Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Zambia y Sudáfrica

Name: Sudáfrica
Address: ZA

Para una persona, vivir en Zambia sale más barato: 898 $ al mes frente a 1.203 $ en Sudáfrica, alquiler y suministros incluidos, unos 3.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Zambia Índice del coste de vida
58

Índice del coste de vida en Sudáfrica
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Sudáfrica Índice del coste de vida

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🇿🇲 Zambia

898 $

/mes (nómada)

🇿🇦 Sudáfrica

1.203 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Zambia y en Sudáfrica

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Zambia y en Sudáfrica, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 898 $ al mes en Zambia frente a 1.203 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Zambia 898 $
Sudáfrica 1.203 $

Una pareja gasta unos 1.593 $ al mes en Zambia frente a 1.893 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Zambia 1.593 $
Sudáfrica 1.893 $

Una familia de tres personas gasta 2.287 $ al mes en Zambia frente a 2.583 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Zambia 2.287 $
Sudáfrica 2.583 $

Los rangos de costes son similares: en Zambia, de 131 $ a 863 $; en Sudáfrica, de 618 $ a 1.556 $. La elección de la ciudad afecta el presupuesto de manera similar en ambos países.

El coste de vida en Zambia es en promedio un 25 % más bajo que en Sudáfrica.

Tanto Zambia como Sudáfrica son más asequibles que la mediana global – Zambia un 34 % menos, Sudáfrica un 12 % menos.

Comida en restaurante económico

6,88 $ 139 ZMW

10,67 $ 177 R

-35.52%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

29,72 $ 599 ZMW

41,66 $ 693 R

-28.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,11 $ 103 ZMW

5,80 $ 96,5 R

-11.90%

Cappuccino

3,00 $ 60,4 ZMW

2,36 $ 39,23 R

27.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,73 $ 14,68 ZMW

1,12 $ 18,56 R

-34.82%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,44 $ 8,88 ZMW

0,90 $ 15,00 R

-51.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,23 $ 24,69 ZMW

2,42 $ 40,20 R

-49.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 50,7 ZMW

3,06 $ 50,9 R

-17.65%

Leche (1 litro)

1,76 $ 35,49 ZMW

1,18 $ 19,58 R

49.15%

Pan blanco (500 g)

1,15 $ 23,09 ZMW

1,13 $ 18,83 R

1.77%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,39 $ 48,20 ZMW

1,74 $ 28,90 R

37.36%

Huevos

1,77 $ 35,69 ZMW

2,57 $ 42,80 R

-31.13%

Queso local (1 kg)

10,20 $ 206 ZMW

8,43 $ 140 R

21.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,49 $ 131 ZMW

5,12 $ 85,1 R

26.76%

Filete redondo de res (1 kg)

6,02 $ 121 ZMW

7,59 $ 126 R

-20.69%

Manzanas (1 kg)

3,35 $ 67,5 ZMW

1,77 $ 29,52 R

89.27%

Plátano (1 kg)

2,21 $ 44,61 ZMW

1,74 $ 28,90 R

27.01%

Naranjas (1 kg)

3,57 $ 71,9 ZMW

1,77 $ 29,43 R

101.69%

Tomate (1 kg)

1,54 $ 31,10 ZMW

1,76 $ 29,26 R

-12.50%

Patata (1 kg)

2,76 $ 55,7 ZMW

1,49 $ 24,81 R

85.23%

Cebolla (1 kg)

1,84 $ 37,15 ZMW

1,47 $ 24,38 R

25.17%

Lechuga (1 cabeza)

1,17 $ 23,48 ZMW

1,23 $ 20,52 R

-4.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 14,03 ZMW

1,10 $ 18,25 R

-36.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,80 $ 56,4 ZMW

3,24 $ 54,0 R

-13.58%

Vino (Botella)

9,66 $ 195 ZMW

5,00 $ 83,2 R

93.20%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 27,71 ZMW

1,50 $ 24,90 R

-8.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,07 $ 41,66 ZMW

1,94 $ 32,26 R

6.70%

Billete sencillo (Transporte público)

1,01 $ 20,26 ZMW

1,48 $ 24,58 R

-31.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

49,68 $ 1.001 ZMW

59,3 $ 986 R

-16.19%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,51 $ 50,6 ZMW

1,09 $ 18,21 R

130.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,63 $ 32,85 ZMW

0,99 $ 16,46 R

64.65%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,63 $ 174 ZMW

7,46 $ 124 R

15.68%

Gasolina (1 litro)

1,45 $ 29,18 ZMW

1,43 $ 23,76 R

1.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

6.253 $ 126,0 mil ZMW

35,3 mil $ 587,4 mil R

-82.29%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,2 mil $ 789,4 mil ZMW

32,4 mil $ 539,7 mil R

20.78%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

91,1 $ 1.836 ZMW

133 $ 2.208 R

-31.34%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,68 $ 215 ZMW

34,83 $ 580 R

-69.34%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

58,6 $ 1.181 ZMW

39,76 $ 662 R

47.43%

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,0 $ 1.008 ZMW

33,09 $ 551 R

51.19%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

16,42 $ 331 ZMW

11,65 $ 194 R

40.94%

Entrada de cine

6,84 $ 138 ZMW

7,18 $ 119 R

-4.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

140 $ 2.831 ZMW

224 $ 3.728 R

-37.31%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,4 mil $ 330,0 mil ZMW

5.462 $ 90,9 mil R

199.82%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

23,74 $ 478 ZMW

54,2 $ 902 R

-56.20%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

14,37 $ 290 ZMW

34,13 $ 568 R

-57.90%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

58,5 $ 1.179 ZMW

102 $ 1.699 R

-42.67%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

75,4 $ 1.519 ZMW

88,5 $ 1.472 R

-14.83%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

447 $ 9.017 ZMW

492 $ 8.189 R

-9.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

176 $ 3.549 ZMW

398 $ 6.617 R

-55.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.054 $ 21,2 mil ZMW

946 $ 15,7 mil R

11.43%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

734 $ 14,8 mil ZMW

827 $ 13,8 mil R

-11.29%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.827 $ 77,1 mil ZMW

1.099 $ 18,3 mil R

248.21%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.287 $ 126,7 mil ZMW

769 $ 12,8 mil R

717.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

422 $ 8.507 ZMW

1.502 $ 25,0 mil R

-71.89%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

26.25

11.23

133.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Zambia: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Sudáfrica: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Zambia

234 $ 26.1%

Sudáfrica

196 $ 16.3% 16.3% 38 $

Alojamiento y vivienda

Zambia

176 $ 19.6%

Sudáfrica

398 $ 33.1% 126% 222 $

Servicios públicos e Internet

Zambia

160 $ 17.9%

Sudáfrica

207 $ 17.2% 29.2% 47 $

Comer fuera

Zambia

122 $ 13.6%

Sudáfrica

157 $ 13.1% 28.7% 35 $

Ropa y calzado

Zambia

77 $ 8.6%

Sudáfrica

126 $ 10.4% 62.2% 48 $

Movilidad

Zambia

64 $ 7.2%

Sudáfrica

71 $ 5.9% 10.7% 6,9 $

Deporte y ocio

Zambia

64 $ 7.1%

Sudáfrica

47 $ 4% 25.5% 16 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 591 $ en Zambia frente a 422 $ en Sudáfrica. Como referencia, las capitales se sitúan en 380 $ en Lusaka y 450 $ en Pretoria.

Salario medio: 340 $ en Zambia frente a 1.488 $ en Sudáfrica. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 40 % más alto en Zambia.

Comer fuera cuesta un 34 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 22 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son unas 4,4 veces más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Datos útiles

🇿🇲 Zambia

🇿🇦 Sudáfrica

🕒 Hora local

09:54 9:54 a. m.

Misma hora que Zambia

🌤 Clima

👥 Población

19.610.769

62.027.503

💱 Moneda

Zambian Kwacha ZMW ZK

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

100 ZMW = 4,96 USD

100 ZMW = 4,46 EUR

100 ZAR = 6,01 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a ZMW – conversor de Zambian Kwacha

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇲 Kuacha zambiano (ZK)

Zambian Kwacha – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 20,15 ZMW (100 ZMW = 4,96 USD). 1 EUR = 22,43 ZMW (100 ZMW = 4,46 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 16,64 ZAR (100 ZAR = 6,01 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a ZMW en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Zambia vs Sudáfrica: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 25 % menor.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Zambia, lo que se suma a la diferencia general de precios del 34 %.

Vivir en Zambia es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.