Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Yaundé

Para una persona, vivir en Yaundé sale más barato: 789 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 8.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
38

Índice del coste de vida en Yaundé
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Yaundé Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Yaundé

🇨🇲 Camerún

789 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Yaundé

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Yaundé, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 789 $ en Yaundé, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Yaundé 789 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 1.225 $ en Yaundé, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Yaundé 1.225 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 1.661 $ en Yaundé, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Yaundé 1.661 $

Estambul cuesta alrededor de un 93 % más que Yaundé; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Yaundé está un 41 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

3,51 $ 2.051 XAF

238.46%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

50,5 $ 29,5 mil XAF

9.20%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

5,22 $ 3.053 XAF

75.10%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

1,96 $ 1.145 XAF

116.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

1,53 $ 898 XAF

14.38%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,54 $ 318 XAF

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

1,27 $ 744 XAF

269.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

1,73 $ 1.014 XAF

245.09%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

3,66 $ 2.143 XAF

-65.57%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,09 $ 638 XAF

-12.84%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,32 $ 772 XAF

75.00%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

2,10 $ 1.228 XAF

17.62%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

13,54 $ 7.923 XAF

-22.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

6,16 $ 3.605 XAF

-9.09%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

6,70 $ 3.919 XAF

216.57%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

5,19 $ 3.037 XAF

-62.81%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

2,01 $ 1.178 XAF

13.93%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,02 $ 1.180 XAF

-36.63%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

1,37 $ 803 XAF

34.31%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,64 $ 960 XAF

-59.15%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,45 $ 847 XAF

-59.31%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,09 $ 635 XAF

22.02%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,66 $ 388 XAF

-10.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

1,68 $ 981 XAF

40.48%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

8,32 $ 4.869 XAF

61.90%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,37 $ 803 XAF

76.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,96 $ 1.146 XAF

80.61%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

0,58 $ 339 XAF

43.10%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

17,43 $ 10,2 mil XAF

281.24%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,59 $ 343 XAF

128.81%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,45 $ 262 XAF

88.89%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

6,06 $ 3.546 XAF

79.21%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,41 $ 826 XAF

4.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

32,4 mil $ 19,0 M XAF

59.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

21,3 mil $ 12,5 M XAF

108.75%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

80,3 $ 47,0 mil XAF

11.12%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

17,09 $ 9.997 XAF

-32.12%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

51,9 $ 30,4 mil XAF

-68.98%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

23,33 $ 13,6 mil XAF

231.12%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

7,27 $ 4.251 XAF

211.69%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

8,59 $ 5.025 XAF

-2.91%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

610 $ 357,1 mil XAF

59.56%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

2.355 $ 1,4 M XAF

994.60%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

16,95 $ 9.915 XAF

210.97%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

27,00 $ 15,8 mil XAF

45.04%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

25,98 $ 15,2 mil XAF

297.19%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

55,7 $ 32,6 mil XAF

73.43%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

140 $ 81,9 mil XAF

609.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

185 $ 108,2 mil XAF

240.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

409 $ 239,5 mil XAF

394.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

211 $ 123,2 mil XAF

448.31%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

847 $ 495,6 mil XAF

273.05%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

593 $ 347,2 mil XAF

209.66%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

190 $ 111,1 mil XAF

533.64%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

216.08%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Yaundé: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Yaundé

185 $ 23.3% 70.6% 444 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Yaundé

253 $ 32% 4.1% 11 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Yaundé

85 $ 10.8% 60.8% 133 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Yaundé

57 $ 7.1% 56.9% 75 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Yaundé

149 $ 18.8% 27.7% 32 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Yaundé

41 $ 5.1% 56.9% 53 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Yaundé

23 $ 2.9% 70% 53 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 140 $ en Yaundé. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 534 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 50,0 $ en Yaundé. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 253 $ – lo que convierte a Yaundé en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇨🇲 Yaundé

🕒 Hora local

14:20 2:20 p. m.

12:20 12:20 p. m.

2 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

1.817.524 Capital

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Central African CFA Franc XAF Fr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1000 XAF = 1,71 USD

1000 XAF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XAF, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Central African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XAF (1000 XAF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XAF (1000 XAF = 1,53 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Yaundé 4480 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Yaundé

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Yaundé: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 93 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 1.183 $ en Yaundé. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Yaundé, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 974 $ al mes en Estambul y 610 $ en Yaundé. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 4 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Yaundé, donde los gastos totales rondan los 789 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Yaundé resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Yaundé – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Yaundé. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.