Coste de vida en Nagano - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 1.139 $ al mes con alquiler incluido, o 827 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.894 $ al mes con alquiler incluido, o 1.300 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 2.649 $ al mes con alquiler incluido, o 1.773 $ sin alojamiento.

En general, Nagano está 5–15% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están ligeramente por encima de la media (10%) – aún relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
6,79 $ 1.088 ¥
3,40 $ 545 ¥
20,39 $ 3.264 ¥
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
34,06 $ 5.452 ¥
27,24 $ 4.361 ¥
68,1 $ 10,9 mil ¥
Comida rápida (McDonalds, etc.)
3,89 $ 622 ¥
3,38 $ 541 ¥
6,75 $ 1.081 ¥
Cappuccino
3,40 $ 544 ¥
1,36 $ 218 ¥
4,08 $ 653 ¥
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,13 $ 180 ¥
0,98 $ 157 ¥
2,11 $ 338 ¥
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,65 $ 104 ¥
0,65 $ 104 ¥
1,09 $ 175 ¥
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,04 $ 327 ¥
1,37 $ 219 ¥
3,41 $ 546 ¥
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,13 $ 340 ¥
1,77 $ 283 ¥
4,25 $ 681 ¥
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,24 $ 199 ¥
0,94 $ 151 ¥
2,02 $ 323 ¥
Pan blanco (500 g)
1,27 $ 204 ¥
1,27 $ 204 ¥
2,12 $ 339 ¥
Arroz (blanco) (1 kg)
4,78 $ 766 ¥
3,57 $ 571 ¥
5,99 $ 958 ¥
Huevos
1,51 $ 242 ¥
0,81 $ 130 ¥
2,03 $ 325 ¥
Queso local (1 kg)
12,06 $ 1.930 ¥
3,45 $ 552 ¥
20,67 $ 3.309 ¥
Pechugas de pollo (1 kg)
12,18 $ 1.950 ¥
3,77 $ 604 ¥
20,59 $ 3.296 ¥
Filete redondo de res (1 kg)
16,56 $ 2.650 ¥
5,52 $ 884 ¥
27,59 $ 4.417 ¥
Manzanas (1 kg)
7,66 $ 1.226 ¥
5,57 $ 892 ¥
9,75 $ 1.560 ¥
Plátano (1 kg)
2,63 $ 421 ¥
1,40 $ 224 ¥
4,19 $ 671 ¥
Naranjas (1 kg)
4,38 $ 702 ¥
3,37 $ 540 ¥
5,39 $ 864 ¥
Tomate (1 kg)
4,44 $ 711 ¥
2,69 $ 431 ¥
5,40 $ 864 ¥
Patata (1 kg)
3,55 $ 568 ¥
1,69 $ 270 ¥
5,41 $ 866 ¥
Cebolla (1 kg)
3,57 $ 571 ¥
1,70 $ 271 ¥
5,44 $ 871 ¥
Lechuga (1 cabeza)
1,02 $ 163 ¥
1,02 $ 163 ¥
2,71 $ 433 ¥
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,68 $ 109 ¥
0,68 $ 109 ¥
2,05 $ 328 ¥
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,49 $ 879 ¥
5,49 $ 879 ¥
5,49 $ 879 ¥
Vino (Botella)
9,47 $ 1.517 ¥
6,31 $ 1.011 ¥
22,10 $ 3.538 ¥
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,62 $ 419 ¥
2,14 $ 343 ¥
3,57 $ 572 ¥
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,41 $ 546 ¥
2,04 $ 327 ¥
4,77 $ 763 ¥
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,43 $ 228 ¥
1,36 $ 217 ¥
1,83 $ 293 ¥
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
56,4 $ 9.025 ¥
21,14 $ 3.385 ¥
56,4 $ 9.025 ¥
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,05 $ 489 ¥
3,05 $ 489 ¥
3,05 $ 489 ¥
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,90 $ 464 ¥
2,63 $ 421 ¥
4,34 $ 694 ¥
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
21,00 $ 3.362 ¥
21,00 $ 3.362 ¥
23,10 $ 3.698 ¥
Gasolina (1 litro)
1,20 $ 192 ¥
1,14 $ 182 ¥
1,25 $ 200 ¥
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
24,0 mil $ 3,8 M ¥
24,0 mil $ 3,8 M ¥
24,0 mil $ 3,8 M ¥
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
17,5 mil $ 2,8 M ¥
17,2 mil $ 2,8 M ¥
24,6 mil $ 3,9 M ¥
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
82,3 $ 13,2 mil ¥
58,0 $ 9.280 ¥
232 $ 37,1 mil ¥
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,27 $ 4.686 ¥
20,60 $ 3.297 ¥
37,76 $ 6.044 ¥
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
17,41 $ 2.787 ¥
13,93 $ 2.230 ¥
24,38 $ 3.903 ¥
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
54,9 $ 8.789 ¥
34,32 $ 5.494 ¥
61,8 $ 9.889 ¥
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
13,90 $ 2.224 ¥
3,48 $ 557 ¥
13,90 $ 2.224 ¥
Entrada de cine
11,28 $ 1.806 ¥
10,26 $ 1.642 ¥
12,31 $ 1.971 ¥
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
281 $ 44,9 mil ¥
193 $ 30,9 mil ¥
348 $ 55,8 mil ¥
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
13,1 mil $ 2,1 M ¥
6.798 $ 1,1 M ¥
20,4 mil $ 3,3 M ¥
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
44,11 $ 7.061 ¥
20,71 $ 3.314 ¥
69,0 $ 11,0 mil ¥
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
29,64 $ 4.746 ¥
10,46 $ 1.675 ¥
52,6 $ 8.427 ¥
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
60,8 $ 9.734 ¥
31,60 $ 5.058 ¥
84,3 $ 13,5 mil ¥
Zapatos de vestir de cuero para hombre
95,3 $ 15,3 mil ¥
68,1 $ 10,9 mil ¥
123 $ 19,6 mil ¥
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
476 $ 76,2 mil ¥
408 $ 65,3 mil ¥
527 $ 84,4 mil ¥
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
272 $ 43,5 mil ¥
272 $ 43,5 mil ¥
374 $ 59,9 mil ¥
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
858 $ 137,4 mil ¥
687 $ 109,9 mil ¥
1.003 $ 160,5 mil ¥
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
664 $ 106,2 mil ¥
534 $ 85,5 mil ¥
751 $ 120,2 mil ¥
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.113 $ 178,1 mil ¥
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
2
1.4
2

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 476 $, bajando a 272 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 43% del salario medio (1.113 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario neto medio es de 1.113 $ – por debajo de los costes mensuales de 1.139 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 360 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 34,00 $ – en términos generales, en línea con el promedio asiático.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 56,4 $ – por encima del promedio asiático de 31,00 $.

Costes Destacados

Pechugas de pollo es más caro que el 99% de las ciudades en Asia

Arroz es más caro que el 97% de las ciudades en Asia

Taxi es más caro que el 94% de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Nagano (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Nagano - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Nagano en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
El costo de vida en Nagano suele ser más bajo que en las megaciudades de Japón, con opciones de vivienda más accesibles y costos diarios menores fuera de las zonas turísticas principales. Se sacrifican algunas comodidades internacionales a cambio de una vida regional auténtica, recreación al aire libre sencilla y una red de transporte público confiable. Los costos estacionales varían con el turismo, pero las estancias largas suelen beneficiarse de ciclos de alquiler más lentos y contratos a largo plazo. Consejo: explore los vecindarios según sus rutinas diarias — tiempos de traslado, tiendas de comestibles y acceso a la naturaleza.
¿Cómo es la vida diaria en Nagano en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y diligencias?
La vida diaria en Nagano suele ser práctica y estacional. La búsqueda de vivienda requiere paciencia, con opciones que van desde apartamentos compactos cerca del centro hasta casas tradicionales en calles más tranquilas; los contratos suelen aclarar los servicios públicos y el mantenimiento. Las opciones gastronómicas incluyen mercados de agricultores, especialidades regionales y restaurantes accesibles, además de supermercados internacionales con marcas conocidas. El transporte es confiable: los trenes JR y autobuses locales conectan la vida urbana con pueblos en las colinas, y el ciclismo es popular en buen clima. El costo de vida en Nagano se mantiene razonable para un estilo de vida no metropolitano, con buen valor en alquileres a largo plazo y espacios de trabajo compartidos. Consejo: planifique una ruta semanal que combine diligencias y transporte.
¿Qué consideraciones de estilo de vida y marcos presupuestarios ayudan a maximizar la calidad de vida en Nagano, incluyendo la estacionalidad y la adecuación del vecindario?
La calidad de vida en Nagano depende de una rutina equilibrada, un marco presupuestario sensato y la adecuación del vecindario. Cree un plan mensual sencillo: vivienda, servicios, alimentos, transporte y ocio ocasional. Aproveche la estacionalidad – la nieve en invierno influye en el consumo energético y las actividades, mientras que el verano ofrece senderismo y festivales. Si prioriza la tranquilidad y el acceso al aire libre, elija zonas en las colinas o suburbios a un corto trayecto del centro, en lugar del núcleo más concurrido. Ahorre cocinando en casa, comprando productos de temporada y usando transporte público o bicicletas en lugar de servicios de coche compartido. Para coworking, combine bibliotecas tranquilas con pases diarios en espacios flexibles. Consejo: ajuste sus elecciones al ritmo de su día.
¿Qué porcentaje de los ingresos va destinado al alquiler en Nagano?
La vivienda en Nagano representa una carga significativa: alrededor del 43% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Nagano?
Una persona sola en Nagano suele gastar unos 1.139 $ al mes si tenemos en cuenta el alquiler. Si excluimos la vivienda, los gastos básicos del día a día –como la alimentación, los servicios, el transporte y los gastos personales– rondan los 827 $. La cifra final varía dependiendo de tu barrio, tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida en general.
¿Es suficiente el salario medio en Nagano para cubrir el coste de vida?
Con 1.113 $ al mes, el salario promedio en Nagano es insuficiente para los 1.709 $ necesarios para vivir realmente cómodamente. La mayoría compensa con compartir vivienda, depender de un segundo ingreso o recortar extras. Las necesidades básicas se cubren, pero ahorrar constantemente requiere mucha disciplina.
¿Es caro el alquiler en Nagano?
El alquiler es una de las mayores ventajas de Nagano – los apartamentos de 1 habitación oscilan entre 272 $ y 476 $ al mes, e incluso los barrios céntricos siguen siendo asequibles con ingresos modestos. Una vivienda barata libera dinero para todo lo demás.
¿La comida es cara en Nagano?
El gasto en el supermercado en Nagano ronda los 360 $ al mes para una persona – ni muy barato, ni muy caro. Los productos locales y básicos tienen un precio justo, aunque los bienes importados y los artículos especiales cuestan más. En general, la comida es una parte manejable del presupuesto.
¿Cuánto cuesta el transporte público en Nagano?
Moverse por Nagano en transporte público cuesta unos 56,4 $ al mes. Un abono mensual suele cubrir autobuses, tranvías y metro – mucho más barato que tener un coche para el trayecto diario.
¿Se puede vivir con 1.200 $ al mes en Nagano?
1.200 $ está por debajo de la media de 1.139 $ en Nagano, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.
¿Por qué los nómadas digitales eligen Nagano?
¿Es Nagano una buena ciudad para expatriados?
¿Qué tan asequible es Nagano?
Nagano no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.139 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.

Nagano vs otros destinos: coste de vida comparado

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