📌Una sola persona gasta de media unos 2.547 $ al mes con alquiler incluido en Países Bajos.
📌Una pareja gasta de media unos 3.698 $ al mes con alquiler incluido en Países Bajos.
📌Una familia de tres personas gasta de media unos 4.848 $ al mes con alquiler incluido en Países Bajos.
🌍En 75 ciudades de Países Bajos, el coste de vida mensual oscila entre 1.787 $ y 3.445 $ – una diferencia de 1.658 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.
Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
23,12 $19,75 €
11,56 $9,87 €
34,68 $29,62 €
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
91,0 $77,7 €
62,5 $53,4 €
136 $117 €
Comida rápida(McDonalds, etc.)
13,74 $11,73 €
11,44 $9,77 €
17,17 $14,66 €
Cappuccino
4,17 $3,56 €
2,33 $1,99 €
5,85 $4,99 €
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
3,52 $3,01 €
2,33 $1,99 €
4,67 $3,99 €
Agua(Botella de 0,33 litros)
2,93 $2,50 €
2,32 $1,98 €
4,07 $3,48 €
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
7,14 $6,10 €
3,93 $3,36 €
9,53 $8,14 €
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,62 $4,80 €
3,93 $3,36 €
7,30 $6,23 €
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
1,33 $1,13 €
1,13 $0,97 €
1,79 $1,53 €
Pan blanco(500 g)
2,32 $1,98 €
1,19 $1,02 €
3,56 $3,04 €
Arroz(blanco)(1 kg)
3,08 $2,63 €
1,89 $1,62 €
3,67 $3,13 €
Huevos
4,95 $4,23 €
3,00 $2,56 €
5,76 $4,92 €
Queso local(1 kg)
13,94 $11,91 €
10,56 $9,02 €
22,00 $18,79 €
Pechugas de pollo(1 kg)
15,72 $13,43 €
8,56 $7,31 €
17,32 $14,79 €
Filete redondo de res(1 kg)
17,26 $14,74 €
11,72 $10,01 €
23,45 $20,02 €
Manzanas(1 kg)
2,41 $2,06 €
1,87 $1,60 €
3,53 $3,02 €
Plátano(1 kg)
2,52 $2,15 €
1,73 $1,48 €
2,88 $2,46 €
Naranjas(1 kg)
1,98 $1,69 €
1,77 $1,52 €
3,54 $3,02 €
Tomate(1 kg)
3,94 $3,36 €
2,33 $1,99 €
6,94 $5,92 €
Patata(1 kg)
2,11 $1,80 €
1,17 $1,00 €
2,34 $2,00 €
Cebolla(1 kg)
2,04 $1,74 €
1,36 $1,16 €
3,28 $2,80 €
Lechuga(1 cabeza)
1,24 $1,06 €
1,14 $0,97 €
1,55 $1,32 €
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,91 $0,77 €
0,60 $0,51 €
1,79 $1,53 €
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
13,90 $11,87 €
10,43 $8,91 €
14,48 $12,37 €
Vino(Botella)
6,94 $5,92 €
5,78 $4,94 €
10,41 $8,89 €
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,55 $1,32 €
1,05 $0,90 €
2,13 $1,82 €
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,76 $2,35 €
1,52 $1,30 €
3,54 $3,03 €
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
3,93 $3,36 €
2,36 $2,01 €
5,91 $5,05 €
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
93,8 $80,1 €
67,4 $57,6 €
176 $150 €
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
4,26 $3,64 €
3,65 $3,12 €
8,02 $6,84 €
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
2,56 $2,18 €
2,07 $1,77 €
3,16 $2,69 €
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
34,28 $29,27 €
27,42 $23,42 €
62,8 $53,7 €
Gasolina(1 litro)
2,20 $1,88 €
2,15 $1,84 €
2,37 $2,03 €
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
265 $226 €
176 $151 €
470 $402 €
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
25,79 $22,03 €
11,71 $10,00 €
35,13 $30,00 €
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
48,85 $41,72 €
34,46 $29,43 €
68,9 $58,9 €
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
41,68 $35,60 €
22,79 $19,46 €
68,4 $58,4 €
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
24,15 $20,62 €
11,48 $9,80 €
38,68 $33,03 €
Entrada de cine
15,98 $13,65 €
13,70 $11,70 €
19,40 $16,57 €
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
2.124 $1.814 €
1.199 $1.024 €
2.855 $2.438 €
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
9.369 $8.001 €
5.465 $4.667 €
20,9 mil $17,9 mil €
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
97,1 $82,9 €
45,35 $38,73 €
140 $119 €
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
44,18 $37,73 €
21,61 $18,45 €
73,9 $63,1 €
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
106 $90,4 €
68,4 $58,5 €
148 $127 €
Zapatos de vestir de cuero para hombre
136 $116 €
68,5 $58,5 €
228 $195 €
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
1.605 $1.371 €
1.166 $996 €
2.382 $2.034 €
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
1.290 $1.102 €
910 $778 €
1.962 $1.676 €
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
2.619 $2.237 €
1.726 $1.474 €
4.246 $3.626 €
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
2.096 $1.790 €
1.375 $1.175 €
3.069 $2.621 €
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
6.979 $5.960 €
5.283 $4.512 €
11,0 mil $9.372 €
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
5.139 $4.389 €
3.899 $3.330 €
7.397 $6.317 €
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
4.006 $3.421 €
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
4.25
2.5
4.6
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: April 26, 2026
Desglose de Costes
🏠Un apartamento céntrico de una habitación cuesta de media 1.437 $ a nivel nacional. En Ámsterdam, el coste estimado es de unos 2.369 $, mientras que en Lelystad – la ciudad más asequible del país en general – se sitúa en 704 $.
💰El salario medio neto en Países Bajos es de 3.677 $ – suficiente para cubrir los costes mensuales medios de 2.547 $, pero con un margen limitado para ahorrar. Los márgenes varían significativamente según la ciudad.
🛒La compra en el supermercado ronda los 344 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 86,0 $.
🏙️La más asequible: Lelystad con 1.787 $ al mes. La capital, Ámsterdam, se sitúa en 3.445 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 1.658 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.
Costes Destacados
⭐Overall living costs (2.547 $) está un 90% por encima de la mediana mundial de 1.339 $.
⭐Average rent (1.437 $) está un 130% por encima de la mediana mundial de 625 $.
⭐Dining out (86,0 $) está un 79% por encima de la mediana mundial de 48,00 $.
⭐Public transport (94,0 $) está un 185% por encima de la mediana mundial de 33,00 $.
Velocidades medias de internet en Países Bajos (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Países Bajos - preguntas frecuentes
¿Cómo se sitúan los Países Bajos en términos de asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Los Países Bajos ofrecen una mezcla de valor según la región y el estilo de vida. En las grandes ciudades probablemente te encontrarás con costes de vivienda y tasas de servicios más altos, pero el transporte fiable, el buen acceso a la sanidad y un entorno limpio y seguro añaden eficiencia al día a día. En pueblos pequeños y zonas rurales, los gastos cotidianos se perciben más livianos, con desplazamientos más cortos y un mayor sentido de comunidad. Para viajeros, expatriados y nómadas digitales, la recompensa es una rutina predecible, infraestructura de calidad y fácil acceso a parques y cultura. El Coste de vida en los Países Bajos varía por distrito; planifica en torno a vivienda y transporte al comparar opciones. Consejo: mapea los barrios por ambiente: centro, junto a canales y suburbio ofrecen compensaciones distintas.
¿Cómo es la vida diaria en términos de búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y recados?
Buscar vivienda a menudo significa explorar barrios por ambiente y rango de precio, desde núcleos urbanos bulliciosos hasta bolsillos más tranquilos en las afueras. Las opciones de comida son diversas, con productos de temporada, mercados y una mezcla de básicos internacionales y locales. El transporte público es generalmente eficiente, y el ciclismo sigue siendo una opción práctica en muchas ciudades. Para trabajar o estudiar, los espacios de coworking, bibliotecas y cafeterías ofrecen opciones flexibles con Wi‑Fi fiable. Al planificar recados, espera horarios de servicio consistentes y buenas protecciones al consumidor. El Coste de vida en los Países Bajos varía por ciudad, tipo de vivienda y cómo te mueves. Consejo: usa alquileres a largo plazo y abonos de transporte para mantener costes previsibles.
¿Qué estrategias ayudan a maximizar la calidad de vida, la eficiencia del presupuesto y el encaje del barrio, considerando la estacionalidad y el ambiente local?
Para equilibrar presupuesto y calidad, construye un marco simple: identifica lo imprescindible (espacio de trabajo tranquilo, buenas conexiones de transporte, acceso a la naturaleza) y prefiere barrios con fácil acceso a supermercados y cafeterías. Usa la planificación estacional para la compra de alimentos y el consumo energético, apóyate en abonos de transporte público y considera zonas amigables con la bicicleta para ahorros a largo plazo. Presupuesta con una rutina diaria flexible que evite los precios pico en alojamiento y servicios. En primavera y otoño encontrarás programación cultural y mercados al aire libre, que pueden ofrecer experiencias asequibles o gratuitas. Consejo: comienza con una prueba de barrio de 2 a 4 semanas para evaluar ambiente y costes.
¿Es Países Bajos caro comparado con otros países?
Países Bajos es caro según los estándares globales. Los salarios altos, la regulación estricta y los servicios premium elevan los precios, y hasta los visitantes con presupuesto ajustado encontrarán que es más caro que la mayoría de las alternativas en el extranjero.
¿Cuánto cuesta vivir en Países Bajos en 2026?
En 2026, los costes mensuales en Países Bajos van desde 1.787 $ en ciudades más pequeñas hasta 3.445 $ en los principales centros urbanos. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.
¿Es caro el alquiler en Países Bajos?
El alquiler en Países Bajos varía mucho – Ámsterdam tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Se puede vivir en Países Bajos con 1.500 $ al mes?
1.500 $ es suficiente para las ciudades más pequeñas de Países Bajos, pero no rendirá tanto en Ámsterdam. En las zonas de alto coste, necesitarás compartir alojamiento, cocinar en casa y limitar las salidas nocturnas – es manejable, pero no cómodo.
¿Es asequible vivir en Países Bajos?
Países Bajos tiende a ser costoso incluso en sus ciudades más baratas, en las que los gastos parten de 1.787 $ al mes. A cambio, recibes infraestructuras, servicios y seguridad de alta calidad – pero contar con unos buenos ingresos es imprescindible para poder vivir cómodamente.
Países Bajos vs otros destinos: coste de vida comparado