Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sunderland y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.600 $ al mes frente a 1.845 $ en Sunderland, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sunderland
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Sunderland Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Sunderland

🇬🇧 Reino Unido

1.845 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sunderland y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sunderland y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.845 $ al mes en Sunderland frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler incluido.

Sunderland 1.845 $
Sofía 1.600 $

Una pareja gasta en torno a 2.755 $ al mes en Sunderland frente a 2.490 $ en Sofía, alquiler incluido.

Sunderland 2.755 $
Sofía 2.490 $

Una familia de tres personas gasta 3.665 $ al mes en Sunderland frente a 3.380 $ en Sofía, alquiler incluido.

Sunderland 3.665 $
Sofía 3.380 $

Sunderland cuesta alrededor de un 15 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Sunderland como Sofía están por encima de la mediana global – Sunderland un 36 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

18,54 $ 13,91 £

16,96 $ 29,51 BGN

9.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

70,2 $ 52,7 £

68,3 $ 119 BGN

2.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,87 $ 6,66 £

11,62 $ 20,21 BGN

-23.67%

Cappuccino

5,02 $ 3,77 £

3,43 $ 5,98 BGN

46.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,32 $ 1,74 £

2,34 $ 4,08 BGN

-0.85%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 1,47 £

1,83 $ 3,19 BGN

7.10%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,63 $ 3,48 £

3,41 $ 5,93 BGN

35.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,30 $ 3,23 £

4,44 $ 7,73 BGN

-3.15%

Leche (1 litro)

1,44 $ 1,08 £

1,97 $ 3,42 BGN

-26.90%

Pan blanco (500 g)

1,37 $ 1,03 £

1,49 $ 2,59 BGN

-8.05%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,40 $ 1,80 £

2,33 $ 4,05 BGN

3.00%

Huevos

3,52 $ 2,64 £

4,41 $ 7,68 BGN

-20.18%

Queso local (1 kg)

9,72 $ 7,29 £

11,54 $ 20,08 BGN

-15.77%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,99 $ 6,74 £

8,88 $ 15,44 BGN

1.24%

Filete redondo de res (1 kg)

14,35 $ 10,76 £

17,51 $ 30,46 BGN

-18.05%

Manzanas (1 kg)

3,26 $ 2,44 £

2,15 $ 3,74 BGN

51.63%

Plátano (1 kg)

1,85 $ 1,39 £

2,07 $ 3,60 BGN

-10.63%

Naranjas (1 kg)

2,92 $ 2,19 £

1,93 $ 3,37 BGN

51.30%

Tomate (1 kg)

3,79 $ 2,84 £

4,25 $ 7,39 BGN

-10.82%

Patata (1 kg)

1,79 $ 1,34 £

1,03 $ 1,79 BGN

73.79%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 1,11 £

0,88 $ 1,54 BGN

68.18%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 0,90 £

1,19 $ 2,07 BGN

0.84%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,50 $ 1,13 £

0,89 $ 1,55 BGN

68.54%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

22,99 $ 17,25 £

4,23 $ 7,35 BGN

443.50%

Vino (Botella)

10,19 $ 7,65 £

7,87 $ 13,69 BGN

29.48%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,57 $ 2,68 £

1,18 $ 2,06 BGN

202.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,49 $ 2,62 £

1,89 $ 3,29 BGN

84.66%

Billete sencillo (Transporte público)

2,08 $ 1,56 £

0,93 $ 1,62 BGN

123.66%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

119 $ 89,6 £

28,30 $ 49,24 BGN

322.01%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,40 $ 3,30 £

1,68 $ 2,93 BGN

161.90%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,55 $ 1,16 £

0,96 $ 1,68 BGN

61.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

28,14 $ 21,11 £

15,36 $ 26,73 BGN

83.20%

Gasolina (1 litro)

2,09 $ 1,57 £

1,77 $ 3,09 BGN

18.08%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

38,3 mil $ 28,8 mil £

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

25.74%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,5 mil $ 30,4 mil £

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

61.47%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

248 $ 186 £

157 $ 273 BGN

57.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,93 $ 12,70 £

21,12 $ 36,74 BGN

-19.84%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

42,31 $ 31,74 £

15,32 $ 26,65 BGN

176.17%

Cuota del gimnasio (Mensual)

40,70 $ 30,53 £

46,39 $ 80,7 BGN

-12.27%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

12,01 $ 9,01 £

28,09 $ 48,87 BGN

-57.24%

Entrada de cine

10,66 $ 8,00 £

10,04 $ 17,46 BGN

6.18%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

819 $ 614 £

775 $ 1.348 BGN

5.71%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,6 mil $ 13,2 mil £

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

40.19%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

91,1 $ 68,4 £

88,1 $ 153 BGN

3.45%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,14 $ 35,37 £

41,39 $ 72,0 BGN

13.89%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

109 $ 81,4 £

107 $ 186 BGN

1.66%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,7 $ 71,1 £

106 $ 185 BGN

-10.84%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

792 $ 594 £

770 $ 1.340 BGN

2.84%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

595 $ 446 £

602 $ 1.048 BGN

-1.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.356 $ 1.017 £

1.564 $ 2.721 BGN

-13.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

957 $ 718 £

1.036 $ 1.803 BGN

-7.64%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.567 $ 7.946 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.162 $ 5.502 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.663 $ 2.748 £

1.742 $ 3.031 BGN

110.30%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.15

2.89

78.20%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sunderland: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sunderland

595 $ 32.2%

Sofía

602 $ 37.6% 1.2% 7,2 $

Servicios públicos e Internet

Sunderland

307 $ 16.7%

Sofía

194 $ 12.1% 37% 114 $

Alimentación y mercados

Sunderland

303 $ 16.4%

Sofía

291 $ 18.2% 4.1% 12 $

Comer fuera

Sunderland

284 $ 15.4%

Sofía

254 $ 15.9% 10.5% 30 $

Ropa y calzado

Sunderland

154 $ 8.3%

Sofía

154 $ 9.6% 0.3% 0,4 $

Movilidad

Sunderland

140 $ 7.6%

Sofía

39 $ 2.4% 72.5% 101 $

Deporte y ocio

Sunderland

62 $ 3.4%

Sofía

66 $ 4.2% 7.2% 4,4 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 792 $ en Sunderland frente a 770 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 110 % más altos en Sunderland, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 70,0 $ en Sunderland frente a 68,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 303 $ frente a 291 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇬🇧 Sunderland

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

11:45 11:45 a. m.

13:45 1:45 p. m.

2 h por delante de Sunderland

🌤 Clima

👥 Población

275.300

1.286.383 Capital

💱 Moneda

British Pound GBP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a GBP en detalle →

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Sunderland Sofía 2240 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sunderland vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.845 $ en Sunderland, 1.600 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 15 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.768 $ al mes en Sunderland y 2.400 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.845 $ en Sunderland y 1.600 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 15 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 322 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.600 $, que en Sunderland, con 1.845 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sunderland requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.600 $ en Sofía hasta los 1.845 $ en Sunderland. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sunderland tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.