Última actualización: nov 2026 Brasil 302,7 mil

Coste de vida en Palmas

Para una persona, el coste de vida en Palmas se estima en 830 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 16 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Palmas

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Palmas, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 830 $ al mes con alquiler incluido, o 491 $ solo en gastos diarios.

830 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 1.281 $ al mes con alquiler incluido, o 828 $ solo en gastos diarios.

1.281 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 1.733 $ al mes con alquiler incluido, o 1.166 $ sin alojamiento.

1.733 $ /mes

En general, Palmas está aproximadamente 39 % por debajo de la mediana global. Dentro de América del Sur, los costes están un 20 % por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,83 $ 21,01 BRL
3,10 $ 17,04 BRL
14,59 $ 80,1 BRL
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
21,86 $ 120 BRL
14,57 $ 80,0 BRL
27,33 $ 150 BRL
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,41 $ 40,65 BRL
7,39 $ 40,54 BRL
7,41 $ 40,65 BRL
Cappuccino
1,73 $ 9,48 BRL
0,54 $ 2,98 BRL
2,90 $ 15,92 BRL
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,63 $ 8,96 BRL
1,45 $ 7,94 BRL
2,17 $ 11,93 BRL
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,81 $ 4,45 BRL
0,54 $ 2,95 BRL
1,80 $ 9,87 BRL
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,46 $ 7,99 BRL
1,09 $ 5,98 BRL
3,64 $ 20,00 BRL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,72 $ 14,91 BRL
2,72 $ 14,91 BRL
7,25 $ 39,77 BRL
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,02 $ 5,60 BRL
0,84 $ 4,60 BRL
1,11 $ 6,10 BRL
Pan blanco (500 g)
1,34 $ 7,36 BRL
1,25 $ 6,88 BRL
1,43 $ 7,84 BRL
Arroz (blanco) (1 kg)
2,76 $ 15,15 BRL
0,75 $ 4,14 BRL
4,69 $ 25,71 BRL
Huevos
2,41 $ 13,24 BRL
1,01 $ 5,54 BRL
4,32 $ 23,74 BRL
Queso local (1 kg)
6,62 $ 36,36 BRL
2,84 $ 15,58 BRL
7,57 $ 41,55 BRL
Pechugas de pollo (1 kg)
2,95 $ 16,20 BRL
2,22 $ 12,18 BRL
3,70 $ 20,28 BRL
Filete redondo de res (1 kg)
5,75 $ 31,58 BRL
5,21 $ 28,58 BRL
6,64 $ 36,46 BRL
Manzanas (1 kg)
2,18 $ 11,97 BRL
1,33 $ 7,32 BRL
3,04 $ 16,67 BRL
Plátano (1 kg)
1,56 $ 8,57 BRL
0,73 $ 4,01 BRL
2,00 $ 10,96 BRL
Naranjas (1 kg)
1,13 $ 6,21 BRL
0,57 $ 3,13 BRL
2,30 $ 12,60 BRL
Tomate (1 kg)
1,08 $ 5,93 BRL
0,73 $ 3,99 BRL
1,44 $ 7,93 BRL
Patata (1 kg)
1,19 $ 6,51 BRL
0,67 $ 3,66 BRL
1,91 $ 10,51 BRL
Cebolla (1 kg)
1,04 $ 5,72 BRL
0,57 $ 3,11 BRL
1,71 $ 9,40 BRL
Lechuga (1 cabeza)
0,75 $ 4,13 BRL
0,56 $ 3,07 BRL
0,94 $ 5,13 BRL
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,71 $ 3,90 BRL
0,44 $ 2,42 BRL
1,06 $ 5,79 BRL
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,06 $ 11,30 BRL
1,65 $ 9,04 BRL
3,29 $ 18,08 BRL
Vino (Botella)
6,42 $ 35,25 BRL
3,67 $ 20,14 BRL
9,17 $ 50,4 BRL
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,24 $ 6,81 BRL
0,86 $ 4,73 BRL
1,89 $ 10,36 BRL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,01 $ 11,02 BRL
1,21 $ 6,66 BRL
3,75 $ 20,59 BRL
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,74 $ 4,09 BRL
0,74 $ 4,09 BRL
0,78 $ 4,26 BRL
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
41,72 $ 229 BRL
26,08 $ 143 BRL
43,92 $ 241 BRL
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,30 $ 7,14 BRL
1,08 $ 5,94 BRL
1,61 $ 8,82 BRL
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,70 $ 3,83 BRL
0,66 $ 3,62 BRL
1,01 $ 5,54 BRL
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
6,26 $ 34,35 BRL
5,63 $ 30,87 BRL
8,35 $ 45,82 BRL
Gasolina (1 litro)
1,11 $ 6,08 BRL
0,99 $ 5,43 BRL
1,26 $ 6,94 BRL
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
19,7 mil $ 108,0 mil BRL
19,5 mil $ 107,1 mil BRL
20,0 mil $ 109,9 mil BRL
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,8 mil $ 169,3 mil BRL
29,0 mil $ 159,1 mil BRL
32,0 mil $ 175,6 mil BRL
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
106 $ 581 BRL
92,0 $ 505 BRL
120 $ 657 BRL
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,92 $ 59,9 BRL
7,27 $ 39,92 BRL
14,56 $ 79,9 BRL
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
18,50 $ 102 BRL
18,45 $ 101 BRL
18,61 $ 102 BRL
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
21,99 $ 121 BRL
18,43 $ 101 BRL
25,61 $ 141 BRL
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
26,12 $ 143 BRL
11,66 $ 64,0 BRL
26,12 $ 143 BRL
Entrada de cine
6,13 $ 33,62 BRL
5,65 $ 31,03 BRL
6,60 $ 36,20 BRL
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
142 $ 779 BRL
111 $ 609 BRL
185 $ 1.016 BRL
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.428 $ 35,3 mil BRL
5.278 $ 29,0 mil BRL
10,7 mil $ 58,8 mil BRL
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
33,94 $ 186 BRL
18,51 $ 102 BRL
64,8 $ 356 BRL
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
49,29 $ 271 BRL
29,48 $ 162 BRL
78,9 $ 433 BRL
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
106 $ 582 BRL
56,2 $ 308 BRL
131 $ 719 BRL
Zapatos de vestir de cuero para hombre
66,9 $ 367 BRL
41,41 $ 227 BRL
92,0 $ 505 BRL
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
309 $ 1.696 BRL
218 $ 1.197 BRL
418 $ 2.295 BRL
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
233 $ 1.276 BRL
130 $ 715 BRL
372 $ 2.042 BRL
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
611 $ 3.354 BRL
543 $ 2.982 BRL
724 $ 3.975 BRL
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
461 $ 2.532 BRL
280 $ 1.534 BRL
652 $ 3.580 BRL
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.616 $ 8.869 BRL
1.056 $ 5.796 BRL
1.853 $ 10,2 mil BRL
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.140 $ 6.257 BRL
784 $ 4.305 BRL
1.277 $ 7.008 BRL
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11
10
14

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Palmas 830 $
Alojamiento y vivienda
233 $
Alimentación y mercados
167 $
Servicios públicos e Internet
135 $
Ropa y calzado
115 $
Comer fuera
96 $
Movilidad
49 $
Deporte y ocio
34 $

Desglose de Costes

Hacer la compra cuesta alrededor de 167 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 22 $ – muy por debajo de la media sudamericana de 51 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 42 $ – más o menos en línea con el promedio sudamericano de 37 $.

Costes Destacados

Palmas tiene el 8.º arroz más caro en South America

Pechugas de pollo es más barato que el 95 % de las ciudades en South America

Datos útiles
🕒 Hora local
02:42 2:42 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
302.692
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

Brazilian Real – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 5,49 BRL (1 BRL = 0,182 USD). 1 EUR = 6,14 BRL (1 BRL = 0,163 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Palmas

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Velocidades medias de internet en Palmas (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Palmas - preguntas frecuentes
¿Es Palmas, Brasil una buena opción en relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que buscan asequibilidad?
Palmas suele ofrecer un punto de entrada equilibrado para viajeros con presupuesto ajustado y trabajadores remotos. El costo de vida en Palmas, Brasil suele sentirse más accesible que en las megaprópolis brasileñas, con opciones de restauración razonables y una gama de viviendas fuera de las zonas turísticas. Encontrarás edificios de apartamentos más nuevos cerca del centro y en sectores planificados, además de mercados locales donde los productos frescos y básicos se mantienen asequibles. El transporte público es práctico y los servicios de rideshare son comunes, lo que ayuda a mantener predecibles los gastos diarios. El ritmo es relajado y los eventos estacionales pueden aumentar modestamente los precios en los picos. Consejo: compara alquileres y busca contratos más largos para fijar costes estables.
¿Cómo es la vida diaria en Palmas en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte, espacios de coworking y recados?
Entender el costo de vida en Palmas te ayuda a planificar rutinas diarias prácticas. La vivienda va desde apartamentos nuevos en el centro hasta opciones más económicas en la periferia; los contratos largos suelen suavizar el gasto mensual. Las compras de alimentos provienen de mercados y la oferta de restaurantes informales mantiene las comidas flexibles. Para las gestiones diarias, las calles con buena circulación para bicicletas y los servicios locales confiables facilitan la vida. El transporte incluye autobuses, rideshares y algunas ciclovías, con car sharing como opción para escapadas de fin de semana. Espacios de coworking y cafeterías ofrecen redes sólidas para la jornada laboral. Consejo: elabora un presupuesto semanal simple para equilibrar alquiler, comida y transporte.
¿Cómo puedes optimizar la calidad de vida y mantenerte dentro del presupuesto en Palmas, teniendo en cuenta la estacionalidad y la elección del barrio?
La calidad de vida en Palmas depende de elegir un barrio que se ajuste a tu ritmo y necesidades. Usa un marco presupuestario simple: separa costos fijos (alquiler, internet) de variables (comida, transporte) y aplica una regla práctica como 50/30/20, ajustada a la realidad local. La estacionalidad importa: la estación seca es ideal para actividades al aire libre, mientras que las semanas de lluvia pueden alterar gestiones y viajes. Ahorra cocinando en casa, comprando en mercados locales y usando transporte público o bicicleta. Prueba algunos barrios en escapadas de fin de semana antes de firmar un contrato largo. Consejo: elige una o dos prioridades principales y compáralas al decidir.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Palmas?
Con todo incluido, vivir en Palmas cuesta en torno a 830 $ mensuales con alquiler, o 491 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿Es Palmas una de las ciudades más baratas para vivir?
Palmas resulta asequible porque tanto los alquileres como los gastos diarios son realmente bajos. El total de gastos mensuales con el alojamiento asciende a apenas 830 $, lo que supone una valiosa ventaja económica para todos sus habitantes y visitantes de larga estancia.
¿Qué ingreso se necesita para cubrir todos los gastos en Palmas?
Te recomendamos contar con al menos 1.244 $ netos al mes para vivir holgadamente en Palmas. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Palmas?
Un apartamento céntrico de una habitación en Palmas cuesta unos 309 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 233 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Es muy caro el preescolar en Palmas al mes?
Una guardería privada en Palmas cuesta unos 142 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas, donde existen, suelen ser más baratas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Palmas?
La mensualidad de un gimnasio en Palmas es de unos 22 $ al mes. La mayoría de los gimnasios incluyen equipos básicos, clases grupales y vestuarios; los estudios boutique y el entrenamiento personal cuestan más.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Palmas?
¿1.200 $ al mes en Palmas? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 830 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
¿Qué atrae a los trabajadores remotos a Palmas?
Los nómadas digitales acuden en masa a Palmas por buenas razones: internet rápido, excelente gastronomía local. Los costes mensuales rondan los 830 $ dependiendo de cómo te organices.
¿Es Palmas económica para estancias a largo plazo?
Palmas es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 830 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Palmas vs otros destinos: coste de vida comparado

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