Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 276 $ al mes en Zambia frente a 1.143 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 548 $ al mes en Zambia frente a 1.781 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 820 $ al mes en Zambia frente a 2.419 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

El coste de vida en Zambia es en promedio un 76 % más bajo que en Sudáfrica – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Tanto Zambia como Sudáfrica son más asequibles que la mediana global – Zambia un 80 % menos, Sudáfrica un 17 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Comida en restaurante económico
6,91 $ 133 ZMW
11,30 $ 182 R
-38.85%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
31,38 $ 604 ZMW
44,51 $ 717 R
-29.50%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,31 $ 102 ZMW
5,90 $ 95,0 R
-10.00%
Cappuccino
3,10 $ 59,7 ZMW
2,44 $ 39,22 R
27.05%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,80 $ 15,31 ZMW
1,16 $ 18,64 R
-31.03%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,49 $ 9,47 ZMW
0,96 $ 15,39 R
-48.96%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,27 $ 24,52 ZMW
2,56 $ 41,29 R
-50.39%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,52 $ 48,52 ZMW
3,08 $ 49,60 R
-18.18%
🛒 Alimentación y mercados
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Leche (1 litro)
1,83 $ 35,17 ZMW
1,28 $ 20,57 R
42.97%
Pan blanco (500 g)
1,27 $ 24,36 ZMW
1,13 $ 18,15 R
12.39%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,44 $ 46,96 ZMW
1,83 $ 29,55 R
33.33%
Huevos
1,88 $ 36,19 ZMW
2,55 $ 41,12 R
-26.27%
Queso local (1 kg)
10,64 $ 205 ZMW
8,35 $ 134 R
27.43%
Pechugas de pollo (1 kg)
6,54 $ 126 ZMW
5,44 $ 87,6 R
20.22%
Filete redondo de res (1 kg)
6,46 $ 124 ZMW
7,88 $ 127 R
-18.02%
Manzanas (1 kg)
3,60 $ 69,2 ZMW
1,90 $ 30,61 R
89.47%
Plátano (1 kg)
2,21 $ 42,63 ZMW
1,70 $ 27,36 R
30.00%
Naranjas (1 kg)
3,59 $ 69,1 ZMW
1,81 $ 29,14 R
98.34%
Tomate (1 kg)
1,53 $ 29,49 ZMW
1,88 $ 30,23 R
-18.62%
Patata (1 kg)
2,84 $ 54,6 ZMW
1,54 $ 24,76 R
84.42%
Cebolla (1 kg)
1,95 $ 37,49 ZMW
1,49 $ 24,03 R
30.87%
Lechuga (1 cabeza)
1,23 $ 23,74 ZMW
1,33 $ 21,45 R
-7.52%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,73 $ 14,13 ZMW
1,19 $ 19,09 R
-38.66%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,90 $ 55,9 ZMW
3,41 $ 55,0 R
-14.96%
Vino (Botella)
10,28 $ 198 ZMW
5,08 $ 81,7 R
102.36%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,37 $ 26,28 ZMW
1,51 $ 24,28 R
-9.27%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,10 $ 40,41 ZMW
2,03 $ 32,64 R
3.45%
🚌 Movilidad
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,06 $ 20,36 ZMW
1,76 $ 28,39 R
-39.77%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
52,9 $ 1.018 ZMW
63,1 $ 1.016 R
-16.24%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,60 $ 50,0 ZMW
1,12 $ 17,97 R
132.14%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,72 $ 33,13 ZMW
1,01 $ 16,33 R
70.30%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
9,20 $ 177 ZMW
8,07 $ 130 R
14.00%
Gasolina (1 litro)
1,46 $ 28,12 ZMW
1,46 $ 23,53 R
-
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
6.647 $ 127,9 mil ZMW
36,8 mil $ 592,8 mil R
-81.95%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
39,0 mil $ 751,1 mil ZMW
32,5 mil $ 523,6 mil R
20.00%
🧾 Servicios públicos e Internet
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
94,1 $ 1.812 ZMW
136 $ 2.185 R
-30.62%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
11,58 $ 223 ZMW
35,72 $ 575 R
-67.58%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
61,1 $ 1.176 ZMW
41,40 $ 667 R
47.51%
🎉 Deporte y ocio
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
52,6 $ 1.012 ZMW
34,96 $ 563 R
50.37%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
17,29 $ 333 ZMW
12,46 $ 201 R
38.76%
Entrada de cine
6,96 $ 134 ZMW
7,62 $ 123 R
-8.66%
🧸 Cuidado infantil y educación
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
146 $ 2.817 ZMW
231 $ 3.725 R
-36.75%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
16,6 mil $ 319,9 mil ZMW
5.726 $ 92,2 mil R
190.27%
👕👟 Ropa y calzado
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
25,28 $ 487 ZMW
56,4 $ 908 R
-55.15%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
15,33 $ 295 ZMW
33,91 $ 546 R
-54.79%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
61,4 $ 1.182 ZMW
102 $ 1.639 R
-39.67%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
77,7 $ 1.496 ZMW
93,0 $ 1.497 R
-16.42%
🏠 Alojamiento y vivienda
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
449 $ 8.652 ZMW
506 $ 8.154 R
-11.23%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
178 $ 3.436 ZMW
418 $ 6.727 R
-57.27%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.086 $ 20,9 mil ZMW
979 $ 15,8 mil R
10.91%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
729 $ 14,0 mil ZMW
838 $ 13,5 mil R
-13.05%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.987 $ 76,8 mil ZMW
1.151 $ 18,5 mil R
246.33%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
6.500 $ 125,1 mil ZMW
800 $ 12,9 mil R
712.24%
💵 Salarios y finanzas
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
432 $ 8.308 ZMW
1.554 $ 25,0 mil R
-72.23%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
26.25
11.24
133.54%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Zambia: 8 de septiembre de 2026

Última actualización para Sudáfrica: 8 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 110 $ en Zambia frente a 445 $ en Sudáfrica. Como referencia, las capitales se sitúan en 384 $ en Lusaka y 324 $ en Bloemfontein.

Salario medio: 346 $ en Zambia frente a 1.553 $ en Sudáfrica. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 305 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 208 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 467 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 349 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Zambia vs Sudáfrica: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Sudáfrica que en Zambia?
Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 171% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Zambia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 171%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 800 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o en Zambia?
800 $ permite un estilo de vida cómodo en Zambia, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Zambia?
Zambia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Zambia vs otros destinos: coste de vida comparado

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