Coste de vida en Países Bajos - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 2.584 $ al mes con alquiler incluido en Países Bajos.

Una pareja gasta de media unos 3.808 $ al mes con alquiler incluido en Países Bajos.

Una familia de tres personas gasta de media unos 5.031 $ al mes con alquiler incluido en Países Bajos.

A lo largo de 75 ciudades en Países Bajos, el coste de vida mensual oscila entre 1.285 $ y 3.564 $ – una diferencia de 2.279 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
22,88 $ 19,92 €
14,88 $ 12,95 €
34,33 $ 29,87 €
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
94,1 $ 81,9 €
70,6 $ 61,4 €
141 $ 123 €
Comida rápida (McDonalds, etc.)
14,22 $ 12,38 €
12,72 $ 11,07 €
17,34 $ 15,09 €
Cappuccino
4,40 $ 3,83 €
2,95 $ 2,57 €
6,49 $ 5,65 €
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,84 $ 3,34 €
3,25 $ 2,83 €
4,65 $ 4,05 €
Agua (Botella de 0,33 litros)
3,16 $ 2,75 €
2,27 $ 1,98 €
4,32 $ 3,76 €
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
6,79 $ 5,91 €
4,53 $ 3,94 €
9,05 $ 7,88 €
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,63 $ 4,90 €
4,50 $ 3,92 €
7,89 $ 6,86 €
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,33 $ 1,16 €
1,08 $ 0,94 €
1,92 $ 1,67 €
Pan blanco (500 g)
2,39 $ 2,08 €
1,18 $ 1,03 €
3,53 $ 3,07 €
Arroz (blanco) (1 kg)
2,98 $ 2,59 €
1,87 $ 1,63 €
3,78 $ 3,29 €
Huevos
5,03 $ 4,38 €
2,94 $ 2,56 €
6,06 $ 5,27 €
Queso local (1 kg)
14,22 $ 12,38 €
9,84 $ 8,56 €
23,14 $ 20,14 €
Pechugas de pollo (1 kg)
15,21 $ 13,24 €
8,76 $ 7,63 €
17,73 $ 15,43 €
Filete redondo de res (1 kg)
17,55 $ 15,28 €
12,83 $ 11,17 €
29,58 $ 25,74 €
Manzanas (1 kg)
2,74 $ 2,38 €
1,72 $ 1,50 €
3,46 $ 3,01 €
Plátano (1 kg)
2,49 $ 2,17 €
1,72 $ 1,49 €
3,44 $ 2,99 €
Naranjas (1 kg)
2,07 $ 1,80 €
1,74 $ 1,51 €
4,35 $ 3,79 €
Tomate (1 kg)
4,15 $ 3,61 €
2,26 $ 1,97 €
6,72 $ 5,85 €
Patata (1 kg)
1,96 $ 1,70 €
1,18 $ 1,02 €
2,64 $ 2,29 €
Cebolla (1 kg)
1,89 $ 1,64 €
1,15 $ 1,00 €
3,19 $ 2,77 €
Lechuga (1 cabeza)
1,26 $ 1,10 €
1,13 $ 0,99 €
1,69 $ 1,47 €
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,94 $ 0,82 €
0,64 $ 0,56 €
2,17 $ 1,88 €
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,30 $ 12,44 €
12,59 $ 10,95 €
15,44 $ 13,44 €
Vino (Botella)
7,09 $ 6,17 €
5,91 $ 5,14 €
10,64 $ 9,26 €
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,50 $ 1,30 €
1,05 $ 0,91 €
2,26 $ 1,97 €
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,63 $ 2,29 €
1,43 $ 1,24 €
3,44 $ 2,99 €
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
3,85 $ 3,35 €
2,26 $ 1,97 €
5,66 $ 4,92 €
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
97,7 $ 85,1 €
69,0 $ 60,1 €
184 $ 160 €
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
4,86 $ 4,23 €
3,93 $ 3,42 €
8,20 $ 7,14 €
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
3,08 $ 2,68 €
2,32 $ 2,02 €
3,68 $ 3,20 €
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
36,22 $ 31,52 €
28,74 $ 25,01 €
63,6 $ 55,4 €
Gasolina (1 litro)
2,46 $ 2,14 €
2,23 $ 1,94 €
2,66 $ 2,32 €
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
43,4 mil $ 37,8 mil €
43,4 mil $ 37,8 mil €
43,4 mil $ 37,8 mil €
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
40,7 mil $ 35,5 mil €
40,2 mil $ 35,0 mil €
40,8 mil $ 35,5 mil €
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
268 $ 233 €
179 $ 156 €
462 $ 402 €
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
24,02 $ 20,90 €
11,76 $ 10,23 €
35,28 $ 30,70 €
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
51,0 $ 44,37 €
34,15 $ 29,72 €
74,0 $ 64,4 €
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
43,35 $ 37,73 €
23,21 $ 20,20 €
69,6 $ 60,6 €
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
26,50 $ 23,06 €
17,38 $ 15,12 €
35,72 $ 31,08 €
Entrada de cine
15,88 $ 13,82 €
13,61 $ 11,84 €
19,84 $ 17,27 €
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
2.302 $ 2.004 €
1.167 $ 1.015 €
3.462 $ 3.013 €
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.233 $ 8.036 €
5.537 $ 4.819 €
23,0 mil $ 20,0 mil €
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
97,8 $ 85,1 €
45,45 $ 39,56 €
136 $ 119 €
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
43,35 $ 37,73 €
22,70 $ 19,75 €
68,1 $ 59,3 €
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
106 $ 92,2 €
68,9 $ 60,0 €
144 $ 125 €
Zapatos de vestir de cuero para hombre
137 $ 119 €
68,9 $ 60,0 €
230 $ 200 €
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.695 $ 1.475 €
1.161 $ 1.010 €
2.679 $ 2.331 €
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.343 $ 1.169 €
928 $ 807 €
2.036 $ 1.772 €
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.702 $ 2.351 €
1.821 $ 1.584 €
4.111 $ 3.578 €
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.085 $ 1.814 €
1.478 $ 1.286 €
3.179 $ 2.767 €
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.693 $ 5.825 €
5.212 $ 4.536 €
10,7 mil $ 9.324 €
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.988 $ 4.341 €
3.998 $ 3.479 €
7.024 $ 6.113 €
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.959 $ 3.445 €
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.86
2.8
4.6

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 14 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

El salario medio neto en Países Bajos es de 3.718 $ – suficiente para cubrir los costes mensuales medios de 2.584 $, pero con un margen limitado para ahorrar. Los márgenes varían significativamente según la ciudad.

La compra en el supermercado ronda los 343 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 87,0 $.

La más asequible: Veldhoven con 1.285 $ al mes. La capital, Ámsterdam, se sitúa en 3.564 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 2.279 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.

Costes Destacados

Coste de vida total (2.584 $) está un 89 % por encima de la mediana mundial de 1.368 $.

Alquiler medio (1.434 $) está un 115 % por encima de la mediana mundial de 667 $.

Comer fuera (87,0 $) está un 81 % por encima de la mediana mundial de 48,00 $.

Transporte público (89,0 $) está un 162 % por encima de la mediana mundial de 34,00 $.

Por ciudad en Países Bajos
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
108780
121 1.198 $ 2.627 $ 3.028 $ 5.730 $
156.35
286.18
2
111834
114 1.176 $ 2.483 $ 3.001 $ 4.867 $
133.64
237.33
3
73107
123 1.242 $ 2.642 $ 3.441 $ 5.294 $
107.5
322.75
4
222825
130 1.080 $ 2.822 $ 2.790 $ 5.047 $
77.92
331.53
5
160759
130 1.150 $ 2.801 $ 2.863 $ 4.876 $
93.37
299.5
6
91675
147 1.121 $ 3.225 $ 2.885 $ 5.660 $
73.53
317.18
7
881933
165 1.282 $ 3.564 $ 3.150 $ 6.414 $
50.76
293.77
8
167191
123 1.166 $ 2.611 $ 2.712 $ 4.918 $
186.28
230.98
9
165770
124 1.263 $ 2.681 $ 3.025 $ 5.128 $
82.28
296.37
10
51834
120 1.140 $ 2.537 $ 2.972 $ 4.770 $
120.19
288.62
11
29988
107 852 $ 2.281 $ 2.469 $ 4.188 $
131.95
278.85
12
41626
103 847 $ 2.251 $ 2.215 $ 4.714 $
8.56
306.01
13
10000
122 1.246 $ 2.674 $ 2.711 $ 5.199 $
111.62
241.6
14
150008
116 1.269 $ 2.481 $ 3.373 $ 5.753 $
264.44
287.38
15
33220
122 1.077 $ 2.611 $ 2.605 $ 4.999 $
7.03
299.07
16
28955
156 966 $ 3.422 $ 2.890 $ 4.897 $
132.33
272.93
17
106086
133 1.135 $ 2.850 $ 2.887 $ 5.361 $
187.09
295.11
18
56296
97 1.102 $ 2.123 $ 2.633 $ 4.279 $
88.51
277.61
19
102781
119 915 $ 2.555 $ 2.944 $ 4.845 $
18.18
259.77
20
121434
126 1.120 $ 2.732 $ 2.811 $ 4.995 $
201.34
273.83
21
45186
98 1.215 $ 2.092 $ 2.765 $ 4.055 $
116.65
266.29
22
122012
118 1.163 $ 2.541 $ 2.632 $ 4.700 $
122.92
115.88
23
243730
133 1.159 $ 2.897 $ 2.825 $ 5.183 $
94.01
297.13
24
108765
91 1.095 $ 1.934 $ 2.352 $ 3.981 $
46.2
319.11
25
161235
113 1.126 $ 2.479 $ 2.795 $ 5.143 $
126.42
346.32
26
43027
117 1.179 $ 2.476 $ 2.845 $ 5.137 $
210.9
301.72
27
31970
120 1.151 $ 2.559 $ 2.672 $ 5.158 $
380.01
302.59
28
27495
125 1.166 $ 2.704 $ 2.976 $ 5.048 $
65.47
284.32
29
73427
120 1.100 $ 2.532 $ 2.861 $ 5.634 $
225.31
252.24
30
201242
109 1.194 $ 2.317 $ 3.013 $ 4.641 $
22.37
291.51
31
165396
152 1.242 $ 3.226 $ 3.257 $ 5.813 $
83.87
327.85
32
2000
123 1.113 $ 2.680 $ 2.572 $ 5.138 $
253.1
191.91
33
87086
116 1.140 $ 2.538 $ 2.875 $ 4.824 $
215.77
313.76
34
81140
105 1.141 $ 2.232 $ 2.416 $ 5.066 $
41.94
320.34
35
93345
140 1.227 $ 3.015 $ 3.086 $ 5.636 $
29.2
308.28
36
76638
150 1.150 $ 3.211 $ 2.687 $ 5.470 $
38.9
324.39
37
41273
118 1.203 $ 2.500 $ 3.059 $ 4.946 $
232.43
300.3
38
31307
121 1.160 $ 2.653 $ 2.719 $ 4.918 $
97.62
349.77
39
562839
131 1.209 $ 2.794 $ 2.988 $ 5.738 $
169.54
314.86
40
91992
124 1.219 $ 2.628 $ 3.166 $ 5.128 $
58.3
301.58
41
127089
136 1.196 $ 2.953 $ 2.915 $ 5.367 $
26.3
305.25
42
78598
82 941 $ 1.745 $ 2.864 $ 3.747 $
186.3
324.27
43
22995
123 1.166 $ 2.648 $ 2.864 $ 5.127 $
26.14
295.78
44
120105
122 1.140 $ 2.681 $ 2.927 $ 4.880 $
157.48
263.01
45
40345
111 1.081 $ 2.396 $ 2.497 $ 4.684 $
11.63
256.17
46
-
119 1.231 $ 2.527 $ 3.126 $ 5.040 $
128.36
288.94
47
-
120 1.054 $ 2.600 $ 2.861 $ 4.803 $
-
-
48
79915
120 1.206 $ 2.613 $ 2.814 $ 4.922 $
193.13
342.7
49
51027
125 953 $ 2.719 $ 3.024 $ 4.589 $
82.79
321.7
50
41225
100 978 $ 2.120 $ 2.439 $ 4.216 $
208.57
289.46
Velocidades medias de internet en Países Bajos (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Países Bajos - preguntas frecuentes
¿Cómo se sitúan los Países Bajos en términos de asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Los Países Bajos ofrecen una mezcla de valor según la región y el estilo de vida. En las grandes ciudades probablemente te encontrarás con costes de vivienda y tasas de servicios más altos, pero el transporte fiable, el buen acceso a la sanidad y un entorno limpio y seguro añaden eficiencia al día a día. En pueblos pequeños y zonas rurales, los gastos cotidianos se perciben más livianos, con desplazamientos más cortos y un mayor sentido de comunidad. Para viajeros, expatriados y nómadas digitales, la recompensa es una rutina predecible, infraestructura de calidad y fácil acceso a parques y cultura. El Coste de vida en los Países Bajos varía por distrito; planifica en torno a vivienda y transporte al comparar opciones. Consejo: mapea los barrios por ambiente: centro, junto a canales y suburbio ofrecen compensaciones distintas.
¿Cómo es la vida diaria en términos de búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y recados?
Buscar vivienda a menudo significa explorar barrios por ambiente y rango de precio, desde núcleos urbanos bulliciosos hasta bolsillos más tranquilos en las afueras. Las opciones de comida son diversas, con productos de temporada, mercados y una mezcla de básicos internacionales y locales. El transporte público es generalmente eficiente, y el ciclismo sigue siendo una opción práctica en muchas ciudades. Para trabajar o estudiar, los espacios de coworking, bibliotecas y cafeterías ofrecen opciones flexibles con Wi‑Fi fiable. Al planificar recados, espera horarios de servicio consistentes y buenas protecciones al consumidor. El Coste de vida en los Países Bajos varía por ciudad, tipo de vivienda y cómo te mueves. Consejo: usa alquileres a largo plazo y abonos de transporte para mantener costes previsibles.
¿Qué estrategias ayudan a maximizar la calidad de vida, la eficiencia del presupuesto y el encaje del barrio, considerando la estacionalidad y el ambiente local?
Para equilibrar presupuesto y calidad, construye un marco simple: identifica lo imprescindible (espacio de trabajo tranquilo, buenas conexiones de transporte, acceso a la naturaleza) y prefiere barrios con fácil acceso a supermercados y cafeterías. Usa la planificación estacional para la compra de alimentos y el consumo energético, apóyate en abonos de transporte público y considera zonas amigables con la bicicleta para ahorros a largo plazo. Presupuesta con una rutina diaria flexible que evite los precios pico en alojamiento y servicios. En primavera y otoño encontrarás programación cultural y mercados al aire libre, que pueden ofrecer experiencias asequibles o gratuitas. Consejo: comienza con una prueba de barrio de 2 a 4 semanas para evaluar ambiente y costes.
¿Es Países Bajos un país caro en comparación con otros?
Países Bajos tiene precios altos para los estándares globales. Los salarios altos, la regulación estricta y los servicios premium elevan los precios, y hasta los visitantes con presupuesto ajustado encontrarán que es más caro que la mayoría de las alternativas en el extranjero.
¿Cuánto cuesta vivir en Países Bajos en 2026?
En 2026, los costes mensuales en Países Bajos van desde 1.285 $ en ciudades más pequeñas hasta 3.564 $ en los principales centros urbanos. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.
¿Es caro el alquiler en Países Bajos?
El alquiler en Países Bajos varía mucho – Ámsterdam tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Se puede vivir en Países Bajos con 2.000 $ al mes?
2.000 $ es suficiente para las ciudades más pequeñas de Países Bajos, pero no rendirá tanto en Ámsterdam. En las zonas de alto coste, necesitarás compartir alojamiento, cocinar en casa y limitar las salidas nocturnas – es manejable, pero no cómodo.
¿Es asequible vivir en Países Bajos?
Países Bajos tiende a ser un país caro incluso en sus ciudades más baratas, en las que los gastos parten de 1.285 $ al mes. A cambio, recibes infraestructuras, servicios y seguridad de alta calidad – pero contar con unos buenos ingresos es imprescindible para poder vivir cómodamente.

Países Bajos vs otros destinos: coste de vida comparado

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