Ciudad de Panamá – Helena, Montana: diferencia horaria
La hora en Helena, Montana está 2 h más atrasada que en Ciudad de Panamá. Relojes en directo de ambas ubicaciones, el horario laboral que comparten y la diferencia de cada una respecto a tu propia hora.
Tu hora
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Ciudad de Panamá 07:56 7:56 a. m. Helena, Montana 05:56 5:56 a. m. Tú –:–
07:56 7:56 a. m.
hora estándar oriental · UTC-5
☀️ 06:09 · 🌙 17:56
05:56 5:56 a. m.
hora estándar de las Montañas Rocosas · UTC-7
☀️ 07:18 · 🌙 17:07
·
−2 h
La hora en Helena, Montana está 2 h más atrasada que en Ciudad de Panamá.
Cuándo tú, Ciudad de Panamá y Helena, Montana estáis trabajando a la vez
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Horario laboral
🇵🇦 Ciudad de Panamá
0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m.
🇺🇸 Helena, Montana
22 10 p. m. 23 11 p. m. 0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m.
📍 Tu hora
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- Ambos trabajando
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Zonas horarias comparadas
| Detalle | 🇵🇦 Ciudad de Panamá | 🇺🇸 Helena, Montana |
|---|---|---|
| Hora local | 07:56 | 05:56 |
| Fecha local | viernes, 6 de noviembre de 2026 | viernes, 6 de noviembre de 2026 |
| Zona horaria | hora estándar oriental | hora estándar de las Montañas Rocosas |
| Desfase UTC | UTC-5 | UTC-7 |
| Diferencia con Ciudad de Panamá | — | −2 h |
| Zona IANA | America/Panama | America/Denver |
| Horario de verano | No se aplica | Horario estándar activo → UTC-6, 14 mar, 03:00 |
| Amanecer | 06:09 | 07:18 |
| Atardecer | 17:56 | 17:07 |
| Luz diurna | 11 h 46 min | 9 h 49 min |
| Personas en esta zona horaria | 1.086.990 | 32.091 |
Compara Ciudad de Panamá con otra ciudad
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Gran diferencia horaria
Ciudad de Panamá y Helena, Montana: preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de retraso lleva Helena, Montana, respecto a Ciudad de Panamá?
En Helena es 2 horas más temprano que en Ciudad de Panamá: UTC−7 frente a UTC−5.
Si son las 9:00 en Ciudad de Panamá, ¿qué hora es en Helena, Montana?
A las 9:00 en Ciudad de Panamá son las 7:00 en Helena.
Si son las 18:00 en Ciudad de Panamá, ¿qué hora es en Helena, Montana?
A las 18:00 en Ciudad de Panamá son las 16:00 en Helena.
¿Cuándo es buen momento para llamar a Helena, Montana, desde Ciudad de Panamá?
De las 11:00 a las 18:00 en Ciudad de Panamá —es decir, de las 9:00 a las 16:00 en Helena— ambos lugares están en horario laboral (9:00–18:00).
¿Hasta cuándo es todavía el día anterior en Helena, Montana?
Hasta las 2:00 en Ciudad de Panamá, en Helena todavía es el día anterior. Al revés, desde las 22:00 en Helena, en Ciudad de Panamá ya es el día siguiente.
¿La diferencia horaria entre Ciudad de Panamá y Helena, Montana, es la misma todo el año?
No. Solo en Helena hay horario de verano, así que la diferencia cambia dos veces al año. A partir del 14 de marzo de 2027, en Helena será 1 hora más temprano que en Ciudad de Panamá.
