Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Tena y Phuket

Para una persona, vivir en Tena sale más barato: 891 $ al mes frente a 1.294 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 4.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tena
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Tena Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Phuket
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Tena

🇪🇨 Ecuador

891 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.294 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tena y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tena y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 891 $ en Tena frente a 1.294 $ en Phuket.

Tena 891 $
Phuket 1.294 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.475 $ en Tena frente a 2.204 $ en Phuket.

Tena 1.475 $
Phuket 2.204 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.060 $ en Tena frente a 3.115 $ en Phuket.

Tena 2.060 $
Phuket 3.115 $

Vivir en Tena cuesta aproximadamente un 31 % menos que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Tena 34 % menos, Phuket 4 % menos.

Comida en restaurante económico

5,63 $ 5,63 $

4,39 $ 148 ฿

28.25%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,8 $ 54,8 $

32,31 $ 1.090 ฿

69.55%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,58 $ 7,58 $

8,70 $ 294 ฿

-12.87%

Cappuccino

3,34 $ 3,34 $

2,72 $ 91,9 ฿

22.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,43 $ 1,43 $

0,93 $ 31,39 ฿

53.76%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,05 $ 1,05 $

0,50 $ 16,85 ฿

110.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,43 $ 3,43 $

2,53 $ 85,4 ฿

35.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,12 $ 6,12 $

3,63 $ 122 ฿

68.60%

Leche (1 litro)

1,14 $ 1,14 $

1,74 $ 58,7 ฿

-34.48%

Pan blanco (500 g)

1,60 $ 1,60 $

1,45 $ 48,95 ฿

10.34%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

1,50 $ 50,7 ฿

0.67%

Huevos

2,08 $ 2,08 $

2,17 $ 73,3 ฿

-4.15%

Queso local (1 kg)

6,51 $ 6,51 $

19,09 $ 644 ฿

-65.90%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,42 $ 5,42 $

3,40 $ 115 ฿

59.41%

Filete redondo de res (1 kg)

7,67 $ 7,67 $

10,90 $ 368 ฿

-29.63%

Manzanas (1 kg)

2,33 $ 2,33 $

2,94 $ 99,2 ฿

-20.75%

Plátano (1 kg)

1,22 $ 1,22 $

1,69 $ 57,1 ฿

-27.81%

Naranjas (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

2,19 $ 74,0 ฿

-42.01%

Tomate (1 kg)

1,13 $ 1,13 $

2,12 $ 71,7 ฿

-46.70%

Patata (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

1,46 $ 49,21 ฿

-18.49%

Cebolla (1 kg)

1,08 $ 1,08 $

1,37 $ 46,15 ฿

-21.17%

Lechuga (1 cabeza)

0,87 $ 0,87 $

1,08 $ 36,30 ฿

-19.44%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,00 $ 1,00 $

0,55 $ 18,41 ฿

81.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,93 $ 5,93 $

4,43 $ 149 ฿

33.86%

Vino (Botella)

8,27 $ 8,27 $

18,25 $ 616 ฿

-54.68%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,58 $ 1,58 $

1,77 $ 59,8 ฿

-10.73%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,10 $ 3,10 $

2,88 $ 97,2 ฿

7.64%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 $

1,45 $ 48,84 ฿

-77.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,9 $ 1.852 ฿

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,53 $ 1,53 $

1,51 $ 51,0 ฿

1.32%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,75 $ 0,75 $

0,78 $ 26,18 ฿

-3.85%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,91 $ 9,91 $

3,84 $ 130 ฿

158.07%

Gasolina (1 litro)

0,86 $ 0,86 $

1,49 $ 50,2 ฿

-42.28%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,4 mil $ 23,4 mil $

26,9 mil $ 907,0 mil ฿

-13.01%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,1 mil $ 30,1 mil $

26,3 mil $ 888,9 mil ฿

14.24%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

28,50 $ 28,50 $

97,8 $ 3.300 ฿

-70.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,84 $ 17,84 $

11,29 $ 381 ฿

58.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

28,34 $ 28,34 $

17,19 $ 580 ฿

64.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

29,89 $ 29,89 $

68,3 $ 2.305 ฿

-56.26%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

16,69 $ 16,69 $

10,92 $ 368 ฿

52.84%

Entrada de cine

6,50 $ 6,50 $

7,43 $ 251 ฿

-12.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

729 $ 729 $

530 $ 17,9 mil ฿

37.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.064 $ 9.064 $

18,8 mil $ 633,7 mil ฿

-51.74%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

71,3 $ 71,3 $

61,7 $ 2.081 ฿

15.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

50,4 $ 50,4 $

28,25 $ 953 ฿

78.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

96,0 $ 3.239 ฿

20.57%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

109 $ 109 $

86,8 $ 2.929 ฿

25.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

422 $ 422 $

721 $ 24,3 mil ฿

-41.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

270 $ 270 $

509 $ 17,2 mil ฿

-46.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

802 $ 802 $

1.950 $ 65,8 mil ฿

-58.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

507 $ 507 $

1.397 $ 47,1 mil ฿

-63.72%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.192 $ 141,4 mil ฿

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.298 $ 111,3 mil ฿

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

492 $ 16,6 mil ฿

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.12

5.57

81.69%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tena: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Phuket: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tena

270 $ 30.4%

Phuket

509 $ 39.3% 88.1% 238 $

Alimentación y mercados

Tena

193 $ 21.7%

Phuket

267 $ 20.6% 38.3% 74 $

Ropa y calzado

Tena

156 $ 17.5%

Phuket

123 $ 9.5% 21.3% 33 $

Comer fuera

Tena

147 $ 16.5%

Phuket

120 $ 9.2% 18.7% 28 $

Servicios públicos e Internet

Tena

75 $ 8.4%

Phuket

126 $ 9.8% 69.1% 52 $

Deporte y ocio

Tena

43 $ 4.8%

Phuket

83 $ 6.4% 93.9% 40 $

Movilidad

Tena

6,6 $ * 0.7%

Phuket

66 $ 5.1% 897% 59 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 422 $ en Tena y 721 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 55 $ en Tena frente a 32 $ en Phuket. Las compras invierten la comparación con 193 $ frente a 267 $, siendo Tena más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇪🇨 Tena

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

16:22 4:22 p. m.

04:22 4:22 a. m.

12 h por delante de Tena

🌤 Clima

👥 Población

16.669

79.308

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,894 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇹🇭 Bat tailandés (฿)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,894 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,74 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,73 THB (100 THB = 2,65 EUR).

THB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tena vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Tena es aproximadamente un 31 % más barata en general, especialmente en la alimentación, el transporte y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 1.336 $ en Tena y 1.940 $ en Phuket para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 422 $ en Tena frente a 721 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 729 $ en Tena frente a 530 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Phuket – una comida para dos cuesta 32 $ frente a 55 $ en Tena. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 891 $ en Tena frente a 1.294 $ en Phuket, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Tena pero ajustado o insuficiente en Phuket. La diferencia entre ambas ciudades hace que Tena sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Tena y Phuket se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.