Coste de vida en Palmas - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 725 $ al mes con alquiler incluido, o 394 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.116 $ al mes con alquiler incluido, o 794 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 1.507 $ al mes con alquiler incluido, o 1.194 $ sin alojamiento.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,70 $ 18,42 BRL
3,14 $ 15,66 BRL
4,07 $ 20,26 BRL
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
18,13 $ 90,3 BRL
14,51 $ 72,2 BRL
21,76 $ 108 BRL
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,37 $ 36,69 BRL
7,36 $ 36,64 BRL
7,38 $ 36,75 BRL
Cappuccino
1,36 $ 6,76 BRL
0,56 $ 2,76 BRL
1,67 $ 8,29 BRL
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,66 $ 8,29 BRL
1,43 $ 7,10 BRL
2,14 $ 10,65 BRL
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,01 $ 5,03 BRL
0,52 $ 2,61 BRL
1,75 $ 8,71 BRL
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,28 $ 6,38 BRL
1,10 $ 5,47 BRL
2,75 $ 13,68 BRL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,75 $ 13,68 BRL
2,20 $ 10,94 BRL
7,34 $ 36,53 BRL
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,99 $ 4,93 BRL
0,87 $ 4,35 BRL
1,05 $ 5,22 BRL
Pan blanco (500 g)
1,32 $ 6,57 BRL
1,23 $ 6,13 BRL
1,41 $ 7,01 BRL
Arroz (blanco) (1 kg)
1,74 $ 8,65 BRL
0,71 $ 3,54 BRL
3,20 $ 15,93 BRL
Huevos
2,43 $ 12,12 BRL
1,02 $ 5,10 BRL
4,38 $ 21,82 BRL
Queso local (1 kg)
6,40 $ 31,86 BRL
2,74 $ 13,65 BRL
7,32 $ 36,46 BRL
Pechugas de pollo (1 kg)
3,37 $ 16,81 BRL
2,13 $ 10,61 BRL
4,44 $ 22,11 BRL
Filete redondo de res (1 kg)
5,70 $ 28,38 BRL
5,16 $ 25,72 BRL
6,60 $ 32,86 BRL
Manzanas (1 kg)
2,12 $ 10,56 BRL
1,09 $ 5,43 BRL
2,91 $ 14,48 BRL
Plátano (1 kg)
1,51 $ 7,50 BRL
0,70 $ 3,48 BRL
1,92 $ 9,58 BRL
Naranjas (1 kg)
1,20 $ 5,96 BRL
0,55 $ 2,75 BRL
2,21 $ 11,00 BRL
Tomate (1 kg)
1,06 $ 5,27 BRL
0,71 $ 3,51 BRL
1,41 $ 7,02 BRL
Patata (1 kg)
1,15 $ 5,70 BRL
0,70 $ 3,51 BRL
1,76 $ 8,77 BRL
Cebolla (1 kg)
1,05 $ 5,25 BRL
0,69 $ 3,45 BRL
1,58 $ 7,88 BRL
Lechuga (1 cabeza)
0,73 $ 3,66 BRL
0,55 $ 2,74 BRL
0,92 $ 4,57 BRL
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,66 $ 3,29 BRL
0,41 $ 2,06 BRL
1,11 $ 5,55 BRL
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,09 $ 10,41 BRL
1,77 $ 8,80 BRL
3,36 $ 16,72 BRL
Vino (Botella)
7,07 $ 35,21 BRL
4,04 $ 20,12 BRL
10,10 $ 50,3 BRL
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,01 $ 5,03 BRL
0,92 $ 4,57 BRL
1,10 $ 5,49 BRL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,07 $ 10,32 BRL
1,10 $ 5,49 BRL
3,67 $ 18,30 BRL
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,72 $ 3,57 BRL
0,72 $ 3,57 BRL
0,75 $ 3,72 BRL
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
38,21 $ 190 BRL
20,91 $ 104 BRL
38,21 $ 190 BRL
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,09 $ 5,45 BRL
0,91 $ 4,54 BRL
1,64 $ 8,18 BRL
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,71 $ 3,51 BRL
0,58 $ 2,89 BRL
1,32 $ 6,59 BRL
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
6,33 $ 31,54 BRL
4,45 $ 22,18 BRL
8,02 $ 39,96 BRL
Gasolina (1 litro)
1,09 $ 5,41 BRL
1,01 $ 5,05 BRL
1,15 $ 5,71 BRL
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,6 mil $ 102,7 mil BRL
17,6 mil $ 87,6 mil BRL
26,9 mil $ 134,0 mil BRL
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
27,7 mil $ 137,8 mil BRL
26,7 mil $ 132,8 mil BRL
30,7 mil $ 152,7 mil BRL
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
115 $ 575 BRL
88,8 $ 442 BRL
142 $ 708 BRL
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,38 $ 51,7 BRL
6,92 $ 34,46 BRL
13,83 $ 68,9 BRL
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
18,12 $ 90,2 BRL
18,06 $ 89,9 BRL
18,23 $ 90,8 BRL
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
21,16 $ 105 BRL
17,72 $ 88,3 BRL
24,64 $ 123 BRL
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
21,92 $ 109 BRL
12,78 $ 63,7 BRL
21,92 $ 109 BRL
Entrada de cine
5,50 $ 27,38 BRL
5,50 $ 27,38 BRL
6,41 $ 31,95 BRL
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
131 $ 653 BRL
108 $ 540 BRL
181 $ 900 BRL
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.369 $ 31,7 mil BRL
4.246 $ 21,1 mil BRL
10,6 mil $ 52,9 mil BRL
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
37,50 $ 187 BRL
17,85 $ 88,9 BRL
62,5 $ 311 BRL
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
41,94 $ 209 BRL
23,26 $ 116 BRL
71,7 $ 357 BRL
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
91,5 $ 456 BRL
34,79 $ 173 BRL
128 $ 638 BRL
Zapatos de vestir de cuero para hombre
57,6 $ 287 BRL
53,2 $ 265 BRL
62,1 $ 309 BRL
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
224 $ 1.113 BRL
218 $ 1.083 BRL
236 $ 1.173 BRL
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
142 $ 707 BRL
124 $ 619 BRL
178 $ 884 BRL
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
458 $ 2.282 BRL
275 $ 1.369 BRL
550 $ 2.739 BRL
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
295 $ 1.468 BRL
181 $ 899 BRL
433 $ 2.158 BRL
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.753 $ 8.730 BRL
1.161 $ 5.781 BRL
2.111 $ 10,5 mil BRL
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.163 $ 5.790 BRL
835 $ 4.159 BRL
1.293 $ 6.437 BRL
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
297 $ 1.479 BRL
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
10.92
8
13

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 224 $, bajando a 142 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 75% del salario medio (297 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario neto medio es de 297 $ – por debajo de los costes mensuales de 725 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 162 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 18,00 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 38,21 $.

Costes Destacados

Salario neto mensual promedio es más bajo que el 90% de las ciudades en South America

Apartamento de 1 habitación, fuera del centro es más barato que el 90% de las ciudades en South America

Coste mensual (sin alquiler) es más barato que el 90% de las ciudades en South America

Velocidades medias de internet en Palmas (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Palmas - preguntas frecuentes
¿Es Palmas, Brasil una buena opción en relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que buscan asequibilidad?
Palmas suele ofrecer un punto de entrada equilibrado para viajeros con presupuesto ajustado y trabajadores remotos. El costo de vida en Palmas, Brasil suele sentirse más accesible que en las megaprópolis brasileñas, con opciones de restauración razonables y una gama de viviendas fuera de las zonas turísticas. Encontrarás edificios de apartamentos más nuevos cerca del centro y en sectores planificados, además de mercados locales donde los productos frescos y básicos se mantienen asequibles. El transporte público es práctico y los servicios de rideshare son comunes, lo que ayuda a mantener predecibles los gastos diarios. El ritmo es relajado y los eventos estacionales pueden aumentar modestamente los precios en los picos. Consejo: compara alquileres y busca contratos más largos para fijar costes estables.
¿Cómo es la vida diaria en Palmas en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte, espacios de coworking y recados?
Entender el costo de vida en Palmas te ayuda a planificar rutinas diarias prácticas. La vivienda va desde apartamentos nuevos en el centro hasta opciones más económicas en la periferia; los contratos largos suelen suavizar el gasto mensual. Las compras de alimentos provienen de mercados y la oferta de restaurantes informales mantiene las comidas flexibles. Para las gestiones diarias, las calles con buena circulación para bicicletas y los servicios locales confiables facilitan la vida. El transporte incluye autobuses, rideshares y algunas ciclovías, con car sharing como opción para escapadas de fin de semana. Espacios de coworking y cafeterías ofrecen redes sólidas para la jornada laboral. Consejo: elabora un presupuesto semanal simple para equilibrar alquiler, comida y transporte.
¿Cómo puedes optimizar la calidad de vida y mantenerte dentro del presupuesto en Palmas, teniendo en cuenta la estacionalidad y la elección del barrio?
La calidad de vida en Palmas depende de elegir un barrio que se ajuste a tu ritmo y necesidades. Usa un marco presupuestario simple: separa costos fijos (alquiler, internet) de variables (comida, transporte) y aplica una regla práctica como 50/30/20, ajustada a la realidad local. La estacionalidad importa: la estación seca es ideal para actividades al aire libre, mientras que las semanas de lluvia pueden alterar gestiones y viajes. Ahorra cocinando en casa, comprando en mercados locales y usando transporte público o bicicleta. Prueba algunos barrios en escapadas de fin de semana antes de firmar un contrato largo. Consejo: elige una o dos prioridades principales y compáralas al decidir.
¿Son demasiado caros los alquileres de Palmas en relación con los ingresos locales?
La vivienda en Palmas representa una carga significativa: alrededor del 75% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Palmas?
Con todo incluido, vivir en Palmas cuesta en torno a 725 $ mensuales con alquiler, o 394 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿El salario medio en Palmas cubre el alquiler y los gastos?
Con 297 $ al mes, el salario promedio en Palmas es insuficiente para los 1.088 $ necesarios para vivir realmente cómodamente. La mayoría compensa con compartir vivienda, depender de un segundo ingreso o recortar extras. Las necesidades básicas se cubren, pero ahorrar constantemente requiere mucha disciplina.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Palmas?
En el centro de Palmas, un apartamento de una habitación cuesta unos 224 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 142 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Qué tan caro es el preescolar en Palmas por mes?
Una guardería privada en Palmas cuesta unos 131 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Palmas?
La mensualidad de un gimnasio en Palmas es de unos 21,16 $ al mes – asequible para los estándares regionales. La mayoría de los gimnasios incluyen equipos básicos, clases grupales y vestuarios. Los estudios boutique y el entrenamiento personal cuestan más, pero la opción básica es económica.
¿Cubre 1.000 $ los gastos de vida en Palmas?
¿1.000 $ al mes en Palmas? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 725 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
Palmas funciona bien para expatriados: ofrece una sólida variedad de servicios internacionales, diversidad de viviendas y comunidades consolidadas de extranjeros. Las opciones en inglés para salud, banca y servicios inmobiliarios son cada vez más comunes, facilitando una transición suave.
Los nómadas digitales acuden en masa a Palmas por buenas razones: internet rápido, excelente gastronomía local. Los costes mensuales rondan los 725 $ dependiendo de cómo te organices – una excelente relación calidad-precio por la conectividad y calidad de vida que obtienes. Los espacios de coworking y los cafés adaptados para nómadas completan su atractivo.
¿Es Palmas económica para estancias a largo plazo?
Palmas es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 725 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Palmas vs otros destinos: coste de vida comparado

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