Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre los Estados Unidos y Tayikistán

Name: Tayikistán
Address: TJ

Para una persona, vivir en Tayikistán sale más barato: 843 $ al mes frente a 2.734 $ en los Estados Unidos, alquiler y suministros incluidos, unos 22.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en los Estados Unidos
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Estados Unidos Índice del coste de vida
41

Índice del coste de vida en Tayikistán
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Tayikistán Índice del coste de vida

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🇺🇸 Estados Unidos

2.734 $

/mes (nómada)

🇹🇯 Tayikistán

843 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en los Estados Unidos y en Tayikistán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en los Estados Unidos y en Tayikistán, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.734 $ al mes en los Estados Unidos frente a 843 $ en Tayikistán, alquiler incluido.

Estados Unidos 2.734 $
Tayikistán 843 $

Una pareja gasta unos 3.985 $ al mes en los Estados Unidos frente a 1.296 $ en Tayikistán, alquiler incluido.

Estados Unidos 3.985 $
Tayikistán 1.296 $

Una familia de tres personas gasta 5.235 $ al mes en los Estados Unidos frente a 1.749 $ en Tayikistán, alquiler incluido.

Estados Unidos 5.235 $
Tayikistán 1.749 $

El rango de costes regionales es más amplio en los Estados Unidos (979 $–5.160 $) que en Tayikistán (106 $–923 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en los Estados Unidos es en promedio un 224 % más alto que en Tayikistán.

Los dos países se sitúan a ambos lados de la media mundial – los Estados Unidos: un 101 % por encima de la mediana; Tayikistán: un 38 % por debajo.

Comida en restaurante económico

20,03 $ 20,03 $

5,60 $ 51,6 TJS

257.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

80,0 $ 80,0 $

16,19 $ 149 TJS

394.38%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,80 $ 11,80 $

5,34 $ 49,28 TJS

120.97%

Cappuccino

5,55 $ 5,55 $

1,63 $ 15,06 TJS

240.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 2,66 $

0,60 $ 5,54 TJS

343.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,17 $ 2,17 $

0,41 $ 3,76 TJS

429.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,12 $ 6,12 $

1,29 $ 11,88 TJS

374.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,94 $ 7,94 $

1,99 $ 18,37 TJS

298.99%

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

1,06 $ 9,77 TJS

-1.89%

Pan blanco (500 g)

3,59 $ 3,59 $

0,56 $ 5,13 TJS

541.07%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

2,08 $ 19,20 TJS

117.31%

Huevos

4,28 $ 4,28 $

1,84 $ 17,01 TJS

132.61%

Queso local (1 kg)

13,22 $ 13,22 $

11,86 $ 109 TJS

11.47%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,60 $ 12,60 $

4,00 $ 36,89 TJS

215.00%

Filete redondo de res (1 kg)

17,60 $ 17,60 $

11,72 $ 108 TJS

50.17%

Manzanas (1 kg)

5,30 $ 5,30 $

1,72 $ 15,86 TJS

208.14%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

2,73 $ 25,19 TJS

-38.10%

Naranjas (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

2,65 $ 24,42 TJS

67.55%

Tomate (1 kg)

4,77 $ 4,77 $

0,88 $ 8,15 TJS

442.05%

Patata (1 kg)

2,97 $ 2,97 $

0,58 $ 5,34 TJS

412.07%

Cebolla (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

0,39 $ 3,55 TJS

707.69%

Lechuga (1 cabeza)

2,20 $ 2,20 $

0,86 $ 7,96 TJS

155.81%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 2,35 $

0,63 $ 5,83 TJS

273.02%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,98 $ 10,98 $

2,77 $ 25,51 TJS

296.39%

Vino (Botella)

15,05 $ 15,05 $

11,60 $ 107 TJS

29.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,06 $ 2,06 $

1,32 $ 12,17 TJS

56.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,79 $ 3,79 $

1,93 $ 17,80 TJS

96.37%

Billete sencillo (Transporte público)

1,94 $ 1,94 $

0,28 $ 2,61 TJS

592.86%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

59,4 $ 59,4 $

15,95 $ 147 TJS

272.35%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,58 $ 3,58 $

1,05 $ 9,67 TJS

240.95%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,88 $ 1,88 $

0,34 $ 3,17 TJS

452.94%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,84 $ 29,84 $

6,36 $ 58,6 TJS

369.18%

Gasolina (1 litro)

1,02 $ 1,02 $

1,18 $ 10,90 TJS

-13.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,8 mil $ 28,8 mil $

21,4 mil $ 197,5 mil TJS

34.32%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 26,2 mil $

22,5 mil $ 207,9 mil TJS

16.29%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

218 $ 218 $

52,1 $ 481 TJS

318.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

62,5 $ 62,5 $

8,94 $ 82,4 TJS

598.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,5 $ 74,5 $

19,06 $ 176 TJS

290.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,86 $ 41,86 $

39,08 $ 360 TJS

7.11%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,81 $ 22,81 $

13,81 $ 127 TJS

65.17%

Entrada de cine

14,70 $ 14,70 $

5,50 $ 50,7 TJS

167.27%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.489 $ 1.489 $

99,7 $ 919 TJS

1394.32%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,3 mil $ 25,3 mil $

6.695 $ 61,8 mil TJS

277.16%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,3 $ 54,3 $

24,66 $ 228 TJS

120.36%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,71 $ 42,71 $

42,04 $ 388 TJS

1.59%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,1 $ 94,1 $

66,2 $ 611 TJS

42.11%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 $

57,8 $ 533 TJS

96.35%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.659 $ 1.659 $

534 $ 4.922 TJS

210.92%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.348 $ 1.348 $

303 $ 2.793 TJS

345.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.682 $ 2.682 $

752 $ 6.938 TJS

256.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.169 $ 2.169 $

563 $ 5.191 TJS

285.38%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.283 $ 3.283 $

1.213 $ 11,2 mil TJS

170.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.482 $ 2.482 $

686 $ 6.329 TJS

261.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.296 $ 4.296 $

414 $ 3.822 TJS

936.71%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.55

22.56

-70.97%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para los Estados Unidos: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Tayikistán: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estados Unidos

1,3 mil $ 49.3%

Tayikistán

303 $ 35.9% 77.5% 1 mil $

Alimentación y mercados

Estados Unidos

415 $ 15.2%

Tayikistán

210 $ 24.9% 49.5% 206 $

Servicios públicos e Internet

Estados Unidos

355 $ 13%

Tayikistán

80 $ 9.5% 77.4% 275 $

Comer fuera

Estados Unidos

328 $ 12%

Tayikistán

95 $ 11.3% 71.1% 233 $

Ropa y calzado

Estados Unidos

137 $ 5%

Tayikistán

86 $ 10.2% 37.4% 51 $

Movilidad

Estados Unidos

80 $ 2.9%

Tayikistán

20 $ 2.4% 75.2% 60 $

Deporte y ocio

Estados Unidos

71 $ 2.6%

Tayikistán

50 $ 5.9% 29.7% 21 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.620 $ en los Estados Unidos frente a 490 $ en Tayikistán. Como referencia, las capitales se sitúan en 2.768 $ en Washington, D. C. y 633 $ en Dushanbe.

Salario medio: 4.549 $ en los Estados Unidos frente a 377 $ en Tayikistán. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 231 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 369 % más en los Estados Unidos.

El transporte público es un 530 % más caro en los Estados Unidos.

Los salarios son unas 12 veces más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en los Estados Unidos.

Datos útiles

🇺🇸 Estados Unidos

🇹🇯 Tayikistán

🕒 Hora local

03:04 3:04 a. m.

12:04 12:04 p. m.

9 h por delante de los Estados Unidos

🌤 Clima

👥 Población

340.110.988

9.504.000

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,899 EUR

100 TJS = 10,84 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇹🇯 Somoni tayiko (ЅМ)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,27 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

TJS a USD en detalle →

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Estados Unidos Tayikistán 11.400 km ≈ 15 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

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Tayikistán

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estados Unidos vs Tayikistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Tayikistán es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 69 % menor.

La vivienda es más cara en los Estados Unidos: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.620 $, frente a 490 $ en Tayikistán.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Tayikistán, lo que se suma a la diferencia general de precios del 224 %.

Vivir en Tayikistán es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.