Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Tualatin, Oregón y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 2.503 $ en Tualatin, Oregón, alquiler y suministros incluidos, unos 7.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tualatin, Oregón
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Tualatin, Oregón Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Tualatin, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

2.503 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tualatin, Oregón y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tualatin, Oregón y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.503 $ al mes en Tualatin, Oregón frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Tualatin, Oregón 2.503 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Una pareja gasta en torno a 3.682 $ al mes en Tualatin, Oregón frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Tualatin, Oregón 3.682 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Una familia de tres personas gasta 4.860 $ al mes en Tualatin, Oregón frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Tualatin, Oregón 4.860 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Tualatin, Oregón cuesta alrededor de un 35 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Tualatin, Oregón como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Tualatin, Oregón un 85 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

17,99 $ 17,99 $

11,68 $ 11,68 PAB

54.02%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

74,0 $ 74,0 $

47,76 $ 47,76 PAB

54.90%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,22 $ 11,22 $

8,12 $ 8,12 PAB

38.18%

Cappuccino

4,99 $ 4,99 $

4,23 $ 4,23 PAB

17.97%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,51 $ 2,51 $

1,92 $ 1,92 PAB

30.73%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,97 $ 1,97 $

1,58 $ 1,58 PAB

24.68%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,89 $ 5,89 $

3,31 $ 3,31 PAB

77.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,02 $ 6,02 $

3,98 $ 3,98 PAB

51.26%

Leche (1 litro)

1,07 $ 1,07 $

1,92 $ 1,92 PAB

-44.27%

Pan blanco (500 g)

3,96 $ 3,96 $

2,63 $ 2,63 PAB

50.57%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,77 $ 4,77 $

3,39 $ 3,39 PAB

40.71%

Huevos

3,81 $ 3,81 $

2,67 $ 2,67 PAB

42.70%

Queso local (1 kg)

9,94 $ 9,94 $

12,21 $ 12,21 PAB

-18.59%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,65 $ 13,65 $

6,91 $ 6,91 PAB

97.54%

Filete redondo de res (1 kg)

19,72 $ 19,72 $

10,58 $ 10,58 PAB

86.39%

Manzanas (1 kg)

3,75 $ 3,75 $

4,16 $ 4,16 PAB

-9.86%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

1,97 $ 1,97 PAB

-14.21%

Naranjas (1 kg)

3,83 $ 3,83 $

4,06 $ 4,06 PAB

-5.67%

Tomate (1 kg)

3,38 $ 3,38 $

4,18 $ 4,18 PAB

-19.14%

Patata (1 kg)

2,13 $ 2,13 $

3,47 $ 3,47 PAB

-38.62%

Cebolla (1 kg)

2,10 $ 2,10 $

4,26 $ 4,26 PAB

-50.70%

Lechuga (1 cabeza)

1,96 $ 1,96 $

2,44 $ 2,44 PAB

-19.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,84 $ 1,84 $

1,69 $ 1,69 PAB

8.88%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,36 $ 11,36 $

5,83 $ 5,83 PAB

94.85%

Vino (Botella)

13,61 $ 13,61 $

11,43 $ 11,43 PAB

19.07%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,78 $ 1,78 $

1,38 $ 1,38 PAB

28.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,58 $ 3,58 $

2,76 $ 2,76 PAB

29.71%

Billete sencillo (Transporte público)

1,72 $ 1,72 $

0,33 $ 0,33 PAB

421.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,92 $ 4,92 $

2,55 $ 2,55 PAB

92.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,35 $ 1,35 $

1,78 $ 1,78 PAB

-24.16%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,59 $ 23,59 $

22,17 $ 22,17 PAB

6.41%

Gasolina (1 litro)

1,33 $ 1,33 $

1,24 $ 1,24 PAB

7.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,2 mil $ 25,2 mil $

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

3.15%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil $

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

14.81%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

151 $ 151 $

131 $ 131 PAB

15.07%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

47,08 $ 47,08 $

27,83 $ 27,83 PAB

69.17%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

63,0 $ 63,0 $

49,32 $ 49,32 PAB

27.68%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,95 $ 43,95 $

45,69 $ 45,69 PAB

-3.81%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

Entrada de cine

14,21 $ 14,21 $

8,47 $ 8,47 PAB

67.77%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.238 $ 1.238 $

553 $ 553 PAB

123.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,2 mil $ 12,2 mil $

9.719 $ 9.719 PAB

25.02%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,9 $ 57,9 $

66,4 $ 66,4 PAB

-12.90%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,41 $ 44,41 $

47,39 $ 47,39 PAB

-6.29%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,4 $ 99,4 $

95,7 $ 95,7 PAB

3.88%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

135 $ 135 $

113 $ 113 PAB

19.66%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.622 $ 1.622 $

1.322 $ 1.322 PAB

22.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.316 $ 1.316 $

874 $ 874 PAB

50.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.504 $ 2.504 $

2.153 $ 2.153 PAB

16.29%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.174 $ 2.174 $

1.580 $ 1.580 PAB

37.58%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.914 $ 2.914 $

3.097 $ 3.097 PAB

-5.93%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.320 $ 2.320 $

1.698 $ 1.698 PAB

36.61%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.975 $ 3.975 $

914 $ 914 PAB

334.94%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.57

6.39

2.82%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tualatin, Oregón: 17 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tualatin, Oregón

1,3 mil $ 52.6%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 33.6% 442 $

Alimentación y mercados

Tualatin, Oregón

387 $ 15.5%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 15.6% 60 $

Comer fuera

Tualatin, Oregón

297 $ 11.9%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 30.2% 90 $

Servicios públicos e Internet

Tualatin, Oregón

261 $ 10.4%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 20.2% 53 $

Ropa y calzado

Tualatin, Oregón

151 $ 6.1%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 4.2% 6,4 $

Deporte y ocio

Tualatin, Oregón

72 $ 2.9%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 13.5% 9,7 $

Movilidad

Tualatin, Oregón

19 $ * 0.7%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 80.3% 15 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.622 $ en Tualatin, Oregón frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 335 % más altos en Tualatin, Oregón, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 74,0 $ en Tualatin, Oregón frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 387 $ frente a 327 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Tualatin, Oregón

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

13:33 1:33 p. m.

15:33 3:33 p. m.

2 h por delante de Tualatin, Oregón

🌤 Clima

👥 Población

28.175

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Tualatin, Oregón Ciudad de Panamá 5780 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Tualatin, Oregón
Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tualatin, Oregón vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Tualatin, Oregón es aproximadamente un 35 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.754 $ al mes en Tualatin, Oregón y 2.786 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.503 $ en Tualatin, Oregón y 1.857 $ en Ciudad de Panamá. Es una diferencia de aproximadamente un 35 %.

La escuela infantil cuesta 1.238 $ al mes en Tualatin, Oregón y 553 $ en Ciudad de Panamá. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.857 $, que en Tualatin, Oregón, con 2.503 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Tualatin, Oregón requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Tualatin, Oregón tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.