Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 277 $ al mes en Zambia frente a 1.019 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 476 $ al mes en Zambia frente a 1.583 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 674 $ al mes en Zambia frente a 2.146 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

El coste de vida en Zambia es en promedio un 73 % más bajo que en Sudáfrica – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Tanto Zambia como Sudáfrica son más asequibles que la mediana global – Zambia un 79 % menos, Sudáfrica un 23 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Comida en restaurante económico
6,96 $ 131 ZMW
8,89 $ 148 R
-21.71%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
22,88 $ 429 ZMW
39,93 $ 665 R
-42.70%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
3,72 $ 69,7 ZMW
4,90 $ 81,7 R
-24.08%
Cappuccino
1,93 $ 36,18 ZMW
2,03 $ 33,88 R
-4.93%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,66 $ 12,44 ZMW
1,04 $ 17,26 R
-36.54%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,36 $ 6,69 ZMW
0,74 $ 12,32 R
-51.35%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
0,86 $ 16,14 ZMW
2,29 $ 38,17 R
-62.45%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,43 $ 26,79 ZMW
2,56 $ 42,69 R
-44.14%
🛒 Alimentación y mercados
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Leche (1 litro)
1,28 $ 24,07 ZMW
1,07 $ 17,74 R
19.63%
Pan blanco (500 g)
0,80 $ 15,04 ZMW
1,04 $ 17,27 R
-23.08%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,73 $ 32,40 ZMW
1,56 $ 25,96 R
10.90%
Huevos
1,54 $ 28,80 ZMW
2,22 $ 37,05 R
-30.63%
Queso local (1 kg)
7,80 $ 146 ZMW
7,93 $ 132 R
-1.64%
Pechugas de pollo (1 kg)
3,93 $ 73,6 ZMW
4,57 $ 76,1 R
-14.00%
Filete redondo de res (1 kg)
4,99 $ 93,6 ZMW
6,63 $ 110 R
-24.74%
Manzanas (1 kg)
2,29 $ 42,93 ZMW
1,50 $ 25,03 R
52.67%
Plátano (1 kg)
1,48 $ 27,75 ZMW
1,47 $ 24,46 R
0.68%
Naranjas (1 kg)
2,61 $ 48,88 ZMW
1,45 $ 24,11 R
80.00%
Tomate (1 kg)
1,15 $ 21,52 ZMW
1,57 $ 26,14 R
-26.75%
Patata (1 kg)
1,98 $ 37,13 ZMW
1,20 $ 19,97 R
65.00%
Cebolla (1 kg)
1,40 $ 26,26 ZMW
1,28 $ 21,38 R
9.37%
Lechuga (1 cabeza)
0,91 $ 17,05 ZMW
1,03 $ 17,23 R
-11.65%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,57 $ 10,70 ZMW
0,93 $ 15,54 R
-38.71%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,23 $ 41,89 ZMW
2,94 $ 48,96 R
-24.15%
Vino (Botella)
10,39 $ 195 ZMW
5,14 $ 85,7 R
102.14%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,86 $ 16,19 ZMW
1,36 $ 22,67 R
-36.76%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,27 $ 23,83 ZMW
1,66 $ 27,66 R
-23.49%
🚌 Movilidad
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,97 $ 18,15 ZMW
1,63 $ 27,22 R
-40.49%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
39,60 $ 743 ZMW
44,21 $ 736 R
-10.43%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,44 $ 45,66 ZMW
1,15 $ 19,18 R
112.17%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,03 $ 19,27 ZMW
1,10 $ 18,30 R
-6.36%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
9,26 $ 174 ZMW
4,77 $ 79,5 R
94.13%
Gasolina (1 litro)
1,24 $ 23,32 ZMW
1,25 $ 20,81 R
-0.80%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
8.062 $ 151,2 mil ZMW
21,0 mil $ 350,4 mil R
-61.67%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
28,9 mil $ 541,6 mil ZMW
23,4 mil $ 390,4 mil R
23.24%
🧾 Servicios públicos e Internet
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
85,8 $ 1.609 ZMW
114 $ 1.892 R
-24.45%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
50,3 $ 943 ZMW
32,92 $ 548 R
52.86%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
126 $ 2.370 ZMW
40,72 $ 678 R
210.44%
🎉 Deporte y ocio
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
42,48 $ 797 ZMW
31,49 $ 525 R
34.90%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
13,87 $ 260 ZMW
9,52 $ 159 R
45.69%
Entrada de cine
4,11 $ 77,0 ZMW
6,91 $ 115 R
-40.52%
🧸 Cuidado infantil y educación
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
175 $ 3.288 ZMW
188 $ 3.124 R
-6.50%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.770 $ 183,2 mil ZMW
4.300 $ 71,6 mil R
127.20%
👕👟 Ropa y calzado
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
19,37 $ 363 ZMW
49,97 $ 832 R
-61.24%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
17,65 $ 331 ZMW
30,67 $ 511 R
-42.45%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
77,8 $ 1.459 ZMW
94,3 $ 1.571 R
-17.49%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
72,8 $ 1.365 ZMW
79,9 $ 1.331 R
-8.87%
🏠 Alojamiento y vivienda
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
215 $ 4.030 ZMW
444 $ 7.398 R
-51.60%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
129 $ 2.414 ZMW
374 $ 6.231 R
-65.58%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
851 $ 16,0 mil ZMW
902 $ 15,0 mil R
-5.70%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
696 $ 13,1 mil ZMW
720 $ 12,0 mil R
-3.33%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.105 $ 77,0 mil ZMW
1.102 $ 18,4 mil R
272.63%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
7.467 $ 140,0 mil ZMW
756 $ 12,6 mil R
887.95%
💵 Salarios y finanzas
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
379 $ 7.107 ZMW
1.494 $ 24,9 mil R
-74.63%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
25
11.55
116.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Zambia: July 26, 2026

Última actualización para Sudáfrica: July 27, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 22,00 $ en Zambia frente a 367 $ en Sudáfrica. Como referencia, las capitales se sitúan en 225 $ en Lusaka y 399 $ en Pretoria.

Salario medio: 347 $ en Zambia frente a 1.498 $ en Sudáfrica. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 1568 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 218 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 220 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 332 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Zambia vs Sudáfrica: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Sudáfrica que en Zambia?
Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 150% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Zambia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 150%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 800 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o en Zambia?
800 $ permite un estilo de vida cómodo en Zambia, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Zambia?
Zambia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Zambia vs otros destinos: coste de vida comparado

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