Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre España y Tayikistán

Name: Tayikistán
Address: TJ

Para una persona, vivir en Tayikistán sale más barato: 843 $ al mes frente a 1.775 $ en España, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en España
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España Índice del coste de vida
41

Índice del coste de vida en Tayikistán
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Tayikistán Índice del coste de vida

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🇪🇸 España

1.775 $

/mes (nómada)

🇹🇯 Tayikistán

843 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en España y en Tayikistán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en España y en Tayikistán, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.775 $ en España frente a 843 $ en Tayikistán.

España 1.775 $
Tayikistán 843 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 2.606 $ en España frente a 1.296 $ en Tayikistán.

España 2.606 $
Tayikistán 1.296 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 3.438 $ en España frente a 1.749 $ en Tayikistán.

España 3.438 $
Tayikistán 1.749 $

La variación interna de costes es mayor en España: los gastos mensuales oscilan entre 931 $ y 2.610 $, en comparación con 106 $–923 $ en Tayikistán. La elección de la ciudad tiene más peso en España.

Vivir en España es aproximadamente un 110 % más caro que en Tayikistán en promedio.

España (un 30 % por encima) y Tayikistán (un 38 % por debajo) se sitúan a ambos lados de la media mundial.

Comida en restaurante económico

16,69 $ 14,96 €

5,60 $ 51,6 TJS

198.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,7 $ 49,91 €

16,19 $ 149 TJS

244.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,37 $ 10,18 €

5,34 $ 49,25 TJS

112.92%

Cappuccino

2,42 $ 2,17 €

1,63 $ 15,05 TJS

48.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,68 $ 2,40 €

0,60 $ 5,54 TJS

346.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,79 $ 1,60 €

0,41 $ 3,76 TJS

336.59%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,42 $ 3,07 €

1,29 $ 11,87 TJS

165.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,47 €

1,99 $ 18,36 TJS

94.97%

Leche (1 litro)

1,20 $ 1,07 €

1,06 $ 9,77 TJS

13.21%

Pan blanco (500 g)

1,48 $ 1,33 €

0,56 $ 5,13 TJS

164.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,67 $ 1,50 €

2,08 $ 19,19 TJS

-19.71%

Huevos

3,42 $ 3,07 €

1,84 $ 17,00 TJS

85.87%

Queso local (1 kg)

14,17 $ 12,70 €

11,86 $ 109 TJS

19.48%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,33 $ 7,46 €

4,00 $ 36,87 TJS

108.25%

Filete redondo de res (1 kg)

16,20 $ 14,52 €

11,72 $ 108 TJS

38.23%

Manzanas (1 kg)

2,45 $ 2,20 €

1,72 $ 15,85 TJS

42.44%

Plátano (1 kg)

2,03 $ 1,82 €

2,73 $ 25,17 TJS

-25.64%

Naranjas (1 kg)

2,08 $ 1,86 €

2,65 $ 24,41 TJS

-21.51%

Tomate (1 kg)

2,58 $ 2,31 €

0,88 $ 8,15 TJS

193.18%

Patata (1 kg)

1,83 $ 1,64 €

0,58 $ 5,34 TJS

215.52%

Cebolla (1 kg)

2,00 $ 1,79 €

0,39 $ 3,55 TJS

412.82%

Lechuga (1 cabeza)

1,31 $ 1,17 €

0,86 $ 7,95 TJS

52.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,77 $ 0,69 €

0,63 $ 5,83 TJS

22.22%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,36 $ 5,70 €

2,77 $ 25,49 TJS

129.60%

Vino (Botella)

5,64 $ 5,06 €

11,60 $ 107 TJS

-51.38%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 1,17 €

1,32 $ 12,16 TJS

-1.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,09 $ 1,87 €

1,93 $ 17,79 TJS

8.29%

Billete sencillo (Transporte público)

1,64 $ 1,47 €

0,28 $ 2,61 TJS

485.71%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

32,91 $ 29,49 €

15,95 $ 147 TJS

106.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,43 $ 3,97 €

1,05 $ 9,67 TJS

321.90%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,47 $ 1,31 €

0,34 $ 3,17 TJS

332.35%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

24,98 $ 22,39 €

6,36 $ 58,6 TJS

292.77%

Gasolina (1 litro)

1,77 $ 1,59 €

1,18 $ 10,89 TJS

50.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 31,8 mil €

21,4 mil $ 197,4 mil TJS

65.93%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,6 mil $ 27,4 mil €

22,5 mil $ 207,7 mil TJS

35.84%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

149 $ 134 €

52,1 $ 481 TJS

186.31%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,67 $ 15,84 €

8,94 $ 82,4 TJS

97.65%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,88 $ 28,57 €

19,06 $ 176 TJS

67.26%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,24 $ 39,64 €

39,08 $ 360 TJS

13.20%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

15,29 $ 13,70 €

13,81 $ 127 TJS

10.72%

Entrada de cine

9,66 $ 8,66 €

5,50 $ 50,7 TJS

75.64%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 488 €

99,7 $ 919 TJS

446.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,6 mil $ 9.504 €

6.695 $ 61,7 mil TJS

58.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

84,9 $ 76,1 €

24,66 $ 227 TJS

244.28%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,11 $ 33,26 €

42,04 $ 388 TJS

-11.73%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,2 $ 79,9 €

66,2 $ 610 TJS

34.71%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 94,8 €

57,8 $ 533 TJS

82.88%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.056 $ 947 €

534 $ 4.919 TJS

97.96%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

808 $ 724 €

303 $ 2.792 TJS

166.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.621 $ 1.453 €

752 $ 6.934 TJS

115.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.246 $ 1.117 €

563 $ 5.188 TJS

121.44%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.135 $ 3.706 €

1.213 $ 11,2 mil TJS

240.88%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.633 $ 2.359 €

686 $ 6.326 TJS

283.63%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.999 $ 1.791 €

414 $ 3.820 TJS

382.40%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.3

22.56

-85.37%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para España: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Tayikistán: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

España

808 $ 45.5%

Tayikistán

303 $ 35.9% 62.5% 505 $

Alimentación y mercados

España

272 $ 15.3%

Tayikistán

210 $ 24.9% 22.8% 62 $

Comer fuera

España

239 $ 13.5%

Tayikistán

95 $ 11.3% 60.4% 145 $

Servicios públicos e Internet

España

199 $ 11.2%

Tayikistán

80 $ 9.5% 59.7% 119 $

Ropa y calzado

España

143 $ 8%

Tayikistán

86 $ 10.2% 39.8% 57 $

Deporte y ocio

España

64 $ 3.6%

Tayikistán

50 $ 5.9% 21.2% 13 $

Movilidad

España

51 $ 2.9%

Tayikistán

20 $ 2.4% 61.3% 31 $

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 920 $ en España, 490 $ en Tayikistán. Capitales: 1.508 $ en Madrid frente a 633 $ en Dushanbe.

Promedios salariales nacionales: 1.972 $ en España, 377 $ en Tayikistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 88 % más alto en España.

Comer fuera cuesta un 256 % más en España.

El transporte público es un 210 % más caro en España.

Los salarios son unas 5,2 veces más altos en España, y el poder adquisitivo es mayor en España.

Datos útiles

🇪🇸 España

🇹🇯 Tayikistán

🕒 Hora local

02:41 2:41 a. m.

06:41 6:41 a. m.

4 h por delante de España

🌤 Clima

👥 Población

47.415.750

9.504.000

💱 Moneda

Euro EUR €

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,26 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

USD a EUR en detalle →

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España Tayikistán 6040 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

España
Tayikistán

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

España vs Tayikistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.775 $ por mes en España y 843 $ en Tayikistán, vivir en Tayikistán cuesta aproximadamente un 52 % menos. Ten en cuenta que la diferencia varía según la ciudad: puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es más económico en Tayikistán: la compra es más barata, los desplazamientos cuestan menos y comer fuera sale más económico. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 920 $ en España y 490 $ en Tayikistán. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.

Depende de lo que busques: en Tayikistán ganas en asequibilidad, pero los salarios, los visados, el idioma y el estilo de vida pueden inclinar la balanza hacia cualquiera de los dos.