Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Tayikistán y España

Name: España
Address: ES

Para una persona, vivir en Tayikistán sale más barato: 843 $ al mes frente a 1.775 $ en España, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tayikistán
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Tayikistán Índice del coste de vida
86

Índice del coste de vida en España
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España Índice del coste de vida

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🇹🇯 Tayikistán

843 $

/mes (nómada)

🇪🇸 España

1.775 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tayikistán y en España

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tayikistán y en España, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 843 $ en Tayikistán frente a 1.775 $ en España.

Tayikistán 843 $
España 1.775 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.296 $ en Tayikistán frente a 2.606 $ en España.

Tayikistán 1.296 $
España 2.606 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.749 $ en Tayikistán frente a 3.438 $ en España.

Tayikistán 1.749 $
España 3.438 $

La variación interna de costes es mayor en España: los costes mensuales van de 931 $ a 2.610 $, en comparación con 106 $–923 $ en Tayikistán. La elección de la ciudad tiene más peso en España.

Vivir en Tayikistán cuesta en promedio un 52 % menos que en España.

Tayikistán (un 38 % por debajo) y España (un 30 % por encima) se sitúan a ambos lados de la media mundial.

Comida en restaurante económico

5,60 $ 51,6 TJS

16,69 $ 14,96 €

-66.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,19 $ 149 TJS

55,7 $ 49,91 €

-70.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,34 $ 49,25 TJS

11,37 $ 10,18 €

-53.03%

Cappuccino

1,63 $ 15,05 TJS

2,42 $ 2,17 €

-32.64%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,60 $ 5,54 TJS

2,68 $ 2,40 €

-77.61%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,41 $ 3,76 TJS

1,79 $ 1,60 €

-77.09%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,29 $ 11,87 TJS

3,42 $ 3,07 €

-62.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,99 $ 18,36 TJS

3,88 $ 3,47 €

-48.71%

Leche (1 litro)

1,06 $ 9,77 TJS

1,20 $ 1,07 €

-11.67%

Pan blanco (500 g)

0,56 $ 5,13 TJS

1,48 $ 1,33 €

-62.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,08 $ 19,19 TJS

1,67 $ 1,50 €

24.55%

Huevos

1,84 $ 17,00 TJS

3,42 $ 3,07 €

-46.20%

Queso local (1 kg)

11,86 $ 109 TJS

14,17 $ 12,70 €

-16.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,00 $ 36,87 TJS

8,33 $ 7,46 €

-51.98%

Filete redondo de res (1 kg)

11,72 $ 108 TJS

16,20 $ 14,52 €

-27.65%

Manzanas (1 kg)

1,72 $ 15,85 TJS

2,45 $ 2,20 €

-29.80%

Plátano (1 kg)

2,73 $ 25,17 TJS

2,03 $ 1,82 €

34.48%

Naranjas (1 kg)

2,65 $ 24,41 TJS

2,08 $ 1,86 €

27.40%

Tomate (1 kg)

0,88 $ 8,15 TJS

2,58 $ 2,31 €

-65.89%

Patata (1 kg)

0,58 $ 5,34 TJS

1,83 $ 1,64 €

-68.31%

Cebolla (1 kg)

0,39 $ 3,55 TJS

2,00 $ 1,79 €

-80.50%

Lechuga (1 cabeza)

0,86 $ 7,95 TJS

1,31 $ 1,17 €

-34.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,63 $ 5,83 TJS

0,77 $ 0,69 €

-18.18%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,77 $ 25,49 TJS

6,36 $ 5,70 €

-56.45%

Vino (Botella)

11,60 $ 107 TJS

5,64 $ 5,06 €

105.67%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,32 $ 12,16 TJS

1,30 $ 1,17 €

1.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,93 $ 17,79 TJS

2,09 $ 1,87 €

-7.66%

Billete sencillo (Transporte público)

0,28 $ 2,61 TJS

1,64 $ 1,47 €

-82.93%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

15,95 $ 147 TJS

32,91 $ 29,49 €

-51.53%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,05 $ 9,67 TJS

4,43 $ 3,97 €

-76.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 3,17 TJS

1,47 $ 1,31 €

-76.87%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,36 $ 58,6 TJS

24,98 $ 22,39 €

-74.54%

Gasolina (1 litro)

1,18 $ 10,89 TJS

1,77 $ 1,59 €

-33.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,4 mil $ 197,4 mil TJS

35,5 mil $ 31,8 mil €

-39.73%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,5 mil $ 207,7 mil TJS

30,6 mil $ 27,4 mil €

-26.39%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

52,1 $ 481 TJS

149 $ 134 €

-65.07%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,94 $ 82,4 TJS

17,67 $ 15,84 €

-49.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

19,06 $ 176 TJS

31,88 $ 28,57 €

-40.21%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,08 $ 360 TJS

44,24 $ 39,64 €

-11.66%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,81 $ 127 TJS

15,29 $ 13,70 €

-9.68%

Entrada de cine

5,50 $ 50,7 TJS

9,66 $ 8,66 €

-43.06%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

99,7 $ 919 TJS

544 $ 488 €

-81.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.695 $ 61,7 mil TJS

10,6 mil $ 9.504 €

-36.88%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,66 $ 227 TJS

84,9 $ 76,1 €

-70.95%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,04 $ 388 TJS

37,11 $ 33,26 €

13.28%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

66,2 $ 610 TJS

89,2 $ 79,9 €

-25.77%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

57,8 $ 533 TJS

106 $ 94,8 €

-45.32%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

534 $ 4.919 TJS

1.056 $ 947 €

-49.49%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

303 $ 2.792 TJS

808 $ 724 €

-62.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

752 $ 6.934 TJS

1.621 $ 1.453 €

-53.59%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

563 $ 5.188 TJS

1.246 $ 1.117 €

-54.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.213 $ 11,2 mil TJS

4.135 $ 3.706 €

-70.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

686 $ 6.326 TJS

2.633 $ 2.359 €

-73.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

414 $ 3.820 TJS

1.999 $ 1.791 €

-79.27%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

22.56

3.3

583.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tayikistán: 25 de octubre de 2026

Última actualización para España: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tayikistán

303 $ 35.9%

España

808 $ 45.5% 167% 505 $

Alimentación y mercados

Tayikistán

210 $ 24.9%

España

272 $ 15.3% 29.5% 62 $

Comer fuera

Tayikistán

95 $ 11.3%

España

239 $ 13.5% 152% 145 $

Ropa y calzado

Tayikistán

86 $ 10.2%

España

143 $ 8% 66.2% 57 $

Servicios públicos e Internet

Tayikistán

80 $ 9.5%

España

199 $ 11.2% 148% 119 $

Deporte y ocio

Tayikistán

50 $ 5.9%

España

64 $ 3.6% 26.9% 13 $

Movilidad

Tayikistán

20 $ 2.4%

España

51 $ 2.9% 158% 31 $

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 490 $ en Tayikistán, 920 $ en España. Capitales: 633 $ en Dushanbe frente a 1.508 $ en Madrid.

Promedios salariales nacionales: 377 $ en Tayikistán, 1.972 $ en España. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 88 % más alto en España.

Comer fuera cuesta un 256 % más en España.

El transporte público es un 210 % más caro en España.

Los salarios son unas 5,2 veces más altos en España, y el poder adquisitivo es mayor en España.

Datos útiles

🇹🇯 Tayikistán

🇪🇸 España

🕒 Hora local

05:49 5:49 a. m.

01:49 1:49 a. m.

4 h por detrás de Tayikistán

🌤 Clima

👥 Población

9.504.000

47.415.750

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TJS – conversor de Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇯 Somoni tayiko (ЅМ)

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,26 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

Euro – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TJS en detalle →

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Entre ubicaciones

Tayikistán España 6040 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Tayikistán
España

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tayikistán vs España: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.775 $ por mes en España y 843 $ en Tayikistán, vivir en Tayikistán cuesta aproximadamente un 52 % menos. Ten en cuenta que la diferencia varía según la ciudad: puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es más económico en Tayikistán: la compra es más barata, los desplazamientos cuestan menos y comer fuera sale más económico. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 920 $ en España y 490 $ en Tayikistán. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.

Depende de lo que busques: en Tayikistán ganas en asequibilidad, pero los salarios, los visados, el idioma y el estilo de vida pueden inclinar la balanza hacia cualquiera de los dos.