Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Sequim, Washington

Para una persona, vivir en Estocolmo sale más barato: 2.531 $ al mes frente a 3.178 $ en Sequim, Washington, alquiler y suministros incluidos, unos 7.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Sequim, Washington pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
152

Índice del coste de vida en Sequim, Washington
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Sequim, Washington Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Sequim, Washington

🇺🇸 Estados Unidos

3.178 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Sequim, Washington

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Sequim, Washington, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.531 $ en Estocolmo frente a 3.178 $ en Sequim, Washington.

Estocolmo 2.531 $
Sequim, Washington 3.178 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.823 $ en Estocolmo frente a 4.615 $ en Sequim, Washington.

Estocolmo 3.823 $
Sequim, Washington 4.615 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.114 $ en Estocolmo frente a 6.052 $ en Sequim, Washington.

Estocolmo 5.114 $
Sequim, Washington 6.052 $

Vivir en Estocolmo cuesta aproximadamente un 20 % menos que en Sequim, Washington; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Estocolmo está 86 % por encima, Sequim, Washington está 134 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 176 SEK

24,86 $ 24,86 $

-27.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.000 SEK

73,7 $ 73,7 $

38.35%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 115 SEK

12,69 $ 12,69 $

-7.33%

Cappuccino

5,17 $ 50,8 SEK

5,18 $ 5,18 $

-0.19%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 35,97 SEK

2,14 $ 2,14 $

71.03%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,16 SEK

1,62 $ 1,62 $

89.51%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 77,2 SEK

6,07 $ 6,07 $

29.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 89,4 SEK

7,10 $ 7,10 $

28.31%

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,20 SEK

1,07 $ 1,07 $

54.21%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,38 SEK

3,51 $ 3,51 $

11.40%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,47 SEK

4,04 $ 4,04 $

-7.92%

Huevos

5,09 $ 49,96 SEK

3,95 $ 3,95 $

28.86%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 126 SEK

13,98 $ 13,98 $

-8.23%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 125 SEK

13,45 $ 13,45 $

-5.06%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 221 SEK

26,28 $ 26,28 $

-14.50%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 34,88 SEK

5,12 $ 5,12 $

-30.66%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,20 SEK

1,90 $ 1,90 $

51.05%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 31,98 SEK

4,04 $ 4,04 $

-19.31%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,77 SEK

4,81 $ 4,81 $

-9.36%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,30 SEK

1,85 $ 1,85 $

-4.86%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,54 SEK

2,42 $ 2,42 $

-26.03%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 24,05 SEK

2,80 $ 2,80 $

-12.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,28 SEK

2,40 $ 2,40 $

-1.25%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 85,2 SEK

12,13 $ 12,13 $

-28.44%

Vino (Botella)

12,16 $ 119 SEK

15,30 $ 15,30 $

-20.52%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 20,88 SEK

1,98 $ 1,98 $

7.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 24,80 SEK

2,76 $ 2,76 $

-8.33%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 41,94 SEK

1,46 $ 1,46 $

192.47%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.045 SEK

40,62 $ 40,62 $

162.26%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 59,4 SEK

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,13 SEK

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 546 SEK

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,82 SEK

1,31 $ 1,31 $

38.93%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 321,5 mil SEK

28,3 mil $ 28,3 mil $

15.59%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 330,8 mil SEK

27,0 mil $ 27,0 mil $

24.67%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.492 SEK

291 $ 291 $

-12.85%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 213 SEK

49,67 $ 49,67 $

-56.39%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 406 SEK

85,2 $ 85,2 $

-51.51%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 455 SEK

70,1 $ 70,1 $

-33.95%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 383 SEK

Entrada de cine

18,53 $ 182 SEK

16,92 $ 16,92 $

9.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.566 SEK

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 159,0 mil SEK

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.091 SEK

39,80 $ 39,80 $

179.40%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 586 SEK

49,22 $ 49,22 $

21.27%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.305 SEK

101 $ 101 $

31.42%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.800 SEK

121 $ 121 $

51.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 15,8 mil SEK

1.933 $ 1.933 $

-16.49%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,1 mil SEK

1.663 $ 1.663 $

-38.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 25,6 mil SEK

3.159 $ 3.159 $

-17.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,5 mil SEK

2.842 $ 2.842 $

-41.02%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 115,9 mil SEK

3.779 $ 3.779 $

212.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 66,9 mil SEK

3.284 $ 3.284 $

107.58%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 34,6 mil SEK

2.960 $ 2.960 $

18.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

6.81

-51.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Sequim, Washington: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Sequim, Washington

1,7 mil $ 52.4% 61.3% 632 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Sequim, Washington

439 $ 13.8% 5.2% 22 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Sequim, Washington

359 $ 11.3% 10.3% 34 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Sequim, Washington

426 $ 13.4% 34.5% 109 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Sequim, Washington

140 $ 4.4% 36% 79 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Sequim, Washington

46 $ * 1.5% 66.2% 91 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Sequim, Washington

104 $ 3.3% 24.7% 21 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.614 $ en Estocolmo y 1.933 $ en Sequim, Washington. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estocolmo paga un 19 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 102 $ en Estocolmo frente a 74 $ en Sequim, Washington. Las compras invierten la comparación con 418 $ frente a 439 $, siendo Estocolmo más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇺🇸 Sequim, Washington

🕒 Hora local

05:24 5:24 a. m.

21:24 9:24 p. m.

8 h por detrás de Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

8000

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,13 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,96 SEK (100 SEK = 9,13 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Estocolmo Sequim, Washington 7560 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Sequim, Washington: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo gana en costes – los gastos de vida son un 20 % más bajos que en Sequim, Washington. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Estocolmo la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 19 % más altos en Estocolmo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.614 $ en Estocolmo frente a 1.933 $ en Sequim, Washington. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Sequim, Washington – una comida para dos cuesta 74 $ frente a 102 $ en Estocolmo. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Un pase mensual de transporte en Sequim, Washington cuesta aproximadamente un 62 % menos que en Estocolmo. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Estocolmo es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estocolmo y Sequim, Washington se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.