Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Malmö Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Malmö

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.501 $ al mes en Estocolmo frente a los 2.078 $ de Malmö, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 3.835 $ al mes en Estocolmo en comparación con los 3.236 $ de Malmö, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.169 $ al mes en Estocolmo frente a los 4.394 $ de Malmö, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 20% más que Malmö, impulsado principalmente por Movilidad.

Tanto Estocolmo como Malmö están por encima de la mediana global – Estocolmo por 86%, Malmö por 55%.

Comida en restaurante económico

15,55 $ 147 SEK

13,76 $ 130 SEK

13.01%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

113 $ 1.062 SEK

85,6 $ 808 SEK

31.48%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,73 $ 111 SEK

12,87 $ 121 SEK

-8.86%

Cappuccino

5,07 $ 47,85 SEK

4,94 $ 46,59 SEK

2.63%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,96 SEK

2,74 $ 25,90 SEK

16.06%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 23,77 SEK

2,17 $ 20,44 SEK

16.13%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,59 $ 81,1 SEK

7,81 $ 73,7 SEK

9.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,32 $ 78,5 SEK

7,93 $ 74,9 SEK

4.92%

Leche (1 litro)

1,80 $ 16,99 SEK

1,76 $ 16,65 SEK

2.27%

Pan blanco (500 g)

3,44 $ 32,42 SEK

3,02 $ 28,52 SEK

13.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,99 $ 37,67 SEK

3,61 $ 34,07 SEK

10.53%

Huevos

4,69 $ 44,23 SEK

4,47 $ 42,15 SEK

4.92%

Queso local (1 kg)

12,65 $ 119 SEK

12,20 $ 115 SEK

3.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,20 $ 125 SEK

12,69 $ 120 SEK

4.02%

Filete redondo de res (1 kg)

19,66 $ 185 SEK

26,69 $ 252 SEK

-26.34%

Manzanas (1 kg)

3,62 $ 34,14 SEK

3,28 $ 30,95 SEK

10.37%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 27,11 SEK

2,94 $ 27,73 SEK

-2.38%

Naranjas (1 kg)

3,53 $ 33,28 SEK

3,25 $ 30,63 SEK

8.62%

Tomate (1 kg)

4,47 $ 42,20 SEK

4,76 $ 44,88 SEK

-6.09%

Patata (1 kg)

1,99 $ 18,78 SEK

1,86 $ 17,59 SEK

6.99%

Cebolla (1 kg)

1,81 $ 17,06 SEK

1,98 $ 18,71 SEK

-8.59%

Lechuga (1 cabeza)

2,50 $ 23,63 SEK

2,58 $ 24,31 SEK

-3.10%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,55 $ 14,59 SEK

1,29 $ 12,15 SEK

20.16%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,94 $ 74,9 SEK

7,89 $ 74,5 SEK

0.63%

Vino (Botella)

12,76 $ 120 SEK

11,92 $ 112 SEK

7.05%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,14 $ 20,16 SEK

2,49 $ 23,46 SEK

-14.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,35 $ 22,22 SEK

2,63 $ 24,80 SEK

-10.65%

Billete sencillo (Transporte público)

4,52 $ 42,62 SEK

3,39 $ 31,99 SEK

33.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

113 $ 1.069 SEK

71,3 $ 673 SEK

58.92%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,35 $ 60,0 SEK

6,55 $ 61,8 SEK

-3.05%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,64 $ 15,48 SEK

2,53 $ 23,86 SEK

-35.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

62,5 $ 590 SEK

57,3 $ 541 SEK

9.09%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,18 SEK

1,92 $ 18,13 SEK

-5.21%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,1 mil $ 303,1 mil SEK

32,8 mil $ 309,9 mil SEK

-2.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,8 mil $ 328,3 mil SEK

33,5 mil $ 316,1 mil SEK

3.85%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

225 $ 2.121 SEK

152 $ 1.436 SEK

47.69%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,52 $ 269 SEK

30,08 $ 284 SEK

-5.19%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,74 $ 394 SEK

40,52 $ 382 SEK

3.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,32 $ 447 SEK

38,55 $ 364 SEK

22.75%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,97 $ 358 SEK

23,95 $ 226 SEK

58.54%

Entrada de cine

17,82 $ 168 SEK

18,09 $ 171 SEK

-1.49%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

164 $ 1.551 SEK

157 $ 1.486 SEK

4.38%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.429 $ 60,7 mil SEK

4.974 $ 46,9 mil SEK

29.27%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

95,9 $ 905 SEK

106 $ 996 SEK

-9.17%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,26 $ 465 SEK

45,45 $ 429 SEK

8.38%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.098 SEK

122 $ 1.151 SEK

-4.55%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

204 $ 1.921 SEK

165 $ 1.558 SEK

23.28%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.591 $ 15,0 mil SEK

896 $ 8.459 SEK

77.53%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.115 $ 10,5 mil SEK

792 $ 7.470 SEK

40.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.737 $ 25,8 mil SEK

1.730 $ 16,3 mil SEK

58.22%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.793 $ 16,9 mil SEK

1.349 $ 12,7 mil SEK

32.85%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,9 mil $ 112,3 mil SEK

4.244 $ 40,1 mil SEK

180.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.717 $ 63,4 mil SEK

3.353 $ 31,6 mil SEK

100.34%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.731 $ 35,2 mil SEK

3.254 $ 30,7 mil SEK

14.68%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.16

4.86

-14.40%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: June 7, 2026

Última actualización para Malmö: June 8, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.591 $ en Estocolmo frente a 896 $ en Malmö. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 15% más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 113 $ en Estocolmo frente a 86,0 $ en Malmö. Con la compra ocurre algo distinto – 401 $ en Estocolmo frente a 408 $ en Malmö – por lo que Estocolmo resulta más barata en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Malmö: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 20% más que Malmö, y esta amplia brecha se debe principalmente a Movilidad. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.752 $ al mes en Estocolmo y 3.118 $ en Malmö. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Malmö, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 164 $ al mes en Estocolmo y 157 $ en Malmö. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 2% más baratos en Estocolmo – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Malmö, donde los gastos totales rondan los 2.078 $, que en Estocolmo, con 2.501 $. En Malmö resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Malmö cuesta 2.078 $ frente a los 2.501 $ de Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Malmö. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.