Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Malmö y Estocolmo

Name: Estocolmo
Address: Estocolmo, SE

Para una persona, vivir en Malmö sale más barato: 2.092 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 5.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Malmö
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Malmö Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida

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Malmö

🇸🇪 Suecia

2.092 $

/mes (nómada)

Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Malmö y en Estocolmo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Malmö y en Estocolmo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.092 $ al mes en Malmö frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Malmö 2.092 $
Estocolmo 2.531 $

Una pareja gasta en torno a 3.149 $ al mes en Malmö frente a 3.823 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Malmö 3.149 $
Estocolmo 3.823 $

Una familia de tres personas gasta 4.206 $ al mes en Malmö frente a 5.114 $ en Estocolmo, alquiler incluido.

Malmö 4.206 $
Estocolmo 5.114 $

Malmö es aproximadamente un 17 % más barata que Estocolmo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Malmö como Estocolmo están por encima de la mediana global – Malmö un 54 %, Estocolmo un 86 %.

Comida en restaurante económico

15,17 $ 151 SEK

17,91 $ 178 SEK

-15.30%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

76,1 $ 755 SEK

102 $ 1.012 SEK

-25.39%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,18 $ 121 SEK

11,76 $ 117 SEK

3.57%

Cappuccino

4,94 $ 49,02 SEK

5,17 $ 51,4 SEK

-4.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,50 $ 34,77 SEK

3,66 $ 36,40 SEK

-4.37%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,70 $ 26,83 SEK

3,07 $ 30,52 SEK

-12.05%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,69 $ 86,3 SEK

7,86 $ 78,1 SEK

10.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 90,5 SEK

9,11 $ 90,4 SEK

Leche (1 litro)

1,67 $ 16,55 SEK

1,65 $ 16,40 SEK

1.21%

Pan blanco (500 g)

2,84 $ 28,25 SEK

3,91 $ 38,84 SEK

-27.37%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,44 $ 34,16 SEK

3,72 $ 36,91 SEK

-7.53%

Huevos

4,12 $ 40,90 SEK

5,09 $ 50,6 SEK

-19.06%

Queso local (1 kg)

13,17 $ 131 SEK

12,83 $ 127 SEK

2.65%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,85 $ 118 SEK

12,77 $ 127 SEK

-7.20%

Filete redondo de res (1 kg)

21,25 $ 211 SEK

22,47 $ 223 SEK

-5.43%

Manzanas (1 kg)

2,97 $ 29,46 SEK

3,55 $ 35,30 SEK

-16.34%

Plátano (1 kg)

2,63 $ 26,07 SEK

2,87 $ 28,54 SEK

-8.36%

Naranjas (1 kg)

2,94 $ 29,20 SEK

3,26 $ 32,36 SEK

-9.82%

Tomate (1 kg)

4,26 $ 42,28 SEK

4,36 $ 43,28 SEK

-2.29%

Patata (1 kg)

1,63 $ 16,16 SEK

1,76 $ 17,50 SEK

-7.39%

Cebolla (1 kg)

1,55 $ 15,44 SEK

1,79 $ 17,75 SEK

-13.41%

Lechuga (1 cabeza)

2,51 $ 24,95 SEK

2,45 $ 24,34 SEK

2.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,18 $ 11,69 SEK

2,37 $ 23,56 SEK

-50.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,17 $ 81,2 SEK

8,68 $ 86,2 SEK

-5.88%

Vino (Botella)

11,38 $ 113 SEK

12,16 $ 121 SEK

-6.41%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,05 $ 20,35 SEK

2,13 $ 21,13 SEK

-3.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,37 $ 23,57 SEK

2,53 $ 25,09 SEK

-6.32%

Billete sencillo (Transporte público)

3,22 $ 32,03 SEK

4,27 $ 42,44 SEK

-24.59%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

63,9 $ 635 SEK

107 $ 1.058 SEK

-40.01%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 60,1 SEK

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,48 $ 24,66 SEK

1,54 $ 15,32 SEK

61.04%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

49,44 $ 491 SEK

55,7 $ 553 SEK

-11.21%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 17,77 SEK

1,82 $ 18,03 SEK

-1.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,6 mil $ 324,2 mil SEK

32,8 mil $ 325,4 mil SEK

-0.37%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,3 mil $ 330,4 mil SEK

33,7 mil $ 334,8 mil SEK

-1.31%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

144 $ 1.429 SEK

254 $ 2.522 SEK

-43.37%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,21 $ 250 SEK

21,66 $ 215 SEK

16.39%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,19 $ 399 SEK

41,33 $ 410 SEK

-2.76%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,31 $ 390 SEK

46,32 $ 460 SEK

-15.13%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,48 $ 293 SEK

38,99 $ 387 SEK

-24.39%

Entrada de cine

17,12 $ 170 SEK

18,53 $ 184 SEK

-7.61%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

168 $ 1.671 SEK

160 $ 1.585 SEK

5.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.352 $ 33,3 mil SEK

16,2 mil $ 160,9 mil SEK

-79.32%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 1.013 SEK

111 $ 1.104 SEK

-8.26%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,62 $ 453 SEK

59,7 $ 593 SEK

-23.57%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

111 $ 1.099 SEK

133 $ 1.321 SEK

-16.81%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

156 $ 1.551 SEK

183 $ 1.821 SEK

-14.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.100 $ 10,9 mil SEK

1.614 $ 16,0 mil SEK

-31.89%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

852 $ 8.464 SEK

1.031 $ 10,2 mil SEK

-17.34%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.765 $ 17,5 mil SEK

2.614 $ 26,0 mil SEK

-32.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.343 $ 13,3 mil SEK

1.677 $ 16,7 mil SEK

-19.90%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.098 $ 40,7 mil SEK

11,8 mil $ 117,3 mil SEK

-65.30%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.158 $ 31,4 mil SEK

6.816 $ 67,7 mil SEK

-53.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.979 $ 29,6 mil SEK

3.521 $ 35,0 mil SEK

-15.40%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.05

3.33

-8.41%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Malmö: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Malmö

852 $ 40.8%

Estocolmo

1 mil $ 40.8% 21% 179 $

Alimentación y mercados

Malmö

371 $ 17.8%

Estocolmo

418 $ 16.5% 12.4% 46 $

Comer fuera

Malmö

304 $ 14.5%

Estocolmo

325 $ 12.9% 7.1% 22 $

Servicios públicos e Internet

Malmö

209 $ 10%

Estocolmo

317 $ 12.5% 51.5% 108 $

Ropa y calzado

Malmö

187 $ 8.9%

Estocolmo

219 $ 8.7% 17.6% 33 $

Movilidad

Malmö

95 $ 4.6%

Estocolmo

137 $ 5.4% 44.2% 42 $

Deporte y ocio

Malmö

74 $ 3.5%

Estocolmo

83 $ 3.3% 13.4% 9,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.100 $ en Malmö frente a 1.614 $ en Estocolmo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 18 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 76 $ en Malmö frente a 102 $ en Estocolmo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 371 $ frente a 418 $ – lo que convierte a Malmö en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Malmö

🇸🇪 Estocolmo

🕒 Hora local

19:43 7:43 p. m.

Misma hora que Malmö

🌤 Clima

👥 Población

316.588

984.748 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,07 USD

100 SEK = 9,05 EUR

100 SEK = 10,07 USD

100 SEK = 9,05 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Malmö vs Estocolmo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 21 % más que Malmö, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.138 $ al mes en Malmö y 3.796 $ en Estocolmo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Malmö, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.100 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

La escuela infantil cuesta 168 $ al mes en Malmö y 160 $ en Estocolmo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 12 % más en Estocolmo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

2.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 2.092 $ en Malmö y los 2.531 $ en Estocolmo. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Malmö cuesta 2.092 $ frente a los 2.531 $ en Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Malmö. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.