Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Zambia Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Zambia

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.019 $ al mes en Sudáfrica frente a 277 $ en Zambia, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.583 $ al mes en Sudáfrica frente a 476 $ en Zambia, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.146 $ al mes en Sudáfrica frente a 674 $ en Zambia, alquiler incluido.

El coste de vida en Sudáfrica es en promedio un 268 % más alto que en Zambia – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Sudáfrica como Zambia son más asequibles que la mediana global – Sudáfrica un 23 % menos, Zambia un 79 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Comida en restaurante económico
8,89 $ 146 R
6,96 $ 130 ZMW
27.73%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
39,93 $ 657 R
22,88 $ 427 ZMW
74.52%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,90 $ 80,7 R
3,72 $ 69,3 ZMW
31.72%
Cappuccino
2,03 $ 33,48 R
1,93 $ 35,99 ZMW
5.18%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,04 $ 17,05 R
0,66 $ 12,37 ZMW
57.58%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,74 $ 12,17 R
0,36 $ 6,66 ZMW
105.56%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,29 $ 37,72 R
0,86 $ 16,05 ZMW
166.28%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,56 $ 42,19 R
1,43 $ 26,65 ZMW
79.02%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,07 $ 17,53 R
1,28 $ 23,94 ZMW
-16.41%
Pan blanco (500 g)
1,04 $ 17,07 R
0,80 $ 14,96 ZMW
30.00%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,56 $ 25,65 R
1,73 $ 32,22 ZMW
-9.83%
Huevos
2,22 $ 36,61 R
1,54 $ 28,64 ZMW
44.16%
Queso local (1 kg)
7,93 $ 131 R
7,80 $ 145 ZMW
1.67%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,57 $ 75,2 R
3,93 $ 73,2 ZMW
16.28%
Filete redondo de res (1 kg)
6,63 $ 109 R
4,99 $ 93,1 ZMW
32.87%
Manzanas (1 kg)
1,50 $ 24,73 R
2,29 $ 42,70 ZMW
-34.50%
Plátano (1 kg)
1,47 $ 24,17 R
1,48 $ 27,60 ZMW
-0.68%
Naranjas (1 kg)
1,45 $ 23,83 R
2,61 $ 48,62 ZMW
-44.44%
Tomate (1 kg)
1,57 $ 25,83 R
1,15 $ 21,40 ZMW
36.52%
Patata (1 kg)
1,20 $ 19,73 R
1,98 $ 36,93 ZMW
-39.39%
Cebolla (1 kg)
1,28 $ 21,12 R
1,40 $ 26,12 ZMW
-8.57%
Lechuga (1 cabeza)
1,03 $ 17,02 R
0,91 $ 16,96 ZMW
13.19%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,93 $ 15,35 R
0,57 $ 10,64 ZMW
63.16%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,94 $ 48,39 R
2,23 $ 41,67 ZMW
31.84%
Vino (Botella)
5,14 $ 84,7 R
10,39 $ 194 ZMW
-50.53%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,36 $ 22,41 R
0,86 $ 16,10 ZMW
58.14%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,66 $ 27,34 R
1,27 $ 23,70 ZMW
30.71%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,63 $ 26,90 R
0,97 $ 18,05 ZMW
68.04%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
44,21 $ 728 R
39,60 $ 739 ZMW
11.64%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,15 $ 18,95 R
2,44 $ 45,42 ZMW
-52.87%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,10 $ 18,08 R
1,03 $ 19,16 ZMW
6.80%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,77 $ 78,6 R
9,26 $ 173 ZMW
-48.49%
Gasolina (1 litro)
1,25 $ 20,56 R
1,24 $ 23,20 ZMW
0.81%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,0 mil $ 346,3 mil R
8.062 $ 150,3 mil ZMW
160.91%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
23,4 mil $ 385,8 mil R
28,9 mil $ 538,7 mil ZMW
-18.86%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
114 $ 1.869 R
85,8 $ 1.600 ZMW
32.35%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
32,92 $ 542 R
50,3 $ 938 ZMW
-34.58%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
40,72 $ 670 R
126 $ 2.358 ZMW
-67.79%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,49 $ 518 R
42,48 $ 792 ZMW
-25.87%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
9,52 $ 157 R
13,87 $ 259 ZMW
-31.36%
Entrada de cine
6,91 $ 114 R
4,11 $ 76,6 ZMW
68.13%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
188 $ 3.088 R
175 $ 3.270 ZMW
6.96%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.300 $ 70,8 mil R
9.770 $ 182,2 mil ZMW
-55.99%
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
49,97 $ 823 R
19,37 $ 361 ZMW
157.98%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
30,67 $ 505 R
17,65 $ 329 ZMW
73.77%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
94,3 $ 1.553 R
77,8 $ 1.451 ZMW
21.20%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
79,9 $ 1.315 R
72,8 $ 1.358 ZMW
9.74%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
444 $ 7.311 R
215 $ 4.009 ZMW
106.61%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
374 $ 6.158 R
129 $ 2.401 ZMW
190.54%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
902 $ 14,9 mil R
851 $ 15,9 mil ZMW
6.04%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
720 $ 11,9 mil R
696 $ 13,0 mil ZMW
3.45%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.102 $ 18,1 mil R
4.105 $ 76,6 mil ZMW
-73.16%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
756 $ 12,4 mil R
7.467 $ 139,3 mil ZMW
-89.88%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.494 $ 24,6 mil R
379 $ 7.069 ZMW
294.14%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.55
25
-53.80%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: 27 de julio de 2026

Última actualización para Zambia: 26 de julio de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 367 $ en Sudáfrica frente a 22,00 $ en Zambia. Como referencia, las capitales se sitúan en 399 $ en Pretoria y 225 $ en Lusaka.

Salario medio: 1.498 $ en Sudáfrica frente a 347 $ en Zambia. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 1568 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 218 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 220 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 332 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Zambia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Sudáfrica que en Zambia?
Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 150% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Zambia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 150%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 800 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o en Zambia?
800 $ permite un estilo de vida cómodo en Zambia, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Zambia?
Zambia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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