Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Tegucigalpa y Chiang Mai

Para una persona, vivir en Chiang Mai sale más barato: 906 $ al mes frente a 1.244 $ en Tegucigalpa, alquiler y suministros incluidos, unos 4.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tegucigalpa
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Tegucigalpa Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Chiang Mai
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Chiang Mai Índice del coste de vida

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Tegucigalpa

🇭🇳 Honduras

1.244 $

/mes (nómada)

Chiang Mai

🇹🇭 Tailandia

906 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tegucigalpa y en Chiang Mai

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tegucigalpa y en Chiang Mai, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.244 $ al mes en Tegucigalpa frente a 906 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Tegucigalpa 1.244 $
Chiang Mai 906 $

Una pareja gasta en torno a 1.802 $ al mes en Tegucigalpa frente a 1.385 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Tegucigalpa 1.802 $
Chiang Mai 1.385 $

Una familia de tres personas gasta 2.361 $ al mes en Tegucigalpa frente a 1.864 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Tegucigalpa 2.361 $
Chiang Mai 1.864 $

Tegucigalpa cuesta alrededor de un 37 % más que Chiang Mai; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Tegucigalpa como Chiang Mai son más asequibles que la mediana global – Tegucigalpa un 7 % más baja, Chiang Mai un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

7,66 $ 206 HNL

2,13 $ 71,4 ฿

259.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

31,92 $ 857 HNL

19,40 $ 649 ฿

64.54%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,25 $ 195 HNL

5,47 $ 183 ฿

32.54%

Cappuccino

2,22 $ 59,7 HNL

1,68 $ 56,4 ฿

32.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,07 $ 28,85 HNL

0,66 $ 22,10 ฿

62.12%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,01 $ 27,20 HNL

0,34 $ 11,52 ฿

197.06%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,15 $ 30,79 HNL

2,42 $ 81,0 ฿

-52.48%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,92 $ 78,5 HNL

3,73 $ 125 ฿

-21.72%

Leche (1 litro)

1,42 $ 38,21 HNL

2,06 $ 68,9 ฿

-31.07%

Pan blanco (500 g)

1,89 $ 50,9 HNL

1,46 $ 48,78 ฿

29.45%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,28 $ 34,34 HNL

1,35 $ 45,09 ฿

-5.19%

Huevos

1,73 $ 46,50 HNL

2,27 $ 76,0 ฿

-23.79%

Queso local (1 kg)

6,86 $ 184 HNL

16,31 $ 546 ฿

-57.94%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,66 $ 152 HNL

2,70 $ 90,3 ฿

109.63%

Filete redondo de res (1 kg)

8,94 $ 240 HNL

9,20 $ 308 ฿

-2.83%

Manzanas (1 kg)

3,52 $ 94,7 HNL

2,39 $ 80,1 ฿

47.28%

Plátano (1 kg)

1,52 $ 40,71 HNL

1,04 $ 34,66 ฿

46.15%

Naranjas (1 kg)

2,20 $ 59,1 HNL

1,60 $ 53,7 ฿

37.50%

Tomate (1 kg)

2,01 $ 54,0 HNL

1,44 $ 48,37 ฿

39.58%

Patata (1 kg)

1,92 $ 51,6 HNL

1,30 $ 43,59 ฿

47.69%

Cebolla (1 kg)

2,02 $ 54,2 HNL

1,11 $ 37,29 ฿

81.98%

Lechuga (1 cabeza)

1,06 $ 28,52 HNL

0,70 $ 23,55 ฿

51.43%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,99 $ 26,48 HNL

0,51 $ 16,99 ฿

94.12%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,01 $ 80,9 HNL

4,13 $ 138 ฿

-27.12%

Vino (Botella)

9,45 $ 254 HNL

17,78 $ 595 ฿

-46.85%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,53 $ 41,16 HNL

1,63 $ 54,7 ฿

-6.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 55,3 HNL

2,87 $ 96,0 ฿

-28.22%

Billete sencillo (Transporte público)

1,10 $ 29,46 HNL

0,86 $ 28,76 ฿

27.91%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

53,2 $ 1.780 ฿

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,76 $ 101 HNL

1,22 $ 40,81 ฿

208.20%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,99 $ 53,4 HNL

0,56 $ 18,81 ฿

255.36%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,79 $ 129 HNL

2,31 $ 77,5 ฿

107.36%

Gasolina (1 litro)

1,22 $ 32,81 HNL

1,50 $ 50,2 ฿

-18.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,4 mil $ 520,0 mil HNL

20,9 mil $ 698,3 mil ฿

-7.17%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,0 mil $ 590,5 mil HNL

26,7 mil $ 895,0 mil ฿

-17.75%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

142 $ 3.826 HNL

61,3 $ 2.051 ฿

132.53%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,93 $ 589 HNL

12,50 $ 419 ฿

75.44%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

34,51 $ 927 HNL

20,36 $ 682 ฿

69.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,59 $ 1.009 HNL

37,94 $ 1.270 ฿

-0.92%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,64 $ 393 HNL

3,77 $ 126 ฿

288.33%

Entrada de cine

5,69 $ 153 HNL

6,60 $ 221 ฿

-13.79%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

227 $ 6.093 HNL

774 $ 25,9 mil ฿

-70.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.731 $ 180,8 mil HNL

14,4 mil $ 483,2 mil ฿

-53.37%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,8 $ 1.419 HNL

54,8 $ 1.835 ฿

-3.58%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,26 $ 1.323 HNL

25,26 $ 846 ฿

95.01%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

104 $ 2.788 HNL

90,6 $ 3.032 ฿

14.62%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 2.897 HNL

73,3 $ 2.453 ฿

47.24%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

457 $ 12,3 mil HNL

459 $ 15,4 mil ฿

-0.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

463 $ 12,4 mil HNL

294 $ 9.835 ฿

57.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.209 $ 32,5 mil HNL

919 $ 30,8 mil ฿

31.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

747 $ 20,1 mil HNL

552 $ 18,5 mil ฿

35.37%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.728 $ 73,3 mil HNL

1.917 $ 64,2 mil ฿

42.29%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.575 $ 42,3 mil HNL

1.445 $ 48,4 mil ฿

9.00%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

610 $ 16,4 mil HNL

592 $ 19,8 mil ฿

3.05%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.38

5.57

104.31%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tegucigalpa: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Chiang Mai: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tegucigalpa

463 $ 37.9%

Chiang Mai

294 $ 31.8% 36.5% 169 $

Alimentación y mercados

Tegucigalpa

223 $ 18.2%

Chiang Mai

236 $ 25.6% 5.8% 13 $

Servicios públicos e Internet

Tegucigalpa

199 $ 16.3%

Chiang Mai

94 $ 10.2% 52.7% 105 $

Ropa y calzado

Tegucigalpa

141 $ 11.6%

Chiang Mai

110 $ 11.9% 22.3% 31 $

Comer fuera

Tegucigalpa

130 $ 10.6%

Chiang Mai

77 $ 8.4% 40.4% 52 $

Deporte y ocio

Tegucigalpa

49 $ 4%

Chiang Mai

51 $ 5.5% 4.4% 2,2 $

Movilidad

Tegucigalpa

18 $ * 1.5%

Chiang Mai

61 $ 6.6% 235% 43 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 457 $ en Tegucigalpa frente a 459 $ en Chiang Mai. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 3 % más altos en Tegucigalpa, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 32,00 $ en Tegucigalpa frente a 19,00 $ en Chiang Mai. Con la compra ocurre algo distinto – 223 $ en Tegucigalpa frente a 236 $ en Chiang Mai – por lo que Tegucigalpa es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇭🇳 Tegucigalpa

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Hora local

01:55 1:55 a. m.

14:55 2:55 p. m.

13 h por delante de Tegucigalpa

🌤 Clima

👥 Población

1.126.534 Capital

127.240

💱 Moneda

Honduran Lempira HNL L

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,32 EUR

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a HNL – conversor de Honduran Lempira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇭🇳 Lempira hondureño (L)

Honduran Lempira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,12 HNL (100 HNL = 3,32 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 33,48 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,55 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a HNL en detalle →

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Tegucigalpa Chiang Mai 16.300 km ≈ 21 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tegucigalpa vs Chiang Mai: Coste de vida - preguntas frecuentes

Tegucigalpa cuesta alrededor de un 37 % más que Chiang Mai, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.866 $ al mes en Tegucigalpa y 1.359 $ en Chiang Mai. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Chiang Mai, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 32,00 $ en Tegucigalpa y 19,00 $ en Chiang Mai. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 6 % más baratos en Tegucigalpa – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Chiang Mai, donde los gastos totales rondan los 906 $, que en Tegucigalpa, con 1.244 $. En Chiang Mai resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Tegucigalpa requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Chiang Mai cuesta 906 $ frente a los 1.244 $ en Tegucigalpa. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Chiang Mai. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Tegucigalpa tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.