $ 887 XOF
1,50 $ 858 XOF
1,61 $ 922 XOF
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,36 $ 207 XOF
-
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
52,8 $ 30,2 mil XOF
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,06 $ 1.177 XOF
0,62 $ 352 XOF
3,51 $ 2.007 XOF
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,68 $ 389 XOF
0,24 $ 137 XOF
3,04 $ 1.738 XOF
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,15 $ 2.945 XOF
3,61 $ 2.060 XOF
6,02 $ 3.441 XOF
Gasolina (1 litro)
1,25 $ 714 XOF
1,23 $ 702 XOF
1,27 $ 725 XOF
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
14,1 mil $ 8,1 M XOF
14,1 mil $ 8,1 M XOF
14,1 mil $ 8,1 M XOF
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,4 mil $ 14,5 M XOF
20,8 mil $ 11,9 M XOF
34,7 mil $ 19,8 M XOF
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
175 $ 100,0 mil XOF
124 $ 70,6 mil XOF
225 $ 128,6 mil XOF
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,92 $ 12,5 mil XOF
12,28 $ 7.015 XOF
24,55 $ 14,0 mil XOF
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
44,09 $ 25,2 mil XOF
26,46 $ 15,1 mil XOF
52,9 $ 30,2 mil XOF
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,96 $ 28,0 mil XOF
17,33 $ 9.902 XOF
86,7 $ 49,5 mil XOF
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
8,79 $ 5.021 XOF
8,79 $ 5.021 XOF
8,79 $ 5.021 XOF
Entrada de cine
4,35 $ 2.487 XOF
3,48 $ 1.990 XOF
8,70 $ 4.973 XOF
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
174 $ 99,5 mil XOF
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.180 $ 3,0 M XOF
3.532 $ 2,0 M XOF
8.477 $ 4,8 M XOF
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
24,47 $ 14,0 mil XOF
13,98 $ 7.987 XOF
34,96 $ 20,0 mil XOF
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
26,81 $ 15,3 mil XOF
10,38 $ 5.933 XOF
43,25 $ 24,7 mil XOF
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
41,76 $ 23,9 mil XOF
21,32 $ 12,2 mil XOF
62,2 $ 35,5 mil XOF
Zapatos de vestir de cuero para hombre
95,5 $ 54,6 mil XOF
31,84 $ 18,2 mil XOF
159 $ 91,0 mil XOF
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
411 $ 235,1 mil XOF
265 $ 151,2 mil XOF
529 $ 302,3 mil XOF
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
197 $ 112,6 mil XOF
79,7 $ 45,6 mil XOF
319 $ 182,2 mil XOF
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
596 $ 340,4 mil XOF
368 $ 210,2 mil XOF
1.051 $ 600,8 mil XOF
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
319 $ 182,5 mil XOF
216 $ 123,4 mil XOF
450 $ 257,1 mil XOF
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
261 $ 149,0 mil XOF
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
8
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 14, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 316 $ en Togo. Como referencia, el alquiler en la capital es de 369 $ en Lomé, y de 263 $ en Kpalimé.

Salario medio nacional: 265 $. Con unos costes medios de 594 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 130 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 16,00 $ para dos.

En Lomé (la capital), se estiman unos 1.058 $ al mes, mientras que Kpalimé ofrece los costes más bajos con 130 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

Coste de vida total (594 $) está un 55 % por debajo de la mediana mundial de 1.333 $.

Alquiler medio (316 $) está un 49 % por debajo de la mediana mundial de 624 $.

Comer fuera (16,00 $) está un 67 % por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Transporte público (26,00 $) está un 21 % por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

Por ciudad en Togo
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
75000
9,36 $ 130 $ 19,74 $ 365 $
140.05
35.08
2
837437
52 672 $ 1.058 $ 1.699 $ 1.993 $
43.02
37.99
Velocidades medias de internet en Togo (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Togo - preguntas frecuentes
¿Cómo describiría la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales en Togo?
El coste de la vida en Togo suele ofrecer buena relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que optan por opciones locales. Los gastos cotidianos como comidas en mercados, transporte público y servicios básicos suelen ser asequibles, especialmente fuera de las zonas turísticas de la capital. La vivienda puede resultar muy económica en muchas localidades, mientras que Lomé ofrece más opciones pero a precios superiores que las zonas rurales. La combinación de bajos costes base y un suplemento en productos importados o servicios al estilo occidental da una imagen práctica para presupuestar. Para una base cómoda, priorice proveedores locales, alojamientos flexibles y un plan para viajes ocasionales. Consejo: haga un seguimiento del gasto semanal y ajústelo según sea necesario.
¿Cómo es la vida diaria en Togo en términos de vivienda, comida, transporte, espacios de coworking y recados?
En el día a día, las opciones de vivienda van desde apartamentos modestos en barrios urbanos hasta complejos más amplios en las afueras. La oferta alimentaria es variada: productos frescos en los mercados, comidas callejeras económicas y, ocasionalmente, productos importados a precios más altos. El transporte es flexible: los taxis y minibuses compartidos son habituales y, por lo general, baratos según estándares occidentales; mucha gente también utiliza taxis‑moto. Para trabajo remoto, hay cafés con wifi fiable y algunos espacios de coworking en Lomé y otras ciudades principales. Los recados son manejables si acude a los mercados locales y planifica las compras durante el día. El coste de vivir en Togo varía según la zona, así que presupuestee para las necesidades del centro urbano frente a los viajes rurales. Consejo: elabore un plan simple de compras y transporte y adáptelo a las prioridades del barrio.
¿Qué barrios o patrones de vida equilibran mejor calidad de vida y presupuesto en Togo?
La calidad de vida en Togo depende del lugar donde viva y de cómo organice su tiempo. Las zonas costeras ofrecen brisas más suaves y un ritmo relajado, mientras que los centros urbanos proporcionan más servicios y mejor internet, a costa de ruido y aglomeración. Un marco práctico de presupuestación es separar los costes fijos (alquiler, servicios) de los variables (alimentación, transporte) y mantener un pequeño colchón para imprevistos o viajes. Ahorre comprando en mercados locales, cocinando en casa y usando transporte público económico. La estacionalidad influye en las actividades al aire libre, así que planifique recados en temporadas secas o al caer la tarde. Consejo: elija un barrio que se ajuste a su estilo de trabajo y vida social y permanezca el tiempo suficiente para adaptarse.
¿Es Togo un país caro en comparación con otros?
Al ser un destino económico, Togo atrae a expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuánto cuesta vivir en Togo en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Togo oscilan entre 130 $ y 1.058 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Togo?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Togo bajan rápidamente. Kpalimé es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Se puede vivir en Togo con 800 $ al mes?
800 $ al mes rinde mucho en Togo, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Es asequible vivir en Togo?
Vivir en Togo es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Lomé, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.

Togo vs otros destinos: coste de vida comparado

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