Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Hässleholm

Para una persona, vivir en Hässleholm sale más barato: 1.635 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 10.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

Estocolmo, Suecia
Hässleholm, Suecia
Estocolmo
🇸🇪 Suecia
2.531 $
/mes (nómada)
Hässleholm
🇸🇪 Suecia
1.635 $
/mes (nómada)
Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Hässleholm

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Hässleholm, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.531 $ al mes en Estocolmo frente a 1.635 $ en Hässleholm, alquiler incluido.

  • Estocolmo 2.531 $
  • Hässleholm 1.635 $

Una pareja gasta en torno a 3.823 $ al mes en Estocolmo frente a 2.518 $ en Hässleholm, alquiler incluido.

  • Estocolmo 3.823 $
  • Hässleholm 2.518 $

Una familia de tres personas gasta 5.114 $ al mes en Estocolmo frente a 3.400 $ en Hässleholm, alquiler incluido.

  • Estocolmo 5.114 $
  • Hässleholm 3.400 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 55 % más que Hässleholm; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estocolmo como Hässleholm están por encima de la mediana global – Estocolmo un 86 %, Hässleholm un 20 %.

Moneda
🍽 Comer fuera
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Comida en restaurante económico
17,91 $ 176 SEK
13,25 $ 130 SEK
35.17%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
102 $ 1.000 SEK
81,4 $ 798 SEK
25.32%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,76 $ 115 SEK
9,99 $ 98,0 SEK
17.72%
Cappuccino
5,17 $ 50,8 SEK
4,33 $ 42,46 SEK
19.40%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,66 $ 35,97 SEK
1,24 $ 12,14 SEK
195.16%
Agua (Botella de 0,33 litros)
3,07 $ 30,16 SEK
2,05 $ 20,08 SEK
49.76%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,86 $ 77,2 SEK
3,60 $ 35,37 SEK
118.33%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
9,11 $ 89,4 SEK
7,51 $ 73,7 SEK
21.30%
🛒 Alimentación y mercados
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Leche (1 litro)
1,65 $ 16,20 SEK
1,73 $ 16,96 SEK
-4.62%
Pan blanco (500 g)
3,91 $ 38,38 SEK
2,79 $ 27,37 SEK
40.14%
Arroz (blanco) (1 kg)
3,72 $ 36,47 SEK
3,16 $ 31,04 SEK
17.72%
Huevos
5,09 $ 49,96 SEK
3,99 $ 39,19 SEK
27.57%
Queso local (1 kg)
12,83 $ 126 SEK
8,80 $ 86,3 SEK
45.80%
Pechugas de pollo (1 kg)
12,77 $ 125 SEK
9,29 $ 91,1 SEK
37.46%
Filete redondo de res (1 kg)
22,47 $ 221 SEK
16,40 $ 161 SEK
37.01%
Manzanas (1 kg)
3,55 $ 34,88 SEK
2,62 $ 25,70 SEK
35.50%
Plátano (1 kg)
2,87 $ 28,20 SEK
2,45 $ 23,99 SEK
17.14%
Naranjas (1 kg)
3,26 $ 31,98 SEK
2,98 $ 29,24 SEK
9.40%
Tomate (1 kg)
4,36 $ 42,77 SEK
3,62 $ 35,53 SEK
20.44%
Patata (1 kg)
1,76 $ 17,30 SEK
1,68 $ 16,51 SEK
4.76%
Cebolla (1 kg)
1,79 $ 17,54 SEK
1,61 $ 15,80 SEK
11.18%
Lechuga (1 cabeza)
2,45 $ 24,05 SEK
1,96 $ 19,21 SEK
25.00%
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,37 $ 23,28 SEK
1,28 $ 12,55 SEK
85.16%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
8,68 $ 85,2 SEK
6,94 $ 68,1 SEK
25.07%
Vino (Botella)
12,16 $ 119 SEK
7,44 $ 73,0 SEK
63.44%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,13 $ 20,88 SEK
1,52 $ 14,94 SEK
40.13%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,53 $ 24,80 SEK
1,74 $ 17,12 SEK
45.40%
🚌 Movilidad
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
4,27 $ 41,94 SEK
3,25 $ 31,93 SEK
31.38%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
107 $ 1.045 SEK
79,5 $ 780 SEK
34.03%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
6,05 $ 59,4 SEK
6,21 $ 60,9 SEK
-2.58%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,54 $ 15,13 SEK
1,71 $ 16,82 SEK
-9.94%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
55,7 $ 546 SEK
59,1 $ 580 SEK
-5.79%
Gasolina (1 litro)
1,82 $ 17,82 SEK
1,76 $ 17,24 SEK
3.41%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
32,8 mil $ 321,5 mil SEK
33,6 mil $ 329,4 mil SEK
-2.40%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
33,7 mil $ 330,8 mil SEK
33,5 mil $ 328,9 mil SEK
0.59%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
254 $ 2.492 SEK
104 $ 1.023 SEK
143.58%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,66 $ 213 SEK
19,47 $ 191 SEK
11.25%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,33 $ 406 SEK
33,27 $ 327 SEK
24.23%
🎉 Deporte y ocio
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
46,32 $ 455 SEK
39,50 $ 388 SEK
17.27%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
38,99 $ 383 SEK
25,98 $ 255 SEK
50.08%
Entrada de cine
18,53 $ 182 SEK
16,31 $ 160 SEK
13.61%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
160 $ 1.566 SEK
127 $ 1.251 SEK
25.24%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
16,2 mil $ 159,0 mil SEK
5.076 $ 49,8 mil SEK
219.29%
👕👟 Ropa y calzado
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
111 $ 1.091 SEK
88,0 $ 863 SEK
26.41%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
59,7 $ 586 SEK
33,14 $ 325 SEK
80.11%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
133 $ 1.305 SEK
56,9 $ 558 SEK
133.84%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
183 $ 1.800 SEK
131 $ 1.281 SEK
40.42%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.614 $ 15,8 mil SEK
750 $ 7.361 SEK
115.20%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.031 $ 10,1 mil SEK
614 $ 6.028 SEK
67.86%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.614 $ 25,6 mil SEK
1.348 $ 13,2 mil SEK
93.88%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.677 $ 16,5 mil SEK
918 $ 9.009 SEK
82.64%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
11,8 mil $ 115,9 mil SEK
3.986 $ 39,1 mil SEK
196.32%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
6.816 $ 66,9 mil SEK
2.824 $ 27,7 mil SEK
141.40%
💵 Salarios y finanzas
Estocolmo
Hässleholm
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.521 $ 34,6 mil SEK
2.247 $ 22,0 mil SEK
56.72%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.33
3.06
8.82%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Hässleholm: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Estocolmo
1 mil $
Hässleholm
614 $ 40.4% 417 $
Alimentación y mercados
Estocolmo
418 $
Hässleholm
311 $ 25.5% 107 $
Comer fuera
Estocolmo
325 $
Hässleholm
234 $ 28% 91 $
Servicios públicos e Internet
Estocolmo
317 $
Hässleholm
157 $ 50.5% 160 $
Ropa y calzado
Estocolmo
219 $
Hässleholm
139 $ 36.7% 80 $
Movilidad
Estocolmo
137 $
Hässleholm
107 $ 21.9% 30 $
Deporte y ocio
Estocolmo
83 $
Hässleholm
72 $ 13.5% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.614 $ en Estocolmo frente a 750 $ en Hässleholm. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 57 % más altos en Estocolmo. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 102 $ en Estocolmo frente a 81 $ en Hässleholm. La compra mensual sigue la misma tendencia: 418 $ frente a 311 $ – lo que convierte a Hässleholm en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles
🇸🇪 Estocolmo
🇸🇪 Hässleholm
🕒 Hora local
06:05 6:05 a. m.
06:05 6:05 a. m.
Misma hora que Estocolmo
🌤 Clima
👥 Población
984.748 Capital
18.500
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

Swedish Krona – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,96 SEK (100 SEK = 9,13 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Estocolmo Hässleholm 430 km
Desde tu ubicación
  • Estocolmo
  • Hässleholm

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Estocolmo vs Hässleholm: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cómo se comparan en general los costes de vida en Estocolmo y en Hässleholm?
Costes mensuales con alquiler: 2.531 $ en Estocolmo, 1.635 $ en Hässleholm – vivir en Hässleholm sale aproximadamente un 35 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.
¿Qué salario cubre los gastos de vida en Estocolmo y cuál si te mudas a Hässleholm?
Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.796 $ al mes en Estocolmo y 2.452 $ en Hässleholm. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Estocolmo y Hässleholm?
El alquiler es claramente más barato en Hässleholm, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 750 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.
¿En qué ciudad son más económicas las compras de supermercado?
Hacer la compra cuesta aproximadamente un 34 % más en Estocolmo, aunque la diferencia depende de lo que compres.
¿Cuál ciudad tiene restaurantes más baratos?
Una cena para dos de gama media cuesta 102 $ en Estocolmo y 81 $ en Hässleholm. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.
¿Hasta dónde alcanza 3.000 $ en Estocolmo y hasta dónde al mudarte a Hässleholm?
3.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 2.531 $ en Estocolmo y 1.635 $ en Hässleholm, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.
¿Dónde deberían vivir las familias: Estocolmo o Hässleholm?
Las familias tienden a preferir Hässleholm – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.
¿Es Estocolmo o Hässleholm más segura para los residentes?
Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.
¿Cómo decido entre Estocolmo y Hässleholm?
Si el presupuesto es lo más importante, elige Hässleholm. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.

Estocolmo vs otros destinos: coste de vida comparado

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