Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Yaundé y Estambul

Para una persona, vivir en Yaundé sale más barato: 789 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 8.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Yaundé
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Yaundé Índice del coste de vida
74

Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Yaundé

🇨🇲 Camerún

789 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Yaundé y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Yaundé y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 789 $ al mes en Yaundé frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler incluido.

Yaundé 789 $
Estambul 1.526 $

Una pareja gasta en torno a 1.225 $ al mes en Yaundé frente a 2.399 $ en Estambul, alquiler incluido.

Yaundé 1.225 $
Estambul 2.399 $

Una familia de tres personas gasta 1.661 $ al mes en Yaundé frente a 3.272 $ en Estambul, alquiler incluido.

Yaundé 1.661 $
Estambul 3.272 $

Yaundé es aproximadamente un 48 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Yaundé se sitúa un 41 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 14 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,51 $ 2.051 XAF

11,88 $ 585 ₺

-70.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

50,5 $ 29,5 mil XAF

55,1 $ 2.714 ₺

-8.42%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,22 $ 3.053 XAF

9,14 $ 450 ₺

-42.89%

Cappuccino

1,96 $ 1.145 XAF

4,24 $ 209 ₺

-53.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,53 $ 898 XAF

1,75 $ 86,0 ₺

-12.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 318 XAF

0,54 $ 26,83 ₺

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,27 $ 744 XAF

4,69 $ 231 ₺

-72.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,73 $ 1.014 XAF

5,97 $ 294 ₺

-71.02%

Leche (1 litro)

3,66 $ 2.143 XAF

1,26 $ 62,1 ₺

190.48%

Pan blanco (500 g)

1,09 $ 638 XAF

0,95 $ 46,81 ₺

14.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,32 $ 772 XAF

2,31 $ 114 ₺

-42.86%

Huevos

2,10 $ 1.228 XAF

2,47 $ 122 ₺

-14.98%

Queso local (1 kg)

13,54 $ 7.923 XAF

10,55 $ 520 ₺

28.34%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,16 $ 3.605 XAF

5,60 $ 276 ₺

10.00%

Filete redondo de res (1 kg)

6,70 $ 3.919 XAF

21,21 $ 1.045 ₺

-68.41%

Manzanas (1 kg)

5,19 $ 3.037 XAF

1,93 $ 95,1 ₺

168.91%

Plátano (1 kg)

2,01 $ 1.178 XAF

2,29 $ 113 ₺

-12.23%

Naranjas (1 kg)

2,02 $ 1.180 XAF

1,28 $ 63,1 ₺

57.81%

Tomate (1 kg)

1,37 $ 803 XAF

1,84 $ 90,8 ₺

-25.54%

Patata (1 kg)

1,64 $ 960 XAF

0,67 $ 32,86 ₺

144.78%

Cebolla (1 kg)

1,45 $ 847 XAF

0,59 $ 29,31 ₺

145.76%

Lechuga (1 cabeza)

1,09 $ 635 XAF

1,33 $ 65,4 ₺

-18.05%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,66 $ 388 XAF

0,59 $ 29,10 ₺

11.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,68 $ 981 XAF

2,36 $ 116 ₺

-28.81%

Vino (Botella)

8,32 $ 4.869 XAF

13,47 $ 664 ₺

-38.23%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 803 XAF

2,42 $ 119 ₺

-43.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 1.146 XAF

3,54 $ 174 ₺

-44.63%

Billete sencillo (Transporte público)

0,58 $ 339 XAF

0,83 $ 40,64 ₺

-30.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

17,43 $ 10,2 mil XAF

66,5 $ 3.273 ₺

-73.77%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 343 XAF

1,35 $ 66,6 ₺

-56.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,45 $ 262 XAF

0,85 $ 42,05 ₺

-47.06%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,06 $ 3.546 XAF

10,86 $ 535 ₺

-44.20%

Gasolina (1 litro)

1,41 $ 826 XAF

1,47 $ 72,3 ₺

-4.08%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,4 mil $ 19,0 M XAF

51,6 mil $ 2,5 M ₺

-37.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 12,5 M XAF

44,4 mil $ 2,2 M ₺

-52.10%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

80,3 $ 47,0 mil XAF

89,2 $ 4.395 ₺

-10.01%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,09 $ 9.997 XAF

11,60 $ 572 ₺

47.33%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

51,9 $ 30,4 mil XAF

16,10 $ 793 ₺

222.36%

Cuota del gimnasio (Mensual)

23,33 $ 13,6 mil XAF

77,3 $ 3.805 ₺

-69.80%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

7,27 $ 4.251 XAF

22,66 $ 1.116 ₺

-67.92%

Entrada de cine

8,59 $ 5.025 XAF

8,34 $ 411 ₺

3.00%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

610 $ 357,1 mil XAF

974 $ 48,0 mil ₺

-37.33%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.355 $ 1,4 M XAF

25,8 mil $ 1,3 M ₺

-90.86%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

16,95 $ 9.915 XAF

52,7 $ 2.597 ₺

-67.84%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

27,00 $ 15,8 mil XAF

39,16 $ 1.929 ₺

-31.05%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

25,98 $ 15,2 mil XAF

103 $ 5.083 ₺

-74.82%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,7 $ 32,6 mil XAF

96,6 $ 4.759 ₺

-42.34%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

140 $ 81,9 mil XAF

994 $ 49,0 mil ₺

-85.91%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

185 $ 108,2 mil XAF

629 $ 31,0 mil ₺

-70.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

409 $ 239,5 mil XAF

2.024 $ 99,7 mil ₺

-79.78%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

211 $ 123,2 mil XAF

1.155 $ 56,9 mil ₺

-81.76%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

847 $ 495,6 mil XAF

3.160 $ 155,7 mil ₺

-73.19%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

593 $ 347,2 mil XAF

1.838 $ 90,5 mil ₺

-67.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

190 $ 111,1 mil XAF

1.203 $ 59,3 mil ₺

-84.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

-68.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Yaundé: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Yaundé

253 $ 32%

Estambul

264 $ 17.3% 4.2% 11 $

Alojamiento y vivienda

Yaundé

185 $ 23.3%

Estambul

629 $ 41.2% 240% 444 $

Servicios públicos e Internet

Yaundé

149 $ 18.8%

Estambul

117 $ 7.7% 21.7% 32 $

Comer fuera

Yaundé

85 $ 10.8%

Estambul

218 $ 14.3% 155% 133 $

Ropa y calzado

Yaundé

57 $ 7.1%

Estambul

131 $ 8.6% 132% 75 $

Deporte y ocio

Yaundé

41 $ 5.1%

Estambul

94 $ 6.1% 132% 53 $

Movilidad

Yaundé

23 $ 2.9%

Estambul

75 $ 4.9% 234% 53 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 140 $ en Yaundé frente a 994 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 534 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 50,0 $ en Yaundé frente a 55,0 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 253 $ frente a 264 $ – lo que convierte a Yaundé en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇨🇲 Yaundé

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

08:34 8:34 a. m.

10:34 10:34 a. m.

2 h por delante de Yaundé

🌤 Clima

👥 Población

1.817.524 Capital

15.701.602

💱 Moneda

Central African CFA Franc XAF Fr

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1000 XAF = 1,71 USD

1000 XAF = 1,52 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a XAF – conversor de Central African CFA Franc

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🌐 Franco CFA de África Central (Fr)

Central African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XAF (1000 XAF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XAF (1000 XAF = 1,52 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a XAF en detalle →

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Yaundé Estambul 4480 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Yaundé
Estambul

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Yaundé vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 93 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.183 $ al mes en Yaundé y 2.289 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Yaundé, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 610 $ al mes en Yaundé y 974 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 4 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Yaundé, donde los gastos totales rondan los 789 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Yaundé resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Yaundé – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Yaundé. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.