Coste de vida en Laos - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 502 $ incluyendo el alquiler en todo Laos.

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 768 $ con alquiler incluido en Laos.

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.034 $ incluyendo el alquiler en Laos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,34 $ 51,3 mil LAK
1,74 $ 38,3 mil LAK
3,28 $ 71,9 mil LAK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
18,79 $ 412,4 mil LAK
9,39 $ 206,1 mil LAK
39,92 $ 876,2 mil LAK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,74 $ 125,9 mil LAK
3,08 $ 67,7 mil LAK
5,74 $ 125,9 mil LAK
Cappuccino
1,66 $ 36,5 mil LAK
1,18 $ 26,0 mil LAK
2,36 $ 51,8 mil LAK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,71 $ 15,6 mil LAK
0,48 $ 10,6 mil LAK
0,97 $ 21,4 mil LAK
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,45 $ 9.844 LAK
0,29 $ 6.410 LAK
0,58 $ 12,8 mil LAK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,35 $ 29,6 mil LAK
0,94 $ 20,7 mil LAK
1,88 $ 41,3 mil LAK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,53 $ 33,7 mil LAK
1,18 $ 25,9 mil LAK
2,69 $ 59,1 mil LAK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,85 $ 40,7 mil LAK
1,58 $ 34,7 mil LAK
2,71 $ 59,4 mil LAK
Pan blanco (500 g)
0,93 $ 20,3 mil LAK
0,54 $ 11,9 mil LAK
1,61 $ 35,4 mil LAK
Arroz (blanco) (1 kg)
1,02 $ 22,3 mil LAK
0,77 $ 17,0 mil LAK
2,15 $ 47,2 mil LAK
Huevos
1,89 $ 41,4 mil LAK
0,91 $ 20,1 mil LAK
2,36 $ 51,8 mil LAK
Queso local (1 kg)
23,76 $ 521,6 mil LAK
12,90 $ 283,2 mil LAK
30,87 $ 677,7 mil LAK
Pechugas de pollo (1 kg)
5,64 $ 123,8 mil LAK
2,63 $ 57,8 mil LAK
9,93 $ 218,0 mil LAK
Filete redondo de res (1 kg)
6,19 $ 135,8 mil LAK
4,43 $ 97,2 mil LAK
7,00 $ 153,7 mil LAK
Manzanas (1 kg)
1,86 $ 40,9 mil LAK
1,04 $ 22,8 mil LAK
2,13 $ 46,7 mil LAK
Plátano (1 kg)
1,42 $ 31,2 mil LAK
0,72 $ 15,8 mil LAK
2,26 $ 49,7 mil LAK
Naranjas (1 kg)
2,16 $ 47,5 mil LAK
1,43 $ 31,3 mil LAK
2,95 $ 64,9 mil LAK
Tomate (1 kg)
2,30 $ 50,5 mil LAK
1,04 $ 22,8 mil LAK
4,28 $ 94,0 mil LAK
Patata (1 kg)
1,61 $ 35,4 mil LAK
1,01 $ 22,1 mil LAK
2,62 $ 57,5 mil LAK
Cebolla (1 kg)
1,03 $ 22,7 mil LAK
0,92 $ 20,1 mil LAK
1,14 $ 25,1 mil LAK
Lechuga (1 cabeza)
1,26 $ 27,6 mil LAK
0,45 $ 9.854 LAK
1,95 $ 42,8 mil LAK
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,49 $ 10,7 mil LAK
0,29 $ 6.362 LAK
0,72 $ 15,9 mil LAK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,04 $ 44,9 mil LAK
2,04 $ 44,9 mil LAK
2,37 $ 52,0 mil LAK
Vino (Botella)
10,39 $ 228,1 mil LAK
4,52 $ 99,3 mil LAK
29,77 $ 653,5 mil LAK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,13 $ 24,7 mil LAK
0,72 $ 15,7 mil LAK
1,42 $ 31,2 mil LAK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,15 $ 25,2 mil LAK
0,68 $ 15,0 mil LAK
2,44 $ 53,5 mil LAK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,58 $ 12,8 mil LAK
0,45 $ 9.818 LAK
0,90 $ 19,9 mil LAK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
60,8 $ 1,3 M LAK
51,2 $ 1,1 M LAK
71,0 $ 1,6 M LAK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,62 $ 35,5 mil LAK
1,19 $ 26,1 mil LAK
4,76 $ 104,5 mil LAK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,14 $ 25,0 mil LAK
1,13 $ 24,8 mil LAK
2,26 $ 49,6 mil LAK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,70 $ 103,2 mil LAK
4,70 $ 103,2 mil LAK
5,06 $ 111,0 mil LAK
Gasolina (1 litro)
1,29 $ 28,4 mil LAK
1,13 $ 24,7 mil LAK
1,36 $ 29,9 mil LAK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
29,3 mil $ 642,5 M LAK
28,3 mil $ 621,6 M LAK
30,2 mil $ 663,5 M LAK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,0 mil $ 658,9 M LAK
29,9 mil $ 656,9 M LAK
35,6 mil $ 780,7 M LAK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
86,1 $ 1,9 M LAK
55,5 $ 1,2 M LAK
117 $ 2,6 M LAK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
19,79 $ 434,5 mil LAK
2,09 $ 45,8 mil LAK
39,93 $ 876,5 mil LAK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
11,39 $ 250,0 mil LAK
7,85 $ 172,3 mil LAK
15,23 $ 334,4 mil LAK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
58,2 $ 1,3 M LAK
9,82 $ 215,6 mil LAK
83,5 $ 1,8 M LAK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
8,10 $ 177,9 mil LAK
5,08 $ 111,6 mil LAK
9,45 $ 207,4 mil LAK
Entrada de cine
2,46 $ 54,0 mil LAK
2,05 $ 45,1 mil LAK
4,57 $ 100,4 mil LAK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
308 $ 6,8 M LAK
98,6 $ 2,2 M LAK
573 $ 12,6 M LAK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.169 $ 201,3 M LAK
4.922 $ 108,0 M LAK
14,8 mil $ 324,1 M LAK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
51,0 $ 1,1 M LAK
27,34 $ 600,1 mil LAK
71,8 $ 1,6 M LAK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
64,2 $ 1,4 M LAK
61,1 $ 1,3 M LAK
69,8 $ 1,5 M LAK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
74,5 $ 1,6 M LAK
49,48 $ 1,1 M LAK
99,4 $ 2,2 M LAK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
53,0 $ 1,2 M LAK
24,82 $ 544,8 mil LAK
57,6 $ 1,3 M LAK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
841 $ 18,5 M LAK
496 $ 10,9 M LAK
1.488 $ 32,7 M LAK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
648 $ 14,2 M LAK
500 $ 11,0 M LAK
1.400 $ 30,7 M LAK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.248 $ 27,4 M LAK
492 $ 10,8 M LAK
1.969 $ 43,2 M LAK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.124 $ 24,7 M LAK
755 $ 16,6 M LAK
3.825 $ 84,0 M LAK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.604 $ 57,2 M LAK
2.602 $ 57,1 M LAK
2.608 $ 57,2 M LAK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
636 $ 14,0 M LAK
101 $ 2,2 M LAK
1.134 $ 24,9 M LAK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
490 $ 10,8 M LAK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
10.12
10
10.25

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

Salario medio nacional: 239 $. Con unos costes medios de 502 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 92,0 $ al mes en comestibles. Cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 6,00 $ para dos.

Costes Destacados

Overall living costs (502 $) está un 63% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.

Average rent (336 $) está un 46% por debajo de la mediana mundial de 625 $.

Dining out (6,00 $) está un 88% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Public transport (18,00 $) está un 45% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

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Velocidades medias de internet en Laos (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Laos - preguntas frecuentes
¿Cómo se sitúa la asequibilidad general de Laos para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrar buena relación calidad-precio?
El Coste de vida en Laos suele resultar accesible para muchos viajeros, expatriados y nómadas digitales, sobre todo si mezclas hostales económicos, comida callejera y estancias prolongadas en ciudades como Vientiane o Luang Prabang. Los cambios estacionales influyen en las multitudes y en bolsillos de presión de precios, siendo los periodos de mayor afluencia más notables cerca de atracciones turísticas. Las zonas rurales son especialmente económicas, mientras que en centros urbanos tienes acceso a coworking y cafés fiables. Un plan práctico es probar un par de barrios antes de establecerte a largo plazo. Consejo: compara una estancia corta para valorar el coste real.
¿Cómo es la vida diaria en Laos en cuanto a búsqueda de vivienda, comida, transporte y coworking?
La vida cotidiana ofrece opciones prácticas. En ciudades encontrarás desde hostales de corto plazo hasta apartamentos mensuales; negociar condiciones mensuales ayuda si te quedas más tiempo. La alimentación va de mercados vibrantes a restaurantes informales, con productos frescos y menús baratos habituales. El transporte es simple: alquiler de moto, tuk-tuks y ferris fluviales conectan barrios; muchas zonas son caminables. Los espacios de coworking y cafeterías con Wi‑Fi confiable se están extendiendo en poblaciones clave. El coste de vida en Laos sigue siendo favorable para un horario flexible. Consejo: prueba un barrio en días de mercado y fines de semana para evaluar ambiente y ruido.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida en Laos y cómo puedes presupuestar para maximizar la experiencia manteniéndote flexible?
La calidad de vida en Laos depende del ritmo, el lugar y la preparación. Construye un marco de presupuestación con tres bloques: costes constantes (alquiler y servicios), gasto flexible (comida, transporte, coworking) y ocio discrecional (excursiones, escapadas de fin de semana). La estacionalidad configura tus elecciones: la temporada seca ofrece muchas actividades, mientras la temporada de lluvias trae calles más tranquilas y horarios diferentes para servicios. Para encajar en un barrio, mapea mercados, hospitales y puntos con Wi‑Fi fiable, y prueba tanto zonas junto al río como centros para valorar ruido y comunidad. Consejo: busca contratos más largos con gastos incluidos para estabilizar costes mensuales.
¿Es Laos un país barato para vivir?
Al ser un destino económico, Laos atrae a expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuáles son las ciudades más asequibles de Laos?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Laos bajan rápidamente. Savannakhet es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Qué tan lejos alcanza 2.000 $ en Laos?
2.000 $ al mes rinde mucho en Laos, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.

Laos vs otros destinos: coste de vida comparado

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