Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Malmö

Name: Malmö
Address: Malmö, SE

Para una persona, vivir en Malmö sale más barato: 2.092 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 5.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
101

Índice del coste de vida en Malmö
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Malmö Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Malmö

🇸🇪 Suecia

2.092 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Malmö

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Malmö, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.531 $ al mes en Estocolmo frente a 2.092 $ en Malmö, alquiler incluido.

Estocolmo 2.531 $
Malmö 2.092 $

Una pareja gasta en torno a 3.823 $ al mes en Estocolmo frente a 3.149 $ en Malmö, alquiler incluido.

Estocolmo 3.823 $
Malmö 3.149 $

Una familia de tres personas gasta 5.114 $ al mes en Estocolmo frente a 4.206 $ en Malmö, alquiler incluido.

Estocolmo 5.114 $
Malmö 4.206 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 21 % más que Malmö; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estocolmo como Malmö están por encima de la mediana global – Estocolmo un 86 %, Malmö un 54 %.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 178 SEK

15,17 $ 151 SEK

18.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.012 SEK

76,1 $ 755 SEK

34.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 117 SEK

12,18 $ 121 SEK

-3.45%

Cappuccino

5,17 $ 51,4 SEK

4,94 $ 49,02 SEK

4.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 36,40 SEK

3,50 $ 34,77 SEK

4.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,52 SEK

2,70 $ 26,83 SEK

13.70%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 78,1 SEK

8,69 $ 86,3 SEK

-9.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 90,4 SEK

9,11 $ 90,5 SEK

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,40 SEK

1,67 $ 16,55 SEK

-1.20%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,84 SEK

2,84 $ 28,25 SEK

37.68%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,91 SEK

3,44 $ 34,16 SEK

8.14%

Huevos

5,09 $ 50,6 SEK

4,12 $ 40,90 SEK

23.54%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 127 SEK

13,17 $ 131 SEK

-2.58%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 127 SEK

11,85 $ 118 SEK

7.76%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 223 SEK

21,25 $ 211 SEK

5.74%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 35,30 SEK

2,97 $ 29,46 SEK

19.53%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,54 SEK

2,63 $ 26,07 SEK

9.13%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 32,36 SEK

2,94 $ 29,20 SEK

10.88%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 43,28 SEK

4,26 $ 42,28 SEK

2.35%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,50 SEK

1,63 $ 16,16 SEK

7.98%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,75 SEK

1,55 $ 15,44 SEK

15.48%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 24,34 SEK

2,51 $ 24,95 SEK

-2.39%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,56 SEK

1,18 $ 11,69 SEK

100.85%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 86,2 SEK

8,17 $ 81,2 SEK

6.24%

Vino (Botella)

12,16 $ 121 SEK

11,38 $ 113 SEK

6.85%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 21,13 SEK

2,05 $ 20,35 SEK

3.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 25,09 SEK

2,37 $ 23,57 SEK

6.75%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 42,44 SEK

3,22 $ 32,03 SEK

32.61%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.058 SEK

63,9 $ 635 SEK

66.69%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 60,1 SEK

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,32 SEK

2,48 $ 24,66 SEK

-37.90%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 553 SEK

49,44 $ 491 SEK

12.62%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 18,03 SEK

1,79 $ 17,77 SEK

1.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 325,4 mil SEK

32,6 mil $ 324,2 mil SEK

0.37%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 334,8 mil SEK

33,3 mil $ 330,4 mil SEK

1.33%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.522 SEK

144 $ 1.429 SEK

76.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 215 SEK

25,21 $ 250 SEK

-14.08%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 410 SEK

40,19 $ 399 SEK

2.84%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 460 SEK

39,31 $ 390 SEK

17.83%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 387 SEK

29,48 $ 293 SEK

32.26%

Entrada de cine

18,53 $ 184 SEK

17,12 $ 170 SEK

8.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.585 SEK

168 $ 1.671 SEK

-5.14%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 160,9 mil SEK

3.352 $ 33,3 mil SEK

383.54%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.104 SEK

102 $ 1.013 SEK

9.00%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 593 SEK

45,62 $ 453 SEK

30.84%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.321 SEK

111 $ 1.099 SEK

20.21%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.821 SEK

156 $ 1.551 SEK

17.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 16,0 mil SEK

1.100 $ 10,9 mil SEK

46.82%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,2 mil SEK

852 $ 8.464 SEK

20.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 26,0 mil SEK

1.765 $ 17,5 mil SEK

48.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,7 mil SEK

1.343 $ 13,3 mil SEK

24.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 117,3 mil SEK

4.098 $ 40,7 mil SEK

188.20%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 67,7 mil SEK

3.158 $ 31,4 mil SEK

115.85%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 35,0 mil SEK

2.979 $ 29,6 mil SEK

18.20%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

3.05

9.18%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Malmö: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Malmö

852 $ 40.8% 17.3% 179 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Malmö

371 $ 17.8% 11.1% 46 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Malmö

304 $ 14.5% 6.6% 22 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Malmö

209 $ 10% 34% 108 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Malmö

187 $ 8.9% 14.9% 33 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Malmö

95 $ 4.6% 30.7% 42 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Malmö

74 $ 3.5% 11.8% 9,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.614 $ en Estocolmo frente a 1.100 $ en Malmö. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 18 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 102 $ en Estocolmo frente a 76 $ en Malmö. La compra mensual sigue la misma tendencia: 418 $ frente a 371 $ – lo que convierte a Malmö en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇸🇪 Malmö

🕒 Hora local

18:44 6:44 p. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

316.588

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,07 USD

100 SEK = 9,05 EUR

100 SEK = 10,07 USD

100 SEK = 9,05 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Estocolmo Malmö 510 km ≈ 1 h 15 min de vuelo directo

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Malmö

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Malmö: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 21 % más que Malmö, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.796 $ al mes en Estocolmo y 3.138 $ en Malmö. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Malmö, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.100 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

La escuela infantil cuesta 160 $ al mes en Estocolmo y 168 $ en Malmö. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 12 % más en Estocolmo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

2.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 2.531 $ en Estocolmo y los 2.092 $ en Malmö. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Malmö cuesta 2.092 $ frente a los 2.531 $ en Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Malmö. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.