Ciudad de Panamá – Teresina: diferencia horaria
La hora en Teresina está 2 h más adelantada que en Ciudad de Panamá. Relojes en directo de ambas ubicaciones, el horario laboral que comparten y la diferencia de cada una respecto a tu propia hora.
Tu hora
Un día, 2 relojes
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Ciudad de Panamá 07:30 7:30 a. m. Teresina 09:30 9:30 a. m. Tú –:–
07:30 7:30 a. m.
hora estándar oriental · UTC-5
☀️ 06:07 · 🌙 18:05
09:30 9:30 a. m.
hora estándar de Brasilia · UTC-3
☀️ 05:33 · 🌙 17:45
·
+2 h
La hora en Teresina está 2 h más adelantada que en Ciudad de Panamá.
Cuándo tú, Ciudad de Panamá y Teresina estáis trabajando a la vez
Elige el horario laboral abajo; cuando conozcamos tu zona horaria aparecerá la franja que comparten todas las ubicaciones.
Horario laboral
🇵🇦 Ciudad de Panamá
0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m.
🇧🇷 Teresina
2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m. 0 12 a. m. 1 1 a. m.
📍 Tu hora
- Durmiendo
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- Ambos trabajando
- Ahora
Zonas horarias comparadas
| Detalle | 🇵🇦 Ciudad de Panamá | 🇧🇷 Teresina |
|---|---|---|
| Hora local | 07:30 | 09:30 |
| Fecha local | sábado, 10 de octubre de 2026 | sábado, 10 de octubre de 2026 |
| Zona horaria | hora estándar oriental | hora estándar de Brasilia |
| Desfase UTC | UTC-5 | UTC-3 |
| Diferencia con Ciudad de Panamá | — | +2 h |
| Zona IANA | America/Panama | America/Fortaleza |
| Horario de verano | No se aplica | No se aplica |
| Amanecer | 06:07 | 05:33 |
| Atardecer | 18:05 | 17:45 |
| Luz diurna | 11 h 58 min | 12 h 11 min |
| Personas en esta zona horaria | 1.086.990 | 866.300 |
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Gran diferencia horaria
Ciudad de Panamá y Teresina: preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de adelanto lleva Teresina respecto a Ciudad de Panamá?
En Teresina es 2 horas más tarde que en Ciudad de Panamá: UTC−3 frente a UTC−5.
¿Qué hora es en Teresina al empezar la jornada laboral en Ciudad de Panamá?
La jornada laboral en Ciudad de Panamá empieza a las 9:00; en ese momento, en Teresina son las 11:00.
¿Qué hora es en Teresina al terminar la jornada laboral en Ciudad de Panamá?
La jornada laboral en Ciudad de Panamá termina a las 18:00; en ese momento, en Teresina son las 20:00.
¿Cuándo es buen momento para llamar a Teresina desde Ciudad de Panamá?
De las 9:00 a las 16:00 en Ciudad de Panamá —es decir, de las 11:00 a las 18:00 en Teresina— ambos lugares están en horario laboral (9:00–18:00).
¿Cuándo cambia la fecha en Teresina respecto a Ciudad de Panamá?
En Teresina el nuevo día empieza antes: a las 22:00 en Ciudad de Panamá allí ya es medianoche. Hasta las 2:00 en Teresina, en Ciudad de Panamá todavía es el día anterior.
¿Varía a lo largo del año la diferencia horaria entre Ciudad de Panamá y Teresina?
No, no se cambia la hora ni en Ciudad de Panamá ni en Teresina: la diferencia es de 2 horas todo el año.
