Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Tiflis y Dushanbe

Para una persona, vivir en Dushanbe sale más barato: 923 $ al mes frente a 1.269 $ en Tiflis, alquiler y suministros incluidos, unos 4.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tiflis
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Tiflis Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida

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Tiflis

🇬🇪 Georgia

1.269 $

/mes (nómada)

Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tiflis y en Dushanbe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tiflis y en Dushanbe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.269 $ al mes en Tiflis frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Tiflis 1.269 $
Dushanbe 923 $

Una pareja gasta en torno a 2.016 $ al mes en Tiflis frente a 1.371 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Tiflis 2.016 $
Dushanbe 1.371 $

Una familia de tres personas gasta 2.763 $ al mes en Tiflis frente a 1.818 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Tiflis 2.763 $
Dushanbe 1.818 $

Tiflis cuesta alrededor de un 38 % más que Dushanbe; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Tiflis como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Tiflis un 7 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 30,06 ₾

4,85 $ 44,67 TJS

139.79%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

37,83 $ 97,8 ₾

20,38 $ 188 TJS

85.62%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,66 $ 24,98 ₾

5,50 $ 50,7 TJS

75.64%

Cappuccino

3,57 $ 9,24 ₾

1,76 $ 16,18 TJS

102.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,08 $ 2,78 ₾

0,61 $ 5,66 TJS

77.05%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 1,45 ₾

0,34 $ 3,13 TJS

64.71%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,62 $ 6,78 ₾

1,21 $ 11,17 TJS

116.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,04 $ 7,85 ₾

2,43 $ 22,36 TJS

25.10%

Leche (1 litro)

2,17 $ 5,60 ₾

1,11 $ 10,25 TJS

95.50%

Pan blanco (500 g)

0,80 $ 2,06 ₾

0,59 $ 5,46 TJS

35.59%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,74 $ 4,51 ₾

2,39 $ 22,06 TJS

-27.20%

Huevos

2,83 $ 7,31 ₾

1,79 $ 16,51 TJS

58.10%

Queso local (1 kg)

9,31 $ 24,07 ₾

10,89 $ 100 TJS

-14.51%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,52 $ 16,85 ₾

4,35 $ 40,09 TJS

49.89%

Filete redondo de res (1 kg)

12,95 $ 33,49 ₾

11,30 $ 104 TJS

14.60%

Manzanas (1 kg)

1,68 $ 4,33 ₾

1,89 $ 17,46 TJS

-11.11%

Plátano (1 kg)

1,85 $ 4,79 ₾

2,81 $ 25,89 TJS

-34.16%

Naranjas (1 kg)

1,97 $ 5,10 ₾

2,69 $ 24,82 TJS

-26.77%

Tomate (1 kg)

2,42 $ 6,25 ₾

1,26 $ 11,64 TJS

92.06%

Patata (1 kg)

0,82 $ 2,11 ₾

0,62 $ 5,74 TJS

32.26%

Cebolla (1 kg)

0,74 $ 1,91 ₾

0,43 $ 3,98 TJS

72.09%

Lechuga (1 cabeza)

1,34 $ 3,47 ₾

1,27 $ 11,71 TJS

5.51%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,77 $ 2,00 ₾

0,64 $ 5,93 TJS

20.31%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,57 $ 9,23 ₾

3,89 $ 35,89 TJS

-8.23%

Vino (Botella)

7,67 $ 19,83 ₾

11,48 $ 106 TJS

-33.19%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,70 $ 4,39 ₾

1,45 $ 13,39 TJS

17.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 6,21 ₾

2,06 $ 18,99 TJS

16.50%

Billete sencillo (Transporte público)

0,40 $ 1,05 ₾

0,28 $ 2,58 TJS

42.86%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

15,23 $ 39,38 ₾

16,46 $ 152 TJS

-7.47%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,14 $ 2,95 ₾

1,10 $ 10,09 TJS

3.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,78 $ 2,02 ₾

0,34 $ 3,16 TJS

129.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,83 $ 30,58 ₾

6,47 $ 59,6 TJS

82.84%

Gasolina (1 litro)

1,45 $ 3,75 ₾

1,15 $ 10,55 TJS

26.09%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,6 mil $ 63,6 mil ₾

16,0 mil $ 147,0 mil TJS

54.07%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,3 mil $ 57,8 mil ₾

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

-7.96%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,8 $ 230 ₾

68,4 $ 631 TJS

29.81%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,12 $ 33,93 ₾

10,27 $ 94,7 TJS

27.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

19,67 $ 50,9 ₾

17,23 $ 159 TJS

14.16%

Cuota del gimnasio (Mensual)

64,1 $ 166 ₾

44,97 $ 414 TJS

42.43%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,04 $ 49,23 ₾

14,43 $ 133 TJS

31.95%

Entrada de cine

7,12 $ 18,42 ₾

5,29 $ 48,75 TJS

34.59%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

375 $ 971 ₾

84,7 $ 781 TJS

343.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,5 mil $ 27,1 mil ₾

5.754 $ 53,0 mil TJS

81.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

104 $ 268 ₾

24,46 $ 225 TJS

323.71%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,26 $ 102 ₾

52,9 $ 488 TJS

-25.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

117 $ 303 ₾

77,0 $ 709 TJS

52.49%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

122 $ 315 ₾

56,6 $ 522 TJS

115.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

695 $ 1.798 ₾

633 $ 5.834 TJS

9.85%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

451 $ 1.167 ₾

350 $ 3.221 TJS

29.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.355 $ 3.504 ₾

889 $ 8.191 TJS

52.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

906 $ 2.343 ₾

559 $ 5.153 TJS

62.06%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.295 $ 5.934 ₾

1.278 $ 11,8 mil TJS

79.55%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.345 $ 3.477 ₾

708 $ 6.521 TJS

90.07%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

664 $ 1.718 ₾

434 $ 4.001 TJS

53.02%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

12.62

23.17

-45.53%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tiflis: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tiflis

451 $ 35.6%

Dushanbe

350 $ 37.9% 22.5% 102 $

Alimentación y mercados

Tiflis

234 $ 18.4%

Dushanbe

215 $ 23.3% 7.9% 19 $

Comer fuera

Tiflis

191 $ 15%

Dushanbe

91 $ 9.9% 52.2% 100 $

Ropa y calzado

Tiflis

172 $ 13.5%

Dushanbe

95 $ 10.3% 44.8% 77 $

Servicios públicos e Internet

Tiflis

122 $ 9.6%

Dushanbe

96 $ 10.4% 21.1% 26 $

Deporte y ocio

Tiflis

78 $ 6.2%

Dushanbe

56 $ 6% 29.1% 23 $

Movilidad

Tiflis

22 $ 1.7%

Dushanbe

20 $ 2.2% 6.9% 1,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 695 $ en Tiflis frente a 633 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 53 % más altos en Tiflis. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 38 $ en Tiflis frente a 20 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 234 $ frente a 215 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇬🇪 Tiflis

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Hora local

01:21 1:21 a. m.

02:21 2:21 a. m.

1 h por delante de Tiflis

🌤 Clima

👥 Población

1.241.700 Capital

679.400 Capital

💱 Moneda

Georgian Lari GEL ₾

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 GEL = 0,387 USD

1 GEL = 0,347 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, USD, EUR a GEL – conversor de Georgian Lari

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇪 Lari georgiano (₾)

Georgian Lari – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 2,59 GEL (1 GEL = 0,387 USD). 1 EUR = 2,88 GEL (1 GEL = 0,347 EUR).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,27 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

USD a GEL en detalle →

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Tiflis Dushanbe 2060 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Dushanbe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tiflis vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Tiflis es aproximadamente un 38 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.904 $ al mes en Tiflis y 1.384 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Un apartamento céntrico de 1 habitación cuesta unos 695 $ en Tiflis y 633 $ en Dushanbe. Esta diferencia se mantiene en todos los barrios – las zonas periféricas muestran una brecha similar, solo que con precios más bajos.

La escuela infantil cuesta 375 $ al mes en Tiflis y 85 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 9 % más en Tiflis, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Las familias tienden a preferir Dushanbe – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dushanbe. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Tiflis tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.