Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Zambia Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Zambia

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.016 $ al mes en Sudáfrica frente a 275 $ en Zambia, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.595 $ al mes en Sudáfrica frente a 474 $ en Zambia, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.173 $ al mes en Sudáfrica frente a 672 $ en Zambia, alquiler incluido.

Sudáfrica cuesta un 269% más que Zambia en promedio – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Sudáfrica como Zambia son más asequibles que la media mundial – Sudáfrica un 24% menos, Zambia un 79% menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Comida en restaurante económico
8,99 $ 149 R
7,02 $ 132 ZMW
28.06%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
39,97 $ 662 R
22,64 $ 426 ZMW
76.55%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,09 $ 84,2 R
3,77 $ 70,9 ZMW
35.01%
Cappuccino
2,05 $ 33,99 R
1,98 $ 37,27 ZMW
3.54%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,02 $ 16,86 R
0,64 $ 12,04 ZMW
59.38%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,75 $ 12,44 R
0,32 $ 6,10 ZMW
134.38%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,23 $ 36,87 R
0,86 $ 16,17 ZMW
159.30%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,47 $ 40,87 R
1,46 $ 27,39 ZMW
69.18%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,11 $ 18,39 R
1,30 $ 24,38 ZMW
-14.62%
Pan blanco (500 g)
1,03 $ 17,10 R
0,85 $ 16,00 ZMW
21.18%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,57 $ 25,96 R
1,82 $ 34,34 ZMW
-13.74%
Huevos
2,26 $ 37,48 R
1,46 $ 27,43 ZMW
54.79%
Queso local (1 kg)
7,54 $ 125 R
7,62 $ 143 ZMW
-1.05%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,73 $ 78,3 R
3,89 $ 73,1 ZMW
21.59%
Filete redondo de res (1 kg)
6,86 $ 114 R
4,83 $ 90,8 ZMW
42.03%
Manzanas (1 kg)
1,58 $ 26,17 R
2,39 $ 44,97 ZMW
-33.89%
Plátano (1 kg)
1,46 $ 24,23 R
1,55 $ 29,23 ZMW
-5.81%
Naranjas (1 kg)
1,50 $ 24,77 R
2,62 $ 49,35 ZMW
-42.75%
Tomate (1 kg)
1,54 $ 25,54 R
1,13 $ 21,23 ZMW
36.28%
Patata (1 kg)
1,25 $ 20,65 R
1,95 $ 36,77 ZMW
-35.90%
Cebolla (1 kg)
1,29 $ 21,27 R
1,37 $ 25,71 ZMW
-5.84%
Lechuga (1 cabeza)
1,09 $ 18,01 R
0,95 $ 17,80 ZMW
14.74%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,91 $ 14,99 R
0,52 $ 9,85 ZMW
75.00%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,96 $ 48,95 R
2,26 $ 42,47 ZMW
30.97%
Vino (Botella)
4,96 $ 82,1 R
6,70 $ 126 ZMW
-25.97%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,38 $ 22,88 R
0,90 $ 17,02 ZMW
53.33%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,69 $ 27,92 R
1,24 $ 23,39 ZMW
36.29%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,63 $ 27,01 R
1,03 $ 19,32 ZMW
58.25%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
44,10 $ 730 R
39,83 $ 750 ZMW
10.72%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,15 $ 19,04 R
2,48 $ 46,75 ZMW
-53.63%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,11 $ 18,36 R
1,07 $ 20,16 ZMW
3.74%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,82 $ 79,7 R
9,23 $ 174 ZMW
-47.78%
Gasolina (1 litro)
1,28 $ 21,26 R
1,23 $ 23,16 ZMW
4.07%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,5 mil $ 339,8 mil R
8.020 $ 150,9 mil ZMW
155.97%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
24,0 mil $ 397,3 mil R
28,3 mil $ 533,0 mil ZMW
-15.23%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
112 $ 1.852 R
86,3 $ 1.625 ZMW
29.65%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
32,55 $ 539 R
50,9 $ 958 ZMW
-36.08%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,61 $ 689 R
125 $ 2.346 ZMW
-66.62%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,81 $ 526 R
42,67 $ 803 ZMW
-25.45%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
9,65 $ 160 R
13,97 $ 263 ZMW
-30.92%
Entrada de cine
6,79 $ 112 R
4,13 $ 77,8 ZMW
64.41%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
186 $ 3.085 R
175 $ 3.291 ZMW
6.62%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.333 $ 71,7 mil R
9.571 $ 180,1 mil ZMW
-54.73%
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
49,30 $ 816 R
19,57 $ 368 ZMW
151.92%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
31,10 $ 515 R
17,67 $ 333 ZMW
76.00%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
92,6 $ 1.533 R
77,6 $ 1.461 ZMW
19.37%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
81,0 $ 1.340 R
73,8 $ 1.389 ZMW
9.71%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
439 $ 7.261 R
215 $ 4.046 ZMW
104.09%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
363 $ 6.010 R
129 $ 2.428 ZMW
181.47%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
876 $ 14,5 mil R
866 $ 16,3 mil ZMW
1.15%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
706 $ 11,7 mil R
697 $ 13,1 mil ZMW
1.26%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.164 $ 19,3 mil R
1.988 $ 37,4 mil ZMW
-41.44%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
797 $ 13,2 mil R
5.011 $ 94,3 mil ZMW
-84.10%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.427 $ 23,6 mil R
382 $ 7.196 ZMW
273.13%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.55
25
-53.80%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: April 27, 2026

Última actualización para Zambia: April 25, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 367 $ en Sudáfrica frente a 22,00 $ en Zambia. Como referencia, las capitales se sitúan en Bloemfontein con 297 $ y en Lusaka con 231 $.

Salario medio: 1.456 $ en Sudáfrica frente a 355 $ en Zambia. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 1568% más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 218% más en Sudáfrica.

El transporte público es un 220% más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 310% más altos en Sudáfrica, lo que otorga a Sudáfrica un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Zambia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Sudáfrica más caro que Zambia?
Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 150% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Zambia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 150%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 800 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o Zambia?
800 $ permite un estilo de vida cómodo en Zambia, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Zambia?
Zambia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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