Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Zambia Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Zambia

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.019 $ al mes en Sudáfrica frente a 277 $ en Zambia, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.585 $ al mes en Sudáfrica frente a 473 $ en Zambia, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.150 $ al mes en Sudáfrica frente a 669 $ en Zambia, alquiler incluido.

Sudáfrica cuesta un 268% más que Zambia en promedio – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Sudáfrica como Zambia son más asequibles que la media mundial – Sudáfrica un 24% menos, Zambia un 79% menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Comida en restaurante económico
8,88 $ 144 R
7,04 $ 123 ZMW
26.14%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
39,40 $ 637 R
22,74 $ 398 ZMW
73.26%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,92 $ 79,6 R
3,58 $ 62,6 ZMW
37.43%
Cappuccino
2,00 $ 32,28 R
1,92 $ 33,63 ZMW
4.17%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,03 $ 16,58 R
0,63 $ 10,97 ZMW
63.49%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,75 $ 12,15 R
0,33 $ 5,69 ZMW
127.27%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,26 $ 36,50 R
0,94 $ 16,44 ZMW
140.43%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,47 $ 40,00 R
1,43 $ 25,05 ZMW
72.73%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,08 $ 17,42 R
1,24 $ 21,65 ZMW
-12.90%
Pan blanco (500 g)
1,04 $ 16,78 R
0,87 $ 15,21 ZMW
19.54%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,57 $ 25,45 R
1,80 $ 31,50 ZMW
-12.78%
Huevos
2,28 $ 36,86 R
1,52 $ 26,57 ZMW
50.00%
Queso local (1 kg)
7,73 $ 125 R
7,93 $ 139 ZMW
-2.52%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,56 $ 73,8 R
3,89 $ 67,9 ZMW
17.22%
Filete redondo de res (1 kg)
6,72 $ 109 R
4,80 $ 83,9 ZMW
40.00%
Manzanas (1 kg)
1,50 $ 24,31 R
2,41 $ 42,18 ZMW
-37.76%
Plátano (1 kg)
1,41 $ 22,87 R
1,54 $ 26,85 ZMW
-8.44%
Naranjas (1 kg)
1,51 $ 24,38 R
2,63 $ 45,99 ZMW
-42.59%
Tomate (1 kg)
1,52 $ 24,51 R
1,13 $ 19,80 ZMW
34.51%
Patata (1 kg)
1,26 $ 20,44 R
1,99 $ 34,80 ZMW
-36.68%
Cebolla (1 kg)
1,30 $ 20,95 R
1,35 $ 23,60 ZMW
-3.70%
Lechuga (1 cabeza)
1,09 $ 17,62 R
0,95 $ 16,63 ZMW
14.74%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,99 $ 15,99 R
0,53 $ 9,21 ZMW
86.79%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,98 $ 48,20 R
2,30 $ 40,17 ZMW
29.57%
Vino (Botella)
5,12 $ 82,9 R
10,92 $ 191 ZMW
-53.11%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,32 $ 21,37 R
0,92 $ 16,06 ZMW
43.48%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,65 $ 26,68 R
1,30 $ 22,66 ZMW
26.92%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,71 $ 27,60 R
1,00 $ 17,51 ZMW
71.00%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
45,13 $ 730 R
40,46 $ 707 ZMW
11.54%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,11 $ 17,93 R
2,52 $ 44,09 ZMW
-55.95%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,11 $ 17,91 R
1,02 $ 17,86 ZMW
8.82%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,70 $ 76,1 R
8,99 $ 157 ZMW
-47.72%
Gasolina (1 litro)
1,28 $ 20,74 R
1,19 $ 20,81 ZMW
7.56%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,8 mil $ 335,8 mil R
8.057 $ 140,8 mil ZMW
157.79%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
23,5 mil $ 379,4 mil R
28,7 mil $ 501,3 mil ZMW
-18.17%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
111 $ 1.792 R
83,9 $ 1.467 ZMW
32.05%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
32,41 $ 524 R
51,2 $ 894 ZMW
-36.66%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,64 $ 673 R
127 $ 2.228 ZMW
-67.33%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,24 $ 505 R
41,48 $ 725 ZMW
-24.69%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
9,78 $ 158 R
13,87 $ 242 ZMW
-29.49%
Entrada de cine
6,78 $ 110 R
4,11 $ 71,8 ZMW
64.96%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
189 $ 3.048 R
179 $ 3.127 ZMW
5.39%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.394 $ 71,0 mil R
9.699 $ 169,5 mil ZMW
-54.70%
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
49,42 $ 799 R
19,38 $ 339 ZMW
155.01%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
30,39 $ 491 R
17,23 $ 301 ZMW
76.38%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
94,1 $ 1.522 R
79,3 $ 1.386 ZMW
18.77%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
79,4 $ 1.283 R
73,6 $ 1.287 ZMW
7.84%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
444 $ 7.171 R
208 $ 3.644 ZMW
112.78%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
368 $ 5.948 R
130 $ 2.275 ZMW
182.70%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
880 $ 14,2 mil R
871 $ 15,2 mil ZMW
0.98%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
714 $ 11,5 mil R
695 $ 12,1 mil ZMW
2.67%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.061 $ 17,2 mil R
1.987 $ 34,7 mil ZMW
-46.60%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
782 $ 12,6 mil R
5.987 $ 104,7 mil ZMW
-86.94%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Zambia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.505 $ 24,3 mil R
349 $ 6.105 ZMW
331.07%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.55
25
-53.80%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: June 7, 2026

Última actualización para Zambia: June 7, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 368 $ en Sudáfrica frente a 22,00 $ en Zambia. Como referencia, las capitales se sitúan en Ciudad del Cabo con 764 $ y en Lusaka con 226 $.

Salario medio: 1.501 $ en Sudáfrica frente a 342 $ en Zambia. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 1573% más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 218% más en Sudáfrica.

El transporte público es un 220% más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 339% más altos en Sudáfrica, lo que otorga a Sudáfrica un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Zambia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Sudáfrica más caro que Zambia?
Zambia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 145% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Zambia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 145%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 800 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o Zambia?
800 $ permite un estilo de vida cómodo en Zambia, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Zambia?
Zambia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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