Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 275 $ al mes en Zambia frente a 1.016 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 474 $ al mes en Zambia frente a 1.595 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 672 $ al mes en Zambia frente a 2.173 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Zambia es aproximadamente 73% más barato que Sudáfrica en promedio – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Tanto Zambia como Sudáfrica son más asequibles que la media mundial – Zambia un 79% menos, Sudáfrica un 24% menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Comida en restaurante económico
7,02 $ 132 ZMW
8,99 $ 149 R
-21.91%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
22,64 $ 426 ZMW
39,97 $ 662 R
-43.36%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
3,77 $ 70,9 ZMW
5,09 $ 84,2 R
-25.93%
Cappuccino
1,98 $ 37,27 ZMW
2,05 $ 33,99 R
-3.41%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,64 $ 12,04 ZMW
1,02 $ 16,86 R
-37.25%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,32 $ 6,10 ZMW
0,75 $ 12,44 R
-57.33%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
0,86 $ 16,17 ZMW
2,23 $ 36,87 R
-61.43%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,46 $ 27,39 ZMW
2,47 $ 40,87 R
-40.89%
🛒 Alimentación y mercados
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Leche (1 litro)
1,30 $ 24,38 ZMW
1,11 $ 18,39 R
17.12%
Pan blanco (500 g)
0,85 $ 16,00 ZMW
1,03 $ 17,10 R
-17.48%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,82 $ 34,34 ZMW
1,57 $ 25,96 R
15.92%
Huevos
1,46 $ 27,43 ZMW
2,26 $ 37,48 R
-35.40%
Queso local (1 kg)
7,62 $ 143 ZMW
7,54 $ 125 R
1.06%
Pechugas de pollo (1 kg)
3,89 $ 73,1 ZMW
4,73 $ 78,3 R
-17.76%
Filete redondo de res (1 kg)
4,83 $ 90,8 ZMW
6,86 $ 114 R
-29.59%
Manzanas (1 kg)
2,39 $ 44,97 ZMW
1,58 $ 26,17 R
51.27%
Plátano (1 kg)
1,55 $ 29,23 ZMW
1,46 $ 24,23 R
6.16%
Naranjas (1 kg)
2,62 $ 49,35 ZMW
1,50 $ 24,77 R
74.67%
Tomate (1 kg)
1,13 $ 21,23 ZMW
1,54 $ 25,54 R
-26.62%
Patata (1 kg)
1,95 $ 36,77 ZMW
1,25 $ 20,65 R
56.00%
Cebolla (1 kg)
1,37 $ 25,71 ZMW
1,29 $ 21,27 R
6.20%
Lechuga (1 cabeza)
0,95 $ 17,80 ZMW
1,09 $ 18,01 R
-12.84%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,52 $ 9,85 ZMW
0,91 $ 14,99 R
-42.86%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,26 $ 42,47 ZMW
2,96 $ 48,95 R
-23.65%
Vino (Botella)
6,70 $ 126 ZMW
4,96 $ 82,1 R
35.08%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,90 $ 17,02 ZMW
1,38 $ 22,88 R
-34.78%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,24 $ 23,39 ZMW
1,69 $ 27,92 R
-26.63%
🚌 Movilidad
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,03 $ 19,32 ZMW
1,63 $ 27,01 R
-36.81%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
39,83 $ 750 ZMW
44,10 $ 730 R
-9.68%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,48 $ 46,75 ZMW
1,15 $ 19,04 R
115.65%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,07 $ 20,16 ZMW
1,11 $ 18,36 R
-3.60%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
9,23 $ 174 ZMW
4,82 $ 79,7 R
91.49%
Gasolina (1 litro)
1,23 $ 23,16 ZMW
1,28 $ 21,26 R
-3.91%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
8.020 $ 150,9 mil ZMW
20,5 mil $ 339,8 mil R
-60.93%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
28,3 mil $ 533,0 mil ZMW
24,0 mil $ 397,3 mil R
17.97%
🧾 Servicios públicos e Internet
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
86,3 $ 1.625 ZMW
112 $ 1.852 R
-22.87%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
50,9 $ 958 ZMW
32,55 $ 539 R
56.44%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
125 $ 2.346 ZMW
41,61 $ 689 R
199.62%
🎉 Deporte y ocio
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
42,67 $ 803 ZMW
31,81 $ 526 R
34.14%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
13,97 $ 263 ZMW
9,65 $ 160 R
44.77%
Entrada de cine
4,13 $ 77,8 ZMW
6,79 $ 112 R
-39.18%
🧸 Cuidado infantil y educación
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
175 $ 3.291 ZMW
186 $ 3.085 R
-6.21%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.571 $ 180,1 mil ZMW
4.333 $ 71,7 mil R
120.90%
👕👟 Ropa y calzado
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
19,57 $ 368 ZMW
49,30 $ 816 R
-60.30%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
17,67 $ 333 ZMW
31,10 $ 515 R
-43.18%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
77,6 $ 1.461 ZMW
92,6 $ 1.533 R
-16.22%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
73,8 $ 1.389 ZMW
81,0 $ 1.340 R
-8.85%
🏠 Alojamiento y vivienda
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
215 $ 4.046 ZMW
439 $ 7.261 R
-51.00%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
129 $ 2.428 ZMW
363 $ 6.010 R
-64.47%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
866 $ 16,3 mil ZMW
876 $ 14,5 mil R
-1.14%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
697 $ 13,1 mil ZMW
706 $ 11,7 mil R
-1.24%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.988 $ 37,4 mil ZMW
1.164 $ 19,3 mil R
70.77%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
5.011 $ 94,3 mil ZMW
797 $ 13,2 mil R
528.82%
💵 Salarios y finanzas
Zambia
Sudáfrica
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
382 $ 7.196 ZMW
1.427 $ 23,6 mil R
-73.20%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
25
11.55
116.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Zambia: April 25, 2026

Última actualización para Sudáfrica: April 27, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 22,00 $ en Zambia frente a 367 $ en Sudáfrica. Como referencia, las capitales se sitúan en Lusaka con 231 $ y en Bloemfontein con 297 $.

Salario medio: 355 $ en Zambia frente a 1.456 $ en Sudáfrica. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 1568% más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 218% más en Sudáfrica.

El transporte público es un 220% más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 310% más altos en Sudáfrica, lo que otorga a Sudáfrica un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Zambia vs Sudáfrica: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Sudáfrica más caro que Zambia?
Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 150% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Zambia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 150%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 800 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o Zambia?
800 $ permite un estilo de vida cómodo en Zambia, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Zambia?
Zambia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Zambia vs otros destinos: coste de vida comparado

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